jinziwei2080

豆浆渣做的杂粮糕3 [/ g/ l( N: g6 j 1.第一步，浸泡黄豆和绿豆 8 S# x K* h1 ?+ Y7 y0 G 黄豆.jpg (15.06 KB)- j5 j0 V# [: {9 q 2010-8-5 18:192 ], X5 k* ^* u ' p- P2 W4 n% S& A9 Z( h5 C 4 y n# t; G8 u 绿豆.jpg (20.67 KB). V% ?5 A6 b( U% U g' g 2010-8-5 18:19/ x+ b: o9 p- ]4 ~% @ w; u) v; i/ \8 v$ ~# G V1 m % Q3 U6 |4 Z2 a0 M2 u: _第二步，做豆浆，将渣子留下 7 x- N1 k2 `0 F9 n. P; S7 P0 q 豆浆.jpg (7.66 KB) 8 m7 p7 T* i( Z. g& B2010-8-5 18:198 \; F* u4 b- O$ t3 H4 c( p1 z" M 7 [$ v8 i" v- M 0 H) c+ y) K$ m3 d6 r) w+ W3 l第三步，往豆浆渣中加入面粉和鸡蛋，搅拌 9 g3 h6 Z V% k+ a6 d 和面.jpg (24.9 KB)- B( B4 O1 l1 n 2010-8-5 18:19- N+ s4 P2 t: s0 F5 y' O1 d" K5 M . b9 O3 J+ b4 @( o9 s: x& ^4 t 1 v5 C4 h* B5 B& ], Q% |& K, G% [ q 第四步，用水搅拌玉米面" Q' m$ Q' r3 M9 D 玉米面熟.jpg (19.55 KB)8 g9 @! I `: X1 A$ @/ w+ z+ b; d 2010-8-5 18:19 } H, Y& e2 e* T% O! I a) A) u* g& G: _7 t- T7 i ? . R) ~# V7 a5 v* a" R5 H第五步：加入酵母粉搅拌* W- S' F" T. }* { 酵母粉.jpg (25.31 KB) ( m/ Q& a0 R* h) `8 Y2010-8-5 18:198 y5 O0 |8 Z; j, s 8 ]( c* S A# {4 Z- { 7 U, l9 X5 U0 K& i 第六步：放入盘中发酵定型半小时 3 k; `/ X/ k$ y) c9 W2 B 定型.jpg (14.96 KB) : ~5 w# [/ o1 V0 s3 L, Y& r2010-8-5 18:19 * w; d% Y9 v3 x0 D+ v. I . L! D% ^/ w( C3 R Q0 ?! v6 i5 X! a$ `. ?& V8 C' h 第七步放入微波炉中蒸熟切片，即可使用 % W2 ]" G4 `# z9 m " q" h# }( w7 p8 I _! _说明： / b1 T! p% T' n$ B7 L本方法比较适合懒人制作$ Z, I! Q" G! N. ^5 S7 ~) |0 \% I# g 1.喝豆浆的时候豆渣不用过滤，省去清洗过滤网的麻烦* M @: h6 @$ f& i 2.全称用筷子搅拌，不用弄脏手0 w2 o8 c& M7 [. T* K 3.托盘使用前用食用油涂一层，做熟后不粘盘，清洗方便- Y$ r" k9 j( q. e2 x2 a 4.多做点，切成最小的块（用小水果刀划即可），吃起来方便，不用担心个头大吃不完: U1 W, x* G4 C: r 5.多余的可以放入袋中，放入冰箱冷冻，随用随取，免去大热天懒得出门买面食的麻烦，供应急用。0 H# J9 I; x! I0 d3 w$ T$ q' \ 6.营养高，比较健康，还可以根据个人口味加佐料，比如说糖、蜂蜜、牛奶。 6 k" ]- x2 B k! \2 J) o + T' P! J B- y[ 本帖最后由 jinziwei2080 于 2010-8-5 19:04 编辑 ]

卷卷8911

看着挺好，回头试试

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健康食品 不错 ！5 F- R: ]7 o5 B5 p, ` ~8 | 9 g# H& K0 U y0 R8 L, p5 S7 O! O 看着很好吃呢！

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貌似很简单哦

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木有成品捏，想看看成品的样子是什么样滴

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收藏了亲，学习了真不错

小宝贝朵朵

好漂漂啊 心灵手巧的爱人

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