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乐乐妈

硕 士

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宝宝生日
2009-12-18 
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装修日志写手

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发表于 2010-8-5 18:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
豆浆渣做的杂粮糕" t4 e: T/ Z& ]; h/ D 1.第一步,浸泡黄豆和绿豆7 G* F: Z& H: I: g2 o 黄豆.jpg (15.06 KB) 9 y8 M! J2 F% ]- ]% n2010-8-5 18:19 0 s8 ]) W, o' ~ W4 I/ R: F( e) } 0 M: c; t( b- D7 k4 [+ Q / p0 {8 f1 \: q 绿豆.jpg (20.67 KB)6 ~' O' ^% |4 Z6 [& y/ x 2010-8-5 18:19 ( V3 v6 W: u: c# M6 {2 K 5 a# _$ ? g( i+ o8 ~9 q/ @& e6 a9 T) d# u3 z# L$ z 第二步,做豆浆,将渣子留下 R; o* T. u) Z; x; G1 n% a0 T 豆浆.jpg (7.66 KB). y$ T+ d* t) f 2010-8-5 18:197 x* ^# c/ j7 w" \* s9 Z 2 [4 `$ W$ A2 m , i+ i( i( C, U 第三步,往豆浆渣中加入面粉和鸡蛋,搅拌 * V9 W8 @1 y9 J! @$ T; j 和面.jpg (24.9 KB) 6 W# Q |0 H3 F8 H* K/ K2 M2010-8-5 18:19 ; m7 h6 P3 k3 J: m% U! N& _6 k# z8 u, T( \) H1 a , m) x" d: K( t; c" E9 t 第四步,用水搅拌玉米面 ( z. i, j$ [& s5 T 玉米面熟.jpg (19.55 KB)- |, a& u: B& z( | 2010-8-5 18:197 S: s2 `+ E9 K/ d( P9 x8 O1 Y" h! h " g% ~5 g+ s! @. b6 ~ 2 L: e. B/ y' r& g) X 第五步:加入酵母粉搅拌 3 N8 L8 Y. m0 h+ T* T- G 酵母粉.jpg (25.31 KB) " {" {: |. \- l2 d0 z5 _2010-8-5 18:19 ( J! S, ]- v3 H# g" ~ 6 M) V# ?2 s% ]# i: X, L1 f+ W. w z 第六步:放入盘中发酵定型半小时! V6 G% E* n% d9 v8 p3 ?5 ^ 定型.jpg (14.96 KB)4 \# ?3 ?% }: A$ V 2010-8-5 18:19+ T9 ]& L0 u4 B4 h- x! Y : f$ U; b# i; `* e( _% e* f / l! k* Y- Z8 M" w第七步放入微波炉中蒸熟切片,即可使用' i8 U7 J* M; U, e ! g l; G- a' p# P5 Y' U说明:/ S( _* {! ^4 {% i3 A0 M( P- X 本方法比较适合懒人制作 " d& ~" M* m$ G1.喝豆浆的时候豆渣不用过滤,省去清洗过滤网的麻烦 6 w* h9 c, \0 E) u' x2.全称用筷子搅拌,不用弄脏手 . |0 J7 l; q. w/ ]0 c! d! V3.托盘使用前用食用油涂一层,做熟后不粘盘,清洗方便 9 w( C* I z" l8 ?& t- ~. B/ \/ h4.多做点,切成最小的块(用小水果刀划即可),吃起来方便,不用担心个头大吃不完* o' P$ Q) Y$ A K" P9 M 5.多余的可以放入袋中,放入冰箱冷冻,随用随取,免去大热天懒得出门买面食的麻烦,供应急用。" q" C) t0 s4 V2 g- e 6.营养高,比较健康,还可以根据个人口味加佐料,比如说糖、蜂蜜、牛奶。 ! i1 j! H) R( w' O& R0 ] " {3 T/ B8 _8 j6 ^! O' {[ 本帖最后由 jinziwei2080 于 2010-8-5 19:04 编辑 ]
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小宝贝朵朵 + 30 谢谢亲的分享!
妞妞妈311 + 50 谢谢亲的分享!很健康。。

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瑞瑞妈

硕 士

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宝宝生日
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看着挺好,回头试试
娃娃脸

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宝宝生日
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健康食品 不错 ! 0 @8 S. W, j7 Q" b/ Z" M, L 8 d+ T6 T0 V) G- e2 P) o, }) _看着很好吃呢!
米妈

白银长老

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貌似很简单哦

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宝宝生日
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木有成品捏,想看看成品的样子是什么样滴
泡泡 微笑妈妈

青铜长老

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宝宝生日
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收藏了亲,学习了真不错
❤小朵朵の时尚辣妈

硕 士

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宝宝生日
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好漂漂啊 心灵手巧的爱人
高级催乳师 国际母乳会互助指导

白银长老

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宝宝生日
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嘉嘉

高 二

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宝宝生日
2008-08-20 
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看着很不错,明天早上试试

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宝宝生日
2000-12-26 
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真不错 还简单 回来就去做
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【七夕爱心便当】---懒人用微波炉做的豆渣杂粮糕(附教程) ...
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