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宝宝生日
2012-09-20 
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回复 soulpip 的帖子* t1 h7 U& @: l1 N! _2 A' S
* {1 @/ c7 d( |  ~! s: [
电话站短亲了,年龄还真没有限制

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宝宝生日
2012-09-20 
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回复 嗖嗖00 的帖子7 |: ?/ i" s* i1 D9 A

4 n3 y, E; K& U: N亲看下20楼
宝宝宸

大 本

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宝宝生日
2010-02-12 
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2416 
我正在参加减肥挑战赛活动:http://www.tjmama.com/thread-1144385-1-1.html
3 c! y  O/ C$ G- t* A  I- w2 P% ?3 B1 ^4 ?
先说几句题前话:
其实这张不但看不出来160斤 还特水灵
天天妈

多彩网铺商家

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宝宝生日
2011-05-02 
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3044 
给大家上一下我的午饭照片。
慧慧催水好可爱

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宝宝生日
2011-09-15 
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1043 
求地址电话

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宝宝生日
2012-09-20 
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回复 dabibi16 的帖子
4 Q$ W  v: n" ]" E. D! Z5 r' I1 L8 s7 h$ g2 R" U1 N
站短亲了

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宝宝生日
2012-02-10 
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480 
亲多久去一次啊,一次多长时间呢?街舞和这个也在一起吗?还有就是这种小饭量的饮食得持续多久啊?亲给个电话吧,我问问有什么优惠

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宝宝生日
2012-09-20 
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回复 bodoevo 的帖子0 S- g; {8 L( ?* B

. `* i, k% k6 v减肥我大约是每周去2-3次,跳舞不是在这里,是在上古商业街的一家叫freshmind的舞蹈工作室: t: R- x  C, |% T1 k
这种小饭量饮食我已经坚持一年了,不过每次来大姨妈的时候都会贪贪嘴
! @8 t6 r" g  ]  N" X6 b. E2 o0 T: W0 E6 N
电话我站短你
: x; Z* |: T* X- p& Y; V0 Z7 e- L

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宝宝生日
2012-09-20 
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2014年6月26日
5 F; `" N3 C+ o

- I7 Y: h4 h6 K$ Y) d5 g, m* R今天早晨死活也拉不出粑粑,坐马桶坐的我屁股都疼了。+ e5 }% {7 S8 O. J  K2 v$ Y$ W
: K& k5 {" B4 S1 j4 I

! u2 u& R* \- {8 w2 n) L3 C可能是昨晚舞蹈课跳的太大发了。。。。
: \# Q7 d& w9 @, @' `
! I2 y. r( p" p  a6 V/ G& P

6 i3 e' Y3 {3 p! t. }2 \早晨7:30体重62.3kg,小幅度下降5 s, V% A6 p' }. F8 F6 Q- o

! C* U3 T0 r0 R" b

" ?3 U6 P& |" @, f* S  G- h+ R6 q: _7 q) b# F0 x- C- l+ t
. E9 Y) n/ {. f" h

- d3 k( V! N& S/ k2 Z7 z! J
4 y- o/ ?& q; b
快要到经期了,一般到了经期,体重就不会变化了而且有时还会增长,中医师跟我说不用担心,这只是体内开始囤积水分而已。
# q1 U. h5 R9 R8 N6 Y) \2 }' ^- d: ]( j# ~3 R; x" l* d

9 E: ?' F4 Y/ {% e- }然后经期过后体重会大幅度掉重,所以经期结束后的一周是减肥的黄金一周!5 m* Q' a3 a; t$ ?( C. G! o& h% P

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宝宝生日
2012-09-20 
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补一下6月29日体重& M% |0 W7 ^9 c. R
" B6 {* S# ^, {* v/ ?/ p6 u- |

) F: |; W4 Y& g: r7 C5 h
8 Q/ W& K  I. K8 Z5 M昨天早晨大便不好,体重也略微有上升,中午吃的西餐,热量有点高,所以昨晚我只吃了一些蔬菜
6 P$ J" _7 q$ [3 n9 R8 N
3 F7 R% p6 ]$ D# s/ @" i, ^( \, W9 N# W) x$ n6 q
今天6月30日7 V3 o' M4 u$ `9 G. ~

( S% A3 F# {. `早晨便便完,7:30( `- X% \5 V+ P
6 ?, ~6 ^$ U( W, H% ~4 T

; n0 o+ L9 Y2 W, q+ p0 u. V5 ?3 s$ Q
! [6 y/ s! U  B7 D$ }

% e- T6 U% \7 a2 C体重降了,历史新低61.7,今天带宝宝和老公还有婆婆出去玩,中午吃的韩餐,牛肉拌饭,吃的有点多
/ C& E1 q( u) k8 U% |
9 W9 i$ s/ y7 g晚上吃了半个玉米,6.7个山竹,1个桃子,两口咖啡。
$ Y. Z5 u& g; k: l6 W
; R7 V$ R5 l: F  X7 p& |0 H$ O感觉肚子有点撑,称了下体重63.1kg,看来今天一天吃了真不少
* `' X9 l! X9 }- g' A7 c6 E/ v% g( P7 o3 L* Z8 g: `
看明天早晨的体重吧。。。。。) s- r8 q0 x% D6 h( Y

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【减肥挑战赛coconut队】看看我的减肥历程,估计大家都有信心了. ...
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