- 妈豆
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2014年6月26日2 }7 L. Z6 x, E4 a: [" h
3 C& ]' n+ X; b' E/ o; ]今天早晨死活也拉不出粑粑,坐马桶坐的我屁股都疼了。4 o- j" n4 K q, i5 }& j& W1 B, U
5 n* Q3 k* D# x* g( \! G
6 _! |1 {! O7 v# d2 m# D可能是昨晚舞蹈课跳的太大发了。。。。* A* L/ W$ d# G
5 m- d' @% U/ Y6 t$ M: x
8 D' g; W2 I; i2 B8 Y3 G, N5 @早晨7:30体重62.3kg,小幅度下降
& Y3 x3 k8 @" @# T& n' G6 X
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快要到经期了,一般到了经期,体重就不会变化了而且有时还会增长,中医师跟我说不用担心,这只是体内开始囤积水分而已。( B9 N: T$ L6 Q
9 }5 g( a8 `$ f9 N7 c
; I% h) L; E) b6 D( m
然后经期过后体重会大幅度掉重,所以经期结束后的一周是减肥的黄金一周! x6 ?5 i8 T" h' \6 L& j7 S/ Z
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