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宝宝生日
2012-09-20 
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回复 soulpip 的帖子) {7 [4 X. N9 V' }

- G& s, V0 \8 `  Q. e. p: T电话站短亲了,年龄还真没有限制

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宝宝生日
2012-09-20 
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回复 嗖嗖00 的帖子
& W/ t1 m  j. E
7 ^" X& R& K" m& N2 z+ Q3 z' b亲看下20楼
宝宝宸

大 本

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宝宝生日
2010-02-12 
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2416 
我正在参加减肥挑战赛活动:http://www.tjmama.com/thread-1144385-1-1.html3 R6 b' A* ~, r' j% t: ^4 M' \
# _" ?2 C6 b% v4 w1 q2 s, V9 d
先说几句题前话:
其实这张不但看不出来160斤 还特水灵
天天妈

多彩网铺商家

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宝宝生日
2011-05-02 
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3044 
给大家上一下我的午饭照片。
慧慧催水好可爱

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宝宝生日
2011-09-15 
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1043 
求地址电话

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宝宝生日
2012-09-20 
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回复 dabibi16 的帖子
9 K8 _* @1 w# F4 C7 _; d3 T$ p9 {  R' a
站短亲了

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宝宝生日
2012-02-10 
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480 
亲多久去一次啊,一次多长时间呢?街舞和这个也在一起吗?还有就是这种小饭量的饮食得持续多久啊?亲给个电话吧,我问问有什么优惠

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宝宝生日
2012-09-20 
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回复 bodoevo 的帖子
2 ~7 s) p# m1 L8 _: `' c. F
& c/ U: s6 ~5 U) T9 y7 S: s减肥我大约是每周去2-3次,跳舞不是在这里,是在上古商业街的一家叫freshmind的舞蹈工作室
; h5 e' Z* g" r: u& x" k这种小饭量饮食我已经坚持一年了,不过每次来大姨妈的时候都会贪贪嘴' E, o9 D; Y/ |) A4 R% d1 u
! x- x- {  l* y, T. j* T6 ~
电话我站短你3 @/ K: Z6 H! W8 D9 ~

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宝宝生日
2012-09-20 
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2014年6月26日
* D3 g; x2 b7 o6 w" |. {4 e5 R
5 B: ]; Q1 B+ Z
今天早晨死活也拉不出粑粑,坐马桶坐的我屁股都疼了。1 r! ]+ }2 C3 T+ I

6 t3 M" Z( o2 p8 I3 D  b$ U" z

! ~+ L3 O  U( z) X, {可能是昨晚舞蹈课跳的太大发了。。。。
/ k8 S- O; ?0 {9 s% V! W- ^$ M

* w/ \. ?4 o# l( p/ i* X早晨7:30体重62.3kg,小幅度下降! Y, M! s7 q6 j( e0 |
( _# V, f. x$ H2 L* n7 s: S0 g

% N* d1 ]4 ]  g" n/ n% k1 y' T
4 \' y. D% S% A

8 G4 y* ^6 w. Y( f: Z
3 d& x8 R3 B9 g/ a% y) o0 O. X

. Z/ {' \+ t: N- [* y; Y快要到经期了,一般到了经期,体重就不会变化了而且有时还会增长,中医师跟我说不用担心,这只是体内开始囤积水分而已。
& B( _( h3 |: I9 ^9 V* J+ g8 ]5 ~! J. h3 g9 p

7 l( \2 Q" i/ m6 f然后经期过后体重会大幅度掉重,所以经期结束后的一周是减肥的黄金一周!
% e: r: Y# q3 t; w

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宝宝生日
2012-09-20 
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补一下6月29日体重, {* }6 n& t9 m) K% ?4 [' V
; n) u" p  p6 ]: a) ~

3 w2 `8 x) v; k5 o) I% G# t: Q  P: w( d; {# A# O
昨天早晨大便不好,体重也略微有上升,中午吃的西餐,热量有点高,所以昨晚我只吃了一些蔬菜1 M( ]1 R! M- h# {8 F

6 p6 a. l) a0 O
' D* a# }/ ?+ S" `: U. u, t4 W1 H今天6月30日1 }' U' v( s1 f* M+ h
$ E; S2 j7 J. d' ^. c8 q
早晨便便完,7:30
: A. \! W: L, |7 f" q. M( W4 V& g* p- W  {6 x

' {8 x1 m/ v  ^2 L0 r) |3 n7 v
( k+ R+ o, P6 L- {2 ~

$ W4 T# A) A  \5 v, U) ^体重降了,历史新低61.7,今天带宝宝和老公还有婆婆出去玩,中午吃的韩餐,牛肉拌饭,吃的有点多- `- ]  m) W4 C) n( t/ F

7 ?: S2 C  t, {( [晚上吃了半个玉米,6.7个山竹,1个桃子,两口咖啡。
, v, P# `, q1 _$ X) }/ t7 o. K( U* ^7 l
感觉肚子有点撑,称了下体重63.1kg,看来今天一天吃了真不少2 Z1 v6 R) n! d7 n! `
2 Y$ m5 _/ g' r! ?, ^! y& o* v
看明天早晨的体重吧。。。。。
1 x) q0 ?3 [6 w! \( m% X: W- U
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【减肥挑战赛coconut队】看看我的减肥历程,估计大家都有信心了. ...
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