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宝宝生日
2012-09-20 
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回复 soulpip 的帖子6 A3 }' f' K# u+ f
( Q7 W( Y! E5 r8 V- i
电话站短亲了,年龄还真没有限制

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宝宝生日
2012-09-20 
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回复 嗖嗖00 的帖子
# r. n* s  K  w: ~" }+ F* r: F( n. N3 k2 D6 b
亲看下20楼
宝宝宸

大 本

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宝宝生日
2010-02-12 
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2416 
我正在参加减肥挑战赛活动:http://www.tjmama.com/thread-1144385-1-1.html0 T! C* [. W8 R: O! |/ {& b7 N

6 h" q8 z/ f! j/ N* v先说几句题前话:
其实这张不但看不出来160斤 还特水灵
天天妈

多彩网铺商家

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宝宝生日
2011-05-02 
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3044 
给大家上一下我的午饭照片。
慧慧催水好可爱

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宝宝生日
2011-09-15 
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1043 
求地址电话

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宝宝生日
2012-09-20 
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回复 dabibi16 的帖子- I/ d+ v3 ?/ c' n. `8 K

  o% ~2 A' R1 @' D0 k: u- x站短亲了

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宝宝生日
2012-02-10 
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480 
亲多久去一次啊,一次多长时间呢?街舞和这个也在一起吗?还有就是这种小饭量的饮食得持续多久啊?亲给个电话吧,我问问有什么优惠

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宝宝生日
2012-09-20 
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回复 bodoevo 的帖子( J1 u/ }* k( A+ M/ P
7 C/ M& _3 a. C9 Z
减肥我大约是每周去2-3次,跳舞不是在这里,是在上古商业街的一家叫freshmind的舞蹈工作室
4 i" U( C) s& m1 F这种小饭量饮食我已经坚持一年了,不过每次来大姨妈的时候都会贪贪嘴
+ e0 }7 b$ w; m4 ^' }( `$ A6 u
3 z# F6 c7 C& V7 ^* O电话我站短你
# }) M) [' p* N, ?1 P: s+ p6 y4 g; c' T

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宝宝生日
2012-09-20 
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2014年6月26日2 }7 L. Z6 x, E4 a: [" h

3 C& ]' n+ X; b' E/ o; ]今天早晨死活也拉不出粑粑,坐马桶坐的我屁股都疼了。4 o- j" n4 K  q, i5 }& j& W1 B, U
5 n* Q3 k* D# x* g( \! G

6 _! |1 {! O7 v# d2 m# D可能是昨晚舞蹈课跳的太大发了。。。。* A* L/ W$ d# G
5 m- d' @% U/ Y6 t$ M: x

8 D' g; W2 I; i2 B8 Y3 G, N5 @早晨7:30体重62.3kg,小幅度下降
& Y3 x3 k8 @" @# T& n' G6 X
, |* `+ y) N0 O/ B: w( Z3 m/ S

6 z* q( d' y! O' i4 R  R' x( s. L( n9 t
0 k$ B* h5 n. u9 D
& i# K& q8 B7 A8 m* m* G
; o8 @' [, K7 c) J. x% a
快要到经期了,一般到了经期,体重就不会变化了而且有时还会增长,中医师跟我说不用担心,这只是体内开始囤积水分而已。( B9 N: T$ L6 Q
9 }5 g( a8 `$ f9 N7 c
; I% h) L; E) b6 D( m
然后经期过后体重会大幅度掉重,所以经期结束后的一周是减肥的黄金一周!  x6 ?5 i8 T" h' \6 L& j7 S/ Z

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宝宝生日
2012-09-20 
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补一下6月29日体重" G) G# ?- M. T$ w% O, l2 q) C
1 L! d5 y5 b# L4 f" U, U: V

# H1 N( O; `& j  |! _: q
7 c4 f5 Y8 b0 f* S+ m+ z7 l/ k昨天早晨大便不好,体重也略微有上升,中午吃的西餐,热量有点高,所以昨晚我只吃了一些蔬菜* j% g8 W+ J1 ?9 ^/ z3 Q! M

; m+ x5 B3 z% B. V: i& M. X4 \
) v; F8 u9 S. T今天6月30日! j, V. h5 F' Z/ ^5 x

$ G8 K* y, l/ T- Z早晨便便完,7:30* C/ \5 Q; f% O" {; c. W" \8 I9 v
/ z# a# n* F0 g3 e3 L' d* R# V% m# p

; l% k& I3 s0 x7 }
* s% S% w. @4 W/ t( M3 S

! h6 f7 N: c5 b  {$ w& F( R体重降了,历史新低61.7,今天带宝宝和老公还有婆婆出去玩,中午吃的韩餐,牛肉拌饭,吃的有点多. O% v6 r/ v; V. m+ F
4 h+ q/ |7 A+ c/ e& e; K0 {
晚上吃了半个玉米,6.7个山竹,1个桃子,两口咖啡。
% N8 V) K" n9 Z, p8 H' _: ^3 H
. O: K: r; U: f1 B% j感觉肚子有点撑,称了下体重63.1kg,看来今天一天吃了真不少
$ A& T1 L1 X% }! ~7 d. Z: S5 I4 u
# k& ~$ q8 P5 ?1 t7 _2 I看明天早晨的体重吧。。。。。
  |4 T. u" m& ?! z! x# U
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【减肥挑战赛coconut队】看看我的减肥历程,估计大家都有信心了. ...
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