.γ泅芷γ.

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2014年7月1日: M% @1 Y" z2 z! g

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  J+ K0 E3 K9 W* f! z# L* f& ^* S* P早晨7：30体重62.1kg，看来昨天吃的有点多了。' W0 H! l5 F: `5 o
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$ Z* L/ K& ]$ V今天早晨一瓶牛奶，一根鸡蛋棒。3 Q7 ?8 R7 E: t+ m, K
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中午打算喝点粥
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晚上水果餐！/ O1 S' A2 R+ L. r2 X- r
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.γ泅芷γ.

2014年7月2日
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早晨7：30，体重62.1kg，昨晚63.0kg，体重这几天除了有一天的61.7最轻之外，一直在62左右晃荡! s. F. H  G, q6 N7 s. o% v4 P2 V

! p; U+ S+ L3 e' G; t; Y( C
, i/ ^. O3 e* \. b3 L1 C( ?* O+ k看来这几天马上就要到经期了，能吃的日子要到了啊哈哈哈哈哈哈
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1 o* R' X8 A' D. n1 s4 U经期之后的体重会有下降，非常期待！
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7 H2 {/ f5 ?" X  t) a( x早晨吃的大饼夹炸鸡排（最近有点放肆啊！！）. J0 B- D; G3 T6 R, F* W* A
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! X7 B  e+ V$ z0 g中午计划是消化饼干配柠檬水（消化饼干是超市买的思朗牌，还挺好吃的）  r; k3 F: \- N: o. G# H5 E3 X( z

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晚上计划水果餐，西瓜配桃！
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jiajia821211

太厉害了，真羡慕

.γ泅芷γ.

2014年7月3日# g4 q6 H( K- B+ M+ A: A

1 f% M+ F$ K; @8 K* r' R1 T今天早晨体重62.6kg，有点小涨，估计和昨天早晨吃油炸食品有关
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今天早晨喝了一瓶牛奶，两小块面包
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中午吃了两块消化饼干，喝了点枸杞小米粥# w# z1 h0 q3 s3 G+ M* s
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! F* O& \4 L3 h% k晚餐继续水果餐# v% e, N+ `7 |0 _
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7 l0 `9 ^$ J4 a" o5 O; A大姨妈怎么还不来！！！
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& F0 V' Y; z4 Z这周街舞教师休课一周，下周7月7日就要开课了，千万不要下周大姨妈驾到啊！！！！
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.γ泅芷γ.

回复 为爱向前冲 的帖子
( j+ X! f& P$ h8 I5 n! ?& |9 o8 U3 I& G  V7 b. }3 i
还要继续努力，现在肚子上肉肉还是有，生完宝宝真的太难恢复了

.γ泅芷γ.

回复 jiajia821211 的帖子8 H3 \; A& ^* v( f) @$ |$ {9 V: s
# m# s. g( E; o" k  p
一起努力呀~减肥就是个坚持的事儿

qhnature

亲！加油！我也开贴参赛了，一起努力吧！
; n7 ?# w' N$ J( q$ b3 V) |" Q, S我也是86年的，宝宝比你小2个月

daodaoxu

回复 .γ泅芷γ. 的帖子
8 A5 a5 D7 z" L' v- O
. T: O, K# n( A! n亲太逗太幽默了
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狐彬彬

亲，你报名的街舞强度大吗？每周跳几次？每次几个小时？大汗淋漓吧？介绍下，我想参与