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2014年7月1日8 r! s! \2 O6 N6 Y& C! z. x  v
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3 T: N) s" Y+ |3 R' t早晨7：30体重62.1kg，看来昨天吃的有点多了。
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今天早晨一瓶牛奶，一根鸡蛋棒。
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中午打算喝点粥
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晚上水果餐！
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.γ泅芷γ.

2014年7月2日
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# _. G# T) \7 ^早晨7：30，体重62.1kg，昨晚63.0kg，体重这几天除了有一天的61.7最轻之外，一直在62左右晃荡
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  t  s- G4 L+ [; _$ D看来这几天马上就要到经期了，能吃的日子要到了啊哈哈哈哈哈哈
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经期之后的体重会有下降，非常期待！  d& Z( L6 |2 y7 q" f
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7 U' \. [4 \. W3 q$ A早晨吃的大饼夹炸鸡排（最近有点放肆啊！！）' j) G5 s9 B: K+ R

7 G. H) I$ B* ~- K& m: E. ?
& ?) p0 ^# L4 B' }0 l  P中午计划是消化饼干配柠檬水（消化饼干是超市买的思朗牌，还挺好吃的）
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0 D$ P4 g7 G" x" E3 f0 L, Y8 P晚上计划水果餐，西瓜配桃！
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jiajia821211

太厉害了，真羡慕

.γ泅芷γ.

2014年7月3日# @( j0 u! _+ Y4 m4 s; f
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今天早晨体重62.6kg，有点小涨，估计和昨天早晨吃油炸食品有关- y1 N2 p! M0 X$ s" X: f9 O- n$ R8 O- T
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) ]" w8 Q3 H- b9 F' \9 O) B今天早晨喝了一瓶牛奶，两小块面包3 A" @' M7 U3 q. {( B
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" D' D/ X6 Y/ J- r' Z3 K8 R中午吃了两块消化饼干，喝了点枸杞小米粥2 k* |3 K3 A) U0 }# v) u
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1 d8 i9 p" l* S$ E: S晚餐继续水果餐
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  S: I; V! ~1 o大姨妈怎么还不来！！！
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4 K2 }+ D7 }) Y8 Z" ]
7 g* D4 @' R4 M这周街舞教师休课一周，下周7月7日就要开课了，千万不要下周大姨妈驾到啊！！！！
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.γ泅芷γ.

回复 为爱向前冲 的帖子/ z! b5 o# l2 g; U/ Q
2 B4 @8 W/ Q: d8 d' E
还要继续努力，现在肚子上肉肉还是有，生完宝宝真的太难恢复了

.γ泅芷γ.

回复 jiajia821211 的帖子2 x  X% x2 Q$ J; Z1 Q

2 U1 K2 H* z1 ?" ]5 r6 e$ ^一起努力呀~减肥就是个坚持的事儿

qhnature

亲！加油！我也开贴参赛了，一起努力吧！9 }9 t& Q+ w+ w* u
我也是86年的，宝宝比你小2个月

daodaoxu

回复 .γ泅芷γ. 的帖子
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8 m3 }' K. q5 g亲太逗太幽默了
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狐彬彬

亲，你报名的街舞强度大吗？每周跳几次？每次几个小时？大汗淋漓吧？介绍下，我想参与