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乐乐

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宝宝生日
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发表于 2014-5-27 17:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
今年三月带乐乐去了趟三亚,半个月的假期乐乐妈天天买海鲜做给宝宝吃,从此一发不可收拾,回津后看到市场小鲍鱼5元/个,买几个回家接着做。7 |5 [" @6 M* s' r, f
材料:' ^) ~! t! ^/ e7 p+ N, K
鲍鱼  
% _; N# r. ^6 U0 i' X5 e! b% k
& x: A  A# e. D" N6 C粉丝
& v+ `. T* m/ a1 I8 Q9 ?3 |: \; `3 k3 [: ~7 v
小葱
4 C, o: ~1 Q; ^) G1 B/ Y$ e& y3 O; j' t0 S* [0 n  _' f0 y' X
蒸鱼豉油& C( o+ |8 m# b; [' e0 u
盐 鸡精 糖 料酒
已有 1 人评分妈豆 收起 理由
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【1】将粉丝用开水泡熟,凉水过一下备用! O* J" S) ^1 M& }% q- t( C

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【2】鲍鱼用勺子将肉挖出,将头部牙齿和黑色的部分拿掉, h0 s- v1 P3 _8 B

1 e7 [( h# ]7 R" P& C% T0 F+ O壳中的内脏挖净,将壳洗净备用
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【3】小葱切末  整头蒜切末
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【4】凉锅凉油放入蒜末,小火慢炸/ y6 H# q0 F8 ]
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待炸至金黄色倒入碗中
7 ~1 {6 S( f! e9 `/ \3 G6 {  X7 J8 g4 a: y
碗中放盐,糖,鸡精,生抽拌匀$ I; ~+ f% Y: ^3 \$ Y# ^

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【5】将粉丝铺入盘底,鲍鱼壳摆在粉丝上,鲍鱼表面切十字花刀,淋少许料酒
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【6】将调好的料汁浇在鲍鱼上
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【7】蒸锅水开后,放入鲍鱼,大火3分钟(时间长了就咬不动了)关火,倒蒸鱼豉油  将小葱撒上,炒锅倒油,油热后浇在葱末上,兹兹声,上桌啦
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哇咔咔

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天津哪的啊,宝妈
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【蒜蓉粉丝蒸鲍鱼】在家也能做大菜,简单好吃超实惠 ...
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