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乐乐

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宝宝生日
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1楼
发表于 2014-5-27 17:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
今年三月带乐乐去了趟三亚,半个月的假期乐乐妈天天买海鲜做给宝宝吃,从此一发不可收拾,回津后看到市场小鲍鱼5元/个,买几个回家接着做。2 ?- K2 a! P+ M" J$ [0 x- M: M
材料:2 R' w; ~- z2 r
鲍鱼  2 b: N0 I# g7 f5 V5 ~
5 `8 @  C0 x* A  l9 O
粉丝
% B% y) P+ @+ _' [- _" L$ `7 a+ f
9 L/ |, z% t- c6 r小葱
* l) B+ i' J# H2 k蒜
$ Y% \/ M1 @9 }/ e- F+ Z蒸鱼豉油; s% p) I) ~2 s' P3 i
盐 鸡精 糖 料酒
已有 1 人评分妈豆 收起 理由
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【1】将粉丝用开水泡熟,凉水过一下备用. u  I0 P" D, t9 \$ Q# m) s4 H0 C

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【2】鲍鱼用勺子将肉挖出,将头部牙齿和黑色的部分拿掉0 F/ y" J6 x% p6 D

/ b! s4 p/ c: j( E  c% T壳中的内脏挖净,将壳洗净备用
2 ~7 v1 P2 y1 \  D$ N! K' [
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【3】小葱切末  整头蒜切末
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【4】凉锅凉油放入蒜末,小火慢炸
2 P- Y; v/ }- `8 x5 `! A6 ~" {9 W' _& n. q7 z
待炸至金黄色倒入碗中. f1 L% U+ A* w5 ]+ t
' k1 a) T2 y, v
碗中放盐,糖,鸡精,生抽拌匀
: g$ ?! b( V9 v4 E
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【5】将粉丝铺入盘底,鲍鱼壳摆在粉丝上,鲍鱼表面切十字花刀,淋少许料酒( e$ F/ R% F) [* X

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【6】将调好的料汁浇在鲍鱼上# u- R) Q4 \: x7 f; @( O3 p" v# ?. G

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【7】蒸锅水开后,放入鲍鱼,大火3分钟(时间长了就咬不动了)关火,倒蒸鱼豉油  将小葱撒上,炒锅倒油,油热后浇在葱末上,兹兹声,上桌啦 / l+ x9 X0 b- I3 G5 d

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哇咔咔

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天津哪的啊,宝妈
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【蒜蓉粉丝蒸鲍鱼】在家也能做大菜,简单好吃超实惠 ...
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