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乐乐

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宝宝生日
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发表于 2014-5-27 17:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
今年三月带乐乐去了趟三亚,半个月的假期乐乐妈天天买海鲜做给宝宝吃,从此一发不可收拾,回津后看到市场小鲍鱼5元/个,买几个回家接着做。; c) U  @6 P5 \& B
材料:, g0 H2 }! @) Q0 G% w
鲍鱼  5 N( u: Y! @0 f  A

+ q8 i0 I9 q1 c  ?( `- E3 g" ~粉丝
& u2 C4 F  D( k: ^+ `# P( L; n6 p3 E3 V- ^0 d' Q$ ?
小葱% ^& l! x7 G! u0 S
! w/ R" {, H# b) S6 z3 M: Q9 O% k
蒸鱼豉油
0 \; ~' X3 v& I' u, }2 E5 ~盐 鸡精 糖 料酒
已有 1 人评分妈豆 收起 理由
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【1】将粉丝用开水泡熟,凉水过一下备用
' w2 ~6 n3 ^  t3 `  r
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【2】鲍鱼用勺子将肉挖出,将头部牙齿和黑色的部分拿掉. J) H- O! r, y

& }* W$ h% h" Z9 O7 [" s壳中的内脏挖净,将壳洗净备用
8 l3 s/ K0 v$ I: [! j
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【3】小葱切末  整头蒜切末, _' M- e$ O  E# X- {# ]

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【4】凉锅凉油放入蒜末,小火慢炸- h: y& ?- R. W/ `9 ]+ F
+ C8 g0 m: t! T0 f) _3 f0 Y0 P
待炸至金黄色倒入碗中
5 l* A: y9 E  l. `1 z2 @2 x# x3 {& ^+ ^/ O5 v* I6 ?. p1 L8 R9 d- V
碗中放盐,糖,鸡精,生抽拌匀# l1 Q% f1 Y3 r0 R* y# d9 J

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【5】将粉丝铺入盘底,鲍鱼壳摆在粉丝上,鲍鱼表面切十字花刀,淋少许料酒% {: o$ C+ s% Z1 N$ n! |' o

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【6】将调好的料汁浇在鲍鱼上" p2 V: r4 C/ K/ {) A4 h

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【7】蒸锅水开后,放入鲍鱼,大火3分钟(时间长了就咬不动了)关火,倒蒸鱼豉油  将小葱撒上,炒锅倒油,油热后浇在葱末上,兹兹声,上桌啦 7 S% y5 I% Q# C! c5 J5 d

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哇咔咔

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天津哪的啊,宝妈
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【蒜蓉粉丝蒸鲍鱼】在家也能做大菜,简单好吃超实惠 ...
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