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乐乐

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宝宝生日
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发表于 2014-5-27 17:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
今年三月带乐乐去了趟三亚,半个月的假期乐乐妈天天买海鲜做给宝宝吃,从此一发不可收拾,回津后看到市场小鲍鱼5元/个,买几个回家接着做。: \$ a) K6 V2 ~  ]. \2 `
材料:
4 _: l2 s/ E2 E/ {鲍鱼  % M" s! l! g* j# s0 J& o
* I8 n# x  G/ P3 \8 B) k7 q
粉丝
+ b+ m% q6 o' }3 P& v: f* c+ \( k% ]9 N1 W, d
小葱+ @6 W0 Z# B/ k! V3 |
( i. Z0 q' L- \' f
蒸鱼豉油
  G' k) E3 x3 Y. D0 `( I: z盐 鸡精 糖 料酒
已有 1 人评分妈豆 收起 理由
喜羊羊@tj + 50 首页推荐!

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【1】将粉丝用开水泡熟,凉水过一下备用
' H' |' J! o/ R! p$ C! q3 T# R0 k" W$ B
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【2】鲍鱼用勺子将肉挖出,将头部牙齿和黑色的部分拿掉9 g, X' m* J; ]9 H: J0 o& S
) e# [3 y& x' S) G, h
壳中的内脏挖净,将壳洗净备用
; C  d8 H$ k2 q/ H5 I+ v
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【3】小葱切末  整头蒜切末  r/ \9 M: y( P: n1 ?

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【4】凉锅凉油放入蒜末,小火慢炸
; Z1 V4 u, l& U0 x/ [
2 f% \! g9 w. v4 C% y* k待炸至金黄色倒入碗中
9 B; Q- y0 @, C4 U$ T
7 C3 j7 t8 e; g2 \5 u碗中放盐,糖,鸡精,生抽拌匀
1 f; |$ v2 t4 C6 s& b5 \
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【5】将粉丝铺入盘底,鲍鱼壳摆在粉丝上,鲍鱼表面切十字花刀,淋少许料酒
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【6】将调好的料汁浇在鲍鱼上+ T: J5 M- ^4 U$ m7 _6 u

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【7】蒸锅水开后,放入鲍鱼,大火3分钟(时间长了就咬不动了)关火,倒蒸鱼豉油  将小葱撒上,炒锅倒油,油热后浇在葱末上,兹兹声,上桌啦   O9 R9 K# q8 U! R5 t' ~- A  {5 {$ l" J4 v

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哇咔咔

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天津哪的啊,宝妈
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【蒜蓉粉丝蒸鲍鱼】在家也能做大菜,简单好吃超实惠 ...
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