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乐乐

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宝宝生日
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1楼
发表于 2014-5-27 17:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
今年三月带乐乐去了趟三亚,半个月的假期乐乐妈天天买海鲜做给宝宝吃,从此一发不可收拾,回津后看到市场小鲍鱼5元/个,买几个回家接着做。3 C" p- x  V7 f3 Q7 X; }
材料:* |3 H$ N) f7 U: \5 N0 |7 p1 O
鲍鱼  
. j& a, k+ y7 f/ ^' p1 J( Y5 n+ r+ o, Z; y! D
粉丝1 V2 ~+ ]" n2 C! e8 M& w

! ~* D6 Z' u' e1 C3 ?3 Z小葱
* k5 K+ w! _3 Y! s: O" G( h( ]蒜
6 d8 p9 @  j2 ]- w7 V蒸鱼豉油
. g0 X% `& |. u) N! I% A+ v" C盐 鸡精 糖 料酒
已有 1 人评分妈豆 收起 理由
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【1】将粉丝用开水泡熟,凉水过一下备用
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【2】鲍鱼用勺子将肉挖出,将头部牙齿和黑色的部分拿掉! e* P: \7 z2 q# J1 ?  K
/ e1 W# T  @# _8 d1 N0 w, d) ^
壳中的内脏挖净,将壳洗净备用  P; [8 q" ?' X9 g$ ?" t2 H

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【3】小葱切末  整头蒜切末
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【4】凉锅凉油放入蒜末,小火慢炸
- P: ?7 ?0 [3 s+ k, x5 d" d" ^5 P5 I& e, Y) ]7 _
待炸至金黄色倒入碗中9 F7 e) ?( K! c; i8 o, L

- u+ q; y6 ~2 g$ v碗中放盐,糖,鸡精,生抽拌匀) X8 g9 o4 @# |

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【5】将粉丝铺入盘底,鲍鱼壳摆在粉丝上,鲍鱼表面切十字花刀,淋少许料酒: f: c9 i% y0 D5 K" a' b

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【6】将调好的料汁浇在鲍鱼上
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【7】蒸锅水开后,放入鲍鱼,大火3分钟(时间长了就咬不动了)关火,倒蒸鱼豉油  将小葱撒上,炒锅倒油,油热后浇在葱末上,兹兹声,上桌啦
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哇咔咔

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天津哪的啊,宝妈
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【蒜蓉粉丝蒸鲍鱼】在家也能做大菜,简单好吃超实惠 ...
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