- 妈豆
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每个准妈妈在享受孕育宝宝的快乐的同时,也在担心着自己的身材。那么生个宝宝会对我们的体型产生多大影响,还有母乳喂养真的会让宝宝吸小了你的胸吗?6 k0 C5 n4 l7 C0 }
3 k' M, C' x# o
) w7 U% z, c( R; ]9 }
刚刚给宝宝断了奶的我把我的变化给大家分享一下,供宝妈妈们参考参考。(个人数据,仅供参考,每个人体质不同,不尽相同)3 `6 [3 W+ q6 m6 z
, ~, z: N/ ^1 B( ]
1 孕前(三围84 70 90体重98 )
; i) E% F! t% X/ _2 孕前期孕吐厉害,体重狂减。(孕三月 三围82 65 88体重84 )
& c/ d$ z3 a8 `' Z3 c8 e3 整个孕程体重增长合理,人没有长胖太多。( 产前三围88 95 98体重115 ); D* T! m8 p0 c" R' G
4 产后体重减重10斤左右,腰围缩小不明显,打击很大呀。( 产后三围90 90 96体重105 )3 b3 k# w1 k8 U2 l! F- _7 s
5 月子里吃太好了,之前维持的良好体型完全被摧毁了。 (满月三围95 88 96体重115)2 F: o/ N$ P, t4 A0 s; i
6 宝宝十个月(三围90 80 93体重112)实在受不了自己的体型了,加上宝宝已经可以吃辅食了,开始减肥。
( j" M2 t. U$ F7 宝宝周岁 ,经过两个月,甩掉了十斤肉。(三围88 75 92体重102)
: B2 z: Y- I0 z' F0 L. {8 宝宝十六个月,决定给宝宝断奶了,(断奶后 三围84 75 90体重99)7 ~, W, V! ^+ J; n
总结一下,体重基本上恢复到了怀孕以前,腰围恢复不了,胖了有5个㎝,胸围变化不大,但是有下垂。想想跟有一个漂亮可爱健康聪明的宝宝相比,这点变化根本不算什么。
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