- 妈豆
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每个准妈妈在享受孕育宝宝的快乐的同时,也在担心着自己的身材。那么生个宝宝会对我们的体型产生多大影响,还有母乳喂养真的会让宝宝吸小了你的胸吗?3 Y, ?+ T% {7 J& C7 W( t( J* I4 N
! g6 [% ^6 l5 R" K6 O2 B& `! d, A3 h# R- G( l% n: U) P6 N4 u5 A; H
刚刚给宝宝断了奶的我把我的变化给大家分享一下,供宝妈妈们参考参考。(个人数据,仅供参考,每个人体质不同,不尽相同)
S7 }" L; x. I2 Z
, A: H2 T# _: {" w! R1 孕前(三围84 70 90体重98 )
, p/ ]4 u5 k& R% p& H2 孕前期孕吐厉害,体重狂减。(孕三月 三围82 65 88体重84 )" W0 a. O$ I* w& b, ~
3 整个孕程体重增长合理,人没有长胖太多。( 产前三围88 95 98体重115 )
2 z' b6 Z. S1 h2 K6 E4 产后体重减重10斤左右,腰围缩小不明显,打击很大呀。( 产后三围90 90 96体重105 ) M& y$ c+ O3 e; _/ l0 o( t! A; P
5 月子里吃太好了,之前维持的良好体型完全被摧毁了。 (满月三围95 88 96体重115)
1 S" S3 y' a. ?6 宝宝十个月(三围90 80 93体重112)实在受不了自己的体型了,加上宝宝已经可以吃辅食了,开始减肥。
$ A( x+ f5 R; Y6 |4 N: ]7 宝宝周岁 ,经过两个月,甩掉了十斤肉。(三围88 75 92体重102)
) b9 z' {$ s- T! k* T' h' y8 宝宝十六个月,决定给宝宝断奶了,(断奶后 三围84 75 90体重99): J; W$ f# H. L
总结一下,体重基本上恢复到了怀孕以前,腰围恢复不了,胖了有5个㎝,胸围变化不大,但是有下垂。想想跟有一个漂亮可爱健康聪明的宝宝相比,这点变化根本不算什么。
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