- 妈豆
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每个准妈妈在享受孕育宝宝的快乐的同时,也在担心着自己的身材。那么生个宝宝会对我们的体型产生多大影响,还有母乳喂养真的会让宝宝吸小了你的胸吗?" `& E; v$ @) u
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6 h; s8 O& g8 Q4 V: L刚刚给宝宝断了奶的我把我的变化给大家分享一下,供宝妈妈们参考参考。(个人数据,仅供参考,每个人体质不同,不尽相同)/ h' B0 K, @- ~ Z$ S, L1 L
( q+ \ {8 u9 `' N. C3 w& ]9 m
1 孕前(三围84 70 90体重98 )/ X* x. d& Q% v; [" S6 Y
2 孕前期孕吐厉害,体重狂减。(孕三月 三围82 65 88体重84 ): r" N# y8 |) L7 c8 Y
3 整个孕程体重增长合理,人没有长胖太多。( 产前三围88 95 98体重115 )1 o5 E6 s- P' C c, z O
4 产后体重减重10斤左右,腰围缩小不明显,打击很大呀。( 产后三围90 90 96体重105 )
! C1 L& l: W! U! I5 月子里吃太好了,之前维持的良好体型完全被摧毁了。 (满月三围95 88 96体重115)3 K0 { Z/ I9 V; y7 G2 P4 ]; [9 l) S
6 宝宝十个月(三围90 80 93体重112)实在受不了自己的体型了,加上宝宝已经可以吃辅食了,开始减肥。
8 F$ C# G7 K* H- ^0 N8 z7 宝宝周岁 ,经过两个月,甩掉了十斤肉。(三围88 75 92体重102)5 R; d) B' S% |3 N1 E* \
8 宝宝十六个月,决定给宝宝断奶了,(断奶后 三围84 75 90体重99)3 V, L0 S3 s: ]: j) N- t3 g
总结一下,体重基本上恢复到了怀孕以前,腰围恢复不了,胖了有5个㎝,胸围变化不大,但是有下垂。想想跟有一个漂亮可爱健康聪明的宝宝相比,这点变化根本不算什么。
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