- 妈豆
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每个准妈妈在享受孕育宝宝的快乐的同时,也在担心着自己的身材。那么生个宝宝会对我们的体型产生多大影响,还有母乳喂养真的会让宝宝吸小了你的胸吗?6 Q+ }6 p- ^, e
9 H; ^/ w1 H- K7 V& b: G, }5 |0 h0 }! G E
刚刚给宝宝断了奶的我把我的变化给大家分享一下,供宝妈妈们参考参考。(个人数据,仅供参考,每个人体质不同,不尽相同)8 x* B9 v& H5 r4 U' V2 Z( ~
4 N' {% f+ |' C- T
1 孕前(三围84 70 90体重98 )
" ]* H& R# s3 Y/ Y: \! w2 孕前期孕吐厉害,体重狂减。(孕三月 三围82 65 88体重84 )! ^* O5 `3 _: W7 s
3 整个孕程体重增长合理,人没有长胖太多。( 产前三围88 95 98体重115 )
0 h. n: }3 Z n. a- O6 ?4 产后体重减重10斤左右,腰围缩小不明显,打击很大呀。( 产后三围90 90 96体重105 )
3 p" \) l. b. y8 o: y: e5 月子里吃太好了,之前维持的良好体型完全被摧毁了。 (满月三围95 88 96体重115)
6 N2 E0 _( t( ~, |, I6 宝宝十个月(三围90 80 93体重112)实在受不了自己的体型了,加上宝宝已经可以吃辅食了,开始减肥。
1 Y9 S' l+ Z8 C& l( r7 宝宝周岁 ,经过两个月,甩掉了十斤肉。(三围88 75 92体重102)
# r7 T( C1 f5 V) b8 宝宝十六个月,决定给宝宝断奶了,(断奶后 三围84 75 90体重99)
1 X1 s% ~5 X& g1 F5 `总结一下,体重基本上恢复到了怀孕以前,腰围恢复不了,胖了有5个㎝,胸围变化不大,但是有下垂。想想跟有一个漂亮可爱健康聪明的宝宝相比,这点变化根本不算什么。
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