- 妈豆
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每个准妈妈在享受孕育宝宝的快乐的同时,也在担心着自己的身材。那么生个宝宝会对我们的体型产生多大影响,还有母乳喂养真的会让宝宝吸小了你的胸吗?
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- K- U, z$ W8 S3 n8 ]7 m6 H
/ f( M& X) m8 ]0 G刚刚给宝宝断了奶的我把我的变化给大家分享一下,供宝妈妈们参考参考。(个人数据,仅供参考,每个人体质不同,不尽相同)
' k, v' h5 [2 D) R
0 r6 `" {, K K( D% u; _1 孕前(三围84 70 90体重98 )4 B$ a) A9 @) ^ A+ a' ~9 V8 [
2 孕前期孕吐厉害,体重狂减。(孕三月 三围82 65 88体重84 ): i5 u2 i3 S l% J0 U. Z9 w
3 整个孕程体重增长合理,人没有长胖太多。( 产前三围88 95 98体重115 )6 g2 }5 @% T! H: \5 F$ c4 n4 V& f. k5 h
4 产后体重减重10斤左右,腰围缩小不明显,打击很大呀。( 产后三围90 90 96体重105 )
1 q( ~. c& U. N5 D i5 月子里吃太好了,之前维持的良好体型完全被摧毁了。 (满月三围95 88 96体重115)6 V# Z5 U7 f+ t3 ]6 B+ a
6 宝宝十个月(三围90 80 93体重112)实在受不了自己的体型了,加上宝宝已经可以吃辅食了,开始减肥。# N' D3 e" _7 y) e/ |" O
7 宝宝周岁 ,经过两个月,甩掉了十斤肉。(三围88 75 92体重102); ~! \. t; u5 | e, v0 j; J, n
8 宝宝十六个月,决定给宝宝断奶了,(断奶后 三围84 75 90体重99)
2 ]( W" e1 B4 R8 [+ r; Z3 U总结一下,体重基本上恢复到了怀孕以前,腰围恢复不了,胖了有5个㎝,胸围变化不大,但是有下垂。想想跟有一个漂亮可爱健康聪明的宝宝相比,这点变化根本不算什么。
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