- 妈豆
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每个准妈妈在享受孕育宝宝的快乐的同时,也在担心着自己的身材。那么生个宝宝会对我们的体型产生多大影响,还有母乳喂养真的会让宝宝吸小了你的胸吗?
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n4 {7 k9 d' N( j, f刚刚给宝宝断了奶的我把我的变化给大家分享一下,供宝妈妈们参考参考。(个人数据,仅供参考,每个人体质不同,不尽相同)+ v0 J- ^( d' P0 q4 [
6 C+ A) w1 y: B# X1 孕前(三围84 70 90体重98 )
# Z& R! ]" w7 y$ W1 _2 孕前期孕吐厉害,体重狂减。(孕三月 三围82 65 88体重84 ). m3 Z4 x2 P9 w/ f2 Q" A0 C+ S" x
3 整个孕程体重增长合理,人没有长胖太多。( 产前三围88 95 98体重115 )3 \5 B, W% v0 ^/ _0 p2 n6 w; p
4 产后体重减重10斤左右,腰围缩小不明显,打击很大呀。( 产后三围90 90 96体重105 )
4 m5 D$ `1 K0 a: L5 月子里吃太好了,之前维持的良好体型完全被摧毁了。 (满月三围95 88 96体重115)
5 ^3 c- I) H1 z) ]3 q6 宝宝十个月(三围90 80 93体重112)实在受不了自己的体型了,加上宝宝已经可以吃辅食了,开始减肥。5 |! a- q4 l4 D2 W% I+ T& E3 D" c' o% k
7 宝宝周岁 ,经过两个月,甩掉了十斤肉。(三围88 75 92体重102)
5 z- K) e7 n$ B' x6 l5 x# B J- y8 宝宝十六个月,决定给宝宝断奶了,(断奶后 三围84 75 90体重99)
) m9 b+ d$ }6 V+ U Y3 Q- V2 D9 r& y D总结一下,体重基本上恢复到了怀孕以前,腰围恢复不了,胖了有5个㎝,胸围变化不大,但是有下垂。想想跟有一个漂亮可爱健康聪明的宝宝相比,这点变化根本不算什么。
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