- 妈豆
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每个准妈妈在享受孕育宝宝的快乐的同时,也在担心着自己的身材。那么生个宝宝会对我们的体型产生多大影响,还有母乳喂养真的会让宝宝吸小了你的胸吗?
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刚刚给宝宝断了奶的我把我的变化给大家分享一下,供宝妈妈们参考参考。(个人数据,仅供参考,每个人体质不同,不尽相同)
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+ T( W7 F" B6 {! Y3 R p; t1 孕前(三围84 70 90体重98 )
. S; _( Q) Q* r6 G2 孕前期孕吐厉害,体重狂减。(孕三月 三围82 65 88体重84 )/ b4 o' C6 s% c+ [+ P" ]) r: s1 b# u
3 整个孕程体重增长合理,人没有长胖太多。( 产前三围88 95 98体重115 )
: P. B# s7 A) k* ~5 }4 产后体重减重10斤左右,腰围缩小不明显,打击很大呀。( 产后三围90 90 96体重105 )
* }# F* A+ a6 O1 a" p# E5 月子里吃太好了,之前维持的良好体型完全被摧毁了。 (满月三围95 88 96体重115)
5 _6 p6 T: v' z# R) Z% Z6 宝宝十个月(三围90 80 93体重112)实在受不了自己的体型了,加上宝宝已经可以吃辅食了,开始减肥。' T f* P* p- u5 R6 f: ?3 ]7 T3 I
7 宝宝周岁 ,经过两个月,甩掉了十斤肉。(三围88 75 92体重102)$ c4 w. j- @6 o$ |
8 宝宝十六个月,决定给宝宝断奶了,(断奶后 三围84 75 90体重99)- j9 n( \' z5 ~3 ?$ A* y! d& j
总结一下,体重基本上恢复到了怀孕以前,腰围恢复不了,胖了有5个㎝,胸围变化不大,但是有下垂。想想跟有一个漂亮可爱健康聪明的宝宝相比,这点变化根本不算什么。
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