- 妈豆
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每个准妈妈在享受孕育宝宝的快乐的同时,也在担心着自己的身材。那么生个宝宝会对我们的体型产生多大影响,还有母乳喂养真的会让宝宝吸小了你的胸吗?
5 T! G- e4 T) G- z! H
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1 d& K9 S. }( A. S6 d& y' G刚刚给宝宝断了奶的我把我的变化给大家分享一下,供宝妈妈们参考参考。(个人数据,仅供参考,每个人体质不同,不尽相同)
% X N. g# B9 X3 b+ a4 ^) R$ q4 j* F& O3 M, F9 O6 a
1 孕前(三围84 70 90体重98 )
# F& y) B& _ d% s& m2 孕前期孕吐厉害,体重狂减。(孕三月 三围82 65 88体重84 )7 j4 L* F5 q0 D8 j7 U
3 整个孕程体重增长合理,人没有长胖太多。( 产前三围88 95 98体重115 )# P* _+ W8 h3 ?0 a( C
4 产后体重减重10斤左右,腰围缩小不明显,打击很大呀。( 产后三围90 90 96体重105 )' ^/ M4 j; c( G2 X
5 月子里吃太好了,之前维持的良好体型完全被摧毁了。 (满月三围95 88 96体重115); R& U) @& }5 W0 ?( I% |
6 宝宝十个月(三围90 80 93体重112)实在受不了自己的体型了,加上宝宝已经可以吃辅食了,开始减肥。
# J2 G* c G! h- H5 X# O, \& s7 宝宝周岁 ,经过两个月,甩掉了十斤肉。(三围88 75 92体重102)/ y: G- q1 N3 J: G8 e3 b
8 宝宝十六个月,决定给宝宝断奶了,(断奶后 三围84 75 90体重99)
3 u$ L' w. V) e/ L1 O- Z( B6 L5 R* G总结一下,体重基本上恢复到了怀孕以前,腰围恢复不了,胖了有5个㎝,胸围变化不大,但是有下垂。想想跟有一个漂亮可爱健康聪明的宝宝相比,这点变化根本不算什么。
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