- 妈豆
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每个准妈妈在享受孕育宝宝的快乐的同时,也在担心着自己的身材。那么生个宝宝会对我们的体型产生多大影响,还有母乳喂养真的会让宝宝吸小了你的胸吗?+ t+ J# F$ l, K+ c
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刚刚给宝宝断了奶的我把我的变化给大家分享一下,供宝妈妈们参考参考。(个人数据,仅供参考,每个人体质不同,不尽相同)
/ h+ z, ]7 g) B2 E" G" M Z9 K3 B* {! R1 O* `
1 孕前(三围84 70 90体重98 )
1 y8 @0 a+ s$ A; X$ l0 \8 }5 q7 g2 孕前期孕吐厉害,体重狂减。(孕三月 三围82 65 88体重84 )! d5 Q3 h7 \& b! p( }( W9 x
3 整个孕程体重增长合理,人没有长胖太多。( 产前三围88 95 98体重115 )4 u( m2 L5 J' s* Z0 K# z1 g0 E
4 产后体重减重10斤左右,腰围缩小不明显,打击很大呀。( 产后三围90 90 96体重105 )
( l; X% P- p, Z5 _5 月子里吃太好了,之前维持的良好体型完全被摧毁了。 (满月三围95 88 96体重115)
2 m7 t& ]' r* J: V6 宝宝十个月(三围90 80 93体重112)实在受不了自己的体型了,加上宝宝已经可以吃辅食了,开始减肥。
2 Y0 }5 n0 [2 g; s1 v7 宝宝周岁 ,经过两个月,甩掉了十斤肉。(三围88 75 92体重102)2 ^" z0 b" Y5 A) T3 `* D9 J5 t
8 宝宝十六个月,决定给宝宝断奶了,(断奶后 三围84 75 90体重99)
) b9 T4 R& j7 G$ p总结一下,体重基本上恢复到了怀孕以前,腰围恢复不了,胖了有5个㎝,胸围变化不大,但是有下垂。想想跟有一个漂亮可爱健康聪明的宝宝相比,这点变化根本不算什么。
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