- 妈豆
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每个准妈妈在享受孕育宝宝的快乐的同时,也在担心着自己的身材。那么生个宝宝会对我们的体型产生多大影响,还有母乳喂养真的会让宝宝吸小了你的胸吗?. { R" {* @+ Q; }/ ]
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刚刚给宝宝断了奶的我把我的变化给大家分享一下,供宝妈妈们参考参考。(个人数据,仅供参考,每个人体质不同,不尽相同)
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! U. \* C- x0 O: Q% [5 p( _1 孕前(三围84 70 90体重98 )6 I# X' N4 ^3 c& t6 s. z
2 孕前期孕吐厉害,体重狂减。(孕三月 三围82 65 88体重84 )* W9 ?, j! A: k9 Q
3 整个孕程体重增长合理,人没有长胖太多。( 产前三围88 95 98体重115 )
- x+ H: O5 V" ?4 \9 J$ Q4 q4 产后体重减重10斤左右,腰围缩小不明显,打击很大呀。( 产后三围90 90 96体重105 ) ?7 K: M% O2 r3 s" p/ a
5 月子里吃太好了,之前维持的良好体型完全被摧毁了。 (满月三围95 88 96体重115)' Y2 l V" k) G( a% v4 p3 m
6 宝宝十个月(三围90 80 93体重112)实在受不了自己的体型了,加上宝宝已经可以吃辅食了,开始减肥。
: ~; H! W: q" Z5 O, {7 宝宝周岁 ,经过两个月,甩掉了十斤肉。(三围88 75 92体重102)
( \" F# l* i( D g8 宝宝十六个月,决定给宝宝断奶了,(断奶后 三围84 75 90体重99)! @/ g5 Y+ f9 Z( }% w
总结一下,体重基本上恢复到了怀孕以前,腰围恢复不了,胖了有5个㎝,胸围变化不大,但是有下垂。想想跟有一个漂亮可爱健康聪明的宝宝相比,这点变化根本不算什么。
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