减肥大帖

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前几个月发现，牛仔裤的扣子一条条都绷掉了
! t( x- Q3 W9 }: x. ^前几个星期看到一句话:瘦人穿啥都百搭，胖人穿啥都白搭。
+ j9 `+ j, r' Z4 N2 _! i5 w前几天听到一句话:减肥这事，胖人在说，瘦人在做。2 V" m' {3 w8 A& ?' v& H
前几个小时看到我老公25岁的瘦侄女穿着漂亮的蕾.丝裙。2 ], |2 l* Z5 i; q
前几分钟看见32岁的自己体重称上显示着56.1数字。5 K# @* g: W, r! \8 |
所以，这次我来真的了。特意开此贴来记录减肥道路上自己的蜕变…………………………………………………………………………………………………………………………
& o2 x/ m. q+ F2014年5月2日      56.1
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2014年5月3日早  55.6   
7 C/ N1 |1 U9 d昨晚吃的太多，睡了整晚觉消化下去一斤，今天虽然两波聚会，但是一定要少吃少吃再少吃
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2014年5月3日晚56.3
9 }2 E1 r, K0 R3 W6 A2 q$ e8 Z& D今天比昨天还糟糕，中午还好，晚上吃了好多，还喝了酒。胖子就是这样，永远管不住自己的嘴。
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2014年5月5日，这两天忙得没称体重，同时也没管住自己的嘴。+ X' p2 K. e# h6 E5 I
今天早晨吃了半碗拉面，半根果子，半个鸡蛋。
6 i0 J. e* l# \6 F4 g中午喝了一碗鱼汤，吃了点菜，没吃主食。% x# i  L: p) b+ I) O6 p( Q
晚上回家再报体重6 b8 f3 S% W1 v
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2014年5月5日晚  55.5       这数还真吉利，这么多五* S( c7 a: ^* Z9 H- ~2 G
晚上吃了两口菜，没吃主食。做了好多小饼干，闻着黄油味就饱了，现在一点不饿。
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2014年5月6日早，54.8   9 A& o# Q& p, d9 h, d* y
昨天一天没怎么吃东西，不知道吃完早点后体重会不会反弹
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2 d" @& o- ?0 r1 T+ {/ i2014年5月6日晚，54.9. n9 x$ t# n# L& S3 C( P" y
早晨吃的云吞加鸡蛋，中午多半碗打卤面，晚上吃了三个饺子
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( \2 T  Z4 U2 m+ F! \2014年5月8日早  111斤。我决定不用公斤了，这样看起来减的快些。* C2 ]+ U7 \+ w% Q
减肥这是个磨练人意志的事情。体重反反复复。最主要的是管不住嘴。胖子，加油!
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2014年5月9日早晨    110斤
; l  `+ j0 Q/ u昨天中午喝了一碗紫菜鸡蛋汤，吃了点菜
, t5 w/ w9 R2 O7 e晚上吃了多半个烤鸡腿，若干琥珀花生。早晨称重瘦了一斤，开心  L. W7 V1 S& h5 G: Z
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2014年5月13日早，110.2
, l. \) q$ p0 r: o10号家里有丧事，这两天睡眠不好，吃的也不少。白天困的不行吃零食，晚上困的不行就吃夜宵。昨晚又大吃一顿。今天早晨称到这个体重还挺开心。
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2014年5月17日，109.2& j' k/ G3 {  t8 Y! f( l
还好这帖子不火，所以我不更新也不会有罪恶感。每次连续胡吃海腮后都不忍心上称，还好几天努力后体重还会轻那么一点点。胖子，继续加8 m1 A. y, G' @1 `2 t: o' L: d8 p

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2014年5月22日   109.8* U/ |: F% a0 b: z+ u
除了周日去烧烤吃的坐不下了，其他时间没胡吃海腮呀。体重就是居高不下。
/ h$ f* z+ r( J$ t不过听说大姨妈之前就是这样的。我只能相信" O6 V+ v9 ^1 H/ P2 ?
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2014年5月27日   108.62 s: ]5 `5 R1 M; T, j8 w
体重终于轻点了，看来真的是大姨妈在做怪
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2014年5月29日  107.8  （早晨空腹称的体重，晚上估计还会重些）
, t& V; T: K3 ~# n! J: k) Q月底忙死了，本来想早晨在单位发帖的，结果一天没得空
/ g: `7 H( Q& l' U9 W8 K- T$ \今天早晨吃了一袋薯片，中午喝了一碗紫菜鸡蛋汤，一个鸡腿，酱爆杨白菜，独面巾。没吃这主食。. ~: P& s2 J0 V' O  M
单位伙食太好了，总是按耐不住。不过早晨称重后还挺开心的
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2014年6月1日，107.6
  l! c! F0 i) ]0 z/ A  C' R好几天了才瘦了2两。都怪我前天晚上吃的太多，还喝了可乐，昨天晚上吃了烧烤还喝了啤酒。
- r  R8 Z( Z$ B  r% z8 V: P2 L今天到现在为止只吃了一口批撒。
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2014年6月2日，107.4
' o3 I) W3 O% i% q* e0 c8 P又瘦了2两，昨天晚上吃了咖喱牛肉饭，卤肉饭，牛排。虽然都不是吃整份，但是也吃撑了。
6 v: w8 y! s0 b. U# `赠了200的券，今天可能还会继续去吃* r, b7 w' U5 p3 u- J) C
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2014年6月4日，107.2
2 X& u; K( K5 o2 C0 a" H7 c+ n. q虽然步伐依然很慢，过程非常煎熬，但是有变化总是好的
5 w. O" _# L# B4 n& Q6 n7 l% S最近已经过了看见饭就想吃的阶段了，也已经开始享受饿的感觉。
. m) D4 r3 x% e1 b但是虽然每天只吃一点点，但是也很少感觉的饿# |( q/ k+ r  l; t! ^
不管怎样，继续加油。初期目标是97斤。当然如果能到90就更开心了- G' H+ u4 M# e* g. R
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6 ]& z5 p0 A) f' p" S2014年6月10日  108& o& @# I! e" \5 U' v  x+ {) ^
最近单位太忙了，每天早晨5点起床工作，睡眠严重不足。这种情况下觉得再饿着肚子有点对不起自己。
8 G+ y. }" |) A3 _5 w周日还去吃了自助餐，又觉得不多吃对不起花的钱9 `/ `9 D+ n& j( e+ Z% b+ s/ D
久而久之，体重反弹了。# K5 r. w" P% Z4 X& k# ]2 J0 i

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减肥大帖

想上传张现在的照片方便做对比，研究了半天也没传上去

温莎姐姐

想上传张现在的照片方便做对比，研究了半天也没传上去

是没找到哪儿传还是照片传不上去？

洋人

帮顶。

无忧小筑

回复 减肥大帖 的帖子' {$ ~  t9 [% ?4 t4 j/ B  F) J, w; x
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亲，多高呀，我也是56.5左右徘徊，我身高162公分。坚持了一个月晚上不吃饭，确实瘦下来了几斤。可是没有几天感冒了，所以我放弃了，自己安慰自己说也不是胖得很离谱，健康更重要。

风雨丽人1971

一定要健康减肥，我五妹158体重一百三十多斤，肚子好大，一个半月肚子没有啦，整个人都很精神！

减肥大帖

回复 无忧小筑 的帖子$ p1 ?2 t; `( V8 d# G. a
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我160。现在已经是我体重最顶峰了，我生孩子出院那天都没到110。

.定格

我知道一种拔罐可以减肥的

泽宇滴麻麻

我哺乳期，也特胖，我也想减肥，有什么好的方法

减肥大帖

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3 a9 L( K: G8 E1 E. B
亲，你这个时候只能多运动，为了宝宝营养一定要跟上