减肥大帖

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6 s6 J$ r% A' ?' O8 z  q$ l前几个月发现，牛仔裤的扣子一条条都绷掉了
, v8 u/ |8 K1 D前几个星期看到一句话:瘦人穿啥都百搭，胖人穿啥都白搭。
  V( r2 L! q+ K: K' |! N0 u% p* _前几天听到一句话:减肥这事，胖人在说，瘦人在做。
  ^. y9 Q9 s, ~; m) t9 E! `! k- m( ]前几个小时看到我老公25岁的瘦侄女穿着漂亮的蕾.丝裙。( X$ c* k, p) A: P
前几分钟看见32岁的自己体重称上显示着56.1数字。' ^1 r4 H$ r; r+ a/ [- d, g
所以，这次我来真的了。特意开此贴来记录减肥道路上自己的蜕变…………………………………………………………………………………………………………………………! v' {9 h0 m* ?( ?9 X
2014年5月2日      56.1
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2014年5月3日早  55.6   3 c. n/ ]: @8 n
昨晚吃的太多，睡了整晚觉消化下去一斤，今天虽然两波聚会，但是一定要少吃少吃再少吃
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2 n# `6 ]: f- c; G7 o; b2014年5月3日晚56.3
% ^: E. _  E+ @  w6 P1 R7 N! G今天比昨天还糟糕，中午还好，晚上吃了好多，还喝了酒。胖子就是这样，永远管不住自己的嘴。6 Z8 U8 \1 v, S% P
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2014年5月5日，这两天忙得没称体重，同时也没管住自己的嘴。$ o- L. T: i7 Q; j" s# r" e
今天早晨吃了半碗拉面，半根果子，半个鸡蛋。* T( j, }( {) W( ?8 S
中午喝了一碗鱼汤，吃了点菜，没吃主食。
0 }2 f9 `& [* p% A晚上回家再报体重' Z' e2 D& J' H5 w/ r- J( Q
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2014年5月5日晚  55.5       这数还真吉利，这么多五7 l" j7 D4 n3 G9 L
晚上吃了两口菜，没吃主食。做了好多小饼干，闻着黄油味就饱了，现在一点不饿。% f1 F" q# J  e3 e6 U4 Y
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2014年5月6日早，54.8   
" m4 g2 y# D1 p  `7 F昨天一天没怎么吃东西，不知道吃完早点后体重会不会反弹
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8 L0 C- E9 r' E% ]9 W2014年5月6日晚，54.9( M: W. t3 p, ]6 [* I
早晨吃的云吞加鸡蛋，中午多半碗打卤面，晚上吃了三个饺子! y0 ~+ v0 T7 ?! f3 N
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2014年5月8日早  111斤。我决定不用公斤了，这样看起来减的快些。7 Z& I. P/ P; e
减肥这是个磨练人意志的事情。体重反反复复。最主要的是管不住嘴。胖子，加油!
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! r. q% W/ Y0 E/ Y2014年5月9日早晨    110斤; s2 K" }9 a) A) n
昨天中午喝了一碗紫菜鸡蛋汤，吃了点菜2 w1 V6 Q$ q' `
晚上吃了多半个烤鸡腿，若干琥珀花生。早晨称重瘦了一斤，开心
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: H/ ?0 z- C; S* N: Z2014年5月13日早，110.2
0 x) p! x' F1 G8 t- H0 }0 ?+ @5 ]10号家里有丧事，这两天睡眠不好，吃的也不少。白天困的不行吃零食，晚上困的不行就吃夜宵。昨晚又大吃一顿。今天早晨称到这个体重还挺开心。& y2 |" @" B# Y+ T$ v0 u
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2014年5月17日，109.2
  K/ A' o( A3 T$ N: ?' W还好这帖子不火，所以我不更新也不会有罪恶感。每次连续胡吃海腮后都不忍心上称，还好几天努力后体重还会轻那么一点点。胖子，继续加6 G2 a  i4 o; @* |2 d9 H) L

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( a& q" a# S3 m- X2014年5月22日   109.8
6 S, Z4 T/ D9 Q) ~. x$ ^! E# W1 p2 U! P除了周日去烧烤吃的坐不下了，其他时间没胡吃海腮呀。体重就是居高不下。' e4 j4 p% T  K# X* @, X. x* }
不过听说大姨妈之前就是这样的。我只能相信
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) O  H. _" n1 T, W8 v2014年5月27日   108.6
$ }8 G3 E8 |3 w1 {体重终于轻点了，看来真的是大姨妈在做怪
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2 A  v$ J  }4 J5 I+ Y2 G2014年5月29日  107.8  （早晨空腹称的体重，晚上估计还会重些）
* D/ X! E: i3 ?* K月底忙死了，本来想早晨在单位发帖的，结果一天没得空' P( t( V, S* w6 t' Y
今天早晨吃了一袋薯片，中午喝了一碗紫菜鸡蛋汤，一个鸡腿，酱爆杨白菜，独面巾。没吃这主食。
$ c+ A& k* f/ G' T3 a单位伙食太好了，总是按耐不住。不过早晨称重后还挺开心的
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! l/ h  ?+ f4 H$ w* j2014年6月1日，107.6( B9 O! y8 N# d" m, \# |
好几天了才瘦了2两。都怪我前天晚上吃的太多，还喝了可乐，昨天晚上吃了烧烤还喝了啤酒。/ u8 M& ], G/ Q  q/ M. F5 F, Q' [4 c
今天到现在为止只吃了一口批撒。
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& c; H; r1 |- G9 \! j2014年6月2日，107.4! z9 B( t- ?0 U
又瘦了2两，昨天晚上吃了咖喱牛肉饭，卤肉饭，牛排。虽然都不是吃整份，但是也吃撑了。
$ c& a9 o1 V# D赠了200的券，今天可能还会继续去吃7 T. _, [- C- h( i5 k
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& r4 }: \$ m, R: W3 R2014年6月4日，107.2
% g8 {5 T5 H" A- h8 s虽然步伐依然很慢，过程非常煎熬，但是有变化总是好的' ^: }+ V* l" {" U) ~8 f4 L9 j, o
最近已经过了看见饭就想吃的阶段了，也已经开始享受饿的感觉。
3 I1 Z6 Z. s6 c6 p2 S' c但是虽然每天只吃一点点，但是也很少感觉的饿9 `/ B5 @! P' D# t
不管怎样，继续加油。初期目标是97斤。当然如果能到90就更开心了6 R% ~2 s. `8 r& g
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, o+ u+ p% H) x2014年6月10日  1085 d% @7 O$ j  I9 B1 R- \
最近单位太忙了，每天早晨5点起床工作，睡眠严重不足。这种情况下觉得再饿着肚子有点对不起自己。4 T4 O/ ]6 ?% u0 @0 s9 F
周日还去吃了自助餐，又觉得不多吃对不起花的钱
: f: m2 [3 l# H5 i. W久而久之，体重反弹了。
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减肥大帖

想上传张现在的照片方便做对比，研究了半天也没传上去

温莎姐姐

想上传张现在的照片方便做对比，研究了半天也没传上去

是没找到哪儿传还是照片传不上去？

洋人

帮顶。

无忧小筑

回复 减肥大帖 的帖子' U. @8 z1 c4 ?+ E! ^
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亲，多高呀，我也是56.5左右徘徊，我身高162公分。坚持了一个月晚上不吃饭，确实瘦下来了几斤。可是没有几天感冒了，所以我放弃了，自己安慰自己说也不是胖得很离谱，健康更重要。

风雨丽人1971

一定要健康减肥，我五妹158体重一百三十多斤，肚子好大，一个半月肚子没有啦，整个人都很精神！

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: G6 Y' t( J" p6 m% ^+ a* k我160。现在已经是我体重最顶峰了，我生孩子出院那天都没到110。

.定格

我知道一种拔罐可以减肥的

泽宇滴麻麻

我哺乳期，也特胖，我也想减肥，有什么好的方法

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0 t0 r* n/ a$ C  F+ l/ l! f" X亲，你这个时候只能多运动，为了宝宝营养一定要跟上