减肥大帖

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1 s7 ?) P; W6 i) j  ?% Y3 W前几个月发现，牛仔裤的扣子一条条都绷掉了
' V/ P4 \1 G$ Q+ h( G前几个星期看到一句话:瘦人穿啥都百搭，胖人穿啥都白搭。
. K; s* H# U9 ]% [- I7 V前几天听到一句话:减肥这事，胖人在说，瘦人在做。+ O$ K' S! a( l* F6 a
前几个小时看到我老公25岁的瘦侄女穿着漂亮的蕾.丝裙。' {8 F9 g% F5 u* h7 y: C
前几分钟看见32岁的自己体重称上显示着56.1数字。5 P9 a: P5 S  B/ R, a6 i% Y- }
所以，这次我来真的了。特意开此贴来记录减肥道路上自己的蜕变…………………………………………………………………………………………………………………………
% i* U# ?- g$ X1 n2 @+ V! i: a6 ^2014年5月2日      56.14 l! @1 u3 ]& |4 f; k) t) @6 h% p

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2014年5月3日早  55.6   
8 f( o  d) V  n5 X6 y昨晚吃的太多，睡了整晚觉消化下去一斤，今天虽然两波聚会，但是一定要少吃少吃再少吃
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5 O# e9 v2 g, `* {) ~, g2014年5月3日晚56.36 s0 v- ?2 f8 w" ^! f
今天比昨天还糟糕，中午还好，晚上吃了好多，还喝了酒。胖子就是这样，永远管不住自己的嘴。# L5 M6 G0 b( y$ c( n) P# t  ^2 C9 @
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2014年5月5日，这两天忙得没称体重，同时也没管住自己的嘴。
4 H- j: ~0 R, p$ \, `" h8 T5 l今天早晨吃了半碗拉面，半根果子，半个鸡蛋。# F) r+ J  E  d
中午喝了一碗鱼汤，吃了点菜，没吃主食。
& p+ v* b) B/ u晚上回家再报体重
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" p/ Z# p+ S; A1 J, Z2014年5月5日晚  55.5       这数还真吉利，这么多五
5 i" e5 J1 M8 H* \: @* z  a晚上吃了两口菜，没吃主食。做了好多小饼干，闻着黄油味就饱了，现在一点不饿。
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5 p* _: y0 o1 e4 M# J% m2014年5月6日早，54.8   ! u) D9 y( g. ?
昨天一天没怎么吃东西，不知道吃完早点后体重会不会反弹
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, T8 i. m8 _1 J2014年5月6日晚，54.97 D( ^  g$ k) }/ r$ [# I
早晨吃的云吞加鸡蛋，中午多半碗打卤面，晚上吃了三个饺子
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6 z* |( C4 l7 _+ W3 X2014年5月8日早  111斤。我决定不用公斤了，这样看起来减的快些。
2 `; l1 v. a2 }5 Z减肥这是个磨练人意志的事情。体重反反复复。最主要的是管不住嘴。胖子，加油!
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2014年5月9日早晨    110斤
) u6 r6 H/ z9 |; C昨天中午喝了一碗紫菜鸡蛋汤，吃了点菜* @- Y  a% \* J& ]8 P
晚上吃了多半个烤鸡腿，若干琥珀花生。早晨称重瘦了一斤，开心
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2014年5月13日早，110.2$ G. \  i1 i& i
10号家里有丧事，这两天睡眠不好，吃的也不少。白天困的不行吃零食，晚上困的不行就吃夜宵。昨晚又大吃一顿。今天早晨称到这个体重还挺开心。  ^) Q& y& b7 b

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0 v6 _: k4 f& u. ~2014年5月17日，109.2
) p  d+ @  g% _6 m1 g: ^还好这帖子不火，所以我不更新也不会有罪恶感。每次连续胡吃海腮后都不忍心上称，还好几天努力后体重还会轻那么一点点。胖子，继续加2 m! u( I& t6 }" l  ^

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0 `( h% V: u3 e2 ?! s2014年5月22日   109.8
9 q- a1 X/ G* w# A. A7 S除了周日去烧烤吃的坐不下了，其他时间没胡吃海腮呀。体重就是居高不下。
3 e7 ^$ S& I2 A# \不过听说大姨妈之前就是这样的。我只能相信
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! [/ ]0 {. O8 z) R1 |3 E2014年5月27日   108.6
* E1 e! ?% ]( Z体重终于轻点了，看来真的是大姨妈在做怪
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2014年5月29日  107.8  （早晨空腹称的体重，晚上估计还会重些）
/ x& x2 G3 P, k* J  p月底忙死了，本来想早晨在单位发帖的，结果一天没得空
- Y* @% O: K' R8 u今天早晨吃了一袋薯片，中午喝了一碗紫菜鸡蛋汤，一个鸡腿，酱爆杨白菜，独面巾。没吃这主食。
0 P7 |! k5 N5 I8 o' M单位伙食太好了，总是按耐不住。不过早晨称重后还挺开心的
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4 ~# P: @# r0 v+ q' U2014年6月1日，107.6
/ s, w/ [! q) F% A. K* x好几天了才瘦了2两。都怪我前天晚上吃的太多，还喝了可乐，昨天晚上吃了烧烤还喝了啤酒。* C- K. Y9 G, h3 u
今天到现在为止只吃了一口批撒。8 A9 q  n1 y1 G2 ]9 `
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7 x5 C- n* _4 x( s' K2014年6月2日，107.4( }( e* o# q1 F# ~" |% X8 `0 ]* w
又瘦了2两，昨天晚上吃了咖喱牛肉饭，卤肉饭，牛排。虽然都不是吃整份，但是也吃撑了。' @) d- z  g; t& s
赠了200的券，今天可能还会继续去吃; `3 G& T1 h* w' B  h4 f+ K* l) Q
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2014年6月4日，107.2
% x( H, A1 v  _5 @  u5 Q/ c6 D( T虽然步伐依然很慢，过程非常煎熬，但是有变化总是好的" P, u1 J0 ]6 `0 y
最近已经过了看见饭就想吃的阶段了，也已经开始享受饿的感觉。
. ^8 M. e  \1 m  n但是虽然每天只吃一点点，但是也很少感觉的饿
! ]! w  ~. o1 d5 P不管怎样，继续加油。初期目标是97斤。当然如果能到90就更开心了& E' W3 T" u) h+ ?3 ~* h* X/ |8 B! p
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) j( n; C1 _3 h7 G6 m2014年6月10日  108
: U+ V4 i2 W/ V6 H7 o% W' `最近单位太忙了，每天早晨5点起床工作，睡眠严重不足。这种情况下觉得再饿着肚子有点对不起自己。/ z  e7 w0 c( D5 K/ b# F3 T& z
周日还去吃了自助餐，又觉得不多吃对不起花的钱) k! [( w! ^9 T0 _. j2 Z- H' f7 N2 h
久而久之，体重反弹了。, G4 s' }4 L1 k% Q  N) C; m
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减肥大帖

想上传张现在的照片方便做对比，研究了半天也没传上去

温莎姐姐

想上传张现在的照片方便做对比，研究了半天也没传上去

是没找到哪儿传还是照片传不上去？

洋人

帮顶。

无忧小筑

回复 减肥大帖 的帖子5 ^! L; f% J! T
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亲，多高呀，我也是56.5左右徘徊，我身高162公分。坚持了一个月晚上不吃饭，确实瘦下来了几斤。可是没有几天感冒了，所以我放弃了，自己安慰自己说也不是胖得很离谱，健康更重要。

风雨丽人1971

一定要健康减肥，我五妹158体重一百三十多斤，肚子好大，一个半月肚子没有啦，整个人都很精神！

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) _) i" }7 A& @+ T( D我160。现在已经是我体重最顶峰了，我生孩子出院那天都没到110。

.定格

我知道一种拔罐可以减肥的

泽宇滴麻麻

我哺乳期，也特胖，我也想减肥，有什么好的方法

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回复 泽宇滴麻麻 的帖子  X' [* c* l6 U- A
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亲，你这个时候只能多运动，为了宝宝营养一定要跟上