减肥大帖

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前几个月发现，牛仔裤的扣子一条条都绷掉了/ y, m' i- F* s1 |
前几个星期看到一句话:瘦人穿啥都百搭，胖人穿啥都白搭。% j7 t0 e% ?( j; Z
前几天听到一句话:减肥这事，胖人在说，瘦人在做。' I; X: \5 V( \. }+ j  U
前几个小时看到我老公25岁的瘦侄女穿着漂亮的蕾.丝裙。& w6 K- j# S2 D/ Z1 U
前几分钟看见32岁的自己体重称上显示着56.1数字。# L( i0 s' m: c! B
所以，这次我来真的了。特意开此贴来记录减肥道路上自己的蜕变…………………………………………………………………………………………………………………………& Q8 U( J+ D( p" S! }, O
2014年5月2日      56.1. b! F6 j8 a( v) P7 Y- A4 V, Q& C
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2014年5月3日早  55.6   
) `( y: M' P! q2 F3 T# d昨晚吃的太多，睡了整晚觉消化下去一斤，今天虽然两波聚会，但是一定要少吃少吃再少吃
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2014年5月3日晚56.3
9 T, n6 M6 J. Q- O: J今天比昨天还糟糕，中午还好，晚上吃了好多，还喝了酒。胖子就是这样，永远管不住自己的嘴。7 a* M( \+ N7 o5 `. r7 k
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2014年5月5日，这两天忙得没称体重，同时也没管住自己的嘴。! }4 O+ y5 V9 j. _' U" z
今天早晨吃了半碗拉面，半根果子，半个鸡蛋。
3 J5 ^, Q$ Y7 W中午喝了一碗鱼汤，吃了点菜，没吃主食。
) \' A8 K' R4 T5 R- Q+ j" H% g5 m) ~晚上回家再报体重* s/ A3 o1 b. B2 @" a3 Y9 a+ r
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5 v4 F5 B1 s) M) C5 M2014年5月5日晚  55.5       这数还真吉利，这么多五
  z4 @! V3 C, C% u! ?晚上吃了两口菜，没吃主食。做了好多小饼干，闻着黄油味就饱了，现在一点不饿。+ Y) u% U% Q" J1 \* L! @3 f
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5 S5 f; Q7 o% b2014年5月6日早，54.8   ) t7 a4 W9 q: I. V* F1 _
昨天一天没怎么吃东西，不知道吃完早点后体重会不会反弹: X& V8 ~: k5 V8 {
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2014年5月6日晚，54.9
* ?# V# F* t: I, A! u$ L& E早晨吃的云吞加鸡蛋，中午多半碗打卤面，晚上吃了三个饺子
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2014年5月8日早  111斤。我决定不用公斤了，这样看起来减的快些。
* |  }  V, Z8 k3 h& O/ _6 p0 M减肥这是个磨练人意志的事情。体重反反复复。最主要的是管不住嘴。胖子，加油!
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) M/ @* Y5 K& x3 K2014年5月9日早晨    110斤  p2 T: g$ F+ q5 Y3 s/ b' ?
昨天中午喝了一碗紫菜鸡蛋汤，吃了点菜' e, x/ N6 h" ]- }- B* C0 ]
晚上吃了多半个烤鸡腿，若干琥珀花生。早晨称重瘦了一斤，开心' i3 b  N$ ?/ Z! C* L
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2014年5月13日早，110.21 Z6 Y$ d: h' M' e
10号家里有丧事，这两天睡眠不好，吃的也不少。白天困的不行吃零食，晚上困的不行就吃夜宵。昨晚又大吃一顿。今天早晨称到这个体重还挺开心。; s$ L! G  R; V5 A5 H9 \3 Z
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2014年5月17日，109.2- c, f4 a' z; i7 |2 ?
还好这帖子不火，所以我不更新也不会有罪恶感。每次连续胡吃海腮后都不忍心上称，还好几天努力后体重还会轻那么一点点。胖子，继续加
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2014年5月22日   109.8
( j% v5 U! {7 m3 p8 M除了周日去烧烤吃的坐不下了，其他时间没胡吃海腮呀。体重就是居高不下。- r0 ^8 z! e( U
不过听说大姨妈之前就是这样的。我只能相信
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/ H' v, G; S) U3 h  T  \2014年5月27日   108.6
/ w* B4 h# v* `5 P/ I体重终于轻点了，看来真的是大姨妈在做怪; L% G, J: I* j
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2014年5月29日  107.8  （早晨空腹称的体重，晚上估计还会重些）
* }2 S- W  I2 @. J月底忙死了，本来想早晨在单位发帖的，结果一天没得空
& a. q) V" f7 f# |' B今天早晨吃了一袋薯片，中午喝了一碗紫菜鸡蛋汤，一个鸡腿，酱爆杨白菜，独面巾。没吃这主食。
4 d1 B4 k' s4 m4 U# t! D( g单位伙食太好了，总是按耐不住。不过早晨称重后还挺开心的
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2014年6月1日，107.6
/ S1 G7 c! C  W1 @+ V好几天了才瘦了2两。都怪我前天晚上吃的太多，还喝了可乐，昨天晚上吃了烧烤还喝了啤酒。: s8 ^( M* y2 \- d7 V& v
今天到现在为止只吃了一口批撒。
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2014年6月2日，107.45 o7 X  [; D9 N( e: }9 m0 i! z
又瘦了2两，昨天晚上吃了咖喱牛肉饭，卤肉饭，牛排。虽然都不是吃整份，但是也吃撑了。
& r; L& S. ?- I. j$ z: C% H赠了200的券，今天可能还会继续去吃
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& g' L; h$ ^* Z2014年6月4日，107.2( A! H9 c7 |* U- l
虽然步伐依然很慢，过程非常煎熬，但是有变化总是好的; T6 \8 L9 f8 u/ ]7 R' q. g' g
最近已经过了看见饭就想吃的阶段了，也已经开始享受饿的感觉。
& j3 Y, ?6 G- `' |9 s9 V但是虽然每天只吃一点点，但是也很少感觉的饿3 ?! Q. F7 H8 p, V6 A; `) C8 |
不管怎样，继续加油。初期目标是97斤。当然如果能到90就更开心了6 r  J3 p; Z* a# O$ i
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0 s$ r9 m$ h* _7 |/ Q5 `9 b2014年6月10日  108
- \. A  _8 L1 n最近单位太忙了，每天早晨5点起床工作，睡眠严重不足。这种情况下觉得再饿着肚子有点对不起自己。" |, w, [0 _- R% _
周日还去吃了自助餐，又觉得不多吃对不起花的钱
5 T: I/ U+ u# d' L; i" N久而久之，体重反弹了。
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想上传张现在的照片方便做对比，研究了半天也没传上去

温莎姐姐

想上传张现在的照片方便做对比，研究了半天也没传上去

是没找到哪儿传还是照片传不上去？

洋人

帮顶。

无忧小筑

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  R  a: S* w/ I6 ~5 Q0 i亲，多高呀，我也是56.5左右徘徊，我身高162公分。坚持了一个月晚上不吃饭，确实瘦下来了几斤。可是没有几天感冒了，所以我放弃了，自己安慰自己说也不是胖得很离谱，健康更重要。

风雨丽人1971

一定要健康减肥，我五妹158体重一百三十多斤，肚子好大，一个半月肚子没有啦，整个人都很精神！

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我160。现在已经是我体重最顶峰了，我生孩子出院那天都没到110。

.定格

我知道一种拔罐可以减肥的

泽宇滴麻麻

我哺乳期，也特胖，我也想减肥，有什么好的方法

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亲，你这个时候只能多运动，为了宝宝营养一定要跟上