减肥大帖

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3 Y/ p6 x* B' W前几个月发现，牛仔裤的扣子一条条都绷掉了$ ~, O7 U) ^' G- B2 K% Z+ j
前几个星期看到一句话:瘦人穿啥都百搭，胖人穿啥都白搭。% l- Z" }* D1 k/ Z( E  X9 N
前几天听到一句话:减肥这事，胖人在说，瘦人在做。4 y0 ~5 u' K4 E; E
前几个小时看到我老公25岁的瘦侄女穿着漂亮的蕾.丝裙。
+ v0 R% N, }$ R) k+ p; e% W. b( m前几分钟看见32岁的自己体重称上显示着56.1数字。
5 r7 i" l* s% a5 ?& e) w9 x所以，这次我来真的了。特意开此贴来记录减肥道路上自己的蜕变…………………………………………………………………………………………………………………………2 ]. i+ W  l) h. _
2014年5月2日      56.1
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. t. b; r( ~' Y! u* T% e$ |0 M" s2014年5月3日早  55.6   1 f1 H" I. l" U# c+ ?
昨晚吃的太多，睡了整晚觉消化下去一斤，今天虽然两波聚会，但是一定要少吃少吃再少吃; T' P+ a& X: i& [; }+ Q
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2014年5月3日晚56.3
( R4 K. h2 ]9 z- `今天比昨天还糟糕，中午还好，晚上吃了好多，还喝了酒。胖子就是这样，永远管不住自己的嘴。
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2014年5月5日，这两天忙得没称体重，同时也没管住自己的嘴。
+ s, Q; B$ ~8 t: ~  s今天早晨吃了半碗拉面，半根果子，半个鸡蛋。! r$ J% l6 n6 {$ D) S
中午喝了一碗鱼汤，吃了点菜，没吃主食。
! ~& h3 p6 w6 B晚上回家再报体重+ b- Y: ~. I: a8 q% r
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8 z" Y7 k4 g5 R2014年5月5日晚  55.5       这数还真吉利，这么多五
7 l0 ]" O5 ?2 x晚上吃了两口菜，没吃主食。做了好多小饼干，闻着黄油味就饱了，现在一点不饿。" G- _3 x" ~+ J! a. k& I
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3 ~  e6 M0 O. m" A  d7 ]2014年5月6日早，54.8   ( ?7 c/ E$ n5 _/ Z8 {  @2 O5 R; ?
昨天一天没怎么吃东西，不知道吃完早点后体重会不会反弹
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2014年5月6日晚，54.9
+ a' q; \# S' S) x( v2 s( \+ Z+ H早晨吃的云吞加鸡蛋，中午多半碗打卤面，晚上吃了三个饺子' Z% P0 z  U# S  u) {
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- U0 l: h. r9 r% h# G2014年5月8日早  111斤。我决定不用公斤了，这样看起来减的快些。. j# I+ H: b: }0 a1 f1 p
减肥这是个磨练人意志的事情。体重反反复复。最主要的是管不住嘴。胖子，加油!4 ~5 L: G, _$ `( W7 ^, a
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2014年5月9日早晨    110斤
% C- v0 A0 F4 k: `" O6 D1 o昨天中午喝了一碗紫菜鸡蛋汤，吃了点菜
2 P- f* i0 Y* g: K0 x7 y晚上吃了多半个烤鸡腿，若干琥珀花生。早晨称重瘦了一斤，开心
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6 f( x& W  o, D; r/ ~2014年5月13日早，110.23 A0 [2 w, K- {$ p0 Y# Q1 z% N6 a
10号家里有丧事，这两天睡眠不好，吃的也不少。白天困的不行吃零食，晚上困的不行就吃夜宵。昨晚又大吃一顿。今天早晨称到这个体重还挺开心。
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! t! c. y/ A1 K# g& [, T2014年5月17日，109.2
6 `# p* Y/ L( }8 D% w2 z还好这帖子不火，所以我不更新也不会有罪恶感。每次连续胡吃海腮后都不忍心上称，还好几天努力后体重还会轻那么一点点。胖子，继续加9 j7 Z9 }- z% m* m

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2014年5月22日   109.8
2 I2 R7 q! Q2 a8 T0 \  P& V除了周日去烧烤吃的坐不下了，其他时间没胡吃海腮呀。体重就是居高不下。  T' U+ o: U9 i% z# P3 @
不过听说大姨妈之前就是这样的。我只能相信4 |( ~+ L8 C& N, ~  _7 w
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: g, I( G8 C" U2014年5月27日   108.6
5 N- }, p& i. u, x4 k4 u, Z体重终于轻点了，看来真的是大姨妈在做怪
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" j7 e, d$ l3 `5 y3 t$ ?7 c6 c4 ?3 U# F2014年5月29日  107.8  （早晨空腹称的体重，晚上估计还会重些）$ v0 w/ P+ U* \7 i; W2 C
月底忙死了，本来想早晨在单位发帖的，结果一天没得空+ _6 z3 h5 I6 O. x# J8 E
今天早晨吃了一袋薯片，中午喝了一碗紫菜鸡蛋汤，一个鸡腿，酱爆杨白菜，独面巾。没吃这主食。
2 G* H2 X* q7 K# g+ E, f单位伙食太好了，总是按耐不住。不过早晨称重后还挺开心的
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7 ]+ o5 N, N  [( R9 B* k  D- Z3 C2014年6月1日，107.6; R1 C4 v% ~9 v! J% \' ^
好几天了才瘦了2两。都怪我前天晚上吃的太多，还喝了可乐，昨天晚上吃了烧烤还喝了啤酒。! k: D3 O7 `- J9 p# _$ Z- V
今天到现在为止只吃了一口批撒。8 ]" O4 [! t! z+ E6 |
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2014年6月2日，107.4
% M# j4 f8 ?/ X1 @) G又瘦了2两，昨天晚上吃了咖喱牛肉饭，卤肉饭，牛排。虽然都不是吃整份，但是也吃撑了。4 [: O% w% N( L) S4 k( d
赠了200的券，今天可能还会继续去吃
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+ j- ?  X8 j9 T3 |2014年6月4日，107.2& j* X5 `4 P! t: p% I# p) x
虽然步伐依然很慢，过程非常煎熬，但是有变化总是好的6 U6 ~; s4 H) W
最近已经过了看见饭就想吃的阶段了，也已经开始享受饿的感觉。9 ^1 y+ q. l3 t+ ~$ I, G1 }
但是虽然每天只吃一点点，但是也很少感觉的饿
, u8 G$ A4 t' P% ]不管怎样，继续加油。初期目标是97斤。当然如果能到90就更开心了
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" z: V% H7 d; K& m4 _2014年6月10日  108
$ f# q2 k9 M6 j; [; Z7 b; O最近单位太忙了，每天早晨5点起床工作，睡眠严重不足。这种情况下觉得再饿着肚子有点对不起自己。3 x) c9 a4 z8 D5 c
周日还去吃了自助餐，又觉得不多吃对不起花的钱
" v# z- P- e  ^5 y1 m& |久而久之，体重反弹了。
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减肥大帖

想上传张现在的照片方便做对比，研究了半天也没传上去

温莎姐姐

想上传张现在的照片方便做对比，研究了半天也没传上去

是没找到哪儿传还是照片传不上去？

洋人

帮顶。

无忧小筑

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2 u$ |8 c* H% z亲，多高呀，我也是56.5左右徘徊，我身高162公分。坚持了一个月晚上不吃饭，确实瘦下来了几斤。可是没有几天感冒了，所以我放弃了，自己安慰自己说也不是胖得很离谱，健康更重要。

风雨丽人1971

一定要健康减肥，我五妹158体重一百三十多斤，肚子好大，一个半月肚子没有啦，整个人都很精神！

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我160。现在已经是我体重最顶峰了，我生孩子出院那天都没到110。

.定格

我知道一种拔罐可以减肥的

泽宇滴麻麻

我哺乳期，也特胖，我也想减肥，有什么好的方法

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6 }( `7 G: r+ t0 E( a& r4 G亲，你这个时候只能多运动，为了宝宝营养一定要跟上