- 妈豆
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材料准备:胡萝卜:1个、黄瓜:1个、火腿肠:1个、鸡蛋:2个、 紫菜:一把、肉松:1盒、金枪鱼罐头:1盒
; K1 K/ R. O3 I8 v( _步骤:1、胡萝卜切细丝、火腿肠切细条、黄瓜切细条
. ?8 s3 J4 F$ N4 n/ ^2 g# I2、胡萝卜在锅里炒一炒# l, `- x) l3 h3 Q& U
3、鸡蛋打散,下锅里炒炒、熟后盛好、备用& W" U2 i: H P7 w
4、米饭加上香油、盐搅拌
8 g% h8 l0 y0 h* F# S7 s7 E; q: M5 i7 S5、紫菜上铺米饭,用勺子抹平,然后放上胡萝卜丝和火腿肠丝,黄瓜丝、加上肉丝、米饭不要铺的满、边缘要留空隙; {2 x3 D/ | E1 n% a. J
6、最后把紫菜和米饭卷起来,卷成一个细长的卷、把刀蘸湿,切成1.5厘米厚的一个就行了、
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