- 妈豆
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材料准备:胡萝卜:1个、黄瓜:1个、火腿肠:1个、鸡蛋:2个、 紫菜:一把、肉松:1盒、金枪鱼罐头:1盒; J: F: a1 l9 T4 y `
步骤:1、胡萝卜切细丝、火腿肠切细条、黄瓜切细条
& R8 S) W, C+ K8 h% p2、胡萝卜在锅里炒一炒
$ I# ^. g3 Q9 k3、鸡蛋打散,下锅里炒炒、熟后盛好、备用# L! ~4 w! R- l" @. P8 g; j4 \
4、米饭加上香油、盐搅拌
! ]6 V. Z! I! \5 m9 {5、紫菜上铺米饭,用勺子抹平,然后放上胡萝卜丝和火腿肠丝,黄瓜丝、加上肉丝、米饭不要铺的满、边缘要留空隙3 N! g! z# M% L& |! r- G
6、最后把紫菜和米饭卷起来,卷成一个细长的卷、把刀蘸湿,切成1.5厘米厚的一个就行了、
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