luzixuan

推荐今日的美味面条食谱今天晚上，给宝宝做的是面条。 2 f9 ^( Y: n! p/ M6 x' P% v) y, w v2 l, @+ U2 q; w4 A* |; k面条是小孩子经常食用的，也很常见。从宝宝开始添加辅食以来，家里的面食基本没有间断过。尝试过自己和面，自己擀面片来吃，擀得薄薄的，储藏在冰箱里，待用时在下锅。面很软，很筋道，很好吃。这也是听了老人的建议。& ]2 O( a8 n4 ~* Y# Z # U4 g- c, I7 J" I: r2 N8 s) | W 也有一段时间，采购孩子专门的面条，比如“百乐麦”的。苗条很细，适合宝宝食用。 7 q5 [& J0 E l/ w$ ~- _6 F: I# \* Q 一般做面条的时间会和喝粥，吃面食一类的要分开。不过面条还是很方便的，如果时间不够，而宝宝又到了该吃饭时间，而来不及做更细致的饭菜时候，面条倒是方便快捷满足了宝宝的胃口。, h5 ^6 e0 O* l1 z) D4 J 7 F9 d( u4 `/ N( e基于以上的考虑，偶尔我就要给咱家的宝宝做上一顿美味可口的面条。 ; i4 j0 U0 l" [& B$ x; W0 L" ~# D1 p- a4 a 今晚的面条食谱! _6 ?$ m# I! @/ I# U" b 面条一小把 : u/ \3 E( `8 H4 Z8 J2 M: k5 V辅料：排骨汤、油菜、胡萝卜、蒜耗（孩子喜欢吃）、虾皮 ; C1 w- t) |9 Q调料：少许酱油和盐（既然放了虾皮，酱油和盐可以少放甚至不放，都可以，看宝宝的口味） 5 h7 J% P& J: }' q$ D建议： ) h) U6 `' U3 u" ~, L- g; m' C1）面条由于有一定长度，可以再下锅之前将其折断几截，方便宝宝入口。 ( U+ _8 Q: l/ o7 D2）青菜一定要最后放，如果煮的时间过长，会损坏其中的营养成分，不利于宝宝吸收。 x9 c2 J/ O3 m( F: Z% C- @% H 3）最好用排骨汤来煮面条，可以补钙。如果没有排骨汤，为了使面条上口，好吃，可以放几滴豆油。3 `1 J) f) ]4 h0 A" j' C2 h H( M 4）食用的时候放几滴香油，如果有黑芝麻酱，也可以适当加些，补微量元素。

优优妈——娄芸

恩，看上去就很有营养的。

luzixuan

是呀，宝宝要多吃这些东西呀