luzixuan

推荐今日的美味面条食谱今天晚上，给宝宝做的是面条。 " a G) L {$ I7 S4 k6 _7 N( x& M, X( r- z z# v$ t4 V 面条是小孩子经常食用的，也很常见。从宝宝开始添加辅食以来，家里的面食基本没有间断过。尝试过自己和面，自己擀面片来吃，擀得薄薄的，储藏在冰箱里，待用时在下锅。面很软，很筋道，很好吃。这也是听了老人的建议。 # r4 R7 {) r- L8 R {( t, j1 v" B# P( U; \6 B1 { 也有一段时间，采购孩子专门的面条，比如“百乐麦”的。苗条很细，适合宝宝食用。& Y9 c: o& @+ u# o# Z , P7 \, ?3 w" v 一般做面条的时间会和喝粥，吃面食一类的要分开。不过面条还是很方便的，如果时间不够，而宝宝又到了该吃饭时间，而来不及做更细致的饭菜时候，面条倒是方便快捷满足了宝宝的胃口。! l. p O4 B6 X" h" |* z $ M& i( D* l2 `1 Q 基于以上的考虑，偶尔我就要给咱家的宝宝做上一顿美味可口的面条。) x! L! \ w+ W' h( b i/ x " o5 d# m/ [8 a" \1 P5 s% C今晚的面条食谱 ; U2 }# R+ ]6 ]& q7 {+ Z面条一小把3 [ `% g! Y8 g2 z& s5 u% T 辅料：排骨汤、油菜、胡萝卜、蒜耗（孩子喜欢吃）、虾皮% ~1 A; G" y3 d, z; y5 m 调料：少许酱油和盐（既然放了虾皮，酱油和盐可以少放甚至不放，都可以，看宝宝的口味） ' W, X, v' x! N+ w0 C. @8 Z& d* f建议： , F- h# h! o2 b3 F$ i1）面条由于有一定长度，可以再下锅之前将其折断几截，方便宝宝入口。 ( V% \+ n z' E' c2）青菜一定要最后放，如果煮的时间过长，会损坏其中的营养成分，不利于宝宝吸收。, a4 B# T/ s7 z: q4 o3 b, H 3）最好用排骨汤来煮面条，可以补钙。如果没有排骨汤，为了使面条上口，好吃，可以放几滴豆油。, z. e+ c) S& @6 s% o- ^ 4）食用的时候放几滴香油，如果有黑芝麻酱，也可以适当加些，补微量元素。

优优妈——娄芸

恩，看上去就很有营养的。

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是呀，宝宝要多吃这些东西呀