luzixuan

推荐今日的美味面条食谱今天晚上，给宝宝做的是面条。 & P5 l# G9 u3 F2 ]9 B& I" q ; r; u1 m, ^+ ]; n+ ?' M面条是小孩子经常食用的，也很常见。从宝宝开始添加辅食以来，家里的面食基本没有间断过。尝试过自己和面，自己擀面片来吃，擀得薄薄的，储藏在冰箱里，待用时在下锅。面很软，很筋道，很好吃。这也是听了老人的建议。 9 d$ Y( c6 O. V) L. Y; I6 _5 b 5 y( h& ^3 f& S" v也有一段时间，采购孩子专门的面条，比如“百乐麦”的。苗条很细，适合宝宝食用。 3 Z7 e7 Z+ f4 A2 l9 { 9 s! q" b7 M6 y- p一般做面条的时间会和喝粥，吃面食一类的要分开。不过面条还是很方便的，如果时间不够，而宝宝又到了该吃饭时间，而来不及做更细致的饭菜时候，面条倒是方便快捷满足了宝宝的胃口。 * M5 Z' F5 Y9 A; c2 l, w) R, Q8 A+ p3 X! E0 g 基于以上的考虑，偶尔我就要给咱家的宝宝做上一顿美味可口的面条。9 L8 O6 {; V8 Y( v/ t( S 7 w) z: K, Y- B3 Y* q" v今晚的面条食谱# D: _" k5 X) }7 _7 N% F1 g- t 面条一小把 * |4 D- B" r# E5 F! a; ]6 U( } l辅料：排骨汤、油菜、胡萝卜、蒜耗（孩子喜欢吃）、虾皮! @2 L c9 j, _ T 调料：少许酱油和盐（既然放了虾皮，酱油和盐可以少放甚至不放，都可以，看宝宝的口味） * {% c1 a( m5 E7 A# @6 o建议：# t6 s; Z" E: M3 I' P5 w. E9 O 1）面条由于有一定长度，可以再下锅之前将其折断几截，方便宝宝入口。 9 _' Z4 e& Y2 P/ H# k5 u8 y2）青菜一定要最后放，如果煮的时间过长，会损坏其中的营养成分，不利于宝宝吸收。 / \8 }' I: H; T) J2 D8 B3）最好用排骨汤来煮面条，可以补钙。如果没有排骨汤，为了使面条上口，好吃，可以放几滴豆油。5 s$ z, @# q: N8 S 4）食用的时候放几滴香油，如果有黑芝麻酱，也可以适当加些，补微量元素。

优优妈——娄芸

恩，看上去就很有营养的。

luzixuan

是呀，宝宝要多吃这些东西呀