luzixuan

推荐今日的美味面条食谱今天晚上，给宝宝做的是面条。 8 N& Z c' e$ D/ o5 F' F' o4 N* y 面条是小孩子经常食用的，也很常见。从宝宝开始添加辅食以来，家里的面食基本没有间断过。尝试过自己和面，自己擀面片来吃，擀得薄薄的，储藏在冰箱里，待用时在下锅。面很软，很筋道，很好吃。这也是听了老人的建议。5 c7 C. E- G6 r; u / G$ Y+ R" T1 j& B2 Q, |9 t 也有一段时间，采购孩子专门的面条，比如“百乐麦”的。苗条很细，适合宝宝食用。8 n3 W/ q7 \. e/ ~- q1 T4 P G* s8 a) Y! }9 h一般做面条的时间会和喝粥，吃面食一类的要分开。不过面条还是很方便的，如果时间不够，而宝宝又到了该吃饭时间，而来不及做更细致的饭菜时候，面条倒是方便快捷满足了宝宝的胃口。 # w5 Y; P: l2 W" k# G: ~8 \8 @' T1 l $ W) C0 y) \/ U$ {3 C4 o, y基于以上的考虑，偶尔我就要给咱家的宝宝做上一顿美味可口的面条。 . x" Y" f1 v* Q0 V5 `, W8 m 4 B; i1 M+ G# S( m2 P5 p* k0 y今晚的面条食谱' o5 m8 l: W- v7 K 面条一小把. w, |! {5 P- z# ?5 J8 S" | 辅料：排骨汤、油菜、胡萝卜、蒜耗（孩子喜欢吃）、虾皮0 ?7 P; Q$ [/ b: p+ f 调料：少许酱油和盐（既然放了虾皮，酱油和盐可以少放甚至不放，都可以，看宝宝的口味） # W; B' C2 [$ e" |7 G6 j7 t9 e! G建议： " \/ \5 ]$ G9 O/ F4 G8 a1）面条由于有一定长度，可以再下锅之前将其折断几截，方便宝宝入口。, N2 c, O/ S! g4 K, M 2）青菜一定要最后放，如果煮的时间过长，会损坏其中的营养成分，不利于宝宝吸收。 8 Z* R; Z+ N% l# O: X+ V8 C3）最好用排骨汤来煮面条，可以补钙。如果没有排骨汤，为了使面条上口，好吃，可以放几滴豆油。 ; K* m$ `! D" o5 R4）食用的时候放几滴香油，如果有黑芝麻酱，也可以适当加些，补微量元素。

优优妈——娄芸

恩，看上去就很有营养的。

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是呀，宝宝要多吃这些东西呀