luzixuan

推荐今日的美味面条食谱今天晚上，给宝宝做的是面条。* s1 f# R: o e1 _6 ^0 C: h/ F- M 8 i' c4 s; c o2 l$ j9 | 面条是小孩子经常食用的，也很常见。从宝宝开始添加辅食以来，家里的面食基本没有间断过。尝试过自己和面，自己擀面片来吃，擀得薄薄的，储藏在冰箱里，待用时在下锅。面很软，很筋道，很好吃。这也是听了老人的建议。 * N# R, p- ~1 W. M- `/ S- U0 F: P6 t2 `0 h1 p* @& ^+ T3 |6 _8 f8 R% | 也有一段时间，采购孩子专门的面条，比如“百乐麦”的。苗条很细，适合宝宝食用。 / w3 L' H& X5 s# b9 ^$ J: o! A# b @' X 一般做面条的时间会和喝粥，吃面食一类的要分开。不过面条还是很方便的，如果时间不够，而宝宝又到了该吃饭时间，而来不及做更细致的饭菜时候，面条倒是方便快捷满足了宝宝的胃口。) G8 p+ s1 j1 V% d p- m( o3 g( i基于以上的考虑，偶尔我就要给咱家的宝宝做上一顿美味可口的面条。 2 V( y5 \$ W* T+ w ~, Z ' Y8 r/ Y6 l/ t今晚的面条食谱0 p% Y# |: v8 p# y, F' s 面条一小把5 F0 d1 b& h& `4 ~$ C 辅料：排骨汤、油菜、胡萝卜、蒜耗（孩子喜欢吃）、虾皮 % t8 O0 b! n1 y5 a8 B( X2 S调料：少许酱油和盐（既然放了虾皮，酱油和盐可以少放甚至不放，都可以，看宝宝的口味） 1 I! K' l/ W4 U) N) w& c8 {- ^建议：. x T8 S# T- h q. o$ g3 g0 u! { 1）面条由于有一定长度，可以再下锅之前将其折断几截，方便宝宝入口。 8 ^) V6 P' |6 O+ ^) U; o2）青菜一定要最后放，如果煮的时间过长，会损坏其中的营养成分，不利于宝宝吸收。 ; r3 W: E/ a N `! `9 a5 l- L3）最好用排骨汤来煮面条，可以补钙。如果没有排骨汤，为了使面条上口，好吃，可以放几滴豆油。 ; T. ?( v) Y' t- F& B4）食用的时候放几滴香油，如果有黑芝麻酱，也可以适当加些，补微量元素。

优优妈——娄芸

恩，看上去就很有营养的。

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是呀，宝宝要多吃这些东西呀