luzixuan

推荐今日的美味面条食谱今天晚上，给宝宝做的是面条。6 P) a, ]6 `9 a/ z# H, J' q' Z; o" u & i( r6 u6 b8 V 面条是小孩子经常食用的，也很常见。从宝宝开始添加辅食以来，家里的面食基本没有间断过。尝试过自己和面，自己擀面片来吃，擀得薄薄的，储藏在冰箱里，待用时在下锅。面很软，很筋道，很好吃。这也是听了老人的建议。8 I$ A' `: N! x* J C# f 0 g' w- I. k& e$ M也有一段时间，采购孩子专门的面条，比如“百乐麦”的。苗条很细，适合宝宝食用。9 u: k. D' f, N1 {4 n1 `6 Q 7 C8 S* h3 i5 D" z6 z: p- L" h$ L" @一般做面条的时间会和喝粥，吃面食一类的要分开。不过面条还是很方便的，如果时间不够，而宝宝又到了该吃饭时间，而来不及做更细致的饭菜时候，面条倒是方便快捷满足了宝宝的胃口。 " ]0 N, W: \ i( s* Q9 c( u s/ } 7 X( c- B; u2 {( K8 r基于以上的考虑，偶尔我就要给咱家的宝宝做上一顿美味可口的面条。 ) k3 @5 X3 W. M" G$ I% C3 O1 G/ n% f, g0 q 今晚的面条食谱" j1 E1 | e8 L 面条一小把% O1 E' v/ I2 ?: w( w1 S- R 辅料：排骨汤、油菜、胡萝卜、蒜耗（孩子喜欢吃）、虾皮 . o9 g( I9 F8 e) E7 b' B调料：少许酱油和盐（既然放了虾皮，酱油和盐可以少放甚至不放，都可以，看宝宝的口味）2 C* W7 [$ a3 c5 s9 P. E; N; B 建议：4 y7 l1 Q$ a6 F% N! U; w3 y0 V 1）面条由于有一定长度，可以再下锅之前将其折断几截，方便宝宝入口。& l2 B6 {/ i Q+ Z I 2）青菜一定要最后放，如果煮的时间过长，会损坏其中的营养成分，不利于宝宝吸收。, X3 f1 _) r6 {# R; l; P 3）最好用排骨汤来煮面条，可以补钙。如果没有排骨汤，为了使面条上口，好吃，可以放几滴豆油。- W- `) K$ e& h* w 4）食用的时候放几滴香油，如果有黑芝麻酱，也可以适当加些，补微量元素。

优优妈——娄芸

恩，看上去就很有营养的。

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是呀，宝宝要多吃这些东西呀