luzixuan

推荐今日的美味面条食谱今天晚上，给宝宝做的是面条。/ M$ {$ o. D x: E* @' ^ ^4 z 6 @, h& I5 x' T5 `1 T面条是小孩子经常食用的，也很常见。从宝宝开始添加辅食以来，家里的面食基本没有间断过。尝试过自己和面，自己擀面片来吃，擀得薄薄的，储藏在冰箱里，待用时在下锅。面很软，很筋道，很好吃。这也是听了老人的建议。+ V g- U$ A: G7 n # g; P2 |7 z. C( o0 X% b也有一段时间，采购孩子专门的面条，比如“百乐麦”的。苗条很细，适合宝宝食用。$ l3 S3 h7 y: W# U; D 8 V9 y2 ?/ t1 q& q( ~4 O1 j一般做面条的时间会和喝粥，吃面食一类的要分开。不过面条还是很方便的，如果时间不够，而宝宝又到了该吃饭时间，而来不及做更细致的饭菜时候，面条倒是方便快捷满足了宝宝的胃口。 # H& y' K" g9 g( h2 q: x- D; c 6 r$ f; j% {% @* Y# W; G) D基于以上的考虑，偶尔我就要给咱家的宝宝做上一顿美味可口的面条。 3 V* i: N0 v+ @5 Y" l5 r , ]+ v: \1 x- S) X" z1 s今晚的面条食谱' [6 _& _& g E' M 面条一小把 * S4 D! b0 m, k9 b# e4 d辅料：排骨汤、油菜、胡萝卜、蒜耗（孩子喜欢吃）、虾皮* r# q0 `! b7 e E 调料：少许酱油和盐（既然放了虾皮，酱油和盐可以少放甚至不放，都可以，看宝宝的口味） 7 M0 z2 T! o8 H7 l/ E/ o% O建议： + m: {' j' T. v" W) R: Y1）面条由于有一定长度，可以再下锅之前将其折断几截，方便宝宝入口。% e( F, O* Q$ x& o+ f' n3 v- w 2）青菜一定要最后放，如果煮的时间过长，会损坏其中的营养成分，不利于宝宝吸收。 ; w0 O& |- ?9 r, \3）最好用排骨汤来煮面条，可以补钙。如果没有排骨汤，为了使面条上口，好吃，可以放几滴豆油。6 u3 ^) K2 q5 w' A6 @! a2 G- k/ U 4）食用的时候放几滴香油，如果有黑芝麻酱，也可以适当加些，补微量元素。

优优妈——娄芸

恩，看上去就很有营养的。

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是呀，宝宝要多吃这些东西呀