luzixuan

推荐今日的美味面条食谱今天晚上，给宝宝做的是面条。4 h& E7 a: O9 X8 r1 Q9 C. } ( y. \8 ~6 n: I$ h 面条是小孩子经常食用的，也很常见。从宝宝开始添加辅食以来，家里的面食基本没有间断过。尝试过自己和面，自己擀面片来吃，擀得薄薄的，储藏在冰箱里，待用时在下锅。面很软，很筋道，很好吃。这也是听了老人的建议。 . z. N. e( F, a- E* z! X " f* P0 K' @; F, q; [! ]3 T+ Q& y也有一段时间，采购孩子专门的面条，比如“百乐麦”的。苗条很细，适合宝宝食用。- o- X$ c4 o" J7 Z " j' i6 O$ t# q" K, N0 g. I 一般做面条的时间会和喝粥，吃面食一类的要分开。不过面条还是很方便的，如果时间不够，而宝宝又到了该吃饭时间，而来不及做更细致的饭菜时候，面条倒是方便快捷满足了宝宝的胃口。 % {. |# F( i/ P( b! Z2 }0 v! V7 N2 l4 p( F 基于以上的考虑，偶尔我就要给咱家的宝宝做上一顿美味可口的面条。 # o, H z% J. _! ?" L b $ `, Q) z0 h3 t [/ W9 q* [- [今晚的面条食谱 6 \8 n/ s- ]" G/ T% v. R面条一小把$ \% T2 r S0 N2 { 辅料：排骨汤、油菜、胡萝卜、蒜耗（孩子喜欢吃）、虾皮4 a3 f; K: e& w6 J$ Q 调料：少许酱油和盐（既然放了虾皮，酱油和盐可以少放甚至不放，都可以，看宝宝的口味）' e- {0 g1 j2 J1 X# P 建议： 1 l7 b! q# X) e, h* j$ A1）面条由于有一定长度，可以再下锅之前将其折断几截，方便宝宝入口。0 C) z0 }; R/ E 2）青菜一定要最后放，如果煮的时间过长，会损坏其中的营养成分，不利于宝宝吸收。+ [7 T" u, R$ t3 q) P3 P 3）最好用排骨汤来煮面条，可以补钙。如果没有排骨汤，为了使面条上口，好吃，可以放几滴豆油。0 {) i& p" m7 E$ Z2 c" R( w 4）食用的时候放几滴香油，如果有黑芝麻酱，也可以适当加些，补微量元素。

优优妈——娄芸

恩，看上去就很有营养的。

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是呀，宝宝要多吃这些东西呀