lovesuchen

' d# q2 j* x3 r) X7 M  s' H6 l材料：明虾、梨、黄瓜、番茄沙司、甜辣酱、盐、白酒、鸡精、生粉、姜葱
2 M5 z; O. k. n6 |$ `  c做法：
" p4 f# V- g( |# ?1、准备材料
' S/ j3 F3 b3 t: b3 Y1 h2、虾放冰箱冷冻室冻硬后轻松剥虾仁+ ^- e6 U5 S0 t1 T
3、虾仁背上开一刀顺便去掉肠泥
2 Z. X8 K" F) B4、虾仁放碗中加盐、生姜、白酒抓捏几下入味, I6 z( t2 Z( J0 {  _# S
5、再加入生粉上浆腌制十分钟左右
/ s* o% w& S* f. Q+ f( B6、用一勺甜辣酱、三勺番茄沙司、鸡精少量加水泻粉调成浆水备用/ T# K! v% e( t1 b4 A) m
7、梨削皮用挖勺器挖些梨球出来  ^' p* v) g, d  |  M# Z  G
8、黄瓜斜着切出薄片装饰
/ `3 U. X- A; p$ y2 x8 ?1 }9 z3 e
% E; w" V8 N* m& v; J
" S$ @! r8 I6 T5 d9、现在开始炒虾仁，起油锅放入姜葱爆香后放入虾仁炒半分钟/ P8 _" y( j5 C8 k
10、加入梨球一块儿炒几下3 W! ^1 V+ z+ _* r; f
11、倒入调好的浆汁2 N) v4 t  {, Z: o1 d' n0 q& `/ a3 F
12、烧开翻匀即可出锅
+ F/ a  n1 ~9 i' b; L' F2 r- i2 A5 r/ F* m3 ?

雁2

回复 lovesuchen 的帖子8 {; a$ V: V- G* Z6 v

" e* f8 ~" y) |5 c2 [2 N8 S0 u材料：明虾、梨、黄瓜、番茄沙司、甜辣酱、盐、白酒、鸡精、生粉、姜葱' n3 i8 m+ g' T0 i3 @
做法：
8 h% H3 f8 k. U' Y/ R1、准备材料2 C2 n9 q0 l4 e+ f
2、虾放冰箱冷 ...

; H7 h9 @! \9 I好像挺好吃的

雁2

回复 lovesuchen 的帖子
! C+ h1 o+ }* P" S, Y  [$ M1 G8 n  l. ?" A
材料：明虾、梨、黄瓜、番茄沙司、甜辣酱、盐、白酒、鸡精、生粉、姜葱1 x, n$ z. v# X0 l# K7 o; p! k
做法：
) l6 N: P) r* V# @: w) f' j1、准备材料
  r  T9 ]- G2 x; d' O% i2、虾放冰箱冷 ...

1 I# ?( ?' {- w* J% G
好酸辣

冰糖MM

不错啊~

飘飘妈咪

太有食欲了

zljalyx

学习了

伊闪伊闪亮晶晶

营养丰富