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- r) [# O( L# p7 b- E眼看火热的夏天就快来临了，可身上的肉肉却一直有增无减。 4 ~" M) \0 R9 h  D$ ^+ D. w. f
以前很多YY，还没穿上几次，就自动退休养老去了。而口袋的钞票就大把大把的丢给淘宝了。出门，朋友见了就会笑着说：“小文呀，最近发福了呀！心宽体胖呀！”听了这话，就想钻地洞，都快哭出来了
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$ ^7 c0 K( e5 l$ Q2 \+ a( a而每当遇到甜美诱人的食物时，我总是自我安慰说：“让我一次，吃个够！吃满足了，下次再开始减肥吧！”但是有一次，我儿子说”妈妈你都这么多肉了，还吃”就因这句话，我彻底下了决心——减肥！6 N: K2 ]( I/ L; O5 E9 t

) C3 T+ v& I% w% d为了儿子，我一定要减肥到底！
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/ \& Q) g4 i. {/ ]. N' m8 @1.每天早晚20个仰卧起坐（再加上，每天早上踩着点上班，轻轨一晚点，我就得拼了命的往公司跑！跑到公司，用十分钟，这路也不算近吧！应该也能算是运动吧！）" u) w5 A  w) z- w; X; c& A3 e
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2.早餐（没太多限制，时间来得及一碗面，来不及，两个鸡蛋！）
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3.中餐（食堂的三菜一汤，半碗米饭）
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4 }) a4 A& e1 M: N: R7 _% m  G# D4.晚餐（我老公怕我身体搞坏了，虽然勉强同意我不吃饭，但是菜却加量了！而我本身也抗拒不了老公做的菜，实在太好吃了！）
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2 {/ }9 \6 K. R5 Q1 e  X反正坚持了一个月，体重减了4斤，腰上的肉肉确实不见了，虽然还有那么一点，但比没减之前好上很多哦！
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) K  V7 I, J5 @, `相信，继续坚持下去，一定会有效果的！

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JMS，如果你一直想要减肥，却一而再，再而三的，为了美食，给自己找借口，（说的就是我，但我觉得应该会有大部分人和我一样的吧！哈哈！）
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要么，就让你所有的朋友，都来刺激刺激你！
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( F7 f8 [$ Z/ Q% ~! n要么，就好好看看小S的减肥语录吧！
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相信，在受刺激之后，并在看完小S的减肥语录以后，你一定会下定决心减肥的！% B" H% T* D; F$ O) `) o* a

& V% h4 l$ M# |. }- a为了美丽的夏天，现在减肥，还来得及！一起努力加油吧！
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（以下是复制粘贴别人博客上面的！忽略我的小小懒惰，不想排版，就这样吧！）
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小s语录：
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女生一定要爱自己。你就记住：胖子没前(钱)途！你再有本事心地再好，也是只是个好胖子。
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4 W2 k3 Q0 n7 _+ T不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有借口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。30多岁的女性应该比20岁女生更有智慧，你应该知道这个社会对女性多挑剔。必须瘦，不要想太多。" W( V. c& Z& _5 e

4 z+ K+ U/ ]* C: t# f  V胖子没资格吃！一定要瘦了再说。
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　　你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃！
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　　没人能帮你，只能靠自己。如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了。喝水吧就，饿就去睡觉。　　
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　　大S是一天一香蕉吃3个星期。所以你看，就是要忍。为什么别人能你就不可以？
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4 R6 K1 ]+ e6 X+ [: X: j' I看美女一个个活得更滋润，为啥？
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7 B5 [3 V7 G7 E8 u; W$ M　　美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。
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8 @" o6 k8 M6 ]8 |" }* L0 t　　你呐？拖着臃肿的身躯和妄图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车？还是自己在大冷天只能冒着漂移的危险慢慢开车迟到？
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恐怖的减肥语录
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　　其他女人都能瘦下来你为啥不行！你是白痴吗？你天生就该当肥猪吗？4 l  [- }/ N) [$ {! L
　　　　　
1 R* a, {" ]' ^3 U/ c. `' v* K　　你难道就喜欢别人对你不堪入目的身材指指点点？
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; F0 z3 v) ~- u# ~, l. w9 U- Z　　就喜欢看着自己喜欢的男生被自己厌恶的女生抢走？
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　　就喜欢每天对着肥大的裤子 把自己粗壮的腿塞进去？; ~) W2 s) B+ q+ K) c+ b4 f
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　　就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下？6 v9 l! R, ]$ C
　　
+ i: k3 O0 u' X- |0 B* G　　就喜欢身边的脸很丑但很瘦的女人穿着你穿不进的美衣？
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　　体重3位数的女人没有未来！ 只有对自己狠一点！2 M5 F; l" |! u
　　
+ {/ C3 N5 Q. Z　　你TMD怎么就这么喜欢吃东西 你和肉亲啊还是怎么着
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! s# C; u4 j% e, Y. F6 n/ u% `- l　　控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥！这不是纯恶心人吗！活该！死胖子！活该你这种人就只能对着那些XS的美衣流泪！夏天要到了！你那象腿就别自讨没趣地穿裙子了！你就不怕有人在背后悄悄惊叹你的勇气么！  N+ G, z: L) f/ w! a" s
　　我比你瘦！比你努力！你活该这么丑！ : g* r! ?1 Z6 G

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有男朋友的胖子！***再张肥你男朋友就不要你了！你当他说你胖胖的很可爱！说你体型刚好是真的啊！你是没张脑子还是咋的！你男朋友要170CM200J你看着可爱不！！！
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( k! {9 _: q9 n) n4 u5 o　　没男朋友的胖子！***为什么没男朋友知道吗！你张这样谁要你啊！现在外貌协会的男人遍地都是！你看看大腿上的肥肉！小腿上的肌肉！你是青蛙还是癞蛤蟆啊！！！你看看你那肥死人的胳膊！你怎么不去当相扑啊你！' I$ C8 t& v# B
　　
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9 P4 A5 d6 I) j& ~6 ~　　刚被男朋友甩的胖子！哇哈哈哈哈哈！你终于被甩了啊！你男朋友是只吃只拉的造粪机你也想甩了他是吧！！！还在痛苦里暴食？！那你就等着下个男人也甩了你吧！！！
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5 X: K4 m: U' \- i, O　　10。爱吃的女人！！！！！2 K, ^: c6 N# I- x
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　　 多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么？
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8 q* a- \9 E: W　　多没吃过东西吖，; k7 p% m# _8 m0 @* t! A) G
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　　从小到大，亏着你了么？
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5 Z  w9 a4 C0 `5 Q: C4 x, _: _　　怎么就那么不要脸，吃吃吃，
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　　看看自己的肥脸，你有什么资格吃！！！！
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  m5 B! X, ]* b. d! O　　死肥婆！！！ ; W2 D! A! f) x1 H

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　要么瘦！要么死！

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mn\妮妮

女人加油呀~！

2012丫丫妈

加油啊，我也正努力啊呢

蕙熙妈妈

受不了啊！

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没想到还没有写完就上了首页，好开森
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继续分享护肤的心得~. A, ?9 L% E+ c1 U
其实之前一直都要等到夏天，大太阳时，才开始慌慌张张去超市、商场买防晒霜啊，隔离霜之类的！
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但今年，我却早早的就开始准备完毕了。
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早上：洗脸（洗面奶）——拍爽肤水——乳液——隔离霜——粉底——散粉定妆——再拍点高光粉在显眼部分，4 ], R' v4 d% e, f0 K- n6 ]( s9 O
晚上：洗脸（洗面奶）——去死皮的SPA或者是去黑头的SPA——补水或美白的面膜（这个看皮肤情况来定）——拍打爽肤水——充分吸收后涂乳液（可以在乳液里面加点养生堂的VE或者VC，就是我们平时口服的那种液体精油。）——涂眼霜。4 [; `9 C% k( r  \/ @0 I

2 K1 p* p! m( {" \) {% {白天：洗脸—拍爽肤水—涂乳液—涂隔离霜或者是防晒霜—粉底液——定妆粉—再拍点高光粉在显眼部分，整个化妆过程结束。. x7 ~* t6 C- M, _% F

( a4 G$ [/ \# j洗面奶，我喜欢用露得清的那种，也是因为看意粉们推荐后去买的，真的蛮好用的，也不贵！我是去沃尔玛买的，才23勒！4 W0 p; W  M. C9 n3 @* b

7 \9 G! W% c) X6 G爽肤水，之前做活动时有送的丁家宜的，还有旁氏的水。对于水，我没多大感触呀，感觉都差不多！
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乳液，在红孩子里买的做活动的欧莱雅的。个人还是比较喜欢，就是不喜欢瓶口，用时还要往手上扣半天，有时还搞多了，这点蛮烦
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隔离霜，用的是ZA，感觉还不错！
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, a  b6 ]) w& C7 g' a6 E有时也会用BB霜，梦妆的，也还不错的。后来又在淘宝上买的beely水漾三维零辐射BB霜，用起来水水的，我个人还蛮喜欢。特别是把它抹在手上，去不停的抹晕开，可以非常水到清楚的看到很多颗小水珠！
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粉底液，自然堂的金玫瑰美白滋养护肤粉底，反正最后用的有一点起皮。准备用完了，再换其它的吧！
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4 k1 Z; H& ?: E) f散粉，推荐 SOLONE花漾晶钻矿物蜜粉，包装真的很美哟！用起来也很细腻！不错！1 ]9 E* w! u) \. b6 ^) E# A
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还买了水宝宝的防晒霜，很多朋友都推荐的，才刚入手。还没来得用呢！
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为了可爱性感的小吊带，在努力减肥的同时，把那影响美观的腋下毛也消灭光了
/ R# |( Y+ L0 ^& s' c4 P7 w相信很多爱美的MM，尤其是爱穿小吊带的MM，都无法容忍自己一抬起那纤纤玉臂，就露出腋毛吧？3 E  o7 ]: z, J( ]. G

. V. g% B0 Z; B8 L; P% k3 M$ C% [我也知道，一定有很多MM一到夏天，就买了什么脱毛膏和什么脱毛的刮刀之类的开始行动起来了吧！其实，我也一直是这其中的一个！4 p. w! ~; ?* s& D
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但是，用脱毛膏，毛毛长得速度也很快吖！而且长时间用了脱毛膏而引起皮肤过敏，还导致了毛囊发炎，就没敢再继续用下去。不知道大家使用后，效果如何？有没有像我这种现象呢？
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脱毛膏终究是化学用品。对于皮肤多多少少，会有一些副作用的！
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其实真的蛮想把上面的打马塞克，但是为了给大家看真正的效果，请大家直接扫上一眼，看下面一张就OK了！; n0 `+ i' z! r4 J8 ~8 N' s
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& k5 \3 x0 q7 v' z& G又给大家搜了些这方面的知识给大家看看，以便大家更好的了解！
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专家提醒，虽然脱毛膏非常流行的方法，但是脱毛膏还是有一定的副作用的，下面就给大家详细介绍一下脱毛膏常见的副作用。　 - y+ N' d$ C7 M9 u( Y
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1、皮肤过敏：　　
* C* w" ^9 i& x8 m* R脱毛膏也是化学药剂，对肌肤比较刺激，加上脱毛膏停留在肌肤的时间较久，如果肌肤容易过敏，或是买到不好的品牌，又或是用的过度，是满容易造成红肿过敏的现象。因它还需要用刮除方式除毛，往往造成表皮刮伤，久而久之会使皮肤角化粗糙，虽然，这些脱毛膏的副作用也都可以利用一些方法去进行避免，但是还因为它不是永久性脱毛，因此需要不停的换用工具，导致花费就变多了。　　
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2、毛囊发炎、角化粗糙：　　
6 e7 `! C* [  J+ x' G; u: O用拔毛方式除毛，不仅疼痛也容易造成毛囊发炎，拔除后一定要擦乳液镇定滋润皮肤，肤质脆弱的人也可以事先涂抹抗生素药膏（金霉素、地霉素等眼药膏），避免发炎感染，但是，这种脱毛膏的副作用多少也都完全避免不了，因此还是会有部份皮肤发生感染等现象。　　 7 z" \! h  R  N/ i2 k* {

* |% p2 V0 Q  }. K" j3 o. B* A3、色素沉着：　　
8 h/ K9 t9 `  Z8 n, Y/ C5 u蜜蜡、除毛膏、除毛慕丝等化学性除毛，则可能对皮肤造成刺激及敏感反应，对脱毛膏过敏者不可尝试药物除毛。最好先在手肘内侧先予以涂抹，进行过敏测试，证实若无红、肿、痒等反应，再用于其它部位。　　 2 r1 a+ k2 R' F4 ]$ q
不论使用哪种方式，都会造成皮肤轻微的损伤，除毛后都必须滋润保湿，并注意防晒，否则皮肤受伤后容产生色素沉淀。　　 6 }  c( f( T, P" c, E
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4、内嵌毛：　　 9 E- H. G5 @0 f' e8 i$ Z
常常是因为毛发断裂、毛发埋没在皮肤内部，无法正常长出。少部分是因为除毛导致表皮或毛囊受伤，皮肤愈合时毛孔阻塞，造成毛发包埋的现象，反而会影响皮肤的美观，此种脱毛膏的副作用是最为明显的。内嵌毛的外观像一颗颗的鸡皮疙瘩，毛发埋没的结果，会造成不定时的发炎反应、产生色素疤痕。通常需要用手术方式将埋没毛挑出来才能解决。2 \* F$ O/ B& a, N& O( H

9 T- z1 O  v9 a7 F) F" s% H$ ]然后，再说说我使用过的脱毛蜡，真的好疼呀！受不了！0 v. A- H: F$ V  ~9 q

9 d* p/ a) R. H" n* ?( `脱毛刀，也试过，可还是很疼的啊！（我连眉毛，都不敢用钳子，怕疼！用修眉刀吧，还会觉得有点疼，但比钳子能够接受！）可用脱毛刀去刮腋毛，真的疼啊~直接放弃！
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6 X8 k0 D) U* E上个月，我找医院做的一个无痛激光脱毛。真的一点都不痛~而且腋毛，也没有了！
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洋人

加油

庄庄1984

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4 f5 O; \2 j, i* [4 y- x2 Q6 T$ ~在哪个医院做的多少钱啊