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宝宝生日
2009-07-01 
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发表于 2014-3-27 15:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 涬諨の菋檤 于 2014-3-28 15:20 编辑 " s% r' {  w. V
* @. Q  |- e, d+ c1 I9 f) C9 G/ r
眼看火热的夏天就快来临了,可身上的肉肉却一直有增无减。 / A" G( r  q2 b: ?+ ]9 I; t. g
以前很多YY,还没穿上几次,就自动退休养老去了。而口袋的钞票就大把大把的丢给淘宝了。出门,朋友见了就会笑着说:“小文呀,最近发福了呀!心宽体胖呀!”听了这话,就想钻地洞,都快哭出来了
4 Z: p5 I9 s! q% `3 F  k1 h1 C& ~2 W0 u
. u; a4 N2 P0 `  X$ b而每当遇到甜美诱人的食物时,我总是自我安慰说:“让我一次,吃个够!吃满足了,下次再开始减肥吧!”但是有一次,我儿子说”妈妈你都这么多肉了,还吃”就因这句话,我彻底下了决心——减肥!& A* r9 `, F" Y

/ Z: @4 C4 Y+ ]: S0 B3 f为了儿子,我一定要减肥到底!$ ]( g2 U7 _  _3 C0 H

1 z  {" R5 x6 N+ ]8 H1.每天早晚20个仰卧起坐(再加上,每天早上踩着点上班,轻轨一晚点,我就得拼了命的往公司跑!跑到公司,用十分钟,这路也不算近吧!应该也能算是运动吧!0 P4 A5 P. O  l0 e, S3 a( W

$ ]0 i" @" l, L) O) i% ?! j3 W2.早餐(没太多限制,时间来得及一碗面,来不及,两个鸡蛋!)
+ d" I! y. ]9 H' `6 U9 B8 w
: u/ R) j/ {: Z$ c$ y* F3.中餐(食堂的三菜一汤,半碗米饭)- g# o  [: ?: C" s1 e

( ]1 \4 C$ b$ z. v0 P4.晚餐(我老公怕我身体搞坏了,虽然勉强同意我不吃饭,但是菜却加量了!而我本身也抗拒不了老公做的菜,实在太好吃了!)0 X! Y& D0 X9 H3 b( P" H
. j! [. ?. }6 N. y" ~0 u+ h* B
反正坚持了一个月体重减了4斤,腰上的肉肉确实不见了,虽然还有那么一点,但比没减之前好上很多哦!8 P7 o, q9 X$ S, H) B) F: x

9 ~* O7 G. T1 G4 a& c- I/ `, l相信,继续坚持下去,一定会有效果的!
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宝宝生日
2009-07-01 
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JMS,如果你一直想要减肥,却一而再,再而三的,为了美食,给自己找借口,(说的就是我,但我觉得应该会有大部分人和我一样的吧!哈哈!)
% G: L' {/ a) |* Y$ Z0 P- T3 l$ Y/ a
要么,就让你所有的朋友,都来刺激刺激你!& g; N& C! E- X7 l1 V
! i: b% J! a9 f6 n& A9 T: H
要么,就好好看看小S的减肥语录吧!( v( {! V: ~! Q; V3 L5 z4 _
% k) T( i! Q( ^( F5 M# f9 @& n
相信,在受刺激之后,并在看完小S的减肥语录以后,你一定会下定决心减肥的!' c! Y' U1 v- x: T+ _3 N/ J5 L# y
$ T3 L7 M2 q& M& {
为了美丽的夏天,现在减肥,还来得及!一起努力加油吧!
7 m) j/ D" T4 D" w& c& _
0 a7 Z5 V: ?3 E! k. w(以下是复制粘贴别人博客上面的!忽略我的小小懒惰,不想排版,就这样吧!)2 D; p) N4 \2 U1 Y% m) J
6 t; T# c0 m6 r# m6 n  u  b3 o
小s语录:, `9 {! _/ C$ \' K- |" e
  4 w( C8 Y+ D6 Z9 p
女生一定要爱自己。你就记住:胖子没前(钱)途!你再有本事心地再好,也是只是个好胖子。
- G# s: j) U- f! n; o$ e

# U$ Y. t* {+ M; Q0 \' t不管年纪,漂亮是必须的。减肥也没有借口,你能把自己吃肥就一定能瘦下来。30多岁的女性应该比20岁女生更有智慧,你应该知道这个社会对女性多挑剔。必须瘦,不要想太多。7 [! M: Y$ U: q) @. H" {
- E" K# ]+ W& n" i3 k! ^# t" i# F; C
胖子没资格吃!一定要瘦了再说。
( g5 [* K: z+ J- G1 M  5 F6 J" Q# \$ m4 U6 e
  
' Q$ X+ n$ x8 D2 ]& h" q/ }  你们给我挺住,都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃!
1 A  e) B/ W/ {+ d; `) ]* z3 U  g  
  T" f- _. {# |# u6 M  2 ~  i0 w( x1 @1 e4 D$ [
  没人能帮你,只能靠自己。如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了。喝水吧就,饿就去睡觉。  
7 v  H1 B& f6 V0 M  
) k* [" B6 W  C) `  ( Z% I* i6 C! g% V1 I% y' c+ o  l
  大S是一天一香蕉吃3个星期。所以你看,就是要忍。为什么别人能你就不可以?
' K3 h8 X' r1 k1 k/ M& C  
6 o6 E/ q) f9 W# W6 W, A1 H% V   
; A" W) W( E$ V
看美女一个个活得更滋润,为啥?) s, a( B; Y/ f
  
) d+ R. P8 }: s* \; H  美女漂亮自然一呼百余辆车接送,任她挑选。: P& C0 I" I; m4 c
  $ f% m8 I3 r# n8 o: T
  你呐?拖着臃肿的身躯和妄图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车?还是自己在大冷天只能冒着漂移的危险慢慢开车迟到?  Y) M- X- l& r/ @9 s- h. {

  Z( ?% ~% e! ]% \! W/ L. R
# `  L- r8 O: O/ B1 W" F+ r' ?
: w% c: D1 V% f8 M% N9 y$ @
恐怖的减肥语录6 A. v/ T7 A5 T% c9 v+ M$ `
  
6 \) I. W2 S! Z; b- s3 ~  其他女人都能瘦下来你为啥不行!你是白痴吗?你天生就该当肥猪吗?) r6 @; v; F/ D0 z( B9 [" @1 Y5 \
     - h  }/ x( i2 ], q7 B. P# O/ `" P
  你难道就喜欢别人对你不堪入目的身材指指点点?
. w' [5 X' T) `- c. P6 {$ I5 e# C  4 l" Z0 |, ?6 p* D5 m" K9 N, v
  就喜欢看着自己喜欢的男生被自己厌恶的女生抢走?! t% B7 h7 ?# ]6 D
  5 x- f/ S  e! y, R- h$ K" d
  就喜欢每天对着肥大的裤子 把自己粗壮的腿塞进去?
9 ?& E5 ?) l( j: i* F$ x; E- R  
! U6 r* `% ]% E* i/ v7 B; B  就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下?* O! [6 E) \5 \4 W: p' Y( q
  # j3 p) G: L5 d! q) w: u% c, c
  就喜欢身边的脸很丑但很瘦的女人穿着你穿不进的美衣?
$ l8 ?3 S! G& f7 u. v  F  
( e- M/ ^# ^/ X  体重3位数的女人没有未来! 只有对自己狠一点!' k1 q; N5 i3 C5 v- @  v
  ' k& G! a2 e! f: p3 R! `. W' B  P4 m
  你TMD怎么就这么喜欢吃东西 你和肉亲啊还是怎么着: v, k  M' K) A
  
9 r9 U2 q. b% ~( `; n. M$ |  * ~1 P2 \$ U5 M& ~  z
  控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥!这不是纯恶心人吗!活该!死胖子!活该你这种人就只能对着那些XS的美衣流泪!夏天要到了!你那象腿就别自讨没趣地穿裙子了!你就不怕有人在背后悄悄惊叹你的勇气么!' @# O) f* O5 d  M
  我比你瘦!比你努力!你活该这么丑!
6 t/ Y& w" b; @

; }5 y& R! \- H0 F3 J# m
/ V: P) L: ]9 n* r

  r% _) N1 D9 |' C% L2 _5 I/ s, }有男朋友的胖子!***再张肥你男朋友就不要你了!你当他说你胖胖的很可爱!说你体型刚好是真的啊!你是没张脑子还是咋的!你男朋友要170CM200J你看着可爱不!!!$ B  a9 U! K0 S* e
  0 C& I! i; ^4 r1 L
  4 B- u3 C' t8 Y6 T
  没男朋友的胖子!***为什么没男朋友知道吗!你张这样谁要你啊!现在外貌协会的男人遍地都是!你看看大腿上的肥肉!小腿上的肌肉!你是青蛙还是癞蛤蟆啊!!!你看看你那肥死人的胳膊!你怎么不去当相扑啊你!$ U0 h6 C) D) v0 D: ?- ?7 f$ N
  
% S, `$ k, b, S  
9 Q4 F$ ~! B) T6 l* K  刚被男朋友甩的胖子!哇哈哈哈哈哈!你终于被甩了啊!你男朋友是只吃只拉的造粪机你也想甩了他是吧!!!还在痛苦里暴食?!那你就等着下个男人也甩了你吧!!!
3 ^( Q$ n8 s; W# z  : H- V1 {! q; r, e% S+ _% H$ m
  
( b9 N0 G6 t/ Q) D. H5 G8 Y5 |) ]  10。爱吃的女人!!!!!
+ r- Q3 ?9 n  G  
. R& h- H1 m: F/ J  \; V+ Y   多爱吃吖,少吃一口,能怎样,能死么?
7 h7 b  Y% @# n: s  1 }* u' l6 O' B: X
  多没吃过东西吖,
6 Y' K  \8 E1 e4 R( E  8 M0 G- k/ M; ]. Z: w  m/ A
  从小到大,亏着你了么?
. X1 g, M% P7 V9 Q. e; F  $ y9 y/ e: g) n
  怎么就那么不要脸,吃吃吃,
* Z1 y4 _! a: i) c7 a- k  
: ?, @& t, b. G, c2 T2 m4 x  看看自己的肥脸,你有什么资格吃!!!!5 h8 c% J7 q, Y8 T7 u! g/ W8 Z' e) P& w
  
4 Q/ B, ^- A+ }* j- x+ z* M5 O) w  死肥婆!!! $ j4 F3 n7 K- _5 G5 A
' f. i$ U$ q: J, \$ g$ l* y( O
  
% Q1 L6 Q2 F0 D% @) {/ N. t 要么瘦!要么死!

# z3 w, g& i1 x7 r! Q

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宝宝生日
2013-09-11 
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1207 
女人加油呀~!
童妈

高 三

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宝宝生日
2012-01-26 
帖子
1506 
加油啊,我也正努力啊呢
宝妞

学 士

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宝宝生日
2009-06-26 
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3901 
受不了啊!

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宝宝生日
2009-07-01 
帖子
208 
没想到还没有写完就上了首页,好开森
) Y6 K7 {& i8 G% }5 Z
+ I9 k. R$ q9 c; V# M3 I1 n& @; k5 h

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宝宝生日
2009-07-01 
帖子
208 
继续分享护肤的心得~7 \9 E& K- z) N' l9 v2 J
其实之前一直都要等到夏天,大太阳时,才开始慌慌张张去超市、商场买防晒霜啊,隔离霜之类的!
% i. [/ t4 V5 j0 {* _; }* y+ W9 [- n2 n4 W. V: I2 y6 o7 f
但今年,我却早早的就开始准备完毕了。
9 B* C& e# P, [6 c& c: H" v; G6 O# }( l) n7 }6 t+ D( B$ K
早上:洗脸(洗面奶)——拍爽肤水——乳液——隔离霜——粉底——散粉定妆——再拍点高光粉在显眼部分,: P' L4 L/ j2 j# d- E
晚上:洗脸(洗面奶)——去死皮的SPA或者是去黑头的SPA——补水或美白的面膜(这个看皮肤情况来定)——拍打爽肤水——充分吸收后涂乳液(可以在乳液里面加点养生堂的VE或者VC,就是我们平时口服的那种液体精油。)——涂眼霜。3 k) G- F5 p1 B( M* m
) G  s  D* h6 W) y& N
白天:洗脸—拍爽肤水—涂乳液—涂隔离霜或者是防晒霜—粉底液——定妆粉—再拍点高光粉在显眼部分,整个化妆过程结束。
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: B$ T# ^" c! i3 V1 m1 _洗面奶,我喜欢用露得清的那种,也是因为看意粉们推荐后去买的,真的蛮好用的,也不贵!我是去沃尔玛买的,才23勒!0 a2 `7 f% K  U9 ~) k7 q
$ O; E- }- T2 U% T
爽肤水,之前做活动时有送的丁家宜的,还有旁氏的水。对于水,我没多大感触呀,感觉都差不多!
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7 E7 g) R4 C9 |* h5 |- N* ^4 V5 e乳液,在红孩子里买的做活动的欧莱雅的。个人还是比较喜欢,就是不喜欢瓶口,用时还要往手上扣半天,有时还搞多了,这点蛮烦
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隔离霜,用的是ZA,感觉还不错!: }2 C4 Z9 [( \3 w2 l# F

7 T0 }' E4 W5 |8 N& g8 ?
# }; W" m: B! q- g3 Y8 X& J, O有时也会用BB霜,梦妆的,也还不错的。后来又在淘宝上买的beely水漾三维零辐射BB霜,用起来水水的,我个人还蛮喜欢。特别是把它抹在手上,去不停的抹晕开,可以非常水到清楚的看到很多颗小水珠!
6 `+ f8 D  H) s, P2 R! M. r& a) ]& P. ]; S
粉底液,自然堂的金玫瑰美白滋养护肤粉底,反正最后用的有一点起皮。准备用完了,再换其它的吧!
6 D4 C7 |8 a( k3 X* ?! ?
- M' W. V% p* k6 P; t7 A+ \0 r% B散粉,推荐 SOLONE花漾晶钻矿物蜜粉,包装真的很美哟!用起来也很细腻!不错!% g" r5 j- c+ h2 L8 V: O
$ }! k0 j% m; N2 h. ]' I
还买了水宝宝的防晒霜,很多朋友都推荐的,才刚入手。还没来得用呢!' v. W9 B+ s% S! }# Z

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宝宝生日
2009-07-01 
帖子
208 
本帖最后由 涬諨の菋檤 于 2014-3-28 15:19 编辑
2 n$ U5 g- V- Z% A( v* h
8 z5 @6 j( l; D为了可爱性感的小吊带,在努力减肥的同时,把那影响美观的腋下毛也消灭光了  h+ n6 k) F4 m5 T9 K1 d# e& X) k
相信很多爱美的MM,尤其是爱穿小吊带的MM,都无法容忍自己一抬起那纤纤玉臂,就露出腋毛吧?- Y  G# ?* x# _& w2 y0 @
* a0 @8 D" c- {4 x: Z% r# S
我也知道,一定有很多MM一到夏天,就买了什么脱毛膏和什么脱毛的刮刀之类的开始行动起来了吧!其实,我也一直是这其中的一个!
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' ^7 D0 V; t# @5 `) F0 G3 I2 G
, k: ?2 F  T6 X9 m3 A但是,用脱毛膏,毛毛长得速度也很快吖!而且长时间用了脱毛膏而引起皮肤过敏,还导致了毛囊发炎,就没敢再继续用下去。不知道大家使用后,效果如何?有没有像我这种现象呢?; K  h0 B: D$ l( x+ C4 G. T
" @/ |- t4 _9 w6 j" V, B
脱毛膏终究是化学用品。对于皮肤多多少少,会有一些副作用的!
  x, {5 I' m- o, c# _. D# k6 H/ {5 {- J3 b
2 ~: d. o, `, q1 o, p* a& k3 [  ?
) C" k# Z1 _+ G+ T/ B. F

" l# n- {# h* c) a, y+ [

$ C$ D" u. h( u) a$ i其实真的蛮想把上面的打马塞克,但是为了给大家看真正的效果,请大家直接扫上一眼,看下面一张就OK了!; w) r  z# C0 N/ m: J

" b4 C6 S, ~, _/ g
9 S( P1 W; k1 ]! u  _又给大家搜了些这方面的知识给大家看看,以便大家更好的了解!, T. R% B$ W% }" t# ]" E
) |) }6 c( `) O1 _
专家提醒,虽然脱毛膏非常流行的方法,但是脱毛膏还是有一定的副作用的,下面就给大家详细介绍一下脱毛膏常见的副作用。 
& i1 \; X5 w' \. j; y7 J1 L' }' n1 X/ b# s' m" y0 R( x
1、皮肤过敏:   ( E! }  h4 n, R& V+ ]0 w. D
脱毛膏也是化学药剂,对肌肤比较刺激,加上脱毛膏停留在肌肤的时间较久,如果肌肤容易过敏,或是买到不好的品牌,又或是用的过度,是满容易造成红肿过敏的现象。因它还需要用刮除方式除毛,往往造成表皮刮伤,久而久之会使皮肤角化粗糙,虽然,这些脱毛膏的副作用也都可以利用一些方法去进行避免,但是还因为它不是永久性脱毛,因此需要不停的换用工具,导致花费就变多了。   # C  p2 ~4 ^1 d9 X; B4 B% X
# A0 b3 e2 ^* S/ g5 b' x7 D
2、毛囊发炎、角化粗糙:  
& A% Z( h6 ^2 w" \) Z用拔毛方式除毛,不仅疼痛也容易造成毛囊发炎,拔除后一定要擦乳液镇定滋润皮肤,肤质脆弱的人也可以事先涂抹抗生素药膏(金霉素、地霉素等眼药膏),避免发炎感染,但是,这种脱毛膏的副作用多少也都完全避免不了,因此还是会有部份皮肤发生感染等现象。   8 l3 q7 H! b$ K" f5 B8 {

, e. n1 M% O; v# X1 {1 E: D3、色素沉着:  
7 J& }: C' g4 }" `# [: {: E蜜蜡、除毛膏、除毛慕丝等化学性除毛,则可能对皮肤造成刺激及敏感反应,对脱毛膏过敏者不可尝试药物除毛。最好先在手肘内侧先予以涂抹,进行过敏测试,证实若无红、肿、痒等反应,再用于其它部位。  
4 F( g) R7 }" U9 ~, G3 U5 k不论使用哪种方式,都会造成皮肤轻微的损伤,除毛后都必须滋润保湿,并注意防晒,否则皮肤受伤后容产生色素沉淀。  
+ n6 u7 k* p9 T  U: D8 X( u' F7 e: f* I  G3 t, E  M+ n
4、内嵌毛:   4 K* e: P( ~' L. M3 s5 h
常常是因为毛发断裂、毛发埋没在皮肤内部,无法正常长出。少部分是因为除毛导致表皮或毛囊受伤,皮肤愈合时毛孔阻塞,造成毛发包埋的现象,反而会影响皮肤的美观,此种脱毛膏的副作用是最为明显的。内嵌毛的外观像一颗颗的鸡皮疙瘩,毛发埋没的结果,会造成不定时的发炎反应、产生色素疤痕。通常需要用手术方式将埋没毛挑出来才能解决。

+ s8 o5 `2 i1 z7 v; {6 |- N% Z3 T- Z0 e% q: L
然后,再说说我使用过的脱毛蜡,真的好疼呀!受不了!
3 o2 x6 X% U. i$ ~: S, [/ h9 |6 N$ j. C+ U8 p- P3 H/ S! N
脱毛刀,也试过,可还是很疼的啊!(我连眉毛,都不敢用钳子,怕疼!用修眉刀吧,还会觉得有点疼,但比钳子能够接受!)可用脱毛刀去刮腋毛,真的疼啊~直接放弃!
* x4 Q& m' M: o
( b8 g: K1 X6 x上个月,我找医院做的一个无痛激光脱毛。真的一点都不痛~而且腋毛,也没有了!
# R  T/ n& s; F

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宝宝生日
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宝宝生日
2011-05-17 
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回复 洋人 的帖子1 q1 Z6 y1 ^8 r1 {! z" s
5 z  v: z# Y3 j, h
在哪个医院做的多少钱啊
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