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宝宝生日
2009-07-01 
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发表于 2014-3-27 15:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 涬諨の菋檤 于 2014-3-28 15:20 编辑
. a0 ~! D; d8 l# X. @! s4 |
& F) L5 c0 W& T$ ^/ @眼看火热的夏天就快来临了,可身上的肉肉却一直有增无减。 3 ~% o  @. i- i! o$ C4 M
以前很多YY,还没穿上几次,就自动退休养老去了。而口袋的钞票就大把大把的丢给淘宝了。出门,朋友见了就会笑着说:“小文呀,最近发福了呀!心宽体胖呀!”听了这话,就想钻地洞,都快哭出来了& U  A! t4 @. e  }( A

, M; [6 i! r9 {: ]而每当遇到甜美诱人的食物时,我总是自我安慰说:“让我一次,吃个够!吃满足了,下次再开始减肥吧!”但是有一次,我儿子说”妈妈你都这么多肉了,还吃”就因这句话,我彻底下了决心——减肥!
( x9 S* R* R$ ?  h0 d; K5 t% F4 G: [) U
为了儿子,我一定要减肥到底!
- N) \" o# ^! t6 S: \  c
1 |. v2 Q+ E  p; _) w1.每天早晚20个仰卧起坐(再加上,每天早上踩着点上班,轻轨一晚点,我就得拼了命的往公司跑!跑到公司,用十分钟,这路也不算近吧!应该也能算是运动吧!' z- n+ a& e- |9 X1 b8 |
9 D; j: a( [% x# ?
2.早餐(没太多限制,时间来得及一碗面,来不及,两个鸡蛋!)
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3.中餐(食堂的三菜一汤,半碗米饭)
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4.晚餐(我老公怕我身体搞坏了,虽然勉强同意我不吃饭,但是菜却加量了!而我本身也抗拒不了老公做的菜,实在太好吃了!)3 p4 y+ ^. r' ~6 n! h8 N  m' h# c) `
* x* ?( s: }8 E2 q
反正坚持了一个月体重减了4斤,腰上的肉肉确实不见了,虽然还有那么一点,但比没减之前好上很多哦!
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相信,继续坚持下去,一定会有效果的!
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宝宝生日
2009-07-01 
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208 
JMS,如果你一直想要减肥,却一而再,再而三的,为了美食,给自己找借口,(说的就是我,但我觉得应该会有大部分人和我一样的吧!哈哈!)  ]  t2 p8 ^7 o

; K% M8 r; V# U8 z, v) H- D要么,就让你所有的朋友,都来刺激刺激你!8 P% }4 R& k( J- z3 _+ ^  u6 E
' b/ }, k  b' R( K- E
要么,就好好看看小S的减肥语录吧!  o  c% c6 w$ M
$ c7 @# f$ v6 q$ e  X7 N! |6 k- d
相信,在受刺激之后,并在看完小S的减肥语录以后,你一定会下定决心减肥的!6 ?! r( |0 t5 @; k" P4 [

0 S; q" n: F3 u- p. w: @为了美丽的夏天,现在减肥,还来得及!一起努力加油吧!
% B1 A6 c, A$ c5 t5 p" R9 F4 e& H+ Q+ D  U5 e, v! G
(以下是复制粘贴别人博客上面的!忽略我的小小懒惰,不想排版,就这样吧!)
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5 Q! n  A$ E2 R9 e2 k! W
小s语录:
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女生一定要爱自己。你就记住:胖子没前(钱)途!你再有本事心地再好,也是只是个好胖子。
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4 c1 p* E1 P& P2 @+ V
不管年纪,漂亮是必须的。减肥也没有借口,你能把自己吃肥就一定能瘦下来。30多岁的女性应该比20岁女生更有智慧,你应该知道这个社会对女性多挑剔。必须瘦,不要想太多。
7 K6 Q! G; z* S5 u5 N7 [' D
8 s1 ^% G# J' v; p# F
胖子没资格吃!一定要瘦了再说。
0 w; X. q2 d! B' c/ R  ! [! x5 s) c9 B/ Z/ k" e  j8 ]4 v
  
6 c/ ^: H5 V( Z  你们给我挺住,都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃!
0 E+ {; ]4 C& U7 b  
7 I! i3 y. y8 j6 I5 E8 x2 @  3 V7 v6 K/ S; B, T, z2 v: ?3 P' w% U
  没人能帮你,只能靠自己。如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了。喝水吧就,饿就去睡觉。  * X: V( e  m/ X  H' O$ ?
  
  b* a' o! p: r/ f  
- e$ i: Y0 _+ r( W9 ^* C  大S是一天一香蕉吃3个星期。所以你看,就是要忍。为什么别人能你就不可以?
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: e8 `2 P7 b/ \# {1 f+ z
看美女一个个活得更滋润,为啥?( X2 w' X( i% O, X! _$ d2 g
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  美女漂亮自然一呼百余辆车接送,任她挑选。
- q( ?' M+ o& c9 L  ( H3 A+ u  i7 j
  你呐?拖着臃肿的身躯和妄图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车?还是自己在大冷天只能冒着漂移的危险慢慢开车迟到?# N0 S0 C: V6 h

/ r2 m1 M7 ^" _8 e% a# o
4 q; \& O* w  C9 _9 p

! i- t2 }4 K0 q7 U1 i) M2 s1 H7 i
恐怖的减肥语录
" O3 h" j6 q$ t6 U) J; x% O
  
- v. X) t2 o5 R% B& V3 o  其他女人都能瘦下来你为啥不行!你是白痴吗?你天生就该当肥猪吗?
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% \, Z: F& N) B# i6 t9 ~( c, [, O  你难道就喜欢别人对你不堪入目的身材指指点点?
. C/ J+ v+ o  F  j& g: N8 W  
$ K3 D! ~" W7 k  就喜欢看着自己喜欢的男生被自己厌恶的女生抢走?0 ]" U7 U7 Y1 O' E% Z6 |
  
8 R) `3 d! Q$ [+ y" H  就喜欢每天对着肥大的裤子 把自己粗壮的腿塞进去?0 ~* A* T0 ^! o% E3 V0 W) }( Z: D
  
4 ^, h! ^% L3 V! Y$ d  就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下?. j7 ]( F" A6 \' \
  - z* O( y* N& i: G$ K- ]) F, i
  就喜欢身边的脸很丑但很瘦的女人穿着你穿不进的美衣?
8 i5 g1 {) B7 d; G. M/ G  
' ^" K3 c$ l( [( T5 g( ]  体重3位数的女人没有未来! 只有对自己狠一点!5 j7 h- p" q' n# }: o
  : e& G( P! ^" e1 D& h7 }
  你TMD怎么就这么喜欢吃东西 你和肉亲啊还是怎么着0 i% D& P- ^: I" I# j
  0 u! {- r7 q# O5 v' X- H
  6 L0 t  j- Q9 F9 U
  控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥!这不是纯恶心人吗!活该!死胖子!活该你这种人就只能对着那些XS的美衣流泪!夏天要到了!你那象腿就别自讨没趣地穿裙子了!你就不怕有人在背后悄悄惊叹你的勇气么!: E/ z+ \: F0 L1 h6 r3 G1 `$ W
  我比你瘦!比你努力!你活该这么丑! ! v. L8 T- }7 s$ Y

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有男朋友的胖子!***再张肥你男朋友就不要你了!你当他说你胖胖的很可爱!说你体型刚好是真的啊!你是没张脑子还是咋的!你男朋友要170CM200J你看着可爱不!!!
; X7 e) i, `+ k8 i9 B  
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  没男朋友的胖子!***为什么没男朋友知道吗!你张这样谁要你啊!现在外貌协会的男人遍地都是!你看看大腿上的肥肉!小腿上的肌肉!你是青蛙还是癞蛤蟆啊!!!你看看你那肥死人的胳膊!你怎么不去当相扑啊你!, f: `2 C$ D* @3 b  y1 }* B( G
  + b0 g8 N$ \* |
  
6 q" ~% l1 l$ @+ D7 Q/ ~  刚被男朋友甩的胖子!哇哈哈哈哈哈!你终于被甩了啊!你男朋友是只吃只拉的造粪机你也想甩了他是吧!!!还在痛苦里暴食?!那你就等着下个男人也甩了你吧!!!
9 e; F4 p9 @2 T( T" H. ?0 b  0 |- y# ]( f0 L" ?% V
  7 L3 I' i( \8 i3 u! y
  10。爱吃的女人!!!!!6 [. z: L+ ?" p9 N1 q
  
. g& H# o2 G, j( `4 s  I   多爱吃吖,少吃一口,能怎样,能死么?1 P, \5 F1 Q6 l- p& J" A
  
( |7 m8 I  d3 g# F  多没吃过东西吖,0 ]$ ?* s6 R4 e9 t; [& Y, X2 e
  8 A) ?9 S1 W( T. d- I
  从小到大,亏着你了么?
& h5 h' k0 W4 m0 }5 Q  8 q* e1 x- L# u6 A+ F
  怎么就那么不要脸,吃吃吃,, q; ?! o3 u  n; v) L& w5 V
  5 i* b& ?  r+ c" b1 m# B( I
  看看自己的肥脸,你有什么资格吃!!!!
6 v& O& ~1 s( t  I4 A) n  ) u' U; ^9 E. L' v% r; k
  死肥婆!!!
0 [: _3 _; `1 v, l- b
8 R! C: l/ K: {# U! \$ T7 f8 X
  " m& r8 h1 r  w% P" f! @
 要么瘦!要么死!
& I- u  e' L& z0 W

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宝宝生日
2013-09-11 
帖子
1207 
女人加油呀~!
童妈

高 三

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宝宝生日
2012-01-26 
帖子
1506 
加油啊,我也正努力啊呢
宝妞

学 士

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宝宝生日
2009-06-26 
帖子
3901 
受不了啊!

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宝宝生日
2009-07-01 
帖子
208 
没想到还没有写完就上了首页,好开森* s$ b( p, W& A
  `$ t* T6 ]5 C" z, ~, c
' {% e( M7 {- j7 n$ ]

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宝宝生日
2009-07-01 
帖子
208 
继续分享护肤的心得~% e5 L. r0 j+ L. g& u! f/ J
其实之前一直都要等到夏天,大太阳时,才开始慌慌张张去超市、商场买防晒霜啊,隔离霜之类的!5 ~( R# ^3 m' O0 X6 P2 a
; F8 K. l  N+ G4 W  q6 i  v
但今年,我却早早的就开始准备完毕了。4 n- v# [- F  ^! [# i$ H6 R
, E0 Q/ A, G/ N* R- |0 K6 V
早上:洗脸(洗面奶)——拍爽肤水——乳液——隔离霜——粉底——散粉定妆——再拍点高光粉在显眼部分,, B6 q" j4 F- D3 J9 h3 L& C
晚上:洗脸(洗面奶)——去死皮的SPA或者是去黑头的SPA——补水或美白的面膜(这个看皮肤情况来定)——拍打爽肤水——充分吸收后涂乳液(可以在乳液里面加点养生堂的VE或者VC,就是我们平时口服的那种液体精油。)——涂眼霜。
. S: X% ?7 N, v# y8 {2 U9 ?
' p% H+ a& e9 {6 I0 q$ Z白天:洗脸—拍爽肤水—涂乳液—涂隔离霜或者是防晒霜—粉底液——定妆粉—再拍点高光粉在显眼部分,整个化妆过程结束。
0 ~+ v; l* ]7 w$ |4 U5 W- \- l% {  \+ ?/ F2 A2 `, S
洗面奶,我喜欢用露得清的那种,也是因为看意粉们推荐后去买的,真的蛮好用的,也不贵!我是去沃尔玛买的,才23勒!
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3 p* k  T3 J  z5 \: v+ V7 l爽肤水,之前做活动时有送的丁家宜的,还有旁氏的水。对于水,我没多大感触呀,感觉都差不多!
# G1 p: C3 a$ _) {
6 i4 D- u6 d9 y( l$ l1 @0 c乳液,在红孩子里买的做活动的欧莱雅的。个人还是比较喜欢,就是不喜欢瓶口,用时还要往手上扣半天,有时还搞多了,这点蛮烦! ]% ^5 q$ b# d  h" M

  x+ H# O" ^6 B) Q! b隔离霜,用的是ZA,感觉还不错!: N  z, ?' S2 u+ z( V9 t4 I0 ^. O
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5 }# P' X+ ?+ e6 ^: l有时也会用BB霜,梦妆的,也还不错的。后来又在淘宝上买的beely水漾三维零辐射BB霜,用起来水水的,我个人还蛮喜欢。特别是把它抹在手上,去不停的抹晕开,可以非常水到清楚的看到很多颗小水珠!, \8 |& q+ o0 V5 }. @  s

2 \9 F) I9 o& K( G& x* f粉底液,自然堂的金玫瑰美白滋养护肤粉底,反正最后用的有一点起皮。准备用完了,再换其它的吧!
$ Q% u$ `- W6 u+ s5 K( c: S/ U5 P0 b; s
散粉,推荐 SOLONE花漾晶钻矿物蜜粉,包装真的很美哟!用起来也很细腻!不错!4 }% v4 c2 f* \( ^- W" ^4 i7 D3 L0 w

# n4 P( {" ^0 D" {9 _还买了水宝宝的防晒霜,很多朋友都推荐的,才刚入手。还没来得用呢!
$ L. V( [6 G: n" X8 H* J' ]

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宝宝生日
2009-07-01 
帖子
208 
本帖最后由 涬諨の菋檤 于 2014-3-28 15:19 编辑
0 B* y. R; z, _1 T( s  ^
* k, H8 Z0 O. _为了可爱性感的小吊带,在努力减肥的同时,把那影响美观的腋下毛也消灭光了: H* c- c. x7 c/ B6 |& K2 ~5 E. p1 o
相信很多爱美的MM,尤其是爱穿小吊带的MM,都无法容忍自己一抬起那纤纤玉臂,就露出腋毛吧?# Q! h  z( t3 X7 a
# Z3 b; @" A$ [3 V" V
我也知道,一定有很多MM一到夏天,就买了什么脱毛膏和什么脱毛的刮刀之类的开始行动起来了吧!其实,我也一直是这其中的一个!
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6 X, g: f0 _6 z6 F8 y

# e3 X6 e* [% W1 C5 v8 B8 b# [但是,用脱毛膏,毛毛长得速度也很快吖!而且长时间用了脱毛膏而引起皮肤过敏,还导致了毛囊发炎,就没敢再继续用下去。不知道大家使用后,效果如何?有没有像我这种现象呢?
7 o% h* f! ?. _, Y5 G3 v! Y% N( ~' e
脱毛膏终究是化学用品。对于皮肤多多少少,会有一些副作用的!
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1 q- J$ d6 I  m( s. Z2 U; s0 t( F! ~4 @' @
7 V& R6 ?$ y8 H
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  s8 \/ T% Q" Q- u其实真的蛮想把上面的打马塞克,但是为了给大家看真正的效果,请大家直接扫上一眼,看下面一张就OK了!
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: r" V: y& S7 r% M5 V% W
* n. p+ h" b7 J) \5 D3 r' T& {% @" D又给大家搜了些这方面的知识给大家看看,以便大家更好的了解!
0 [' f7 J; Z2 Y; x
  H" u! e7 e. _9 f/ u' X$ R0 U专家提醒,虽然脱毛膏非常流行的方法,但是脱毛膏还是有一定的副作用的,下面就给大家详细介绍一下脱毛膏常见的副作用。  " z: Q+ z+ q) `( U8 J

( T/ J) \5 C- U" C1、皮肤过敏:   ; W$ V- z! {5 ?0 R8 J6 \
脱毛膏也是化学药剂,对肌肤比较刺激,加上脱毛膏停留在肌肤的时间较久,如果肌肤容易过敏,或是买到不好的品牌,又或是用的过度,是满容易造成红肿过敏的现象。因它还需要用刮除方式除毛,往往造成表皮刮伤,久而久之会使皮肤角化粗糙,虽然,这些脱毛膏的副作用也都可以利用一些方法去进行避免,但是还因为它不是永久性脱毛,因此需要不停的换用工具,导致花费就变多了。   - m( A7 {4 ~: l& X3 y+ g4 h" z5 {

* F% E6 L) C3 v2 R/ F2、毛囊发炎、角化粗糙:   & g8 K% |' a" o& q) @8 S
用拔毛方式除毛,不仅疼痛也容易造成毛囊发炎,拔除后一定要擦乳液镇定滋润皮肤,肤质脆弱的人也可以事先涂抹抗生素药膏(金霉素、地霉素等眼药膏),避免发炎感染,但是,这种脱毛膏的副作用多少也都完全避免不了,因此还是会有部份皮肤发生感染等现象。   5 N# c- b1 B- h* O

9 {1 v8 p$ [' E' y7 z3、色素沉着:  
0 m2 d6 e1 T# [" a; ~; ^: U2 z蜜蜡、除毛膏、除毛慕丝等化学性除毛,则可能对皮肤造成刺激及敏感反应,对脱毛膏过敏者不可尝试药物除毛。最好先在手肘内侧先予以涂抹,进行过敏测试,证实若无红、肿、痒等反应,再用于其它部位。  
( K6 D7 H9 y' i( _不论使用哪种方式,都会造成皮肤轻微的损伤,除毛后都必须滋润保湿,并注意防晒,否则皮肤受伤后容产生色素沉淀。   0 o# m, p- P2 [, u  l; `' U1 U5 |
" z. v$ B2 b$ c, A% N
4、内嵌毛:  
# H3 T! O5 q: J4 N/ P, ]: ]  r常常是因为毛发断裂、毛发埋没在皮肤内部,无法正常长出。少部分是因为除毛导致表皮或毛囊受伤,皮肤愈合时毛孔阻塞,造成毛发包埋的现象,反而会影响皮肤的美观,此种脱毛膏的副作用是最为明显的。内嵌毛的外观像一颗颗的鸡皮疙瘩,毛发埋没的结果,会造成不定时的发炎反应、产生色素疤痕。通常需要用手术方式将埋没毛挑出来才能解决。

( h2 ^3 C, F( u+ E7 q7 t6 s& }! L5 r$ S6 r- R) F: U
然后,再说说我使用过的脱毛蜡,真的好疼呀!受不了!
, o! n3 f, D% F8 \% W
2 u# D% I. @" B* r" H- ]. v脱毛刀,也试过,可还是很疼的啊!(我连眉毛,都不敢用钳子,怕疼!用修眉刀吧,还会觉得有点疼,但比钳子能够接受!)可用脱毛刀去刮腋毛,真的疼啊~直接放弃!
. A% U, i4 E0 m$ ?9 b9 k
' A) k$ Y8 v! f! \  G4 s3 ~) g; ^上个月,我找医院做的一个无痛激光脱毛。真的一点都不痛~而且腋毛,也没有了!5 O) {" i0 m3 o; Y4 E. F9 a

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宝宝生日
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宝宝生日
2011-05-17 
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' S$ Z9 Q- w8 S: P在哪个医院做的多少钱啊
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