我爱宝贝轩

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看来很多姐妹对3337减肥法感兴趣，所以特地开个帖子给大家介绍一下9 i5 |# _+ C5 _& ~
首先声明，3337法比较自虐，没有毅力的姐妹就绕道吧。- v. A2 M5 z! `! E

1 Y( P6 c: u, l1 i4 H我不算效果最明显的，我有一个朋友，每个周期瘦20斤，两个周期一共瘦了40斤！
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我也不想多说，减肥是自己的事，想好了就开始吧！; S1 y) y7 t4 g+ z2 D2 R+ w* A

4 n8 l1 b, L! O0 \0 r第一周期  , u; A7 ~& h& W8 t6 m& A
3天:每天3杯黑咖啡,水不限.  $ M8 l! i. p/ P
3天:每天苹果3个,不喝水.  
6 S3 S8 n+ w6 L$ h# k3天:每天3杯黑咖啡,水不限.   
# }4 f0 v3 {0 ~. [7天:每天早一个鸡蛋,中午喝杯浓浓的绿茶或咖啡.晚一根黄瓜   
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第二周期  
7 y7 }" @1 t+ X0 O3 g  L# ]3天:每天三杯咖啡,水不限.    H5 f; z6 |) M. R0 e& B
3天:每天苹果3个,不喝水.  ' n8 [3 o+ s4 n/ G
3天:每天三杯咖啡,水不限.   0 ]( R) E/ C& v
7天:青菜汤,就是把卷心菜之类的菜放在水里煮一大锅,出锅时加点  盐和醋.这个汤是要早晨和中午喝的,煮一大锅,分两次喝完,  早晨没时间呢,就喝绿茶或者咖啡
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【咖啡日】3 T! a0 ~& _4 P1 S! F
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1.咖啡日，水不限。花茶、蜂蜜水、盐水什么的都可以喝。
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& N* \) n8 [( U2.咖啡可以用无糖豆浆、蜂蜜水或者白水代替。
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( g8 j7 V, w' K2 b4 J& @5 R* ]0 D3.不习惯3杯咖啡的亲，可以只喝一杯或者2杯。个人觉得没有什么影响。
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4.3杯咖啡的话，晚上请早点喝，免得失眠。# a% f8 ?, Z7 c( k6 e) P
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5.咖啡日什么都不可以吃。

我爱宝贝轩

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4 }: T7 D" _" }. A* x$ b7 [6.来姨妈的话，咖啡是不可以喝的。
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2 R5 P' x- g& T- Z- G, ^$ E" s: @7.咖啡必须是黑咖啡。现磨的话，什么都不可以加。
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8.一般我们用的都是雀巢醇品。（不是广告= =。）  O* N4 S; a. m1 ]! R- E4 ]- x

: Y& B- F3 {' M$ k' X9.一般一勺咖啡冲150ml就可以了。袋装的1.8g的也冲这么多久可以了。+ l: d, S! m  L
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10.咖啡的作用是消水肿、刮油、抑制食欲。所以可能的话请坚持喝。

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【苹果日】
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1.苹果日，不喝水。所以别的什么都不可以喝。
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2.怕渴的话可以把苹果切成小块。渴的时候吃一块。! P9 T# {, o; E2 j* a) I
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3.需要吃药的亲，其实是可以喝水吃药的。
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4.个人觉得苹果日喝点水也没什么。但是不喝水的话身体先是消耗苹果。喝水的话身体先是消耗水分，然后是苹果。
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) @; w$ h1 V' Y5 s8 s5.并不是所有人苹果日都会瘦。有的人就不会。但是请大家一定要坚持。

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【苹果日】
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1.苹果日，不喝水。所以别的什么都不可以喝。
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2.怕渴的话可以把苹果切成小块。渴的时候吃一块。
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3.需要吃药的亲，其实是可以喝水吃药的。
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7 E4 P" P% R5 f& `9 x4.个人觉得苹果日喝点水也没什么。但是不喝水的话身体先是消耗苹果。喝水的话身体先是消耗水分，然后是苹果。' X: |6 L1 m0 H* o5 l" d
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5.并不是所有人苹果日都会瘦。有的人就不会。但是请大家一定要坚持。
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: \' L3 ?7 z/ @: ~8 N/ T' z" j1 f6.苹果日，除了规定的三个苹果，别的什么都不可以吃。
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7.苹果可以用柚子、黄瓜、西红柿来代替。但是一定不能多。香蕉也可以。
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2 U2 l) @& C! ]2 o- O8.苹果日爆了，请加一天咖啡日。

我爱宝贝轩

9.苹果日的时候来姨妈了，请继续。没什么影响。可以加杯红糖水。- e) I! _: I, u: M2 t+ N
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10.有的人想从苹果日直接开始，但是请注意，这就不是3337了。: V# B4 e3 X9 K  q3 \1 a

1 \3 m$ s' r0 D6 @9 p. s11.苹果日的时候想加一倍蜂蜜水之类的也可以。毕竟身体重要。% e7 l% v. X: g  o
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12.苹果日会很容易爆，所以大家一定要坚持住。

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【黄瓜鸡蛋日】8 L  A3 _9 I: R8 A- N
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1.黄瓜鸡蛋日，水不限。具体请看咖啡日。$ u4 |* w9 C9 G' S5 C1 s

1 Z. N. r6 ~1 b1 k- `2.早上一个鸡蛋，晚上一根黄瓜。你可以选择少吃，但是不可以多吃。+ w  d# c# {/ ~9 e; J. u4 w, K
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3.绿茶，可以使自己泡的，也可以是外面买的瓶装绿茶。那样一瓶大约是0卡。
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' q3 l5 z5 H0 n3 S6 b4.没有条件喝绿茶的，可以用黑卡代替。  s0 G# u! o- ?. E% W5 c8 `

  k/ U: j0 u9 t7 {& a. |. o- d5.黄瓜鸡蛋日事实上就等于稳定你前面所减的，大家不要以为吃了东西就不会继续瘦了，不是这样的。

我爱宝贝轩

【蔬菜汤日】
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( \8 h" v; x: D8 r2 b1.顾名思义，只喝汤。水不限。( k7 O3 ?0 C% V
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2.只要是热量不高的青菜都可以煮汤。
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3.住宿没有条件的可以买紫菜回来开水冲，再不行的可以用米汤代替。
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4.不要问我米汤怎么做。谢谢。或者用豆浆代替也可以。
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2 w4 @9 z1 s, j1 }5.蔬菜汤怎么喝，请看3337的方法。

我爱宝贝轩

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先介绍这么多，有什么问题尽管问，我会回答大家的。最后说一句，3337法是我用过的最残忍，但是也最有效的减肥方法，特别是针对水肿型的胖子，绝对有立竿见影的功效。要健康减肥和批斗的亲们请绕行。你们不曾胖过，是不会懂得！

mn\妮妮

这么吃下去人会怎么样？