本帖最后由 jinziwei2080 于 2014-2-28 16:39 编辑 0 y; y9 ]' H8 H% j o2 U( f- w0 i
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这只是一个初期设想，欠缺详细考虑，看看有多少人想加入减肥的队伍，并确保能够坚持下来，有强烈的减肥欲望，你可以跟帖报名，我们一起来寻求帮助。【不管是否成功，总要试一试。】* \+ g2 @; o. Z! [" ^ B
帮我们这些胖妈妈们扩散我们的需求吧。 希望有慧眼的商家，能与妈妈网联合举办个减肥活动。 没有计划的日子，真不叫个日子。 没有计划的事情，真办不好事儿。 " i1 C5 D* M3 b! `
我是标准的懒人 我是超标的肥人 嚷嚷减肥许多年 ----- 群里的肥妈们，跟我一样的还不少。 天天念叨减肥，她们有的比我还过分，经常找地方吃去。 想减肥，没有那么大的意志力，也没有那么多的方法， . P8 N' K$ ?5 k0 ]8 K* x+ ]
孩子开学了，不减肥干嘛去啊？( j9 I3 F: v6 D( Z+ }* E" A( [
这几年，活着都为了孩子了，都没了自己了。想想都觉得可怜。
# Z4 k8 O0 I3 N) W为自己做一件事吧，减肥！
; H4 T. j0 f$ | T+ ^1 C: k$ R除了自己的健康----神马都是浮云呢！3 Y" n8 H4 N# k5 R, Q: h6 @4 N
个人的计划：
7 i- }* t! ^5 }6 U( D三月初做个体检，看看是否能找个中医调理脾胃，做做运动。$ Q6 N2 b: n: A5 r( U
感觉如此晴朗的天空不运动，都对不起这蓝天。
" G+ c" u" ]7 T/ l3 e不过懒人的通病，累的时候不想动。以前自己运动过，真累，一个人意志力差，没坚持下去。# b3 d: f$ n- s9 I# Q6 @; d; T2 F3 t
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存在的问题：
& c6 D6 R. T% J& O; X1.意志力问题，最好有伙伴相互鼓励。
: p1 N0 F4 k( ?% J+ C1 M个人觉得，一个人的力量有点薄弱【否则也不可能成为胖子】，如果有跟多的人参与进来，大家相互陪伴，相互鼓励，坚持的时间会就点，效果会好点。
3 _2 |6 T6 O- p9 X" p2.方法问题，最好有健康指导。
6 ~ ^" I7 C$ {: Y J/ [# h有人减肥大多数节食，我也知道需要减量，但不知道减多少，如果有人能给做个专业的指导【技术层面稍微有点水的，就不考虑了。】
) M4 q" {/ ^/ h# \3 x7 q$ _3.场所问题，最好有个场地。
4 l. H; s$ t( Y1 e: A3 t0 I如果大家能每天集中训练，当一个人难以忍受运动减肥的痛苦的时候，别人的一句话，可能就是一剂兴奋剂。* r" d" X4 k8 @8 T
4.调理问题，最好有人做减肥的辅助治疗。5 |1 e9 X) [+ A! C5 `8 L0 M
我们这样的肥胖者，胃口比较大，脾胃都有点问题，如果有按摩，拔火罐等中医方法，结合我们的运动情况，给予适当的调理，那么会有事半功倍的效果，并且让我们的身体更加健康。3 O- q. J" I; x: a2 r5 [8 [
5.机制问题2 d2 s# d8 U$ f( m. m
如果对减肥达到一定程度的人，给予一定的物质奖励，我这样的好财之人会比较有动力，实话，不好听，但是事实。( o B7 S7 j$ w
' \* |6 Q3 @& x8 a _. `4 Q v7 i我们的需要：
5 B9 J5 Z" D3 s+ c. ]1.健身教练或者营养师- H+ Q1 _( n7 p* C5 Y
2.中医调理师
5 r% ]/ l, O; H* N: Y: K3.场地
' e' y9 i: F. s1 h+ }9 E$ `0 x) l费用：？
8 }$ x9 c, r0 y" w7 D& E如果资金富裕，早自己找个好健身房去了。
+ t; |2 @& r0 t不是所有的全职，都是因为家里经济宽裕。, m6 e# R+ I1 v$ B/ T4 d* S
不是所有的肥胖者，都是因为好吃懒做。3 X) k& f6 y1 u: O
不是因为贪婪于美食，不想改变自我。, K: T: y3 S! W4 X8 y2 L
想给自己提升名气， 想证明自己的实力， 想真正为我们这个特殊的群体解决难题， 如果你是这样的商家或者个人， 请你勇敢地站出来吧。 格式：' M6 ~8 k1 I: ?
减肥团跟帖格式：( t! k2 O# I) v" \
【身高160，体重60公斤的，就不要来刺激我了。】
' V2 K' \; Y5 Z8 `6 k4 w/ q妈妈网ID：6 e H* W6 L! ~1 B' Z
年龄：
% b2 Z: c) [% ]2 l- \性别：8 F" T- r2 b/ u) S0 a) F$ O) d O! X
目前体重：" @7 | i% t/ q; u7 z
运动时间：【如，周几，几个小时】 k1 |7 l! E2 R
家庭住所【区】：, w( `, W. a3 G( V9 W3 Q
联系方式【最好站短QQ】：
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商家跟帖格式：( j" K1 r$ U! H7 [2 \- W K5 E5 S
妈妈网ID：
$ d7 ^) i: {. r# P3 s. a商家名称：( X3 h0 z6 u2 m6 J/ |
赞助项目：0 e3 M) Z! e6 x3 i' T# ?
例如：. }; G& p( v8 O* ?$ l3 y9 I5 M
赞助内容，* C8 d; H2 t8 J- ?1 P$ a
场地地点【室内，室外都行】，
' \6 X' l$ m5 I面积，
" n* t- z8 J, ^时间，6 U% }' [, R. D/ l
资金金额
; @* j' F- F( o& O; L技术人员资质
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发表于 2014-2-28 16:34
