本帖最后由 jinziwei2080 于 2014-2-28 16:39 编辑 - I6 ~, T7 P7 I1 F
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这只是一个初期设想，欠缺详细考虑，看看有多少人想加入减肥的队伍，并确保能够坚持下来，有强烈的减肥欲望，你可以跟帖报名，我们一起来寻求帮助。【不管是否成功，总要试一试。】
; s# |* x" M- U帮我们这些胖妈妈们扩散我们的需求吧。 希望有慧眼的商家，能与妈妈网联合举办个减肥活动。 没有计划的日子，真不叫个日子。 没有计划的事情，真办不好事儿。
& f1 [/ P% A' M) k. I我是标准的懒人 我是超标的肥人 嚷嚷减肥许多年 ----- 群里的肥妈们，跟我一样的还不少。 天天念叨减肥，她们有的比我还过分，经常找地方吃去。 想减肥，没有那么大的意志力，也没有那么多的方法，
$ i2 u$ l1 W3 i- s7 O, o孩子开学了，不减肥干嘛去啊？
; y9 k9 U' K: s" ?这几年，活着都为了孩子了，都没了自己了。想想都觉得可怜。, U- Q; ?, F! L* U
为自己做一件事吧，减肥！
- d0 p- J$ l( `1 \0 {/ ?+ S2 }' {除了自己的健康----神马都是浮云呢！* B; ^4 r1 s, s x2 j+ s
个人的计划：
4 @, j H+ r2 @/ h- Q& @三月初做个体检，看看是否能找个中医调理脾胃，做做运动。
/ Y0 Y* |8 Q2 B+ m9 a" Y( j感觉如此晴朗的天空不运动，都对不起这蓝天。
4 j% f0 _8 A0 G/ T1 {8 c7 a% Y不过懒人的通病，累的时候不想动。以前自己运动过，真累，一个人意志力差，没坚持下去。4 F! W8 f- I! J$ `) W
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存在的问题：
0 @" j4 n% K) N) ]7 S4 ?! K. p' }1.意志力问题，最好有伙伴相互鼓励。" o6 o( C9 O$ M! ^5 I+ e$ M
个人觉得，一个人的力量有点薄弱【否则也不可能成为胖子】，如果有跟多的人参与进来，大家相互陪伴，相互鼓励，坚持的时间会就点，效果会好点。
# ~) f3 b! Q: C* h/ _2.方法问题，最好有健康指导。
& a/ Q- I/ P$ b8 E3 l有人减肥大多数节食，我也知道需要减量，但不知道减多少，如果有人能给做个专业的指导【技术层面稍微有点水的，就不考虑了。】0 M( Z9 Q$ u. ? u3 v+ ^% A
3.场所问题，最好有个场地。) D( N( C/ [- u
如果大家能每天集中训练，当一个人难以忍受运动减肥的痛苦的时候，别人的一句话，可能就是一剂兴奋剂。
- X g" j3 Q( ]7 B7 H c# \" M4.调理问题，最好有人做减肥的辅助治疗。
- o( h) N& j+ p; s我们这样的肥胖者，胃口比较大，脾胃都有点问题，如果有按摩，拔火罐等中医方法，结合我们的运动情况，给予适当的调理，那么会有事半功倍的效果，并且让我们的身体更加健康。
l1 ^- o/ w9 O1 }1 \5.机制问题6 p; x/ e0 P6 d
如果对减肥达到一定程度的人，给予一定的物质奖励，我这样的好财之人会比较有动力，实话，不好听，但是事实。
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3 X, \# D8 a, i% ^! _. N" E! }1 j我们的需要：
: g# v/ z+ ~7 n1.健身教练或者营养师
& C' H- U; p' M( u2 O5 Q2.中医调理师
% t8 ]8 [, q B+ U; N7 f2 ]: d3.场地0 k+ Z) d9 O+ _) k* `- `. j
费用：？
. W! U ~$ U# t/ V如果资金富裕，早自己找个好健身房去了。
5 t( f6 G. U- |& d2 K& f' Q8 i! r% D不是所有的全职，都是因为家里经济宽裕。3 O9 e. S1 n4 `# n6 N) O" L5 ^
不是所有的肥胖者，都是因为好吃懒做。
" [% }8 ^, R0 h% z) G, K& r+ V不是因为贪婪于美食，不想改变自我。3 }+ C3 S" |2 b1 Q' _3 A( a) e
想给自己提升名气， 想证明自己的实力， 想真正为我们这个特殊的群体解决难题， 如果你是这样的商家或者个人， 请你勇敢地站出来吧。 格式：
# |# ~7 {- j) |/ q+ `9 ]/ Y5 J减肥团跟帖格式：2 E9 K q$ g0 Q- |, R
【身高160，体重60公斤的，就不要来刺激我了。】
! G: ]( c; |' ~$ ~# X) c妈妈网ID：5 d, U) c* l& P+ G
年龄：# {- t8 Y5 q2 ^2 @
性别：
& K+ @- K$ P% \# A, S# I; }: _" S目前体重：
) B% \# M% w& w2 A运动时间：【如，周几，几个小时】: W0 S+ s7 P) O0 K, `
家庭住所【区】：
! @% p* {# B9 {, d* P% z0 t联系方式【最好站短QQ】：
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7 v9 ?# f' P5 l+ C; C5 `: Q& F商家跟帖格式：
6 |) c# I1 i: S! R3 T! T% G妈妈网ID：5 `3 V2 W/ z7 D: u' _4 W- t/ f
商家名称：: p3 F; h/ s: H, H
赞助项目：' Z( K% V$ w, r3 O6 R
例如：
2 _8 y! i: Z4 ` H, v; P" H7 I& p: V赞助内容，+ N9 T& H( g! Y* C& `: {
场地地点【室内，室外都行】，
C: d6 o ]$ S. Q! U" Q面积，$ o$ C# T; U4 k) r8 r+ \
时间，1 Z8 ?# Q5 N# n+ w8 K- D/ z
资金金额1 J* i0 |9 j7 Q# H2 n V
技术人员资质* ^4 `# W% j/ `' w- n
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发表于 2014-2-28 16:34
