本帖最后由 jinziwei2080 于 2014-2-28 16:39 编辑
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这只是一个初期设想，欠缺详细考虑，看看有多少人想加入减肥的队伍，并确保能够坚持下来，有强烈的减肥欲望，你可以跟帖报名，我们一起来寻求帮助。【不管是否成功，总要试一试。】
( ?& r& ~- v' E* Y, R! X+ U帮我们这些胖妈妈们扩散我们的需求吧。 希望有慧眼的商家，能与妈妈网联合举办个减肥活动。 没有计划的日子，真不叫个日子。 没有计划的事情，真办不好事儿。
7 a# }# L1 T1 o6 f* o% B0 W$ `7 A$ C+ _& \我是标准的懒人 我是超标的肥人 嚷嚷减肥许多年 ----- 群里的肥妈们，跟我一样的还不少。 天天念叨减肥，她们有的比我还过分，经常找地方吃去。 想减肥，没有那么大的意志力，也没有那么多的方法， ) c4 o* ^, s7 {6 l1 P/ t; V8 |
孩子开学了，不减肥干嘛去啊？
+ `7 U3 Y! N5 {) ~这几年，活着都为了孩子了，都没了自己了。想想都觉得可怜。& v7 j ?# c) ]1 b
为自己做一件事吧，减肥！2 X( q0 J# P7 F: p
除了自己的健康----神马都是浮云呢！" w2 Z4 b7 j3 b. K
个人的计划：
+ H- b5 z" K% y1 G: S* Z8 q三月初做个体检，看看是否能找个中医调理脾胃，做做运动。# A- A6 }* b+ U2 V/ w) x
感觉如此晴朗的天空不运动，都对不起这蓝天。
1 | K& m+ Y& N: }; Q9 k# X不过懒人的通病，累的时候不想动。以前自己运动过，真累，一个人意志力差，没坚持下去。
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存在的问题：/ c% j4 ^5 Y6 N6 P* K9 g
1.意志力问题，最好有伙伴相互鼓励。0 s" s+ a* ], J9 w3 W6 E( W Z
个人觉得，一个人的力量有点薄弱【否则也不可能成为胖子】，如果有跟多的人参与进来，大家相互陪伴，相互鼓励，坚持的时间会就点，效果会好点。
, @; G- B2 \+ m; Z: O2.方法问题，最好有健康指导。
5 D% r; n, @+ s! ?, M; W: F有人减肥大多数节食，我也知道需要减量，但不知道减多少，如果有人能给做个专业的指导【技术层面稍微有点水的，就不考虑了。】# L/ p# {. f( x6 A
3.场所问题，最好有个场地。
) N& p; F( [, j4 S3 d- j( a如果大家能每天集中训练，当一个人难以忍受运动减肥的痛苦的时候，别人的一句话，可能就是一剂兴奋剂。
' n' B8 W9 a, O: w4 _3 S4.调理问题，最好有人做减肥的辅助治疗。0 i0 O- A, T3 U( U6 b: g
我们这样的肥胖者，胃口比较大，脾胃都有点问题，如果有按摩，拔火罐等中医方法，结合我们的运动情况，给予适当的调理，那么会有事半功倍的效果，并且让我们的身体更加健康。; l/ ]" w% J" {; @1 u
5.机制问题- J- |2 s( B7 t; n
如果对减肥达到一定程度的人，给予一定的物质奖励，我这样的好财之人会比较有动力，实话，不好听，但是事实。# f+ [! s |3 o* c7 i1 y) H! I
/ B& b7 h/ Q4 u( y我们的需要：
# s4 {8 a2 _" K; s0 O1.健身教练或者营养师
+ i0 d6 `+ V) ]5 y/ f8 l2.中医调理师' d/ M# T8 n4 q# u& f/ P
3.场地$ a' C3 {1 w _! Z
费用：？
$ R% z& Y5 c, T如果资金富裕，早自己找个好健身房去了。% K: O6 z0 P# s& S) X, C
不是所有的全职，都是因为家里经济宽裕。% }) }+ ~: {# Y+ F) t8 X4 Q
不是所有的肥胖者，都是因为好吃懒做。
- M. e b$ ]! w0 }: B不是因为贪婪于美食，不想改变自我。
* A3 k8 d; x! Y' a6 e, G ^想给自己提升名气， 想证明自己的实力， 想真正为我们这个特殊的群体解决难题， 如果你是这样的商家或者个人， 请你勇敢地站出来吧。 格式：# K2 T; R$ w- q3 G% |4 C
减肥团跟帖格式：
4 T" n4 _: o& ?' B p8 B, U【身高160，体重60公斤的，就不要来刺激我了。】# v7 Q" X d9 T- _0 I% i
妈妈网ID：
0 ^6 S& O7 x; S+ D( n年龄：- W% ?( J7 L5 ^' q7 N' |/ b
性别：
. X( d% y! | P8 m1 E) V- j3 V8 `; M目前体重：
x8 h7 T" v4 k: S& b# _* {. A运动时间：【如，周几，几个小时】' v% S; C, R8 E$ d+ n6 P2 z+ {
家庭住所【区】：$ p0 T4 k9 G& v6 K
联系方式【最好站短QQ】：
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* K0 p3 U5 t3 h2 o3 D" ?商家跟帖格式：
3 |% x$ B# S2 ^7 ?5 h6 k9 X( }妈妈网ID：9 ?. h- v' T. `3 W& }# s9 S
商家名称：
* F; n0 R+ S# R: u0 h w赞助项目：
8 C& E/ ~! `) ^, L( |2 v) T' ^( B例如：
! f1 H" R# A; D" w- m/ F% N' @赞助内容，1 M7 n2 Q+ C5 N1 u8 m3 `
场地地点【室内，室外都行】，# {& O! f l' x' |
面积，) V) V6 c1 F) }6 M, L: L
时间，
/ M! {6 } m" C$ l8 S) T# J8 a2 r; D% c资金金额3 o, I" [5 W+ b. O# L& `* [
技术人员资质
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发表于 2014-2-28 16:34
