本帖最后由 jinziwei2080 于 2014-2-28 16:39 编辑 0 |$ U: a; u/ U
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这只是一个初期设想，欠缺详细考虑，看看有多少人想加入减肥的队伍，并确保能够坚持下来，有强烈的减肥欲望，你可以跟帖报名，我们一起来寻求帮助。【不管是否成功，总要试一试。】2 I. A! k( d' o' x2 s) n
帮我们这些胖妈妈们扩散我们的需求吧。 希望有慧眼的商家，能与妈妈网联合举办个减肥活动。 没有计划的日子，真不叫个日子。 没有计划的事情，真办不好事儿。
$ t: p* N1 b2 S6 r! N+ r7 X# L我是标准的懒人 我是超标的肥人 嚷嚷减肥许多年 ----- 群里的肥妈们，跟我一样的还不少。 天天念叨减肥，她们有的比我还过分，经常找地方吃去。 想减肥，没有那么大的意志力，也没有那么多的方法，
6 W9 g5 \4 b; _! C; d; `孩子开学了，不减肥干嘛去啊？, L% V/ [+ N$ k+ s" ?6 }
这几年，活着都为了孩子了，都没了自己了。想想都觉得可怜。4 R$ D( i) a* v9 p
为自己做一件事吧，减肥！+ I- u4 o! \8 J! W
除了自己的健康----神马都是浮云呢！3 Z1 p0 |* s- l/ A
个人的计划：
: c! v4 M6 c; V三月初做个体检，看看是否能找个中医调理脾胃，做做运动。
/ }0 {1 V: S; U# ]# ?$ ~感觉如此晴朗的天空不运动，都对不起这蓝天。
! @: M& @3 Y1 I不过懒人的通病，累的时候不想动。以前自己运动过，真累，一个人意志力差，没坚持下去。- O7 U( d# Z- i: ~( {
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存在的问题：# }( B% d( e4 E e1 G( b; [; q9 u
1.意志力问题，最好有伙伴相互鼓励。
$ b/ w, X! W! i* k: q. s个人觉得，一个人的力量有点薄弱【否则也不可能成为胖子】，如果有跟多的人参与进来，大家相互陪伴，相互鼓励，坚持的时间会就点，效果会好点。; }! U1 {3 p/ i' X' M
2.方法问题，最好有健康指导。0 M0 a/ }* F- K4 B
有人减肥大多数节食，我也知道需要减量，但不知道减多少，如果有人能给做个专业的指导【技术层面稍微有点水的，就不考虑了。】7 G- `0 b7 A4 J2 l
3.场所问题，最好有个场地。0 @4 x" s! s. x3 V
如果大家能每天集中训练，当一个人难以忍受运动减肥的痛苦的时候，别人的一句话，可能就是一剂兴奋剂。
2 U- K7 \8 u7 E' f. i$ S4.调理问题，最好有人做减肥的辅助治疗。4 ^& q( y$ h. s( t* U9 V
我们这样的肥胖者，胃口比较大，脾胃都有点问题，如果有按摩，拔火罐等中医方法，结合我们的运动情况，给予适当的调理，那么会有事半功倍的效果，并且让我们的身体更加健康。5 G* x& w& b& \6 N* ~. K2 j i m
5.机制问题5 T# D$ w3 L6 S4 [- w& n8 C9 R
如果对减肥达到一定程度的人，给予一定的物质奖励，我这样的好财之人会比较有动力，实话，不好听，但是事实。
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我们的需要：+ }) }4 W' @) `0 t& }* W2 |
1.健身教练或者营养师
8 j- c- R0 [3 M: V2.中医调理师* M/ X" d( [+ j7 c; d, s8 H& |
3.场地
0 g0 r! }9 {- F! `费用：？) b. E# z( A" B# t9 c) f
如果资金富裕，早自己找个好健身房去了。
; O4 W9 Z9 @) H不是所有的全职，都是因为家里经济宽裕。
7 N* Q% R: d8 V; I. C6 B2 {! [不是所有的肥胖者，都是因为好吃懒做。* C- q& f4 \; t# X6 Y4 ~
不是因为贪婪于美食，不想改变自我。3 K& L& o6 i* k
想给自己提升名气， 想证明自己的实力， 想真正为我们这个特殊的群体解决难题， 如果你是这样的商家或者个人， 请你勇敢地站出来吧。 格式：
' {" _5 Z0 N$ T5 a# m减肥团跟帖格式：9 k4 c. X, ^( T
【身高160，体重60公斤的，就不要来刺激我了。】7 |3 l$ d/ i8 h/ e. v. W
妈妈网ID：
4 `* {0 J" ^# Y* ^& g0 g. L- ~年龄：6 i7 ]& T4 x- A
性别：
) c. b2 f6 p7 o3 g J, ^8 N目前体重：/ I) H& {5 G5 T. T2 z/ o
运动时间：【如，周几，几个小时】. b+ j# j. ?3 p. P
家庭住所【区】：% {3 z7 e1 x9 Q2 B* e. N# x
联系方式【最好站短QQ】：
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9 Z( F+ A$ _0 g) s商家跟帖格式：1 L! Z* ^! X" p1 V
妈妈网ID：
) B4 i& l, y; p3 y8 }/ S商家名称：. Z1 d, z+ c, L6 z) t- z# [2 E
赞助项目：& t/ B" E5 m) }7 A! t; _
例如：
0 q0 Z6 C' [: d6 N0 w: j& c赞助内容，, V! P8 U4 u4 a: k5 m$ P: ]
场地地点【室内，室外都行】，1 J( o- C- {! ^( ^- Z/ K
面积，5 P) ^- A1 L' V' Y) V8 }, N
时间，1 N8 {6 }' @$ h) g8 ]: i
资金金额" Q/ U! w* _/ \% X
技术人员资质) G- e7 w3 t- j9 u5 ?3 n2 z/ e
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发表于 2014-2-28 16:34
