本帖最后由 jinziwei2080 于 2014-2-28 16:39 编辑 / X" W% M* r, b1 b
8 c: S7 I: z: o这只是一个初期设想，欠缺详细考虑，看看有多少人想加入减肥的队伍，并确保能够坚持下来，有强烈的减肥欲望，你可以跟帖报名，我们一起来寻求帮助。【不管是否成功，总要试一试。】
2 y1 X5 l* N# Y; A/ \! x F, ^帮我们这些胖妈妈们扩散我们的需求吧。 希望有慧眼的商家，能与妈妈网联合举办个减肥活动。 没有计划的日子，真不叫个日子。 没有计划的事情，真办不好事儿。
" I1 n' J: `5 F& |' u; _1 z; m9 w我是标准的懒人 我是超标的肥人 嚷嚷减肥许多年 ----- 群里的肥妈们，跟我一样的还不少。 天天念叨减肥，她们有的比我还过分，经常找地方吃去。 想减肥，没有那么大的意志力，也没有那么多的方法， 9 X" e5 n3 D; r) K V) B
孩子开学了，不减肥干嘛去啊？
8 `1 w; x! @3 ]3 {: ]! u这几年，活着都为了孩子了，都没了自己了。想想都觉得可怜。
7 M3 r; A0 s7 u. H; i为自己做一件事吧，减肥！% o$ k: S1 x/ N5 D7 D7 Q8 R1 A1 W
除了自己的健康----神马都是浮云呢！. b6 y2 P/ a7 R6 H3 L
个人的计划：* ?1 c; G' A$ D7 u
三月初做个体检，看看是否能找个中医调理脾胃，做做运动。: T/ |" g! d) J2 F8 q0 D) Y. A& K; Z
感觉如此晴朗的天空不运动，都对不起这蓝天。
9 X! O% s% A) H9 E1 T不过懒人的通病，累的时候不想动。以前自己运动过，真累，一个人意志力差，没坚持下去。
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. X _7 c9 Q/ ^9 w/ \5 h) u% B7 Q/ U存在的问题：
; |$ z0 p$ v- `1.意志力问题，最好有伙伴相互鼓励。6 g' K9 i( ^9 A2 h/ w8 _+ n
个人觉得，一个人的力量有点薄弱【否则也不可能成为胖子】，如果有跟多的人参与进来，大家相互陪伴，相互鼓励，坚持的时间会就点，效果会好点。0 Z5 ?1 f8 M3 G2 W6 z
2.方法问题，最好有健康指导。
. @/ r4 s) ^+ n有人减肥大多数节食，我也知道需要减量，但不知道减多少，如果有人能给做个专业的指导【技术层面稍微有点水的，就不考虑了。】
: U7 w$ s6 H; ?. j2 m8 v3.场所问题，最好有个场地。: f: {# g: u' B+ l* G* a o( M6 W' |
如果大家能每天集中训练，当一个人难以忍受运动减肥的痛苦的时候，别人的一句话，可能就是一剂兴奋剂。
4 l; _( C2 ?/ l0 D# N/ A4.调理问题，最好有人做减肥的辅助治疗。9 o) ~5 i4 u/ B6 \8 y
我们这样的肥胖者，胃口比较大，脾胃都有点问题，如果有按摩，拔火罐等中医方法，结合我们的运动情况，给予适当的调理，那么会有事半功倍的效果，并且让我们的身体更加健康。2 F! d' [' p0 h: ?5 O5 L1 y/ l
5.机制问题
a3 _* Y) n3 o! P6 C0 ^% U$ f如果对减肥达到一定程度的人，给予一定的物质奖励，我这样的好财之人会比较有动力，实话，不好听，但是事实。
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& g3 r% U0 i1 }我们的需要：6 Q1 l5 X- J- }( `
1.健身教练或者营养师+ ~5 O. k# W8 K; p1 G0 Z S; {- a+ _
2.中医调理师
j4 O, g- ?+ r M/ R8 U7 Y3.场地
; l* A, k e, ]$ [9 m费用：？
0 r3 v0 u. G7 }; k1 U0 l& G如果资金富裕，早自己找个好健身房去了。: V- y( d2 s# n) H! K, }! t
不是所有的全职，都是因为家里经济宽裕。
. z9 Z* B$ S6 r$ c, }0 t" ^9 ]不是所有的肥胖者，都是因为好吃懒做。
- C( O0 S P8 h* s& q- T& X" K不是因为贪婪于美食，不想改变自我。
& r. j# Z5 Z( ~# t3 r* p" j想给自己提升名气， 想证明自己的实力， 想真正为我们这个特殊的群体解决难题， 如果你是这样的商家或者个人， 请你勇敢地站出来吧。 格式：
! r0 @/ _7 E# z3 f9 [减肥团跟帖格式：; _- `8 H2 X; B7 Q5 T: a
【身高160，体重60公斤的，就不要来刺激我了。】; ]( ]/ h9 ]3 o3 k
妈妈网ID：5 p4 `- y8 R6 G' P' M% n) Q C
年龄：
& u$ h& k0 r% |/ |. D" k) t0 L性别：
8 M. v) M8 g. J/ `2 N; i目前体重：
5 b3 d$ t) [- V+ D; s运动时间：【如，周几，几个小时】. }# h5 n4 k1 f, }1 U# \$ {; e# }
家庭住所【区】：' n" |, e' N3 @# a+ q. z, S
联系方式【最好站短QQ】：
4 K- x, B0 W# G$ [
9 n, a# C- q! n, a$ o商家跟帖格式：
9 X( P8 u2 `: q6 U! ^% O. A/ G妈妈网ID：
* Z; `/ V0 s' o) p% f, {商家名称：
8 e O. `- k! _. Q# ?" b- U赞助项目：0 |2 R0 H9 _; A' F1 b& N! R+ R
例如：
) ^8 w; H4 `- V赞助内容，
) J2 M+ g0 p6 i, a场地地点【室内，室外都行】，8 q1 R% T% T% l# V5 t! I2 B' k
面积，
4 Q* w+ j6 F2 }9 r4 W Y' H( A% y时间，7 u$ m2 w G# c1 n& U9 Q1 K, a
资金金额2 ` Q+ C- i% q
技术人员资质
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发表于 2014-2-28 16:34
