本帖最后由 jinziwei2080 于 2014-2-28 16:39 编辑 5 d& O; h" ^% [( Y
7 I# N. `6 d! K1 i* ?1 A这只是一个初期设想，欠缺详细考虑，看看有多少人想加入减肥的队伍，并确保能够坚持下来，有强烈的减肥欲望，你可以跟帖报名，我们一起来寻求帮助。【不管是否成功，总要试一试。】8 `, V, G; [2 ]0 A
帮我们这些胖妈妈们扩散我们的需求吧。 希望有慧眼的商家，能与妈妈网联合举办个减肥活动。 没有计划的日子，真不叫个日子。 没有计划的事情，真办不好事儿。 x8 C) n: r% x4 O E
我是标准的懒人 我是超标的肥人 嚷嚷减肥许多年 ----- 群里的肥妈们，跟我一样的还不少。 天天念叨减肥，她们有的比我还过分，经常找地方吃去。 想减肥，没有那么大的意志力，也没有那么多的方法， % U. a" F, r1 J: q( b" H q* G
孩子开学了，不减肥干嘛去啊？6 ~0 V) ~ K. ^+ ~! G% c7 ]
这几年，活着都为了孩子了，都没了自己了。想想都觉得可怜。
; T$ H {0 W7 W/ p2 p, h C为自己做一件事吧，减肥！$ v. w0 a. z/ u' p% M6 h/ D! F
除了自己的健康----神马都是浮云呢！
& c" t- l) @0 l+ A5 I5 P# D个人的计划：
0 R3 l* _1 E! p3 B/ }三月初做个体检，看看是否能找个中医调理脾胃，做做运动。
" |( B/ V$ p7 O4 |% E2 f5 l0 v; S) Y感觉如此晴朗的天空不运动，都对不起这蓝天。
5 V& [: F& l- a: T5 f不过懒人的通病，累的时候不想动。以前自己运动过，真累，一个人意志力差，没坚持下去。
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l& S/ }* F" q9 a: A8 C存在的问题：" a5 e7 T" d0 l1 ?, n ?6 ^
1.意志力问题，最好有伙伴相互鼓励。* k5 y2 a7 q1 H: ]# w6 B0 \
个人觉得，一个人的力量有点薄弱【否则也不可能成为胖子】，如果有跟多的人参与进来，大家相互陪伴，相互鼓励，坚持的时间会就点，效果会好点。
/ k& `; p" Z" Z2.方法问题，最好有健康指导。! d0 G/ F F6 t) u8 O* W& g8 y1 Y, J
有人减肥大多数节食，我也知道需要减量，但不知道减多少，如果有人能给做个专业的指导【技术层面稍微有点水的，就不考虑了。】- W; B( A6 i8 ~7 C# \8 j g
3.场所问题，最好有个场地。3 _8 J! T3 B; f6 B- c
如果大家能每天集中训练，当一个人难以忍受运动减肥的痛苦的时候，别人的一句话，可能就是一剂兴奋剂。. S: H- O0 b# R- V" u/ L' e% g+ g
4.调理问题，最好有人做减肥的辅助治疗。
& i D+ {' ^. ?, d9 r) E我们这样的肥胖者，胃口比较大，脾胃都有点问题，如果有按摩，拔火罐等中医方法，结合我们的运动情况，给予适当的调理，那么会有事半功倍的效果，并且让我们的身体更加健康。, U" @, n% h8 w* H4 U, W
5.机制问题
! w0 b) _. }* m- B4 a如果对减肥达到一定程度的人，给予一定的物质奖励，我这样的好财之人会比较有动力，实话，不好听，但是事实。
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0 z d( X p C( G1 X0 f7 Z0 W我们的需要：$ k# |8 p' @, L& G% _. _
1.健身教练或者营养师
4 V: ?2 ~& r7 d% N2.中医调理师. f Y! z8 q, J# r/ l
3.场地' p% y0 G5 }4 \( J: p$ `8 @
费用：？% _9 @ T8 N) B D/ t
如果资金富裕，早自己找个好健身房去了。0 U) ?. C8 T1 V# E8 f l6 o3 p; Z$ v
不是所有的全职，都是因为家里经济宽裕。6 m. ^* }, Q$ p' i) j
不是所有的肥胖者，都是因为好吃懒做。
+ r: A1 R, [! g* j5 ~/ W不是因为贪婪于美食，不想改变自我。% _: w; \! Z1 n
想给自己提升名气， 想证明自己的实力， 想真正为我们这个特殊的群体解决难题， 如果你是这样的商家或者个人， 请你勇敢地站出来吧。 格式：1 I; [, D3 M" \' C6 f: {
减肥团跟帖格式：& c8 `, S! S( y/ A1 _; s' d
【身高160，体重60公斤的，就不要来刺激我了。】& x" M3 Z8 {) e; D
妈妈网ID：$ t( [) M! B! q' Y" S
年龄：
, c6 x. T( u {% c$ _性别：) k) B6 d/ ^- I1 E
目前体重：3 @+ F8 G! T+ j' _/ f( [2 P
运动时间：【如，周几，几个小时】5 T# |7 g9 c& ]1 `
家庭住所【区】：9 A+ v* z) W! @; |9 u
联系方式【最好站短QQ】：/ |' N" y+ R$ ?- C3 S2 R% a
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商家跟帖格式：
: u7 O& ^0 N1 S妈妈网ID：* i" i- v# q" H/ W
商家名称：
; ^- A( [' ^! K, y: V( f赞助项目：" z( }/ W& X% O6 r
例如：
$ d; A/ g* W& O! e y6 i4 x赞助内容，
/ q: z# }2 o4 j! e2 D场地地点【室内，室外都行】，1 P" t' l4 U; p
面积，' P% k. j( ^3 r2 w5 r
时间，
6 _7 a, q" s1 X, ^7 U0 N' U资金金额
& @; q* J ^! n) j& t! l1 v技术人员资质
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发表于 2014-2-28 16:34
