本帖最后由 jinziwei2080 于 2014-2-28 16:39 编辑
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这只是一个初期设想，欠缺详细考虑，看看有多少人想加入减肥的队伍，并确保能够坚持下来，有强烈的减肥欲望，你可以跟帖报名，我们一起来寻求帮助。【不管是否成功，总要试一试。】" i" N3 G0 T U* }
帮我们这些胖妈妈们扩散我们的需求吧。 希望有慧眼的商家，能与妈妈网联合举办个减肥活动。 没有计划的日子，真不叫个日子。 没有计划的事情，真办不好事儿。 7 `3 G' _& ?% Y1 Z4 v# Y* V
我是标准的懒人 我是超标的肥人 嚷嚷减肥许多年 ----- 群里的肥妈们，跟我一样的还不少。 天天念叨减肥，她们有的比我还过分，经常找地方吃去。 想减肥，没有那么大的意志力，也没有那么多的方法， 4 r( y1 T. e. P( U' u' N; V
孩子开学了，不减肥干嘛去啊？8 d! @9 ^5 Y" \: }7 D. j
这几年，活着都为了孩子了，都没了自己了。想想都觉得可怜。
# E& x/ d) L @$ `! j0 L. A$ Y为自己做一件事吧，减肥！, Y+ y) D: [0 @
除了自己的健康----神马都是浮云呢！
/ s Z+ O, i8 W/ U& H& [个人的计划：. {, _6 i/ Z4 W7 D) J, f z
三月初做个体检，看看是否能找个中医调理脾胃，做做运动。( `, @ g0 q2 g2 m- C1 b
感觉如此晴朗的天空不运动，都对不起这蓝天。+ x$ k1 |2 b8 V& O5 ]9 d$ Z
不过懒人的通病，累的时候不想动。以前自己运动过，真累，一个人意志力差，没坚持下去。/ S9 r8 e. A4 S+ v# q, X
- I9 B! o6 ~) q9 {( L9 r) v. b存在的问题：( Y# I8 W% O# a) C+ E
1.意志力问题，最好有伙伴相互鼓励。9 E7 s" C7 d0 _- M Y$ B
个人觉得，一个人的力量有点薄弱【否则也不可能成为胖子】，如果有跟多的人参与进来，大家相互陪伴，相互鼓励，坚持的时间会就点，效果会好点。
7 _; a! V5 t" V( v# P; W2.方法问题，最好有健康指导。
( A$ P6 D* r% t' }$ [8 e$ }5 H有人减肥大多数节食，我也知道需要减量，但不知道减多少，如果有人能给做个专业的指导【技术层面稍微有点水的，就不考虑了。】
# ?0 g C5 H/ }0 f1 u2 \5 i; _3.场所问题，最好有个场地。) F) L O0 v" T; V- `. p4 Z4 v
如果大家能每天集中训练，当一个人难以忍受运动减肥的痛苦的时候，别人的一句话，可能就是一剂兴奋剂。) u5 r& }7 X" c) U6 Z; u9 S
4.调理问题，最好有人做减肥的辅助治疗。
7 g- y( C8 K0 v4 Y4 W4 N$ v+ r我们这样的肥胖者，胃口比较大，脾胃都有点问题，如果有按摩，拔火罐等中医方法，结合我们的运动情况，给予适当的调理，那么会有事半功倍的效果，并且让我们的身体更加健康。
" \# u* G8 j# P+ F+ A5.机制问题* Y& k7 U+ N k8 C
如果对减肥达到一定程度的人，给予一定的物质奖励，我这样的好财之人会比较有动力，实话，不好听，但是事实。$ H, Y, ~/ Q F6 k4 ]
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我们的需要：& I8 X# k* |; G7 @0 t- n
1.健身教练或者营养师
" X8 K* `1 `6 ~! a9 p2.中医调理师
, q* y$ ~- l4 i: V8 R3.场地8 ?7 ^% L4 a* k: W R
费用：？
+ k1 ~6 z9 k( g1 _' H- k如果资金富裕，早自己找个好健身房去了。
' Y/ d a o% r- Z* o" u不是所有的全职，都是因为家里经济宽裕。! t( M8 Y: S4 d% q: f: ^
不是所有的肥胖者，都是因为好吃懒做。, k8 M9 K9 u. i9 s/ W6 O
不是因为贪婪于美食，不想改变自我。: }9 g# M; ^' W5 e5 ?, Q/ F
想给自己提升名气， 想证明自己的实力， 想真正为我们这个特殊的群体解决难题， 如果你是这样的商家或者个人， 请你勇敢地站出来吧。 格式：$ n! n: [; s& i4 k5 f h% g: p
减肥团跟帖格式：- ]: @$ J% O* o4 }6 e- B" | x8 M# \ ?
【身高160，体重60公斤的，就不要来刺激我了。】5 X- H" [" F! u2 h) r h
妈妈网ID：
% I& [0 E/ z9 N年龄：
7 q$ `; q5 W v. Y# t性别：
1 P: j# A: F' [$ B0 x2 I目前体重：
5 Q+ ]/ I9 O) D& l! U; z1 [运动时间：【如，周几，几个小时】* l4 ?2 A' C4 k
家庭住所【区】：
8 |3 Y% }5 `) Y联系方式【最好站短QQ】：. _, H8 D) _, z$ a& p. [
" m- ^- `$ h& [, I' K: V商家跟帖格式：2 {7 ]% N8 z8 p# m. x. Y2 f7 l' U
妈妈网ID：
6 b. J, g7 [7 n商家名称：; U& |) u! Z5 W) h: }4 S0 a: D" p
赞助项目：
$ V: j+ Q* U( V' x, C A' {例如：
8 P% B% Y; d0 ?赞助内容，
% v3 w9 ^0 C+ B0 n; q场地地点【室内，室外都行】，" g- I, p: ]( E. d' P' W/ L
面积，
( q7 t4 b) s ?+ c时间，
% z) {( M1 R" W3 |资金金额; [$ C) Q4 C9 [& g- X g I
技术人员资质( \6 I) B9 N R% w5 M6 L& ~9 t# }
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发表于 2014-2-28 16:34
