本帖最后由 jinziwei2080 于 2014-2-28 16:39 编辑 ' k; `( {& @) H- B/ D
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这只是一个初期设想，欠缺详细考虑，看看有多少人想加入减肥的队伍，并确保能够坚持下来，有强烈的减肥欲望，你可以跟帖报名，我们一起来寻求帮助。【不管是否成功，总要试一试。】
" q1 `- k0 b0 z* [+ x帮我们这些胖妈妈们扩散我们的需求吧。 希望有慧眼的商家，能与妈妈网联合举办个减肥活动。 没有计划的日子，真不叫个日子。 没有计划的事情，真办不好事儿。 % d- T/ x& d h/ G( D
我是标准的懒人 我是超标的肥人 嚷嚷减肥许多年 ----- 群里的肥妈们，跟我一样的还不少。 天天念叨减肥，她们有的比我还过分，经常找地方吃去。 想减肥，没有那么大的意志力，也没有那么多的方法，
z; ~, o! C% k& u5 l孩子开学了，不减肥干嘛去啊？
0 n) V1 B$ d( s8 t( f+ l5 j这几年，活着都为了孩子了，都没了自己了。想想都觉得可怜。
- |; W2 H; a9 t' h- p为自己做一件事吧，减肥！
( B7 K* m* t9 [! i2 X" o! g& M除了自己的健康----神马都是浮云呢！
) a' B( Y/ D* ^" |) a$ T* R# d个人的计划：1 q# [3 |) x: s+ V# v9 N7 ?& k& Q
三月初做个体检，看看是否能找个中医调理脾胃，做做运动。+ b! P3 M/ S% U N. Z; i, |
感觉如此晴朗的天空不运动，都对不起这蓝天。
U. i) _% ^+ z2 |$ U( q不过懒人的通病，累的时候不想动。以前自己运动过，真累，一个人意志力差，没坚持下去。
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) s. ]7 ~# r2 r3 G& S4 H存在的问题：
* h3 G M X% U, J( e1.意志力问题，最好有伙伴相互鼓励。& {& F2 Y' B" u+ s5 x0 W
个人觉得，一个人的力量有点薄弱【否则也不可能成为胖子】，如果有跟多的人参与进来，大家相互陪伴，相互鼓励，坚持的时间会就点，效果会好点。
. \- p" P" A! p8 Z5 y. b2.方法问题，最好有健康指导。
2 k9 j4 c4 f8 A7 r$ {" D. _有人减肥大多数节食，我也知道需要减量，但不知道减多少，如果有人能给做个专业的指导【技术层面稍微有点水的，就不考虑了。】9 Z Z% h5 L$ v; N6 q
3.场所问题，最好有个场地。% F' A Y% E* X- C) K) z
如果大家能每天集中训练，当一个人难以忍受运动减肥的痛苦的时候，别人的一句话，可能就是一剂兴奋剂。. V+ p: |% h: U; s q& e" |
4.调理问题，最好有人做减肥的辅助治疗。, ]% n0 L0 o: l! ]5 |! ?$ N' B4 S. ^
我们这样的肥胖者，胃口比较大，脾胃都有点问题，如果有按摩，拔火罐等中医方法，结合我们的运动情况，给予适当的调理，那么会有事半功倍的效果，并且让我们的身体更加健康。
}5 {4 F$ c2 ] e* s6 U5.机制问题
- Z6 Y5 I7 W( [ n0 n+ k& ?如果对减肥达到一定程度的人，给予一定的物质奖励，我这样的好财之人会比较有动力，实话，不好听，但是事实。( j( s1 C1 s( q& B4 w
. f7 l P% ~8 V# O我们的需要：2 e! n# M+ n3 b/ a( p8 r# d, t
1.健身教练或者营养师
+ j. e$ P7 T& ]: g( `& p; w$ j$ C2.中医调理师
$ o+ P* H4 z1 K! ^2 R3.场地
2 c4 r% I4 ]7 P# `费用：？$ c$ `% ~( L5 z& b. Q# M9 B5 m5 N
如果资金富裕，早自己找个好健身房去了。
8 i7 c) |2 m3 C7 q A不是所有的全职，都是因为家里经济宽裕。
) y% @; d: h. G% n不是所有的肥胖者，都是因为好吃懒做。' ~8 w! I7 @* Y' O! A- o/ G
不是因为贪婪于美食，不想改变自我。- D$ r" K' n, I9 V; Q7 a8 H9 `
想给自己提升名气， 想证明自己的实力， 想真正为我们这个特殊的群体解决难题， 如果你是这样的商家或者个人， 请你勇敢地站出来吧。 格式：
. t' V! ]/ F$ D7 ~$ @ O8 P, C减肥团跟帖格式：
; X3 i; e' ^: J7 r【身高160，体重60公斤的，就不要来刺激我了。】
+ R4 z& B, y9 V妈妈网ID：
4 Z. J& ]9 b( [; R# p; N! V年龄：- p- L8 Q q. n
性别：
: b+ r! [% r- U目前体重：8 H+ j1 G# `* ~" n
运动时间：【如，周几，几个小时】* y% ?. a' k3 N& q7 d% U" a
家庭住所【区】：
$ J( a% n$ T; l: D) K联系方式【最好站短QQ】：. d. x6 o. v$ t7 S* g
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商家跟帖格式：
8 z3 O* I1 ^8 X' p+ T8 p妈妈网ID：
- n5 r3 n( q# i! r4 B: [( F4 V商家名称：2 O8 R- t/ T, g
赞助项目：
: q- ?% [" s# p5 W% O# D0 l$ g例如：1 C- B, b( X0 B. Q0 e; l6 m& W2 U
赞助内容，
" Q8 o" B9 i/ Q" K# ]! {% X- X, N1 t场地地点【室内，室外都行】，
0 w' _6 d5 O! p, V% L面积，% L( s3 R$ h4 O$ P J( P: R
时间，6 C" n$ G0 A# h
资金金额+ T8 j3 {4 b7 j- T! T+ v3 }5 |
技术人员资质. N3 [ U3 v3 e% z: ?4 M
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发表于 2014-2-28 16:34
