本帖最后由 jinziwei2080 于 2014-2-28 16:39 编辑 & u3 X4 m2 q' U4 e) v5 o( O# H4 v
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这只是一个初期设想，欠缺详细考虑，看看有多少人想加入减肥的队伍，并确保能够坚持下来，有强烈的减肥欲望，你可以跟帖报名，我们一起来寻求帮助。【不管是否成功，总要试一试。】
$ u* f( Y. E' a# S" Z帮我们这些胖妈妈们扩散我们的需求吧。 希望有慧眼的商家，能与妈妈网联合举办个减肥活动。 没有计划的日子，真不叫个日子。 没有计划的事情，真办不好事儿。 8 c' o- n, B' P- X2 l7 @
我是标准的懒人 我是超标的肥人 嚷嚷减肥许多年 ----- 群里的肥妈们，跟我一样的还不少。 天天念叨减肥，她们有的比我还过分，经常找地方吃去。 想减肥，没有那么大的意志力，也没有那么多的方法， " u; H4 _, X% j$ p' ~0 Y$ w
孩子开学了，不减肥干嘛去啊？) M& A: m. J4 u. s, `" m9 A
这几年，活着都为了孩子了，都没了自己了。想想都觉得可怜。
$ H- v$ z* _5 [* m p& M# A, _为自己做一件事吧，减肥！
. z% S! c" A; y" T除了自己的健康----神马都是浮云呢！8 R/ J' X- T3 n1 }& L
个人的计划：
9 e/ A$ X- h" \+ c1 U# t# M三月初做个体检，看看是否能找个中医调理脾胃，做做运动。' d0 W- T( k' P/ W
感觉如此晴朗的天空不运动，都对不起这蓝天。& ~4 v$ C/ S+ @% H0 N8 @, v
不过懒人的通病，累的时候不想动。以前自己运动过，真累，一个人意志力差，没坚持下去。3 ~; P' l6 z: @6 {7 \: ?
1 T4 t, l; S# X+ N存在的问题：
! j1 [. m1 W' l' J; z! u& n0 r% [" Q/ c1.意志力问题，最好有伙伴相互鼓励。! I2 M6 u: b. Z8 e6 ?
个人觉得，一个人的力量有点薄弱【否则也不可能成为胖子】，如果有跟多的人参与进来，大家相互陪伴，相互鼓励，坚持的时间会就点，效果会好点。& |% l. c& B. m1 H8 i1 K. D
2.方法问题，最好有健康指导。
: m/ e# h) p$ y' X有人减肥大多数节食，我也知道需要减量，但不知道减多少，如果有人能给做个专业的指导【技术层面稍微有点水的，就不考虑了。】) P! `; S# b) e: u% J* O
3.场所问题，最好有个场地。
0 y. l4 \- h$ Q) h" t6 \: D如果大家能每天集中训练，当一个人难以忍受运动减肥的痛苦的时候，别人的一句话，可能就是一剂兴奋剂。2 E* c4 c& V: u5 w
4.调理问题，最好有人做减肥的辅助治疗。
$ I0 a4 D" ?: L |我们这样的肥胖者，胃口比较大，脾胃都有点问题，如果有按摩，拔火罐等中医方法，结合我们的运动情况，给予适当的调理，那么会有事半功倍的效果，并且让我们的身体更加健康。* `, c7 [" B7 {) g# l
5.机制问题( ~/ @, U& n7 {: r9 |0 E& P4 I
如果对减肥达到一定程度的人，给予一定的物质奖励，我这样的好财之人会比较有动力，实话，不好听，但是事实。! u3 S1 h6 K9 V7 \: q9 M# {
: P# C* ?6 N3 V4 x5 W我们的需要：( U' e8 y7 |/ f! \, }. L$ Z
1.健身教练或者营养师
, N! h+ r d' u2.中医调理师
+ J% c) {* G( [" V2 r3.场地7 [( s4 q, Y2 J8 x0 L
费用：？0 C1 B7 \+ |& u) m/ Q7 S6 u' U
如果资金富裕，早自己找个好健身房去了。/ b# j o3 w' u2 Z
不是所有的全职，都是因为家里经济宽裕。
4 Q0 l0 C- m+ H不是所有的肥胖者，都是因为好吃懒做。% ~* ?; m& X1 b. O& J
不是因为贪婪于美食，不想改变自我。
! O2 N+ u7 {; E' o, T( X6 L$ b8 u想给自己提升名气， 想证明自己的实力， 想真正为我们这个特殊的群体解决难题， 如果你是这样的商家或者个人， 请你勇敢地站出来吧。 格式：9 O1 e! u$ ?4 ]4 z" s
减肥团跟帖格式：
; s5 ~: f9 l1 q8 `4 D【身高160，体重60公斤的，就不要来刺激我了。】9 `* }$ O. n, r f8 B
妈妈网ID：6 L6 o0 e3 x/ h3 ^
年龄：
2 E3 Y# e; u5 Q5 `) ]$ Q性别：" z! T* b9 {; i
目前体重：7 h, L, J% [5 K. f& k" {
运动时间：【如，周几，几个小时】/ a) ^7 W! g$ A" g& ]) f7 a$ q
家庭住所【区】：: g6 d) I7 p+ A5 P Q
联系方式【最好站短QQ】：* b3 ~2 e5 h+ p- j: I
' z4 h3 a$ q' I! M5 Q1 l商家跟帖格式：
6 `/ u; O% w C5 O' j* g妈妈网ID：9 b! G0 L( |/ u9 w; f0 m
商家名称：
. y) M+ y9 U* }# [' J赞助项目：9 a+ A3 U0 z5 a8 s% W1 t2 C
例如：. t: i4 B% r7 J Y, Z
赞助内容，, L; ]2 D. s; _. i: ?
场地地点【室内，室外都行】，+ a" O) m3 y! w
面积，
" G- p4 o$ y2 L+ d0 k$ w2 q时间，
7 l: N0 q( E7 K0 o5 J! a资金金额7 b6 W4 r% E9 |- j% p
技术人员资质
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发表于 2014-2-28 16:34
