本帖最后由 jinziwei2080 于 2014-2-28 16:39 编辑 3 `' i( d! R9 z, J- e( l
1 ] i4 s% O# U% B6 i B2 O这只是一个初期设想，欠缺详细考虑，看看有多少人想加入减肥的队伍，并确保能够坚持下来，有强烈的减肥欲望，你可以跟帖报名，我们一起来寻求帮助。【不管是否成功，总要试一试。】2 T1 p0 y9 D( u v0 \1 G4 `2 M
帮我们这些胖妈妈们扩散我们的需求吧。 希望有慧眼的商家，能与妈妈网联合举办个减肥活动。 没有计划的日子，真不叫个日子。 没有计划的事情，真办不好事儿。
5 h+ w8 j- T: ? N0 Q; x我是标准的懒人 我是超标的肥人 嚷嚷减肥许多年 ----- 群里的肥妈们，跟我一样的还不少。 天天念叨减肥，她们有的比我还过分，经常找地方吃去。 想减肥，没有那么大的意志力，也没有那么多的方法， 3 D2 k a* {$ p
孩子开学了，不减肥干嘛去啊？' k0 T! Q. p" L: |$ Z% a) G- A
这几年，活着都为了孩子了，都没了自己了。想想都觉得可怜。
: z" A6 L8 l8 d7 x为自己做一件事吧，减肥！
. W/ m2 _4 ?5 l, H除了自己的健康----神马都是浮云呢！
" D7 b' |* c+ d H9 m2 K% }$ V个人的计划：
# i* V: b4 w6 x3 y: X1 T三月初做个体检，看看是否能找个中医调理脾胃，做做运动。
! D: J9 E2 f& R3 V5 |感觉如此晴朗的天空不运动，都对不起这蓝天。; P' d5 O: V' O. H7 g
不过懒人的通病，累的时候不想动。以前自己运动过，真累，一个人意志力差，没坚持下去。. ?( t! O' R: i, t1 H
- Y, L% {& t6 x- o1 k存在的问题：6 s8 W; y& f: m) I
1.意志力问题，最好有伙伴相互鼓励。5 j6 @8 T+ `( `8 L! K
个人觉得，一个人的力量有点薄弱【否则也不可能成为胖子】，如果有跟多的人参与进来，大家相互陪伴，相互鼓励，坚持的时间会就点，效果会好点。7 J8 r. S! p/ {
2.方法问题，最好有健康指导。! G O5 N5 X2 F7 v7 m: m
有人减肥大多数节食，我也知道需要减量，但不知道减多少，如果有人能给做个专业的指导【技术层面稍微有点水的，就不考虑了。】
' ]( G/ `! G8 T* c$ i3.场所问题，最好有个场地。
9 ~' x* o3 V: b9 T% x2 }) C5 f; X如果大家能每天集中训练，当一个人难以忍受运动减肥的痛苦的时候，别人的一句话，可能就是一剂兴奋剂。( X# q! f+ W8 T5 h# ]
4.调理问题，最好有人做减肥的辅助治疗。
4 ~! B- w- i7 S) v, z我们这样的肥胖者，胃口比较大，脾胃都有点问题，如果有按摩，拔火罐等中医方法，结合我们的运动情况，给予适当的调理，那么会有事半功倍的效果，并且让我们的身体更加健康。
) C$ o9 F% w) K: i2 t! }7 `5.机制问题7 ^' L- k, Z. y$ N1 O
如果对减肥达到一定程度的人，给予一定的物质奖励，我这样的好财之人会比较有动力，实话，不好听，但是事实。
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我们的需要：
% l% Z& h: M! ^1 ^- j& m1.健身教练或者营养师) o: f" u% c6 a9 d/ t
2.中医调理师
c! O o! c& D; F, f" m3.场地% d& R' f) ?# b, f3 C1 P J
费用：？
( p T. @: X P L如果资金富裕，早自己找个好健身房去了。: P' E5 C- H% d6 a
不是所有的全职，都是因为家里经济宽裕。
}: I, @6 L4 Z# ?4 s: h9 J0 j! V不是所有的肥胖者，都是因为好吃懒做。
: s: s9 a1 {5 K+ b( b2 ~# z, j不是因为贪婪于美食，不想改变自我。: G' S8 V! V5 x$ S
想给自己提升名气， 想证明自己的实力， 想真正为我们这个特殊的群体解决难题， 如果你是这样的商家或者个人， 请你勇敢地站出来吧。 格式：
9 L0 f8 Z% i2 `# K4 D/ A K减肥团跟帖格式：) k# P5 ]! c f( O$ d1 b9 N
【身高160，体重60公斤的，就不要来刺激我了。】
- ]* k$ ^# j! O' T& W4 q1 r妈妈网ID：3 f; L$ W! ?6 F. I0 v
年龄：8 A8 E. t Y' Q" w$ L# F' E; |
性别：! X. E6 O, h# B/ x6 a$ w
目前体重：8 r! B; m# Z/ g/ l6 t1 z7 x. Y
运动时间：【如，周几，几个小时】. E5 U9 A2 ~' M i
家庭住所【区】：
4 T3 b& M; Y. ?' |联系方式【最好站短QQ】：
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商家跟帖格式：$ q7 Y3 Y- j8 _# s+ T7 j0 [8 G
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赞助内容，! c7 ^( D# I4 K1 a( J2 j0 r( o
场地地点【室内，室外都行】，3 Y* k4 x- n8 a ?1 T' F+ v6 B. q
面积，
' m0 Z4 g( y( ?时间，
' |& V1 G3 _+ }6 X6 N2 S5 I% Z2 u资金金额
4 z( u5 X5 [5 C& D3 y技术人员资质+ D4 ^* R/ [1 v! M* X
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发表于 2014-2-28 16:34
