本帖最后由 jinziwei2080 于 2014-2-28 16:39 编辑 ) H( Q4 K( H1 n, }/ _
+ u. g9 q1 z6 Z% J( A这只是一个初期设想，欠缺详细考虑，看看有多少人想加入减肥的队伍，并确保能够坚持下来，有强烈的减肥欲望，你可以跟帖报名，我们一起来寻求帮助。【不管是否成功，总要试一试。】( ^) m. r7 K& P" F/ }
帮我们这些胖妈妈们扩散我们的需求吧。 希望有慧眼的商家，能与妈妈网联合举办个减肥活动。 没有计划的日子，真不叫个日子。 没有计划的事情，真办不好事儿。
) Y) j3 S3 X( N我是标准的懒人 我是超标的肥人 嚷嚷减肥许多年 ----- 群里的肥妈们，跟我一样的还不少。 天天念叨减肥，她们有的比我还过分，经常找地方吃去。 想减肥，没有那么大的意志力，也没有那么多的方法， ' f+ f9 }# j/ C
孩子开学了，不减肥干嘛去啊？$ A( u5 Y) U! }% P" p* @# X
这几年，活着都为了孩子了，都没了自己了。想想都觉得可怜。
; f; i) n$ r6 V7 p) M. Y/ B( W为自己做一件事吧，减肥！
9 Y6 h& \' Z0 k( X除了自己的健康----神马都是浮云呢！1 E/ S/ C; Y( p- F
个人的计划：
8 k% s. v' i2 J三月初做个体检，看看是否能找个中医调理脾胃，做做运动。* d8 o1 g9 R* g/ W6 |1 B. N
感觉如此晴朗的天空不运动，都对不起这蓝天。
- A* p+ p$ p) b% K i不过懒人的通病，累的时候不想动。以前自己运动过，真累，一个人意志力差，没坚持下去。( | V, h0 H7 H3 u
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存在的问题：( i& ~' o0 e1 w( R4 c/ C* W
1.意志力问题，最好有伙伴相互鼓励。
) Y# h; f3 x ^; [/ y- h/ h; E7 F个人觉得，一个人的力量有点薄弱【否则也不可能成为胖子】，如果有跟多的人参与进来，大家相互陪伴，相互鼓励，坚持的时间会就点，效果会好点。2 P: |- ]+ O, ` L7 E5 K! P
2.方法问题，最好有健康指导。
* t3 l6 C! e) b6 o, I有人减肥大多数节食，我也知道需要减量，但不知道减多少，如果有人能给做个专业的指导【技术层面稍微有点水的，就不考虑了。】
( X5 K$ s* ?5 ~8 |3 g8 s3.场所问题，最好有个场地。
8 O9 }3 V7 k- e( D$ z如果大家能每天集中训练，当一个人难以忍受运动减肥的痛苦的时候，别人的一句话，可能就是一剂兴奋剂。; y# E4 A( K# p
4.调理问题，最好有人做减肥的辅助治疗。
/ a8 a- {, B+ l5 Q我们这样的肥胖者，胃口比较大，脾胃都有点问题，如果有按摩，拔火罐等中医方法，结合我们的运动情况，给予适当的调理，那么会有事半功倍的效果，并且让我们的身体更加健康。! ]: _, q! U" e2 [
5.机制问题5 l0 r+ ^, w: B% w
如果对减肥达到一定程度的人，给予一定的物质奖励，我这样的好财之人会比较有动力，实话，不好听，但是事实。5 E; G0 f+ e$ }1 y% I8 l
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我们的需要：, H4 s' k; A$ w: W( L; F
1.健身教练或者营养师
1 Q8 h1 K N3 r! a" _2.中医调理师2 q2 V! [6 n$ o* S) ?
3.场地
( ^% b/ J$ v( l4 i/ S费用：？
3 f" c7 `0 [3 Q, W如果资金富裕，早自己找个好健身房去了。
* K3 e& J0 W/ i/ a/ ^5 T7 y% `" b' K不是所有的全职，都是因为家里经济宽裕。
2 S5 `- ?, Z: J) V( n: F: O0 I4 H不是所有的肥胖者，都是因为好吃懒做。( S( f+ V4 ^: n: {; o
不是因为贪婪于美食，不想改变自我。: C H6 h- ^" W( Q k$ L, v
想给自己提升名气， 想证明自己的实力， 想真正为我们这个特殊的群体解决难题， 如果你是这样的商家或者个人， 请你勇敢地站出来吧。 格式：% ^* }9 [. k1 V/ d6 O0 |4 |
减肥团跟帖格式：
, t9 _% M# Z0 \' l【身高160，体重60公斤的，就不要来刺激我了。】- Q; V# O: s1 @2 x) E
妈妈网ID：
. `' ~/ j9 G' l) ]" V年龄：
& b( g6 c. f8 ^性别：
, Y1 `/ ~' I& P目前体重：0 T5 `5 r; p" H0 O
运动时间：【如，周几，几个小时】
! }5 z8 J. l, a! a8 ^家庭住所【区】：
- I3 U2 }7 C3 r# L7 u* ?( x联系方式【最好站短QQ】：
- `! Z0 K6 \3 j* m/ |# A" ~8 i$ p& u* Z3 z9 m0 f7 ^1 ^
商家跟帖格式：
! [9 w- w ]: a6 S6 z妈妈网ID：1 E c) J7 _5 u! b
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赞助项目：) G7 X3 C7 r1 ]1 b, W) @$ S! j
例如：
% K( c( w: ^# V; i \/ j赞助内容，8 b' v3 n& w. {2 h+ z1 \, ?
场地地点【室内，室外都行】，$ a! m% j) z; h* e& i4 a
面积，) H* N6 E* _3 e% z& |* J
时间，
- W8 d, R8 v" {, c+ I7 J f资金金额
4 ]' d3 a: e+ Y+ k5 t# V/ k% |9 s3 K技术人员资质
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发表于 2014-2-28 16:34
