优优妈——娄芸

银鱼的钙含量很丰富，特别是和鸡蛋在一起蒸，更是宝宝补钙的最佳食物。动手做了这道银鱼蛋饭，宝宝特别爱吃。) v& x" f |6 I& s8 E+ u " V( P+ m& y3 W# B9 Q原料： % e$ I0 X% r/ y( q( k银鱼适量、鸡蛋一个、合生元绿色蔬菜粉、红枣两枚、蔬菜叶、白粥。 9 E2 F& K' o1 p% m # f" i. h" n8 V5 Z* J5 J, J! @* u7 L' J- A% x/ R2 F# k p2 ] 因为是干银鱼，所以要将银鱼用水泡一段时间。 7 Q$ W! M n5 f( @. I: H. `) X5 }; Y6 @. C8 i+ T % g' R7 v, x0 B' _& F% h+ v $ _: I5 g" h& v" ]# c1 N + J/ c+ D8 T7 f1 C0 D& a+ C; |% \( B0 E 将一枚鸡蛋打散，用筷子搅拌均匀。1 ?- z( f1 N& w / ?" [# v" g* m7 W7 a2 O' F; ~5 o+ B: Y, `" H6 @ 5 L" k1 W% }' T( Y ) L2 p9 c" @8 l' P9 i) |& b把泡好的银鱼和鸡蛋搅拌在一起，上锅蒸熟。3 |- F5 O" b0 v% f* K1 \2 i. r . _7 J1 o2 P6 U* Z( T Y+ K" J* r: C o ; y- ?- z+ ?5 C. ^: E6 a' l合生元绿色蔬菜粉均匀撒在做好的鸡蛋糕上。 3 W+ k" d6 |5 ~ ) D! T. f3 c! Q* R, j% U6 K1 F5 R* J ) g# I& ?. N# H* J 7 k0 @$ {; k* Q, f F% j7 ^# ]( H鸡蛋糕配上可口的白粥，再放上两枚大枣，还有蔬菜叶，可爱又可口。 1 F: f' a5 d! U4 x1 X9 u( y. j; u, c$ n

柔妈

笑脸饭 好棒啊

luzixuan

厉害呀，我也学习了

优优妈——娄芸

呵呵，宝贝很喜欢这样的饭，增强食欲，O(∩_∩)O哈哈~

冰柠檬优由

真是不错呢，值得我们学习呢

优优妈——娄芸

为了孩子拼了！