优优妈——娄芸

银鱼的钙含量很丰富，特别是和鸡蛋在一起蒸，更是宝宝补钙的最佳食物。动手做了这道银鱼蛋饭，宝宝特别爱吃。8 W$ i- L/ P( w. A 1 q. H- v6 ]) r" }. I b6 ] 原料：; L) d. S6 q5 |6 f1 A0 g3 I 银鱼适量、鸡蛋一个、合生元绿色蔬菜粉、红枣两枚、蔬菜叶、白粥。4 p# z I& `0 { Y! a# { 4 b8 l q# _0 m- X* {% r" S& g7 ~7 E 因为是干银鱼，所以要将银鱼用水泡一段时间。 M# X0 L* o9 p' `+ m/ E* G+ j ' v9 t/ ~, E% ]- N# o , w- s6 X2 r, ?9 @& S7 Q! |' p! \/ t " w" t; ^+ o' r" X, h4 a: R! n- U5 U 将一枚鸡蛋打散，用筷子搅拌均匀。! A' G b f# Y$ ~5 v7 C5 u / l- Y7 Z. p# ~% e: Y/ c4 j * G4 z6 {4 n+ s- T, O$ t1 A, s6 G$ b & H9 i! _; s) r/ m2 H . J- ^4 r9 ~5 H. v把泡好的银鱼和鸡蛋搅拌在一起，上锅蒸熟。 3 z% x8 d. R) l & z% q( c" C0 ^4 h: y& ~/ X+ o3 Y$ z# T 4 W% a& k: i9 g& {8 S1 ^ 合生元绿色蔬菜粉均匀撒在做好的鸡蛋糕上。 % B* C) w& y8 {5 h+ ? ' ]: r% O) `/ C% ?" G$ j1 x . V* q! Z% g& p5 [ ' z5 t9 N( y" A. U \. j! \6 J/ m8 S% a9 Z" t( `6 Y: R% x8 ~1 [ 鸡蛋糕配上可口的白粥，再放上两枚大枣，还有蔬菜叶，可爱又可口。 3 c8 x6 R- @ N% m8 g/ \; @ 9 H0 n" q9 h! E; |& X5 |4 D1 w

柔妈

笑脸饭 好棒啊

luzixuan

厉害呀，我也学习了

优优妈——娄芸

呵呵，宝贝很喜欢这样的饭，增强食欲，O(∩_∩)O哈哈~

冰柠檬优由

真是不错呢，值得我们学习呢

优优妈——娄芸

为了孩子拼了！