优优妈——娄芸

银鱼的钙含量很丰富，特别是和鸡蛋在一起蒸，更是宝宝补钙的最佳食物。动手做了这道银鱼蛋饭，宝宝特别爱吃。/ F0 A* e& g& j+ h# Z$ v2 c 7 ]% R# K" R) `% f- ` 原料：( e, @4 f# Q6 M) y1 W P1 e 银鱼适量、鸡蛋一个、合生元绿色蔬菜粉、红枣两枚、蔬菜叶、白粥。 ( V' T% s- w& t0 k! J6 x " D3 Y8 W" G2 X 0 E/ F1 W1 E8 R% ^* X) r; \ 因为是干银鱼，所以要将银鱼用水泡一段时间。 6 M. }$ x w x9 o) N0 G3 \2 O: A2 z" Q5 [1 i" f z , V' D4 g8 Y) q6 o# H, ~ % i E0 V$ ]: l( j " s' A- e L) W( D u; e- q: t 0 r. t" @: j9 P5 _8 X- N/ h将一枚鸡蛋打散，用筷子搅拌均匀。 7 g9 }0 T; t; |( Q0 K 7 F* y2 F J' C: f6 c 9 i7 _. O4 b8 V% X* z! Z7 ^. S! M. _% ?6 m & ?0 i/ g0 }5 H; j 把泡好的银鱼和鸡蛋搅拌在一起，上锅蒸熟。 6 S* w: Q% f X7 C( X/ s* ]7 K4 T1 I% M& T/ ~ ' }& _( w- [0 }+ Y- n) w- I% Y, L 1 t0 \+ I( Y2 k0 z9 Q. z合生元绿色蔬菜粉均匀撒在做好的鸡蛋糕上。 + D9 O2 E9 P, Q' T2 a; T7 f) Q' o+ u+ |6 H " g7 U4 N- Q, p6 [, f$ c 2 J8 T% T R' q% ?& H( t% K3 S: _: F1 t1 z% V 鸡蛋糕配上可口的白粥，再放上两枚大枣，还有蔬菜叶，可爱又可口。 - C9 M B7 P. A7 i0 b- S' g 1 w2 f0 d; ^' ?- q4 x/ U! E

柔妈

笑脸饭 好棒啊

luzixuan

厉害呀，我也学习了

优优妈——娄芸

呵呵，宝贝很喜欢这样的饭，增强食欲，O(∩_∩)O哈哈~

冰柠檬优由

真是不错呢，值得我们学习呢

优优妈——娄芸

为了孩子拼了！