优优妈——娄芸

银鱼的钙含量很丰富，特别是和鸡蛋在一起蒸，更是宝宝补钙的最佳食物。动手做了这道银鱼蛋饭，宝宝特别爱吃。- o2 ]4 C2 M' d, l& l 1 c* I* m' ?5 Y原料： 3 S6 h0 _5 m) ^( Q8 U7 n% P银鱼适量、鸡蛋一个、合生元绿色蔬菜粉、红枣两枚、蔬菜叶、白粥。 H2 r: j) |% u/ k( b. d% L ) z# u+ O* ~3 K2 c5 d+ q& U y1 V- X% a1 j$ @( P; J% s 因为是干银鱼，所以要将银鱼用水泡一段时间。/ w e- _$ L% p 7 z% A" j4 s* b 4 A# p' z- ~+ U/ H ) s8 \ Y* \& Y4 L% b) I. Q- [, C & `- l' J1 A8 V: H4 A' h% a 0 Y4 e) J& A- g9 ?5 `! a/ W将一枚鸡蛋打散，用筷子搅拌均匀。2 M& N- n! q; o {2 O5 k1 h W2 Y$ A6 H6 o& `, r4 j+ ?4 v3 m# X6 W, A y ! v) E! t& E) }3 ] k/ [( ` $ q! T4 n9 m7 F8 G S把泡好的银鱼和鸡蛋搅拌在一起，上锅蒸熟。 V1 G* P# i5 E, c) n ' I( L+ }: J) s! V b, u( R. B2 f; C, Q6 s% B9 a. m / g' b4 B8 e- x% y: G) I X 合生元绿色蔬菜粉均匀撒在做好的鸡蛋糕上。 B+ A8 r. V8 z2 B- a 7 s H: M: A1 O* q9 [. r * B+ P% ]7 Y) C3 X* M 1 |; t2 `5 F( G/ T0 n7 I" n$ P 鸡蛋糕配上可口的白粥，再放上两枚大枣，还有蔬菜叶，可爱又可口。 : }& _6 T! S* S& i3 } 8 M6 j8 t- k* n" `+ C: |5 u& h

柔妈

笑脸饭 好棒啊

luzixuan

厉害呀，我也学习了

优优妈——娄芸

呵呵，宝贝很喜欢这样的饭，增强食欲，O(∩_∩)O哈哈~

冰柠檬优由

真是不错呢，值得我们学习呢

优优妈——娄芸

为了孩子拼了！