优优妈——娄芸

银鱼的钙含量很丰富，特别是和鸡蛋在一起蒸，更是宝宝补钙的最佳食物。动手做了这道银鱼蛋饭，宝宝特别爱吃。 T7 ?0 j. U$ e! Q6 c- b* g4 S) d' W: g! b8 a 原料： ' @9 U' G, k$ y银鱼适量、鸡蛋一个、合生元绿色蔬菜粉、红枣两枚、蔬菜叶、白粥。 2 }5 h0 h; b0 L4 f5 a& ^ ) A% m' A2 L0 G) h# D+ ~9 b8 ~ 1 ]( X9 N) f) ^: J; D$ d# f 因为是干银鱼，所以要将银鱼用水泡一段时间。! X. L: i: s9 D# W* V 4 o7 d3 n4 _* z. t + o7 p, g) a M. l* J! C6 ?# G& b+ |! j. t, _ ' l, n" V9 p2 y* o ' z% ^! t8 C8 Q$ u& S! M6 {- Z将一枚鸡蛋打散，用筷子搅拌均匀。8 {* ?1 F' L( R/ h1 q0 a - u4 |" Q: |6 V# t, e, x2 K" L5 E8 ` {6 s2 X5 ]/ Z 8 C' K3 S7 W2 \1 w ) ], d$ D- f6 j) F把泡好的银鱼和鸡蛋搅拌在一起，上锅蒸熟。 ( X& ?; a6 W# F+ g* ?1 Z ; B+ {; r3 _- U$ P$ Q$ l; Y/ C1 j/ H$ f8 u! H$ O, Y b % w+ ^/ [% `4 _合生元绿色蔬菜粉均匀撒在做好的鸡蛋糕上。 / v& \6 `: K" t) x - K' b0 O9 F& J) k- _( ] 5 u, _' j% z* H. o$ F) |/ w C. U2 P" [ & M# N7 e2 t9 V% g鸡蛋糕配上可口的白粥，再放上两枚大枣，还有蔬菜叶，可爱又可口。0 A0 x: G" n3 C 1 T- F, P0 V8 L8 g" R, A% f

柔妈

笑脸饭 好棒啊

luzixuan

厉害呀，我也学习了

优优妈——娄芸

呵呵，宝贝很喜欢这样的饭，增强食欲，O(∩_∩)O哈哈~

冰柠檬优由

真是不错呢，值得我们学习呢

优优妈——娄芸

为了孩子拼了！