优优妈——娄芸

银鱼的钙含量很丰富，特别是和鸡蛋在一起蒸，更是宝宝补钙的最佳食物。动手做了这道银鱼蛋饭，宝宝特别爱吃。 , O k8 j- e6 B% b9 Y* `- O 0 c D6 k) E, ^5 \原料： 4 x) z2 l& Z ^9 k1 v v/ \9 L& L' c银鱼适量、鸡蛋一个、合生元绿色蔬菜粉、红枣两枚、蔬菜叶、白粥。 - N( O4 `: {) D' u 6 E) N9 P) W3 A9 f- L2 A" l8 ~4 @ ' U, p+ Z& `& i) A3 Q* ]+ j( K2 C- i2 u因为是干银鱼，所以要将银鱼用水泡一段时间。6 d/ A) a3 M W 2 M0 @- l) ?$ U% \; @7 z' x + d' z3 a0 W( q4 f2 e7 X( ]+ z9 r. h0 B9 q2 ]! Z0 h 4 U% G* q" f6 t( } + C/ Y# `2 M: V! j, ]8 \8 J/ a 将一枚鸡蛋打散，用筷子搅拌均匀。3 \1 ]0 L! J ~5 H7 Y % v" @( _6 d: x9 \! j 5 ^$ u8 c- w6 {' r4 ~& o / f8 [( w, k Q, v1 u: E- P- M) q7 w* n9 N/ J3 ]. q 把泡好的银鱼和鸡蛋搅拌在一起，上锅蒸熟。 - b) f: Z9 @8 W: Y5 U; z; z3 @0 G% E' \7 k+ ` & {3 P8 x! t: u9 V; g5 r 8 Q2 M1 n9 M) {% s! `/ V4 T* y" \6 w 合生元绿色蔬菜粉均匀撒在做好的鸡蛋糕上。 4 N3 S. I9 Y" w a, s$ s' P" q. x6 m4 t1 K - x0 `8 I$ n+ A' h! s( v9 Z5 R7 e& ^! d6 g' k9 H, ?+ D9 Q& q! A / Y/ r' {9 Q( h' J鸡蛋糕配上可口的白粥，再放上两枚大枣，还有蔬菜叶，可爱又可口。1 I. i; d ?; E4 W& r1 D " x$ ~* L/ h. }6 G. @! Z7 b

柔妈

笑脸饭 好棒啊

luzixuan

厉害呀，我也学习了

优优妈——娄芸

呵呵，宝贝很喜欢这样的饭，增强食欲，O(∩_∩)O哈哈~

冰柠檬优由

真是不错呢，值得我们学习呢

优优妈——娄芸

为了孩子拼了！