优优妈——娄芸

银鱼的钙含量很丰富，特别是和鸡蛋在一起蒸，更是宝宝补钙的最佳食物。动手做了这道银鱼蛋饭，宝宝特别爱吃。 : t7 E2 U- T4 {, k" i" z/ [8 u 原料： 1 _2 O0 A: j8 q7 H6 ]% L; B银鱼适量、鸡蛋一个、合生元绿色蔬菜粉、红枣两枚、蔬菜叶、白粥。' r4 J) L9 `: n1 ^5 ` : M/ E/ A: u- e. [1 ~ 1 z5 p$ f @5 S0 P" B 因为是干银鱼，所以要将银鱼用水泡一段时间。2 A9 S' B9 f! H' j ' O. B* q8 ?: [: @3 y ( w; B: H- K2 I5 m* I! _* h( B" J9 t: f8 U- V1 q 7 S) q2 ^7 E- a $ D0 T6 r* J0 S9 J将一枚鸡蛋打散，用筷子搅拌均匀。9 Z% ~/ g0 }/ Y/ }& j" z " y% P" }' C. ]5 E2 w & T& Y: o* Y, E" p) E . }1 n9 ?5 U$ z5 ~: J: V 5 x; ]9 X( c. |' w把泡好的银鱼和鸡蛋搅拌在一起，上锅蒸熟。 0 n4 l& w/ e A. F/ v$ V1 Q' m: Y/ I ! r# u+ p1 P0 K! s ' Z3 Z- A5 Q& a) k. E/ K$ _) ^合生元绿色蔬菜粉均匀撒在做好的鸡蛋糕上。 - D9 u1 f' N9 t, x0 T " E6 d. ?! Q2 [; G2 i" b6 _; [ 7 }% H% \! t) i) g( V' n F* P' G! u0 f4 G: y 4 w% e0 \& d% L7 n$ K, d 鸡蛋糕配上可口的白粥，再放上两枚大枣，还有蔬菜叶，可爱又可口。9 |6 i/ `% f4 U4 k) k5 M+ [ / v. o/ s' U3 z7 E& n

柔妈

笑脸饭 好棒啊

luzixuan

厉害呀，我也学习了

优优妈——娄芸

呵呵，宝贝很喜欢这样的饭，增强食欲，O(∩_∩)O哈哈~

冰柠檬优由

真是不错呢，值得我们学习呢

优优妈——娄芸

为了孩子拼了！