优优妈——娄芸

银鱼的钙含量很丰富，特别是和鸡蛋在一起蒸，更是宝宝补钙的最佳食物。动手做了这道银鱼蛋饭，宝宝特别爱吃。6 Q* R2 M4 l7 m2 Y- E0 [ 2 m% P. l/ f& g% J( j1 U8 K7 T+ N8 r原料： ! K; z, S- _5 Q7 g6 ^银鱼适量、鸡蛋一个、合生元绿色蔬菜粉、红枣两枚、蔬菜叶、白粥。 1 K3 n) u3 r/ _5 s 2 ?6 T0 w8 y& ]7 u8 i) O6 D, Z; d2 c4 k3 }+ c: k% Y, d+ J 因为是干银鱼，所以要将银鱼用水泡一段时间。 % H% i" S) ^% M# S y2 {% R3 d + V; G* j' x% H- x* X& ?4 k" V0 ?0 O2 p" `; t$ E# ~% e & C8 @9 ]* a8 S+ V! S/ \4 y- h4 |$ m# i" M6 t 6 [) @# [9 m/ y; Z 将一枚鸡蛋打散，用筷子搅拌均匀。8 |& Y9 x1 Z( f M3 \* P ; K" s/ u& w! E6 u % y7 R9 H* |% c, Y, d $ Z1 k7 f& }7 F$ a ?0 _1 Y# Q7 \! o8 Q! m* Z+ e8 v 把泡好的银鱼和鸡蛋搅拌在一起，上锅蒸熟。6 k6 U0 Z% ~: x6 q: M7 L8 E ( G, Y3 p# I% Q; r# _ 9 z& p: U% F3 r: n" o0 ~" W 4 \ g N& _/ j; B* Q合生元绿色蔬菜粉均匀撒在做好的鸡蛋糕上。 " |2 W, y2 `8 T% y, E ( B, f2 M! A& B9 I9 L# ~( T% c' \- ~8 _. [+ ~4 Q- s u ' `% C9 n! i, ?8 k- z8 Z 8 M2 n, t. t6 [5 E( s. b& z鸡蛋糕配上可口的白粥，再放上两枚大枣，还有蔬菜叶，可爱又可口。% B- ^! z6 K( `9 }2 p + h& ^/ y/ c8 L! p

柔妈

笑脸饭 好棒啊

luzixuan

厉害呀，我也学习了

优优妈——娄芸

呵呵，宝贝很喜欢这样的饭，增强食欲，O(∩_∩)O哈哈~

冰柠檬优由

真是不错呢，值得我们学习呢

优优妈——娄芸

为了孩子拼了！