优优妈——娄芸

银鱼的钙含量很丰富，特别是和鸡蛋在一起蒸，更是宝宝补钙的最佳食物。动手做了这道银鱼蛋饭，宝宝特别爱吃。 $ ~1 F9 Y- ~7 U ; Z/ d( r0 E% y0 V1 h原料： ; a* z. {7 Y7 g# F1 j9 ^9 O3 m银鱼适量、鸡蛋一个、合生元绿色蔬菜粉、红枣两枚、蔬菜叶、白粥。 2 l+ K+ D) P' a, g0 ~, x $ a" _* N) B7 \/ S$ }2 Q1 [* W1 d6 A6 n$ d7 o' b7 @1 [ 因为是干银鱼，所以要将银鱼用水泡一段时间。 y$ n8 n9 _3 V 0 f9 b s+ w* g2 n# X/ L: g3 t& M7 T2 ?- G& F+ O0 l ' Y. ?! O c2 D, Z% S$ M+ \6 V # P( ~* F. v( ~ 0 G/ I/ U$ ~- E3 x5 x! e0 V' E7 J3 m1 { 将一枚鸡蛋打散，用筷子搅拌均匀。$ o# K6 C6 d8 }! j- G4 b% J . h7 F- s- M8 A# N, i" ? * a/ `+ }* k7 y# x- O % o- |# v0 ?, m9 j. O0 C' w! ^4 k2 ]: R( U6 V' @* G 把泡好的银鱼和鸡蛋搅拌在一起，上锅蒸熟。4 D' S8 h7 X, x% ? j E & Y+ l7 U2 K7 B 3 B* P+ }" j3 C; O: e0 [4 x4 L, D1 b9 g 合生元绿色蔬菜粉均匀撒在做好的鸡蛋糕上。6 e/ v# Y! |7 U* j' _ % R- i( B, v: t" ?# G, W) c ) r: s- H3 N6 u& U/ L A" W- k" H6 t4 ?6 E* q/ U: M6 J' S8 x0 E7 ^+ S7 [8 q 鸡蛋糕配上可口的白粥，再放上两枚大枣，还有蔬菜叶，可爱又可口。 ( q( ]( q1 d% h/ ?& W6 {0 i* Z4 C; W, b% I" q4 m1 e7 E6 \

柔妈

笑脸饭 好棒啊

luzixuan

厉害呀，我也学习了

优优妈——娄芸

呵呵，宝贝很喜欢这样的饭，增强食欲，O(∩_∩)O哈哈~

冰柠檬优由

真是不错呢，值得我们学习呢

优优妈——娄芸

为了孩子拼了！