优优妈——娄芸

银鱼的钙含量很丰富，特别是和鸡蛋在一起蒸，更是宝宝补钙的最佳食物。动手做了这道银鱼蛋饭，宝宝特别爱吃。: {8 X; g( I3 z7 I8 H) S 6 r) j' z9 P; `% e* j原料：: T( n s6 q/ g3 D 银鱼适量、鸡蛋一个、合生元绿色蔬菜粉、红枣两枚、蔬菜叶、白粥。 ' {$ f8 N; b! }5 t' q/ @ : |0 Q- k0 L0 D' U( s" A, N3 Z . a0 ~! ~! l4 U" m; t4 b* s因为是干银鱼，所以要将银鱼用水泡一段时间。 & g7 ~- C% r, o$ @% |' B0 K8 N( T9 I; g" Y# v6 C7 O 6 Q3 ~) a+ \7 V' T 6 M9 }" O1 V$ M& G( ~, _% W 3 e2 b- R) f. h) ?! } $ g6 c1 z3 ~* }2 S. C# ?" H6 Q将一枚鸡蛋打散，用筷子搅拌均匀。 " a* M) o9 N; Y3 A- A: Z" M: f9 }9 D- j: q3 }0 h- Y7 i' z 0 w- T- W" }% I, @ 6 m' Q( G, t% N% O5 U' E: E4 @2 e- C+ A' L/ p+ }5 g 把泡好的银鱼和鸡蛋搅拌在一起，上锅蒸熟。+ [0 a- B& N5 x" Q- @; L - _; o2 K" N7 k& \% V% r - {3 v: x* D) w* h/ o2 h- k 8 W# r1 Q1 R$ _7 ?& N合生元绿色蔬菜粉均匀撒在做好的鸡蛋糕上。% [! Q1 {8 O8 v/ i( P& b 5 y% x/ Y% J% Z9 G: g: C 1 c" [ \8 q( Y% e % x. \# f, I% i) M ( k f+ N& P+ H# H# U鸡蛋糕配上可口的白粥，再放上两枚大枣，还有蔬菜叶，可爱又可口。 D# a, {, }5 d4 ^" x5 Q! Q5 |9 Z& m& r

柔妈

笑脸饭 好棒啊

luzixuan

厉害呀，我也学习了

优优妈——娄芸

呵呵，宝贝很喜欢这样的饭，增强食欲，O(∩_∩)O哈哈~

冰柠檬优由

真是不错呢，值得我们学习呢

优优妈——娄芸

为了孩子拼了！