优优妈——娄芸

银鱼的钙含量很丰富，特别是和鸡蛋在一起蒸，更是宝宝补钙的最佳食物。动手做了这道银鱼蛋饭，宝宝特别爱吃。 ! j- i' r( {/ Y9 x0 O# Z9 Z9 O 原料： ( y. e% _- Y1 c) [) ~: L6 z* f' i银鱼适量、鸡蛋一个、合生元绿色蔬菜粉、红枣两枚、蔬菜叶、白粥。 / r6 V- M) r0 y A3 f5 `! g- ^ 6 _& J- v& I- V7 ~$ G, B 1 n" c, o0 A( d# C8 S 因为是干银鱼，所以要将银鱼用水泡一段时间。 , h( b* ?2 A) B- q. J( ]! m( }0 g - @3 h4 A, Q6 O9 G; [* m p* E7 s ! |( j# n( H2 Q; D7 C+ `3 Y# q7 \- {: t1 u* r h8 g# W1 r / W# X0 W: ?7 x5 z7 X @# C5 n将一枚鸡蛋打散，用筷子搅拌均匀。& I5 ?* d! w1 T 7 \: S! c9 P3 j) X, Z3 d( C( C. C * d' _8 C! m3 Z , ~, O& e6 S& L& j: { $ p! F }8 e6 [6 c把泡好的银鱼和鸡蛋搅拌在一起，上锅蒸熟。' D$ y- B+ v l/ ]" k 2 ^6 L' N9 e8 M4 D0 J+ E ) o' _, H3 E/ w- p . a5 k* Q7 z5 J$ ^( C合生元绿色蔬菜粉均匀撒在做好的鸡蛋糕上。4 ]; ~, W) V3 K 2 ^* m. m' I3 S. g. Y 8 l% l/ p% @( F9 |3 Z4 m' w& {( G. I( o+ ] , O! ^+ z* p& d+ V鸡蛋糕配上可口的白粥，再放上两枚大枣，还有蔬菜叶，可爱又可口。 2 q+ N" t& J: @/ i9 F, [( G; l' X8 ]. U3 N1 F8 G4 D

柔妈

笑脸饭 好棒啊

luzixuan

厉害呀，我也学习了

优优妈——娄芸

呵呵，宝贝很喜欢这样的饭，增强食欲，O(∩_∩)O哈哈~

冰柠檬优由

真是不错呢，值得我们学习呢

优优妈——娄芸

为了孩子拼了！