优优妈——娄芸

银鱼的钙含量很丰富，特别是和鸡蛋在一起蒸，更是宝宝补钙的最佳食物。动手做了这道银鱼蛋饭，宝宝特别爱吃。; j: C( g" k0 S) g' r7 U* q $ D& s. f0 {, f% K+ B' [ 原料： 6 {0 U: T* M1 U5 n3 E6 O银鱼适量、鸡蛋一个、合生元绿色蔬菜粉、红枣两枚、蔬菜叶、白粥。 1 Q7 c S) Z4 i: b% o9 n$ a - I0 G* [! \6 U% q" m & ]2 F# B0 U/ i0 O. M, N因为是干银鱼，所以要将银鱼用水泡一段时间。 , b. x0 z- j% Z1 n- b( D6 ~" E# f& H; S1 K y- C" E3 I 9 ~: n3 |3 l, x' u& R& R" {" g# I / ^/ v) O2 G, A% E2 c 7 A& E8 W' \* [ i0 f; G4 L P - m0 }' n' n# W) ?, f: o6 b" c将一枚鸡蛋打散，用筷子搅拌均匀。# f! f/ S5 E1 e* E+ B- p 2 }4 ~* l8 M( M ( P0 X* e% T. [( j/ O% ^ O4 X% @ : q1 F: w8 P/ Y) V+ f0 d- i 0 _/ Y! ^2 R3 |把泡好的银鱼和鸡蛋搅拌在一起，上锅蒸熟。 * z/ L, s$ g; m' A& q U# {: S' [ 3 {$ ?2 ]' e1 \ " Y% q& W3 B" @3 l; J0 l 合生元绿色蔬菜粉均匀撒在做好的鸡蛋糕上。1 r3 f" u0 m5 s% F+ k# R- f6 H 6 I0 j2 u: Y7 C ]1 y$ d6 x8 l& j! e' t8 E1 ]$ j: W( _# Y' q/ i8 U - r8 G4 R I+ t2 X& `, a 0 a" o% }- {- u. R/ F% j鸡蛋糕配上可口的白粥，再放上两枚大枣，还有蔬菜叶，可爱又可口。 6 z/ A! n5 S$ a . T* Z8 _' A$ W0 e+ y

柔妈

笑脸饭 好棒啊

luzixuan

厉害呀，我也学习了

优优妈——娄芸

呵呵，宝贝很喜欢这样的饭，增强食欲，O(∩_∩)O哈哈~

冰柠檬优由

真是不错呢，值得我们学习呢

优优妈——娄芸

为了孩子拼了！