优优妈——娄芸

银鱼的钙含量很丰富，特别是和鸡蛋在一起蒸，更是宝宝补钙的最佳食物。动手做了这道银鱼蛋饭，宝宝特别爱吃。7 P; _! B) f' l# Y* e! e 1 M( ]8 E/ M: l% ^" y: Z原料： 0 r3 f8 f. \- @' N# @# ~% C银鱼适量、鸡蛋一个、合生元绿色蔬菜粉、红枣两枚、蔬菜叶、白粥。 + m- D3 Y( v1 z" b ! s c! Z: ~; F6 v l L2 V+ A 0 D/ q7 s, g9 ^2 m因为是干银鱼，所以要将银鱼用水泡一段时间。8 t4 R9 s1 O% {0 \- O/ O9 c ' ~+ z; N" S2 c7 s2 Q3 U) Z' P " [1 c: x; B5 X8 \0 u , U3 ?: f" m$ ?6 B: H 5 G0 D+ Z! w8 ?& L3 f& t 0 M2 W0 Z/ m4 C4 L将一枚鸡蛋打散，用筷子搅拌均匀。 8 E" P0 |( F `; [ \ ( L4 N% Q: S# n; D% T# ? " m, W- A9 G' r, K2 Y- t; S' @% v( e' ~ # y# |6 T3 v2 `" s* [# r w- n 把泡好的银鱼和鸡蛋搅拌在一起，上锅蒸熟。 7 ]& l, @; C& U& X+ j4 A1 D6 r! U3 y* f J( S ; A/ {0 a2 x( l. H2 I& o$ r! a- ^1 m( z, s, y# ^( m 合生元绿色蔬菜粉均匀撒在做好的鸡蛋糕上。 0 q/ u, E1 O+ B* [3 |( h3 q# ^# B# ]" _9 c+ Y* }7 i) G " K+ D8 I E0 l6 `; F& c ) V4 z' y% \# a6 l% D4 n. h ! u2 L, V5 [+ E& T鸡蛋糕配上可口的白粥，再放上两枚大枣，还有蔬菜叶，可爱又可口。" d6 j& O5 v( K 7 z$ Q1 H0 ~; t

柔妈

笑脸饭 好棒啊

luzixuan

厉害呀，我也学习了

优优妈——娄芸

呵呵，宝贝很喜欢这样的饭，增强食欲，O(∩_∩)O哈哈~

冰柠檬优由

真是不错呢，值得我们学习呢

优优妈——娄芸

为了孩子拼了！