优优妈——娄芸

银鱼的钙含量很丰富，特别是和鸡蛋在一起蒸，更是宝宝补钙的最佳食物。动手做了这道银鱼蛋饭，宝宝特别爱吃。 3 @+ [8 T. @; m$ a1 y5 T8 k. m3 E J) { 原料：9 i1 @& W J! k) v4 o 银鱼适量、鸡蛋一个、合生元绿色蔬菜粉、红枣两枚、蔬菜叶、白粥。 " P( G# K7 {( g7 \* g }5 c 9 A& b; D; k& G& I2 H' J" e/ }! ]5 ^" H9 ~# o 因为是干银鱼，所以要将银鱼用水泡一段时间。3 z1 q2 Y- [( t $ n- o7 U2 H, k, Q, x2 v0 t + {: e' \( e5 Z& `2 Y # D; O( C1 H$ H! O, S$ k; m% g& Q ~0 e- d ) ~0 g0 V6 ~# b将一枚鸡蛋打散，用筷子搅拌均匀。 1 J7 O; `. n: G& T' O. b" M; m3 U 5 J' `$ @+ l$ ?! k- V H1 O2 B 4 a0 I+ A+ V( P2 ]0 a2 \# I: c7 I3 S5 r# y) a 把泡好的银鱼和鸡蛋搅拌在一起，上锅蒸熟。 ) u) p# ^* @) o6 v3 c% X, B3 r- T 9 e" ^3 n$ U5 I. B# D" E% M( z8 @- l' c( v* H% V! K 合生元绿色蔬菜粉均匀撒在做好的鸡蛋糕上。 / b* j5 F1 E) L1 k( s. e) x2 G. H( s 6 m0 a* n% k0 X 8 T' R5 n9 {7 i" x$ L" @" R! X! ?3 _) e3 i 鸡蛋糕配上可口的白粥，再放上两枚大枣，还有蔬菜叶，可爱又可口。2 m6 r% _6 y$ |" _; U3 z 8 k! i3 i% {, @, ?5 N W

柔妈

笑脸饭 好棒啊

luzixuan

厉害呀，我也学习了

优优妈——娄芸

呵呵，宝贝很喜欢这样的饭，增强食欲，O(∩_∩)O哈哈~

冰柠檬优由

真是不错呢，值得我们学习呢

优优妈——娄芸

为了孩子拼了！