优优妈——娄芸

银鱼的钙含量很丰富，特别是和鸡蛋在一起蒸，更是宝宝补钙的最佳食物。动手做了这道银鱼蛋饭，宝宝特别爱吃。 3 U. U5 ?- | h9 t2 V* l2 V7 E: H L6 R2 ` 原料： / z; F5 ?7 s, C7 R, \1 d7 |9 u银鱼适量、鸡蛋一个、合生元绿色蔬菜粉、红枣两枚、蔬菜叶、白粥。: c1 |6 v9 N W4 W7 q. C * L$ H" v; m- f 8 J; N- U: i" k3 G4 A: x( y因为是干银鱼，所以要将银鱼用水泡一段时间。+ J8 ]% m1 o$ K4 W8 {/ I# y 7 b: u1 G! w9 y/ E- H: d) y ) m( a% B* J3 p. E. T+ V$ T; a4 Q, ]$ C' T3 y U- O ^, w9 k + U* q! b8 [3 }9 M' \+ l4 X ) P+ o, s4 b+ ^ 将一枚鸡蛋打散，用筷子搅拌均匀。6 I Q3 f: \1 S( d6 K $ X. x# f+ g6 d$ J; h/ }9 k - \ }5 z5 f) I/ C5 f2 g5 m) s. M0 l- ? c * }0 C0 F0 L6 P, W+ V5 ^* I 把泡好的银鱼和鸡蛋搅拌在一起，上锅蒸熟。 ! U; x9 j- A8 O' J- _4 i. J 4 G4 ~* V" T* K/ H- ]& X, H! D0 e' A j . _ k, o3 B+ Y4 }$ K合生元绿色蔬菜粉均匀撒在做好的鸡蛋糕上。 " B3 E* l* e0 n1 K8 j. O ' F& B6 [: J8 E. ~( A1 J2 R6 v0 S- k8 f% x % |1 p- N0 Z4 q- z3 ] / [# l- }" ~, G6 h( Q) O0 y鸡蛋糕配上可口的白粥，再放上两枚大枣，还有蔬菜叶，可爱又可口。 2 N7 }, j/ R- d4 b& {: y 4 f3 P0 t) D7 R* a8 w

柔妈

笑脸饭 好棒啊

luzixuan

厉害呀，我也学习了

优优妈——娄芸

呵呵，宝贝很喜欢这样的饭，增强食欲，O(∩_∩)O哈哈~

冰柠檬优由

真是不错呢，值得我们学习呢

优优妈——娄芸

为了孩子拼了！