优优妈——娄芸

银鱼的钙含量很丰富，特别是和鸡蛋在一起蒸，更是宝宝补钙的最佳食物。动手做了这道银鱼蛋饭，宝宝特别爱吃。 2 {3 V6 [8 D. n# r7 ~$ ]- X4 d$ Y9 k 0 u! F. k# ?2 k1 F# s原料： ( Q5 Z; V+ k. h. f银鱼适量、鸡蛋一个、合生元绿色蔬菜粉、红枣两枚、蔬菜叶、白粥。; g6 U0 e. G8 q6 i" ~; k7 Y s. Y8 O+ b: n" x+ V5 w& T0 C5 P% P ( C5 C& M5 g# f: I6 G+ f 因为是干银鱼，所以要将银鱼用水泡一段时间。- G9 L7 n7 T2 M% w : t6 z. B8 s$ d3 a- D) x- G& t 0 ~+ U. c) |1 Z. t b* Z / R" d! h% x, K6 D# ]8 }# f4 V , S* ^4 Y& q" O$ I, z ' J. s: r# @. k: I% j4 b' w* i将一枚鸡蛋打散，用筷子搅拌均匀。' `1 Y0 j, \0 Z3 @ p: k2 }7 K& B) o4 j' A" n ( {5 ^3 [* b7 @6 q: z4 \0 |3 E* x: ^ % _* \9 r& e4 Q" v m% z9 b6 a/ l; r1 V* E$ C# `5 T& j! l/ _9 c# Y, I) Q4 W$ a 把泡好的银鱼和鸡蛋搅拌在一起，上锅蒸熟。 ! C# S8 Y: s% ]$ C. ? : h$ P% A- X6 G" B u L+ d z8 u0 ?) R5 N4 ]9 R$ M # ~7 V9 ~/ ]$ z0 D {$ K 合生元绿色蔬菜粉均匀撒在做好的鸡蛋糕上。 `: N3 p, \, S% ]7 h6 e: z . J3 o) p# M# H8 n 5 r5 N: A( I, i- i2 U2 }+ t 7 k% s0 D& e4 o8 y ' T( k& d. H, Y7 T4 ^/ @; {鸡蛋糕配上可口的白粥，再放上两枚大枣，还有蔬菜叶，可爱又可口。 ; E+ B( ^, R2 g/ k5 y9 D + ?; R1 g2 f+ q' d3 p" h- u3 F2 D& `

柔妈

笑脸饭 好棒啊

luzixuan

厉害呀，我也学习了

优优妈——娄芸

呵呵，宝贝很喜欢这样的饭，增强食欲，O(∩_∩)O哈哈~

冰柠檬优由

真是不错呢，值得我们学习呢

优优妈——娄芸

为了孩子拼了！