- 妈豆
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主料:牛肉馅,要瘦一点的哦' G4 m: P* q x
肉馅中加入生抽~老抽 鸡精~ 两大勺白糖~3大勺蜂蜜,蜂蜜多一点好吃 少许盐 芝麻~搅拌均匀~(盐不要放多~否则太盐了就不能当做零食吃了)
. N) C3 t A" L, D0 v' v取一张锡纸~ .将调好的肉馅放在锡纸上,然后盖上一块保鲜膜用擀面杖把肉碎擀薄,擀平
# K9 D/ M+ `$ n3 G$ q; J/ P然后揭开保鲜膜, 放入烤盘~烤箱预热150度烤10分钟~ 逼出肉的水分~
% D3 h1 J/ E5 B( ]然后转入200度,再烤5-15分钟~~切成小块~~~ 就可以吃啦~~ ; S5 ?0 W {3 `8 K7 z2 u" |, i+ a
5 _4 a( t. n* ]' c/ W! {
是不是很简单哦
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