- 妈豆
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主料:牛肉馅,要瘦一点的哦
9 Q% P* ~4 @& a: B8 a肉馅中加入生抽~老抽 鸡精~ 两大勺白糖~3大勺蜂蜜,蜂蜜多一点好吃 少许盐 芝麻~搅拌均匀~(盐不要放多~否则太盐了就不能当做零食吃了)0 g! Q e+ B' i" o
取一张锡纸~ .将调好的肉馅放在锡纸上,然后盖上一块保鲜膜用擀面杖把肉碎擀薄,擀平
, b' b8 b3 R8 ^& J n. X' H然后揭开保鲜膜, 放入烤盘~烤箱预热150度烤10分钟~ 逼出肉的水分~
4 u0 q2 W2 o/ x4 y6 E* U! Q然后转入200度,再烤5-15分钟~~切成小块~~~ 就可以吃啦~~ ! v0 \6 ?* u4 i5 F' p0 D4 i
* u: r7 J, r) Q4 y0 V
是不是很简单哦
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