- 妈豆
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主料:牛肉馅,要瘦一点的哦
% A0 d8 c! Z" E5 E) Z1 U肉馅中加入生抽~老抽 鸡精~ 两大勺白糖~3大勺蜂蜜,蜂蜜多一点好吃 少许盐 芝麻~搅拌均匀~(盐不要放多~否则太盐了就不能当做零食吃了)
1 W$ V$ b% p( T7 o( t取一张锡纸~ .将调好的肉馅放在锡纸上,然后盖上一块保鲜膜用擀面杖把肉碎擀薄,擀平
) t. J* U3 s& Z- ?7 T然后揭开保鲜膜, 放入烤盘~烤箱预热150度烤10分钟~ 逼出肉的水分~: F8 _) |3 q1 F
然后转入200度,再烤5-15分钟~~切成小块~~~ 就可以吃啦~~
! S8 M; E; B* a0 q q- L" l) C
+ q2 `8 L+ s6 o U9 J1 d# |是不是很简单哦
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