- 妈豆
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主料:牛肉馅,要瘦一点的哦
0 k" p3 O) Z8 J, G肉馅中加入生抽~老抽 鸡精~ 两大勺白糖~3大勺蜂蜜,蜂蜜多一点好吃 少许盐 芝麻~搅拌均匀~(盐不要放多~否则太盐了就不能当做零食吃了)
0 C2 m1 a' n2 `+ V取一张锡纸~ .将调好的肉馅放在锡纸上,然后盖上一块保鲜膜用擀面杖把肉碎擀薄,擀平
6 b1 ?) a, a! [$ [然后揭开保鲜膜, 放入烤盘~烤箱预热150度烤10分钟~ 逼出肉的水分~
0 B5 M# k- s) }' {然后转入200度,再烤5-15分钟~~切成小块~~~ 就可以吃啦~~
: U/ {9 E# y9 Q B' d. F3 c4 B
: v% i' l7 P3 e; k3 w是不是很简单哦
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