- 妈豆
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主料:牛肉馅,要瘦一点的哦 [' t2 U' f8 y0 K) Z) z5 m) Y
肉馅中加入生抽~老抽 鸡精~ 两大勺白糖~3大勺蜂蜜,蜂蜜多一点好吃 少许盐 芝麻~搅拌均匀~(盐不要放多~否则太盐了就不能当做零食吃了)
( }+ R" \. g) h' \6 R3 U取一张锡纸~ .将调好的肉馅放在锡纸上,然后盖上一块保鲜膜用擀面杖把肉碎擀薄,擀平
9 V& _" d1 [' U然后揭开保鲜膜, 放入烤盘~烤箱预热150度烤10分钟~ 逼出肉的水分~
- v2 a" i0 o. a( q2 M: N2 p5 u然后转入200度,再烤5-15分钟~~切成小块~~~ 就可以吃啦~~ 4 h! \- [" j) j' \, u9 H
: R( v) x5 ^. b8 d$ h是不是很简单哦
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