- 妈豆
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主料:牛肉馅,要瘦一点的哦
( N; `% [( L- ?肉馅中加入生抽~老抽 鸡精~ 两大勺白糖~3大勺蜂蜜,蜂蜜多一点好吃 少许盐 芝麻~搅拌均匀~(盐不要放多~否则太盐了就不能当做零食吃了)
. D% s" G- ?4 U9 }) p- W取一张锡纸~ .将调好的肉馅放在锡纸上,然后盖上一块保鲜膜用擀面杖把肉碎擀薄,擀平
! b& g: X! t7 b' V* o0 C' ~, D2 F然后揭开保鲜膜, 放入烤盘~烤箱预热150度烤10分钟~ 逼出肉的水分~, K1 C( q9 r7 r' k# V
然后转入200度,再烤5-15分钟~~切成小块~~~ 就可以吃啦~~ & z$ B* y) z( C6 S
" D4 I$ Q' S( Q
是不是很简单哦
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