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宝宝生日
2013-08-08 
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发表于 2013-11-30 14:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
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   我一直在说减肥,减肥。但是从来没有恒心减下去过。在好友面前,我总是一副嘻嘻哈哈的样子。听着他们喊我胖妹,但是他们不知道笑脸的背后是自卑和落寞。
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) ?% |0 a; q6 t) A) d7 Q   我害怕在街上遇到熟人,我经常都是低着头走路。我害怕走在街上被别人注视着。每当看到漂亮的衣服,走进服装店里去试衣服。营业员总是用鄙视的语气说,没有你穿的型号。每次相亲,那些男人都说外表不重要,只要心好。但是第一次看到我,都因为我的胖而不在继续了解我。就算我的心在好,他们连了解我的兴趣都没有,怎么看得到我的内心。这次,我成功的减了30多斤。七哥和老大都很担心我,叫我不要减了,怕我身体受不了。我问了他们一个问题,他们找老婆会不会找一个胖的,他们都没有说话。我是他们的妹妹。我胖与不胖,他们都怎么喜欢我和宠我。但是用一个男人的角度,每个男人都不希望找一个胖女人当老婆。
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   在上形体课中,我穿着十厘米的高跟鞋背靠着墙壁我站哭了。上日语课的的时候,我在课堂上睡着了。第一次练瑜珈,我因为胖动作做的不到位被同学笑。但是我坚持了下来,前面一个星期锻炼让我全身都在痛,我还是咬牙挺了过来。刚开始减肥的时候,我晚饭只能吃水果和酸奶还有杂粮粥。我常常晚上饿的醒过来,我想念牛排,想念火锅,想念可乐。后来,看到了一个减肥达人的新浪博客,里面写的方法很适合我,不用节食什么,只是要学会吃与调理就行,结合理疗等,在减肥期间,我不再像以前那样痛苦,反而很习惯,这也是我能坚持做下来的理由。减肥达人的博客是“ 小程美 新浪博客 ”百度一下可以查看到。) z" c7 U! y& X. n7 F9 @: t% X

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& U1 m' A5 Q, B; |7 {. J. }  我的感情生活也被脂肪隔绝了,两段感情都很失败,他们都是嫌弃我胖了。第一个是我的初恋,他一直嫌弃我胖。但是还算有良心没有提出分手,但是他终究背叛了我。第二个他是觉得我的条件不错。我们开始交往他对还不错,后来我们很多朋友一起去泡温泉。他指着我的肚子说,你看起来肚子好大。他一直说我对他好,但是有意无意之间提起了他妈妈。他说他妈妈不喜欢胖的女孩子,因为胖女孩子容易得病。在我们交往半个月以后,我发觉他越来越不对劲,对我越来越冷漠。有一次提起他的前任,他说前任很娇小而我比他还要强壮。后来,我感觉他的矛盾。喜欢我,爱前任。我提出了分手,成全他。我的两个男朋友,不管是家庭,相貌,自身条件都不如我。但是每个人都不会珍惜我爱我,就是我这身脂肪。凭什么我要怎么卑微的奢求爱情,我不就是胖了吗?$ f9 Q# a* ~; R8 y; G) E

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 我胖我可以减肥,不漂亮我可以化妆。没有气质,我可以练。只要我努力,我一定会达成自己的愿望。我今年已经要满30了。算起来也算剩女了,但是我另可漂亮高傲的剩着,也不愿意被人嘲笑我因为胖嫁不掉。8 t9 ?. e5 p& T2 y5 A% J# k: j6 P

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; S3 L7 ]0 |: \$ T   我也报了礼仪课,礼仪课上。我学到了在生活中的一些基本社交礼仪。老师还教我们如何塑造优雅仪态、仪表,如何护理皮肤如何化妆服饰搭配。在学插花和茶道的过程中让我浮躁的性格得到了很好的磨练。而我最大的改变是跟着减肥达人学习,在这期间,她多建议我去了解一些营养学的知识,我才知道减肥真正意义在于身体的整体的平衡,学到了还有很多养生的方法。上面文章中也说到了,减肥达人的新浪博客是“ 小程美 新浪博客 ”百度一下可以查看到。减肥方面具体的方法,大家可以去减肥达人那边去学呢。因为我也是按照她写的博客文章来做的,这里我就不重复说了,因为也没有她说的全说的好呢。) X# e' V8 b6 s' ^
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  在我不断的学习中,我学会了如何去欣赏别人的优点,如何站在别人的角度去为别人着想。当我怀着一颗感恩之心,爱人去对身边的人时。我才发觉,我一直认为针对我,对我不好的人。其实,根本就不是我自己想的那样,一切只是我庸人自扰。- F# X" F0 S. \

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  女人的美不止来自她的外在,更多需要来自于内在气质。女人需要不断积累和学习,通过增加知识、学习技术技能、服饰着装、化妆美容、培养多种爱好、锻炼心态培养一种女人的淡定从容和聪明智慧。减肥不止让我修身更重要的也让我修了心。让我做任何事情变得坚持,让我性格变得独立,自信。让我对生活充满了热情和上进。 ! a6 B* K; |* \2 d
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减肥初见成效的我126斤的我
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115斤的我,艺术照。
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现实中115的我,呵呵。现实中的我,比照片要瘦一些,更漂亮一些。
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第一次尝试旗袍,我穿的是L号。终于不用穿XXX了

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才照没有多久的性感照片,已经到了我的底线

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, t$ [  }7 t+ `) L0 c" Z  在一次一次的鄙视和眼泪让我明白。外貌和身材对于一个女人有多么重要。而在减肥中我不断的修炼自己的外在和学识。最重要的是让我也修了心。减肥让我在生活中不断的修正自己,让自己更多的学会宽容`学会珍惜`学会感恩``能懂爱`会爱。
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  减肥方法上面我也提到几次了,不明白的可以拉回到上面去看一下。
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宝宝生日
2013-08-08 
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还有继续努力一些时间,保持,加油

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宝宝生日
2013-08-08 
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在减肥过程中,可以多吃一些蔬果,因为蔬果的果汁就是它们的“血液”,能清除体内的垃圾

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宝宝生日
 
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136 
好贴,绝对要支持下!!~~

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宝宝生日
 
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看帖子的要发表下看法

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宝宝生日
2013-08-08 
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帖子。别沉了~~

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宝宝生日
2013-08-08 
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如果前期太胖的话,可以先做一下断食排毒

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宝宝生日
2013-08-08 
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因为断食排毒法可以断掉日常生活在体内积累的毒素

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宝宝生日
2013-08-08 
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减肥的一个关键是促进新陈代谢~~~

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宝宝生日
2013-08-08 
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新陈代谢快了,吃什么都不会胖的。
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