3 `5 b/ c" G2 t( A 我一直在说减肥，减肥。但是从来没有恒心减下去过。在好友面前，我总是一副嘻嘻哈哈的样子。听着他们喊我胖妹，但是他们不知道笑脸的背后是自卑和落寞。' t+ c1 i; Q4 j4 N' S$ y
; ~$ t8 g- B/ _( g( w, q2 b N" s3 ]( T7 t' \+ J, f% k9 P& X
我害怕在街上遇到熟人，我经常都是低着头走路。我害怕走在街上被别人注视着。每当看到漂亮的衣服，走进服装店里去试衣服。营业员总是用鄙视的语气说，没有你穿的型号。每次相亲，那些男人都说外表不重要，只要心好。但是第一次看到我，都因为我的胖而不在继续了解我。就算我的心在好，他们连了解我的兴趣都没有，怎么看得到我的内心。这次，我成功的减了30多斤。七哥和老大都很担心我，叫我不要减了，怕我身体受不了。我问了他们一个问题，他们找老婆会不会找一个胖的，他们都没有说话。我是他们的妹妹。我胖与不胖，他们都怎么喜欢我和宠我。但是用一个男人的角度，每个男人都不希望找一个胖女人当老婆。/ t9 V# r; f, M& C7 q3 Y; h
" U2 ?% v, d! w
5 I' `( @" b# e) m7 E+ C! ?/ j 在上形体课中，我穿着十厘米的高跟鞋背靠着墙壁我站哭了。上日语课的的时候，我在课堂上睡着了。第一次练瑜珈，我因为胖动作做的不到位被同学笑。但是我坚持了下来，前面一个星期锻炼让我全身都在痛，我还是咬牙挺了过来。刚开始减肥的时候，我晚饭只能吃水果和酸奶还有杂粮粥。我常常晚上饿的醒过来，我想念牛排，想念火锅，想念可乐。后来，看到了一个减肥达人的新浪博客，里面写的方法很适合我，不用节食什么，只是要学会吃与调理就行，结合理疗等，在减肥期间，我不再像以前那样痛苦，反而很习惯，这也是我能坚持做下来的理由。减肥达人的博客是“ 小程美 新浪博客 ”百度一下可以查看到。, K( G% u' _# H& Q' j& U
+ A( Z" j7 r1 I
4 Q/ |/ N% _; r9 z1 X
- e: ]# V1 v1 q4 H3 \ 我的感情生活也被脂肪隔绝了，两段感情都很失败，他们都是嫌弃我胖了。第一个是我的初恋，他一直嫌弃我胖。但是还算有良心没有提出分手，但是他终究背叛了我。第二个他是觉得我的条件不错。我们开始交往他对还不错，后来我们很多朋友一起去泡温泉。他指着我的肚子说，你看起来肚子好大。他一直说我对他好，但是有意无意之间提起了他妈妈。他说他妈妈不喜欢胖的女孩子，因为胖女孩子容易得病。在我们交往半个月以后，我发觉他越来越不对劲，对我越来越冷漠。有一次提起他的前任，他说前任很娇小而我比他还要强壮。后来，我感觉他的矛盾。喜欢我，爱前任。我提出了分手，成全他。我的两个男朋友，不管是家庭，相貌，自身条件都不如我。但是每个人都不会珍惜我爱我，就是我这身脂肪。凭什么我要怎么卑微的奢求爱情，我不就是胖了吗？% j) {7 f1 @1 N5 K& B: I4 D
' b$ H) ^' [& q: ?: I9 z: M& ?9 z* r6 I. c5 D0 g
我胖我可以减肥，不漂亮我可以化妆。没有气质，我可以练。只要我努力，我一定会达成自己的愿望。我今年已经要满３０了。算起来也算剩女了，但是我另可漂亮高傲的剩着，也不愿意被人嘲笑我因为胖嫁不掉。
# e1 i; Y7 W$ w: ]3 @+ G ?2 C
( P; |6 q$ Z: F! [) |8 @' d% i; J( }: u: E# D. {+ H
我也报了礼仪课，礼仪课上。我学到了在生活中的一些基本社交礼仪。老师还教我们如何塑造优雅仪态、仪表，如何护理皮肤，如何化妆和服饰搭配。在学插花和茶道的过程中让我浮躁的性格得到了很好的磨练。而我最大的改变是跟着减肥达人学习，在这期间，她多建议我去了解一些营养学的知识，我才知道减肥真正意义在于身体的整体的平衡，学到了还有很多养生的方法。上面文章中也说到了，减肥达人的新浪博客是“ 小程美 新浪博客 ”百度一下可以查看到。减肥方面具体的方法，大家可以去减肥达人那边去学呢。因为我也是按照她写的博客文章来做的，这里我就不重复说了，因为也没有她说的全说的好呢。5 ^6 {# n0 s) u, i3 q" v- T, K3 P
6 Y( o. t" v7 `, e$ z6 H
- a |: o4 n$ G- t2 x: Y 在我不断的学习中，我学会了如何去欣赏别人的优点，如何站在别人的角度去为别人着想。当我怀着一颗感恩之心，爱人去对身边的人时。我才发觉，我一直认为针对我，对我不好的人。其实，根本就不是我自己想的那样，一切只是我庸人自扰。
4 j" L( `) |- a* t1 Y, J# j
; c+ S# F) u; F" f
/ {4 O* A+ F' ]2 B; D w' l4 y' j 女人的美不止来自她的外在，更多需要来自于内在气质。女人需要不断积累和学习，通过增加知识、学习技术技能、服饰着装、化妆美容、培养多种爱好、锻炼心态培养一种女人的淡定从容和聪明智慧。减肥不止让我修身更重要的也让我修了心。让我做任何事情变得坚持，让我性格变得独立，自信。让我对生活充满了热情和上进。 ( q, Y/ [+ x- L
1 _. b) H4 u7 \" X) Z) E
. k( p3 P; _4 ?( V4 Q
减肥初见成效的我126斤的我
4 \7 m$ O. Q c" |% w' d' L9 q8 ?
3 {2 z% f1 c, C- N" p& @: Y# i) W
5 n% k! Q" O# M5 V+ z1 d* D0 A! n! I# M, k, ?# P( ~( R
115斤的我，艺术照。 9 t) i9 \3 L# d
2 U9 G" E( w. }, f6 K f
& D! L8 j1 W) R5 P3 y
# }* t+ G0 X" F0 ?1 j& z
5 T) ^5 G# x s8 _现实中115的我，呵呵。现实中的我，比照片要瘦一些，更漂亮一些。 1 s7 F* q2 S' \- Y- j* q
) c, Z5 s5 C1 y% j1 u8 H
7 O0 d4 v: \5 @' b# N e% d
# V x8 n- E4 c; G% w2 N4 X9 \; \
. ^* y6 `! \ l8 k0 P# L0 a8 Y
% V. i, t. h# r) @: X* E4 P. ~9 s+ b. B- M3 f
才照没有多久的性感照片，已经到了我的底线 # F4 S1 @4 P0 G" {) x4 k! l
* k: N' G% G0 s# q4 o0 O0 x
3 l: |! g5 k9 ^$ a/ N
5 e3 O7 V% b3 |) }' M0 e/ k% x
( ~& O1 W: F2 x2 \- e% ~
y4 G. `0 T- M9 F) k
1 a, H. I: U0 ^+ W; P z1 r 在一次一次的鄙视和眼泪让我明白。外貌和身材对于一个女人有多么重要。而在减肥中我不断的修炼自己的外在和学识。最重要的是让我也修了心。减肥让我在生活中不断的修正自己，让自己更多的学会宽容`学会珍惜`学会感恩``能懂爱`会爱。
) O& S' E& n" O3 j3 R8 q2 E/ n0 S% Q1 _7 y- s6 x' u
减肥方法上面我也提到几次了，不明白的可以拉回到上面去看一下。
$ G9 h/ B2 Y4 q9 E; m v1 h5 e, X6 i3 [( `! b
7 Z% ?; |5 C5 | |6 \
| 
发表于 2013-11-30 14:32
