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涵儿

白银长老

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宝宝生日
2008-01-18 
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发表于 2009-11-4 15:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
昨天给老公做滴早餐 黑椒牛排 : R% {! f2 e# J4 J5 @. p7 _ 本来打算做成汉堡滴 不过我老公不爱吃面包 还是让他买饼夹着吃吧 1 G0 E# O6 s9 c) F 好了 不多说了上PP喽 : A& U0 k" E/ b 4 i3 L9 h& ?+ g6 H6 f先把牛排肉切成片 不用太薄了 要不肉就容易老 : ^$ e$ q. c# S6 N+ {" g- W2 U7 r, j 然后用刀背把肉拍松 有肉锤的话更好 / h1 x( b$ q7 G4 ]( K 6 y1 s( a" F/ h; h. r然后切一些葱姜蒜片加盐 料酒 酱油 淀粉 当然 还有黑胡椒粉要多放一些# g ~" @8 l" G' d5 T# \ 然后打一个鸡蛋把牛肉抓匀拌好腌一下 我提前晚上腌好的所以早上直接炸就可以了 + X) O. z7 ^9 b 5 c2 R1 n3 b) n; h9 T' ~- S, V* S( O 然后打一个鸡蛋 在鸡蛋中加一些水把鸡蛋泄开一些 在在一个盘子里放入面包屑 # l# D* R$ u4 N- R7 _把腌好的牛肉去掉葱姜蒜末 裹上鸡蛋液 再过上面包屑9 x! T+ o/ g& Q1 h # o4 e' b1 v& U0 }' B: m8 |1 v& }2 x" ~4 W7 G* T% o - Z, b$ z8 a2 g5 f# H; Z3 k 锅中热油 把过好面包屑的牛排放入锅里小火两面煎熟就可以了( X/ v3 r0 c @& c* O- F2 i: ] ; K; t; J! Z8 \: P, \. a # m# w7 Z8 ?! c吃的时候可以加到汉堡里加生菜和沙拉酱就是汉堡啦$ z2 M6 i4 [6 u4 s3 Z 也可以切开抹上番茄沙司直接吃都可以的 ! Y. i# I4 L# M2 Z. c 6 g; }- w1 T# g$ U: b1 N l7 ]$ g+ J[ 本帖最后由 珺晗珺皓妈 于 2009-11-4 15:47 编辑 ]
晖晖妈

博 士

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宝宝生日
2009-03-01 
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我最喜欢吃炸的东西了
涵儿

白银长老

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宝宝生日
2008-01-18 
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太快了
学丽

大 本

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宝宝生日
2007-09-29 
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啊~~我最喜欢吃的牛排~~~
涵儿

白银长老

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宝宝生日
2008-01-18 
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多谢
小翼

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宝宝生日
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我的天呐,,还有你不会的嘛,,,, ! m: S; {) a$ `5 T h$ l0 Z: n" h0 i0 j! L/ w1 |/ V 我最爱吃牛排了11rabbit16

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宝宝生日
2009-11-07 
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好馋人啊,我老公要是这么给我弄就好了
婷婷

高 三

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宝宝生日
2010-01-20 
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涵儿~以后这种片片饭后时间再上!!11rabbit22
米妈

白银长老

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宝宝生日
2008-02-26 
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我老公就爱吃这些
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昨天早上给老公做滴——黑椒牛排 (申精)吼吼 ...
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