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涵儿

白银长老

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宝宝生日
2008-01-18 
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发表于 2009-11-4 15:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
昨天给老公做滴早餐 黑椒牛排 + ~4 f4 A P. O$ S o+ }本来打算做成汉堡滴 不过我老公不爱吃面包 还是让他买饼夹着吃吧 ( s2 d+ M j* \5 u 好了 不多说了上PP喽 / @0 h' m. U- a; ]$ N$ c2 O ( j* R& ?5 U/ A先把牛排肉切成片 不用太薄了 要不肉就容易老2 X8 K l* S# N1 X% n 3 ^; P B% _! |" l! J 然后用刀背把肉拍松 有肉锤的话更好5 B" A6 M0 |+ }3 \' j - L' S$ H4 R8 D3 C/ X 然后切一些葱姜蒜片加盐 料酒 酱油 淀粉 当然 还有黑胡椒粉要多放一些# I% c* T: T7 K Z# | O6 }* e/ O 然后打一个鸡蛋把牛肉抓匀拌好腌一下 我提前晚上腌好的所以早上直接炸就可以了 / ~1 W* G6 Q# F! R( p5 N c$ p& L! y- s5 e % o& G# f% M$ G, |3 x) p 然后打一个鸡蛋 在鸡蛋中加一些水把鸡蛋泄开一些 在在一个盘子里放入面包屑/ N; Y" D q0 F1 V3 f$ N7 V* ^ 把腌好的牛肉去掉葱姜蒜末 裹上鸡蛋液 再过上面包屑 7 J6 R) m# ]# D* W& z7 H+ r( h5 Y6 ?5 q9 G( d 9 _2 C7 Q. w. y0 u9 C* Y1 s . a: ~% U6 i% v6 \( t! V4 R: M9 W锅中热油 把过好面包屑的牛排放入锅里小火两面煎熟就可以了% a- Z& }8 u# l, E 0 X" L8 U |, U9 W+ E0 g4 A; x " J. o6 Y: Z( ~1 ~6 h* v吃的时候可以加到汉堡里加生菜和沙拉酱就是汉堡啦* f/ _6 ]/ M, a% o) |1 F+ `& q 也可以切开抹上番茄沙司直接吃都可以的 7 x. w' M- n& R6 L: [$ h' r ) p. p) y) k* A[ 本帖最后由 珺晗珺皓妈 于 2009-11-4 15:47 编辑 ]
晖晖妈

博 士

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宝宝生日
2009-03-01 
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我最喜欢吃炸的东西了
涵儿

白银长老

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宝宝生日
2008-01-18 
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太快了
学丽

大 本

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宝宝生日
2007-09-29 
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啊~~我最喜欢吃的牛排~~~
涵儿

白银长老

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宝宝生日
2008-01-18 
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多谢
小翼

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宝宝生日
2010-02-20 
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我的天呐,,还有你不会的嘛,,,, 6 }9 D4 v; T* J. O 6 }7 _- n7 J9 y7 r: S7 a我最爱吃牛排了11rabbit16

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宝宝生日
2009-11-07 
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好馋人啊,我老公要是这么给我弄就好了
婷婷

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宝宝生日
2010-01-20 
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涵儿~以后这种片片饭后时间再上!!11rabbit22
米妈

白银长老

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宝宝生日
2008-02-26 
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我老公就爱吃这些
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昨天早上给老公做滴——黑椒牛排 (申精)吼吼 ...
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