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昨天早上给老公做滴——黑椒牛排 （申精）吼吼 ...

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珺晗珺皓妈
涵儿

白银长老

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宝宝生日
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发表于 2009-11-4 15:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
昨天给老公做滴早餐 黑椒牛排 " }/ \0 D- h! f# N3 O) z 本来打算做成汉堡滴 不过我老公不爱吃面包 还是让他买饼夹着吃吧 + z$ D. z" Z* }5 q" w7 F/ p好了 不多说了上PP喽 & h5 S! l7 S% _8 i! C) \ 0 {6 [1 F+ e" k( T 先把牛排肉切成片 不用太薄了 要不肉就容易老 ! o9 i6 i- r. D' m2 R, H. D' ]) l$ }$ o4 L4 W) i1 T 然后用刀背把肉拍松 有肉锤的话更好$ C5 v3 Y3 g5 F: S. k $ X4 h: ]; w4 s/ R- ]然后切一些葱姜蒜片加盐 料酒 酱油 淀粉 当然 还有黑胡椒粉要多放一些" e4 C' v7 H; i- e+ ^ 然后打一个鸡蛋把牛肉抓匀拌好腌一下 我提前晚上腌好的所以早上直接炸就可以了 7 d- `9 I. J( v6 V( i : E3 U: ]( S& ] ; g. p3 ]7 Z& I$ J3 {. P9 H然后打一个鸡蛋 在鸡蛋中加一些水把鸡蛋泄开一些 在在一个盘子里放入面包屑" Z5 F0 ]6 p* }: j! h9 ~ 把腌好的牛肉去掉葱姜蒜末 裹上鸡蛋液 再过上面包屑* C: x# U d) N7 M3 w L/ Z 5 T9 p/ d j" j( _' d) ~" j6 ^1 K+ a6 O* v 8 S1 d6 e# X4 U9 Y8 `( Z$ s# K- b6 z 锅中热油 把过好面包屑的牛排放入锅里小火两面煎熟就可以了 , T8 T- B! n( R; O& w " v( b- F4 ~$ Z4 J2 e% K0 a% P6 g 2 K7 S$ E7 w+ b( L0 z, y% @) L吃的时候可以加到汉堡里加生菜和沙拉酱就是汉堡啦 7 Z. L5 V4 q( U" r: T9 s& h也可以切开抹上番茄沙司直接吃都可以的 5 J! v& K" j) T- X L $ f% u! D% k5 a9 R- D7 n2 Z[ 本帖最后由 珺晗珺皓妈 于 2009-11-4 15:47 编辑 ]
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累并快乐着
晖晖妈

博 士

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宝宝生日
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发表于 2009-11-4 16:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我最喜欢吃炸的东西了
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珺晗珺皓妈
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发表于 2009-11-4 16:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
太快了
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岚岚妈妈
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发表于 2009-11-4 16:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
啊～～我最喜欢吃的牛排～～～
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珺晗珺皓妈
涵儿

白银长老

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宝宝生日
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发表于 2009-11-4 16:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
多谢
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生完就减肥
小翼

硕 士

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宝宝生日
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发表于 2009-11-4 16:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我的天呐,,还有你不会的嘛,,,, * F. C; Y( c& x+ z$ ]- G . z/ g2 f' m; y/ O我最爱吃牛排了11rabbit16
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宝蜜

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宝宝生日
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发表于 2009-11-4 16:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
好馋人啊，我老公要是这么给我弄就好了
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婷婷1013
婷婷

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宝宝生日
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发表于 2009-11-4 16:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
涵儿~以后这种片片饭后时间再上！！11rabbit22
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小砂子
米妈

白银长老

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宝宝生日
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发表于 2009-11-4 19:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我老公就爱吃这些
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