- 妈豆
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偶减肥可是很下本儿滴
) f( q$ U6 j0 X上班的时候和刚生完宝宝没啥两样儿,都不好意思见熟人了
( E/ r7 d, g4 t* a9 C! u, _2 ]( p' S* T于是乎,偶开始减肥8 G7 J8 _. j r
step1:节食1个月,每天只吃早饭,午饭和晚饭靠 水果+蔬菜+水 搞定,月减了7斤
' c5 k2 t* b# n2 [" Fstep2:强化版开始,节食的同时,尝试左旋肉碱,1st 星期,每天都吃,才减2斤,期间听都市报道说,这东西部运动是不行滴,于是,开始改周末吃,带宝宝比较累,3个星期下来,成功减掉了10斤9 P3 b0 x8 o! i' U$ G; Y/ K
2个月后,恢复正常饮食,反弹了一丁丁,总体效果还是不错滴 
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