- 妈豆
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偶减肥可是很下本儿滴6 ^; o$ H! |/ s, a5 }: y2 Q
上班的时候和刚生完宝宝没啥两样儿,都不好意思见熟人了
: ?) n+ F+ n1 K1 Q0 w( [于是乎,偶开始减肥
8 I* Q: ?9 J5 b$ n2 istep1:节食1个月,每天只吃早饭,午饭和晚饭靠 水果+蔬菜+水 搞定,月减了7斤 \* _( @* g# Q4 ], V
step2:强化版开始,节食的同时,尝试左旋肉碱,1st 星期,每天都吃,才减2斤,期间听都市报道说,这东西部运动是不行滴,于是,开始改周末吃,带宝宝比较累,3个星期下来,成功减掉了10斤( Z. d; ?& P8 f. \) ~3 Y+ C
2个月后,恢复正常饮食,反弹了一丁丁,总体效果还是不错滴 
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