- 妈豆
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偶减肥可是很下本儿滴7 D# {( O! u4 T s
上班的时候和刚生完宝宝没啥两样儿,都不好意思见熟人了2 a5 r) a; T- y* F8 |, }
于是乎,偶开始减肥3 A4 l6 j7 u' F; N: M7 S
step1:节食1个月,每天只吃早饭,午饭和晚饭靠 水果+蔬菜+水 搞定,月减了7斤
7 P% E2 c2 k1 H, N3 Ostep2:强化版开始,节食的同时,尝试左旋肉碱,1st 星期,每天都吃,才减2斤,期间听都市报道说,这东西部运动是不行滴,于是,开始改周末吃,带宝宝比较累,3个星期下来,成功减掉了10斤5 Q0 H1 G1 n' @" \
2个月后,恢复正常饮食,反弹了一丁丁,总体效果还是不错滴 
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