- 妈豆
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偶减肥可是很下本儿滴
1 b; [, V4 Q9 z/ J4 ]上班的时候和刚生完宝宝没啥两样儿,都不好意思见熟人了5 G; P+ u* |0 T1 T* k# b M
于是乎,偶开始减肥
7 w" n+ A; l+ p$ K1 ?: R+ v0 q0 ostep1:节食1个月,每天只吃早饭,午饭和晚饭靠 水果+蔬菜+水 搞定,月减了7斤4 Z: H# X6 u8 F# L. o( U5 x
step2:强化版开始,节食的同时,尝试左旋肉碱,1st 星期,每天都吃,才减2斤,期间听都市报道说,这东西部运动是不行滴,于是,开始改周末吃,带宝宝比较累,3个星期下来,成功减掉了10斤' S2 c- |* K& u& O! a
2个月后,恢复正常饮食,反弹了一丁丁,总体效果还是不错滴 
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