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嘉嘉

高 二

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宝宝生日
2008-08-20 
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我以前坚持了3、4个月晚上不吃饭瘦了12斤。自六月份又开始吃,结果又长回来了。不过从昨天开始,我有开使晚上不吃饭了,一定要坚持下去
嘉嘉

高 二

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宝宝生日
2008-08-20 
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不吃晚饭时最好的减肥方法,但是一定要坚持住,控制好饮食
奶酪粒粒

学 士

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宝宝生日
2009-01-11 
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原帖由 Love嘉嘉 于 2010-7-28 11:14 发表 不吃晚饭时最好的减肥方法,但是一定要坚持住,控制好饮食
是啊,成了习惯就好了,呵呵

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宝宝生日
2009-02-16 
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我也加入,11rabbit01 11rabbit01 11rabbit01
冬冬叫我小猫咪

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宝宝生日
2009-11-07 
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装修日志写手

我坚持了快一个礼拜了,前三天瘦了3斤,昨天貌似有点反弹了~信心有点受挫~
冬冬叫我小猫咪

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宝宝生日
2009-11-07 
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装修日志写手

原帖由 冰豆 于 2010-7-28 10:37 发表 我现在5点之后不吃东西,当然不是一直都这样,非常偶尔的也会吃点点,但是很少 这样的话,我没有眩晕感,也不觉得饿,体重也在不断的稳定的下降中,我觉得减肥很快不是什么好事,有时候反弹更快滴。 ...
5点以后不吃东西,那4:59分吃多少涅?
奶酪粒粒

学 士

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宝宝生日
2009-01-11 
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原帖由 yvker 于 2010-7-28 13:19 发表 5点以后不吃东西,那4:59分吃多少涅?
其实我基本就是中午饭后不吃什么了,偶尔会吃水果的。啊哈哈哈
金牛牛

硕 士

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宝宝生日
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我每天晚上都不吃啥东西,咋不管用涅?!!!! 说说亲们原来多少斤? 现在多少斤啊? 我生孩子之前105斤,现在117斤。
米妈

白银长老

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宝宝生日
2008-02-26 
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贵在坚持,加油继续啊
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很不错的减肥方式,推荐给姐妹
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