在家吃大牌之--铁板咖喱牛肉条配煎蛋 - 我爱厨房 - 天津妈妈网

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宝宝生日: 2008-02-26
帖子: 91

1楼

发表于 2013-9-13 12:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

我家小先森最近迷恋上了铁板饭，银河购物中心负一层那家，大家都知道伐?去了必吃，连续吃了三四次，还意犹未尽~今儿经本人开发，给娃做了，也很地道的一餐--「铁板咖喱牛肉条配煎蛋」

还蛮容易的~4 u' T! G8 f8 k; N. `; r$ _

回帖推荐

楊小仔发表于15楼查看完整内容

牛肉条用盐、料酒、玉米淀粉、红烧汁腌制，铁板烧热后，将牛肉条，鸡蛋、米饭快速陆续放上，再调一些咖喱汁浇在牛肉条上，即可。

楊小仔发表于19楼查看完整内容

铁板烧热后直接磕上去，用铁板的高温，煎蛋

已有 1 人评分	妈豆	收起理由
暖洋洋@TJ	+ 20	上首页啦

总评分: 妈豆 + 20 查看全部评分

【全球最HOT时令水果】南非西柚28.8元/6个包邮富含维C美容养颜助消化

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宝宝生日: 2008-02-26
帖子: 91

2楼

发表于 2013-9-13 12:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

没有分开拍图，有厨房经验的妈妈，一看便知~

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Rank: 19

宝宝生日: 2012-03-28
帖子: 2512

3楼

发表于 2013-9-13 14:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

美味~

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Rank: 15

宝宝生日: 2008-02-26
帖子: 91

4楼

发表于 2013-9-13 16:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 jinjinxinxin 的帖子; B8 h3 H" p7 ^* d) ^
美味~

' j* w. Z$ x" t& R+ N$ U7 d( Q7 P( A

真的很美味~小朋友能吃2／3

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妈妈爱艾米

Rank: 15

宝宝生日: 2011-05-04
帖子: 639

5楼

发表于 2013-9-13 21:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

美味喜欢

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Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

宝宝生日: null
帖子: 6617

6楼

发表于 2013-9-14 09:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不错啊~~营养丰富，搭配好看！

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小胖妞妞的妈

Rank: 20

宝宝生日: 2010-01-24
帖子: 5553

7楼

发表于 2013-9-14 14:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看着就好吃，顶顶

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宝宝生日: 2008-02-26
帖子: 91

8楼

发表于 2013-9-14 15:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复小胖妞妞的妈的帖子
3 e* E0 s& ]) [ _. F; Q看着就好吃，顶顶

1 [3 V1 `8 y1 N& l; U. S- h. z$ h
谢谢支持

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Rank: 15

宝宝生日: 2008-02-26
帖子: 91

9楼

发表于 2013-9-14 15:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复小胖妞妞的妈的帖子/ U+ B% ?; ?0 b
看着就好吃，顶顶

2 t! Q. I: ]( D( @& g+ T9 W- U) _8 C
谢谢亲支持

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在家吃大牌之--铁板咖喱牛肉条配煎蛋

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