楊小仔

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1 S) V- w; v( e. J) W" ]孩子肯定爱吃

  s: s, A$ S- f: k; `: T
嗯嗯，很爱吃

楊小仔

回复 Nana_9199 的帖子) P9 x# q, |1 U. ^
不错啊~~营养丰富，搭配好看！

3 }' w8 X7 X0 N/ u
谢谢支持

深爱君铭

过程没有啊？

楊小仔

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* o2 E8 Q' G$ \; ~  h- V+ s/ n2 W. a过程没有啊？

! w6 R, u$ R) n! f; S1 D6 J/ |1 B" ]5 d牛肉条用盐、料酒、玉米淀粉、红烧汁腌制，铁板烧热后，将牛肉条，鸡蛋、米饭快速陆续放上，再调一些咖喱汁浇在牛肉条上，即可。

徐泡泡

那个蛋是怎么弄的

夕颜月

这铁板哪买的

楊小仔

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7 O( {" J  F# F这铁板哪买的

! O! H& L& B$ _& n) b& T" y+ x  W& y
在厨具城买的，估计淘宝也会有！

楊小仔

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; b' ]$ c; ^  R4 K: Q$ W% w- Z那个蛋是怎么弄的

+ X4 I( m% x9 ]6 o% |  ]* ^
铁板烧热后直接磕上去，用铁板的高温，煎蛋

超级熊宝宝

营养丰富好看

bestylr_1220

看着就想吃