‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 1 | 浏览: 1776 |倒序浏览 | 字体: tT
阳阳

大 本

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

宝宝生日
2012-01-13 
帖子
2271 
1
发表于 2013-8-26 10:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
大家好 我是阳阳麻麻 给大家介绍一道菜 希望大家喜欢
  C+ L! R# `9 e& n; d5 a  g% @& |先说题外话吧 呵呵 这道菜其实给我的启发是在水游城3楼有个叫香橙工坊的餐厅里 餐厅有道叫丝瓜鲽鱼煲的菜 我回家给它做了改良 我用的龙俐鱼 里面多加了鸡蛋花和 下面说说过程吧
5 G# B) y" q6 D$ {4 h; M3 b* l先来张全家福吧+ F0 |4 q) c+ s/ o! g% J1 a6 R  x/ m

% {- }% _2 A3 j0 |6 k- B6 z4 j) i1 V接下来看看步骤  C+ f7 z2 ^2 N: h
两个煤气灶一起用 一个先蒸米饭
) S5 I' T8 O3 h把米洗好 放适量的水 上面放上切好的薄藕片 7 D) A1 y9 v* w! T

0 l; B. m! s; H% z' M9 d- n: f% d大火煮开后 变小火 闷饭 直至饭熟 把藕片捞出待用 米饭就弄好啦 藕片一会炒个醋溜 当下饭菜 嘻嘻# M: N# P5 E" G/ b8 x& e0 ]5 j
再用另一个煤气灶做今天的丝瓜龙俐鱼煲0 g( k& }) e  \0 d, M8 L
1.把虾加适量水放锅里煮  6 N5 S" n+ {# G

6 C4 M+ M/ T2 D' @' a( w6 H2.其他食材切小块待用
1 B! N" k0 j9 [8 ?8 U+ \& g
/ R7 o8 l' }% @& Q' s* n6 p/ ?3. 把虾捞出 去皮 去虾线  切成碎末 / ]' I; s; P9 L5 w# [

, S" A8 t8 \( H# d& h4.把虾碎末放锅里继续煮. V* U* w" Z% M/ @  O5 Q' ]1 @5 v1 ?

5 T6 ?+ L/ X' j5.放豆腐 我今天用了普通的豆腐 而且放多了 (演砸了  木有弄好 呜……)还可以换成日本豆腐 那个无论是颜色还是口感比这个要好很多 营养价值的话我不太懂 这个就不比较了哈
' \! }  N1 g" }8 c! X
8 ~. i, ]( r( \2 Z5 f6.放龙俐鱼 这个龙俐鱼是我从银银妈妈那里买的 我当时定了半箱 送来时是一板 大概有10条左右呢 蛮多的 很完整 我家冰箱小 只能半箱的买 超市也有卖的 (主要是龙俐鱼无刺 比较方便 要是换其他的鱼应该也木有问题吧 我还木有试过)+ Q+ }9 y7 |. U

& Q2 ^2 ^2 d3 u, L; j7.放丝瓜 9 S* ]1 z3 w5 H0 R

0 ?# t' e, n& o8 ]8.煮啊煮啊 煲啊煲啊 放盐 别太咸了 小孩子不宜吃咸% U5 O6 J8 V# A9 {! K8 O
差不多了就放打散的鸡蛋 里面记得到点香油哈
1 z, N9 F' d" X7 S" ~
9 r  ?" {1 Z2 s  L3 M. U7 O9.熬得差不多就关火 完成 哈哈 + c, K1 j" |% y( X
看看这汤 奶白奶白的呢 很香啊( K$ P# d) }4 z. A  z& {" W
5 q) W4 S9 T4 G* N9 @
看看里面的菜吧 嘻嘻
* A  i& d9 l$ p/ J2 d, D; J: H
: `9 \: {* _* t7 `* o0 {9 v面相不太好 别介意哈 (颜色都重了 看不出豆腐和鱼肉了 火候有些大了点 像豆腐脑了都…… 哎呀 )
: E$ P  H3 ~9 ]% l1 X# O/ c& p9 N% v这次太激动了 没发挥好
6 J9 C  \5 }) P) M7 C8 I: K5 t9 L要是换成日本豆腐 而且别放太多了 要适宜 鸡蛋颜色再好看些 就更好了
* P$ l! C: {& ]& P( t- v这样做出来颜色分明 口感更好呢
# ]  C% [. o+ i7 T最后在做个醋溜藕片 (藕片跟米饭煮完还是脆的呢 做这道菜正好 而且米饭有莲藕的香气 很好闻的)3 O+ q3 r( t2 l, D8 u3 E

  k& d; |! N) }% ~) _; L卖相都没照好 味道还是不错的 大家就看看方法吧 (*^__^*) 嘻嘻……
+ n: N$ ?% }! }" y: G( _( ?1 J大功告成
- w  _) U# _7 @0 a3 D( I2 D8 V5 D撒花~~~~~~~~~~6 M* b/ A$ b% D2 Y! u
谢谢支持/ `3 E& T4 s' o) D

. k2 r! k1 S. L( [

Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
 
帖子
3870 

装修日志写手

龙俐鱼很营养的,而且没有鱼刺,很适合小朋友7 z0 n2 G) ]/ T" t

‹ 上一主题|下一主题
宝宝大爱的丝瓜龙俐鱼煲
快速回复

友情链接: 搜优宝GEO

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043013582公安机关备案号:44010602000110Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部