marrypaul

五、金针鸡汤, m9 D& G( I) V0 @# ]
用料：鸡半只、金针菇3两、盐2小匙、味精1小匙、酒2小匙，姜、香油少许8 _+ C( q1 Y  {% ~' e, _
作法：
3 v  z. V; q  {/ R" v(1)鸡切成块，洗净血污之后、先放入滚水中川烫一下，再放置一旁备用。
$ K% l# d. @- [: |2 i' i(2)金针洗净泡软后放置一旁（当然，也可用新鲜的金针菇），葱洗净切段。  w- x. o! ?. q
(3)煲内放水煮沸后，再放鸡块、酒、姜片煮开至滚，改用中火煲10分钟。
& n4 C1 R% u; {8 H' H. I  `(4)再加入金针略滚一下之后，加入盐调味，沥点香油即可盛盘。, n0 O# n1 u% X6 {2 d' d
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六、竹笋香菇汤* V# Z+ [: @7 c+ I  W
用料：香菇25克，竹笋15克，金针110克，清汤300克。  * S! n: ~  c  Z& C/ _) w' z
作法：. k0 w; B% x; _+ p" \. L
1、香菇切丝，姜切丝，金针打结，竹笋切丝。
* p9 j' t3 F2 R0 [# m2、将竹笋、姜丝放在汤锅中加适量清水煮15分钟，再放香菇、金针煮5分钟。放精盐，味精即可。
9 q4 ^; n0 K- j2 ]: f这款汤采用全素的原料做成，口味极鲜美，而且营养丰富哦，做法也简单，大家试试哦
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9 m6 A0 s9 g1 b" M* U- M8 H- S七、栗子莲藕汤9 I# k, d" z7 S3 B  D7 K
材料： 莲藕 750g，栗子 20个  ，葡萄干 1/3杯  （可有可无）
' ]/ g0 C  O2 T8 V4 ^% Z作法：
+ Q, `' P( _$ k6 y- I  _1、将莲藕表面洗净，皮用刀背刮去薄膜后，切0.5公分的片状，藕节须切除。栗子去壳、去膜后备用。
  O, Q0 K6 \9 G% [/ S; f6 ^2、将莲藕、栗子与水入煲，放到炉火上加热至沸后，改中火煲40分钟。
/ B+ n8 A2 d( {3、加入葡萄干，再煲5分钟，加入调料即可（喜甜的可放糖，或者加入盐来调味）
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八、猪舌西洋菜汤
8 I2 }0 y/ E+ r+ t- w材料：猪舌1条（约600克）、西洋菜500克、无花果4个、陈皮1小片。) G; p5 i' f0 k) j1 e. Z' s
功效：清肝润肺5 N0 Q% R6 ]: A! A' q
方法：猪舌用开水烫过，刮去舌苔洗净，西洋菜摘好洗净，无花果切开，陈皮浸软刮瓢洗净，清水煲滚后放料煲滚20分钟，小火2小时。调味即可。
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, W- r3 V4 w6 B! L6 T九、巴戟杜仲海龙瘦肉汤2 l5 w- V9 Q9 X; o9 x7 |8 G
用料：巴戟60克，海龙15克，杜仲15克，猪瘦肉300克。
8 G9 Z( D' n' u功效：补肾壮阳。用于肾虚阳衰，症见性欲减退、举而不坚、早泄遗精、腰膝酸软者。- v0 k, \4 b0 W. O
方法：将巴戟、海龙、杜仲洗净；猪瘦肉洗净，切块。全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，改用文火煲2小时，调味即可。饮汤吃肉。

大梓浩

宝妈也是天津的    天津哪里人

marrypaul

回复 大梓浩 的帖子
5 b8 A; g& @% U+ d& \- B宝妈也是天津的    天津哪里人

1 P! k" M( E. s2 M, }) r我上班在河西，亲呢？

良子小福

这个好，收了

全能胃

楼主 你发点你的成品吧~

张雪怡3

学习了，有机会试试