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依依

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宝宝生日
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发表于 2013-7-23 13:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 依依の妈 于 2013-7-23 14:59 编辑 & V8 I% Y5 q+ c& a+ ~8 i  e

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大受欢迎~
今天老公中午回家吃
2盘子半进肚!!
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【依妈营养午餐】之~~依依午餐全纪录~~

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       洋白菜多放些,因为洋白菜和炒面是完美的结合,如果用买的熟炒面就不用蒸了,尽量买细点的挂面蒸。
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材料:胡萝卜、香菇、洋白菜、香葱、蒜、香肠、切面、老抽、生抽、盐、鸡精

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1.蒸锅做水,上气后把切面均匀铺满蒸20分钟

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2.胡萝卜、洋白菜、香菇洗净切丝备用

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3.热锅倒油,倒入蒜末爆香

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4.依次放香菇、洋白菜、胡萝卜丝炒至断生
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5.把蒸好的面条倒入

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6.放生抽、老抽、适量盐和鸡精,用筷子炒均匀 生抽和老抽的比例为1.5:1

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7.放点葱花翻炒几下 再加点水翻炒均匀,盖锅盖焖一分钟左右

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8.出锅盛入碗内撒上香肠丁和葱花 开吃
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花羊羊 + 20 推送首页啦~
美丽~灵魂 + 20 真好

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宝宝生日
 
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看起来真不错

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回复 黑肤色的姑娘 的帖子
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谢谢
依依

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回复 jinjinxinxin 的帖子! p8 P2 J0 y  }! m) |

, S$ `; @" [: U( E3 }! z/ c谢谢亲

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宝宝生日
 
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哇哦

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炒面做的不错,面条像在跳舞
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8 n' Z5 |0 Z6 |- S# \MUA~MUA~
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回复 三只小熊DE家 的帖子6 p+ b# V; a% n6 `& O$ n

! ^: O/ r, L. l6 e! P啊~哇~  谢谢亲

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宝宝生日
 
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看着挺有食欲的!!
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【依妈营养午餐】之~~三丝香肠炒面~~
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