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依依

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宝宝生日
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发表于 2013-7-23 13:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 依依の妈 于 2013-7-23 14:59 编辑
; s% t* D  c+ L% H/ z; }. w5 D: a9 N
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大受欢迎~
今天老公中午回家吃
2盘子半进肚!!

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( \& H: _7 u* F( e+ z1 |# ], q: o) z8 r4 Y5 Q$ c
更多营养午餐请点下面链接; n6 v7 x0 B, C' p; u1 ~
【依妈营养午餐】之~~依依午餐全纪录~~
) q% q9 }9 U6 h7 F# K0 ]9 S; M
       洋白菜多放些,因为洋白菜和炒面是完美的结合,如果用买的熟炒面就不用蒸了,尽量买细点的挂面蒸。
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材料:胡萝卜、香菇、洋白菜、香葱、蒜、香肠、切面、老抽、生抽、盐、鸡精
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1.蒸锅做水,上气后把切面均匀铺满蒸20分钟

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2.胡萝卜、洋白菜、香菇洗净切丝备用

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3.热锅倒油,倒入蒜末爆香
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4.依次放香菇、洋白菜、胡萝卜丝炒至断生

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5.把蒸好的面条倒入
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6.放生抽、老抽、适量盐和鸡精,用筷子炒均匀 生抽和老抽的比例为1.5:1
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  T+ y9 x: A3 @  h( f1 X* B5 ], |9 ]/ J! i0 r; T5 d( K1 Q$ j: R
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7.放点葱花翻炒几下 再加点水翻炒均匀,盖锅盖焖一分钟左右

: s" l6 ?& M9 |/ c7 f  J9 T9 f7 A1 x& \, ^' p, c: o
" c8 b0 A0 ]( S) U: S8 b
8.出锅盛入碗内撒上香肠丁和葱花 开吃
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看起来真不错

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! l! a5 ~3 A( w: q' S7 K9 G1 c" q谢谢
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' q4 B+ e" S* y/ f谢谢亲

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哇哦

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炒面做的不错,面条像在跳舞
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1 o# a: H4 @7 r% ]0 w& K* HMUA~MUA~
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6 g& {$ {2 m6 ^5 |; L6 z啊~哇~  谢谢亲

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宝宝生日
 
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看着挺有食欲的!!
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【依妈营养午餐】之~~三丝香肠炒面~~
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