‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 43 | 浏览: 5328 |倒序浏览 | 字体: tT

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

宝宝生日
 
帖子
17 
1
发表于 2013-5-22 21:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
     
. X) g! J/ l) b3 a- \
            结婚三年来,我的体重从保持N年之久的120斤一路飙升至165斤,最重的时候甚至达到170多斤,我的天啊!!!因为发胖,我自己总觉得身体的负担特别重,上楼也喘了,看过中医人家说我气血亏,唉,我还打算今年要小宝宝的,这样的身体,就是怀孕了,也没法保证给宝宝一个好身体啊。我不能再继续放纵自己了,我要减肥在吧里寻觅了很久,问了很多MM,最终决定去按摩经络减肥。8 u9 g6 z7 X% Z5 H1 N5 L
    已经去了15天了,体重从165减到158.8,不是特别快,不过只要减了就好,太快的话我也怕反弹。这几天减肥期间的我的三餐:早上一般是一个苹果+一袋酸奶,中午是醪糟煮蛋+菜+蒸地瓜,晚上有时吃个水果有时吃些菜。不要觉得我吃的少哦,平常我也是这么吃的,而且只吃两餐,一个人在家实在是懒得做饭,现在只是比平时少吃一些零食罢了。
( |- w, f3 W5 @0 {8 c* p9 \          4 \6 u7 _6 A; A) R2 j, s5 G% U( N

% N& A7 q# t5 V2 W9 Y! f) Q6 a

Rank: 11Rank: 11

宝宝生日
2011-02-20 
帖子
197 
经络真的有效么 不是因为吃得少才瘦的么

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

宝宝生日
2009-02-17 
帖子
599 
太素了!得吃到什么日子是个头啊?不搭配运动吗?

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

宝宝生日
2011-04-19 
帖子
431 
支持你 人家都说“体重三位数的女人没有未来!”

点评

最爱交错  那我打青春期就没有未来了~~~~~~~·  发表于 2013-5-28 10:04

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

宝宝生日
2012-10-10 
帖子
221 
我总跟我妈说:你吃饱了才有力气减肥。

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

宝宝生日
 
帖子
17 
我回来啦,最近家里有事一直没有去,,昨天去了,体重是157.4哦,嘿嘿,这几天我还参加了一场婚礼和几个聚会,没想到体重居然还会下降,哈哈哈,实在是太激动啦,看了之前的回复,有的亲说吃的太素了,我也觉得是,所以最近几天开始吃一些肉了,我总结了一下经验,如果有什么想吃的东西一定要放在中午吃,晚上还是最好只吃些菜或者水果,这样身体有时间消耗能量,不会变成肉肉哦,当然一次也不能吃太多,呵呵,我们可以多吃几顿。以前没开始减肥前,我就每天晚上会骑1个小时的室内自行车,一直坚持了几个月了,不过当时体重没有什么变化,现在不知道会不会有影响。' r- I' x& b8 a+ g6 e2 D( v5 r/ d3 y

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

宝宝生日
 
帖子
17 
本帖最后由 zl-zl 于 2013-7-24 18:56 编辑
) Q' P# g- L! _/ m! x
- U& d1 d3 N, ]今天的体重是154.6斤,2" />2" />2" />,减了10斤啦,嘿嘿。话说我昨天早上吃了1个苹果1袋酸奶2个鸡蛋,中午还吃了1个猪蹄和2个粽子,我还以为不会减呢,没想到居然比前天减了2.8斤,4" />4" />4" />,不能放松,我还要继续努力。今天照了照片之前没减时拍的一起; C* B0 N5 [+ b0 L2 a. c
发上来大家对比一下
4 i6 G; f) X& i4 j3 D! o$ Z  U3 _+ @6 U5 p
这是没减前的; Q; g+ n( b5 g/ |& i. w6 U
' `2 a7 ?$ S5 }6 p4 w6 k

. B3 W6 c$ v3 I3 H) k3 z! i这是今天照的,,不过我自己 看了半天,实在是没觉得有多大的变化,可衣服的确是松快了不少,唉,估计主要是我的体重基数太大了,等再减10斤后拍了照片再比比。5 I8 l3 B  @- m) {  ?% u

0 k0 M7 p' {0 I8 O* u! X
6 g* y* B8 L. P- Y) g3 d4 T4 {/ A2 h- F% q% S  w7 `! s% d8 B3 ?
' M. O; w3 h! X$ B  e; N5 @- b
这是减掉20斤的我,昨天新拍的,大家看看有变化吗?我个人觉得好像没啥变化,可见过我的人都说我瘦啦,怎么一拍照片就显不出来呢??? 2 x7 N. n( P) A/ B$ H5 W) p" w+ S
( Y$ A# O, x1 F" m; i
1 G. k; ]. w9 ^' x; `; n" G- d

1 X& y4 K% C: Z1 ~' M1 L9 q
: C& Q) \6 M& V1 _8 @6 }# C2 |% T( K% g  c+ w. M7 ^% A: F

! @# t+ Y5 y, R! @( ~, l  f1 T# b& a$ P  Q! s! m5 y
: u' `4 P; Y. L% {: f6 ]6 r

‹ 上一主题|下一主题
坚定信念,我要减肥————我的经络减肥之旅 ...
快速回复

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043013582公安机关备案号:44010602000110Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部