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宝宝生日
 
帖子
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发表于 2013-5-16 22:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 静静的123 于 2013-9-29 11:37 编辑 1 H! C& B. v5 k1 Z2 }
1 o3 r0 ~/ ?  L: Y( w6 Q5 e
                      4月 我终于忍不下自己157斤的身材了  我顿悟了  我一定要减肥了     于是 我开始了我的减肥之旅! K& F, Q6 h3 [. h, s
            
             在这里记录我的减肥历程     2 |0 t6 a- J0 F! N7 j
* D4 U' @( J. \8 }
初始体重:   4月19日  157.4 斤        5月16日   148.0
  D. q9 |! p. \! y$ a
7 Y: X% ^+ g# J0 X3 X; S6 l8 _

: L2 \/ d+ `; @  r" g
* j* H: B& [0 u) b+ H
我减肥是 尽量控制饮食加运动 和 lulu家 按摩   % Y) F) h, [& i5 T
            一个月下来  也习惯了这种生活   减肥的日子 觉得自己身体很舒服  也习惯饥饿
- g5 H  _5 S/ d  ^9 C7 P- V- A
3 E1 v" {' x, Z6 ?' L4 c4 z
9 ^" o7 ^6 D7 g$ a* ^8 ^3 z
       每天骑自行车去按摩很开心 很舒服  加上 控制饮食  生活过的也开心   
+ O$ S, x. f. ?   . M% d# e' F' G; n" P/ P& a
       我一定要在青春的这几年里 瘦下来啊   加油  
, }, b+ D) w" f7 Y  }8 T   
# I2 l% W8 B3 }( A8 _       从小就胖的我肉属于不好减的类型,看着一起减肥的比我瘦得快 不开心啊   不过我相信坚持就是胜利   
! [5 Q0 x3 J% z; [% ]& j  
. u) [+ O  Y+ x. b& B8 F        我会继续努力   我要将减肥 进行到底 ; K; U3 M1 A  ^9 y  i  q0 c1 w4 Y
  
' X4 a! U/ k5 D8 m% z! g. R   放这里对比一下
) A, `1 l/ g- H8 r/ |
6 a( N; P* r# I, N6 C

4 ~2 z, T; B0 q3 B7 a
, p; {9 }4 ~. b) a, \- m

/ Y# X' }; j6 G  A: X2 O; R! S6 @2 H# c# Z5 \' E: v6 A* c

5 W' m3 ^/ X  D. _0 U% u' e
; |" _1 I) r" a: ~0 m- d+ W& {) B1 t& _+ N

& U2 k, D, y- m, c* K  |3 {5月20日:8 H- t# H" w: H! O; S$ f  e: i
: ^4 p4 b0 ^. T8 X( k$ I( n& q: |0 z
几天没来 更新了  嘻嘻  
4 w4 q6 F' @1 f2 Z" O额 这两天 秦皇岛玩呢   没有好好减肥啊   加油  说一下 我5月17号体重147.2 嘻嘻  % S+ r  Y0 j/ g, v* {

# M2 `, c- ?7 u+ H3 `
4 {/ x2 {6 ^" d9 T" O! r
新的一个月开始了,我要继续加油,今天下午要去按摩啦  嘻嘻  今天下午就不称体重了  怕出去玩这两天 没瘦 打击到自己
" [& ]/ h5 Q, @' G/ ~9 ]哈哈哈   
8 ^' l/ {6 C/ W% Q明天上午也去按摩,明天再上传体重吧   嘻嘻   加油  自我鼓励一下  
4 ^$ p3 h3 w4 r1 s  }5 q0 L/ Q
/ w, U/ u: v  R2 r; Z" q

: }; z7 Z; C) a8 [" h0 G6 u2 q说个觉得自己瘦了的小细节     \  `# ^  J5 U
原来我这个大胖子  根本翘不了二郎腿,,,哈哈哈啊哈    最近发现我可以翘上去了啊   哈哈哈   
8 p3 H8 _4 `* x2 E; e: F) m( I, [' `0 h- T

3 A* P# I4 [" p5 ^# a+ k* v, S& j9 N3 e( q, j3 O; _, ]

( B* u. i, u3 S
9 j" T: k: k; q& z' ?

, E, _2 D0 ~2 S3 Y. k/ s8 m  _2 L" q5 H1 }; u* [$ x- ]6 b" `$ ~

; E! m* ]/ C# L5月22日  A! Z5 g' O( B1 L( o% Q) p+ [
    今天又去 按摩啦  今日体重146.2斤  嘻嘻瘦了一斤了  - k% C) f3 W- t3 Z  J  S# a3 q
如果前两天没有出去玩乱吃会瘦的更多的  呜呜  
& n+ ]* c; X. C3 g% V; I& w, p  
( W/ ?+ v. H, X: F% J; y2 S      等我瘦的20斤就再放张照片上来好了  嘻嘻  6月底见
% d7 q+ t$ f5 Q4 |& V( l   
: |$ @  ]* C! s4 F- Q5 ]      没想到我的帖子蛮火的啊   嘻嘻  看好多亲  都说想减啊
; @" t7 J# N1 q) F/ H& i4 o 想和大家说啊,,,现在想到减了就一定要下定决心  马上行动啊  我现在就后悔自己觉悟的太晚了啊
# k+ R0 d* V: Z4 S        r$ }' x: \/ P2 u0 M# N8 {' Y
        但是那些还在喂奶的妈妈 们   就先别着急了啊    宝宝最重要啊
' V- n! t0 b  ]2 s* E( k0 X) O  谢谢 大家的鼓励和支持啊  我们一起加油和努力啊  一起像美丽进军 哈哈
% ?$ n/ }4 S) b0 ]  Q- P  明天还会去按摩 有预感  明天应该也会瘦个半斤左右 嘻嘻 2 x1 ^2 O. j9 t; v! E0 K$ ~
  明天再来报体重  
6 F* ~0 |  Y$ U8 D
! j  G( z; b3 C
$ v& _. V' e. e0 _/ z

7 |; k! z' N9 |: h
7 k: s0 `" f7 _3 z7 v9 S2 V% [0 K8 ~

; o6 O& x. O3 g6 N" t' `& M: k% q5月24日5 j) `' ?7 N% ^  x: {8 ~
       预感不错啊 昨天体重145,4  瘦了八两  嘻嘻 ( H+ Q8 ?9 u; S0 K( t
不过今天没有变啊   今天体重 145,4   真是一点点都没有变啊  
6 l: C( T$ g; p( h   . a; E% t9 s  s% S2 Z
       看亲们回复说减肥没有毅力  其实我也是的  去年就想减肥 总是坚持不到一个月就受不了了
7 A7 [/ o0 Z+ [' E+ l( N0 S      可是现在每天去按摩就有人监督和督促着我了  好像毅力的事情都交给给我按摩的姐姐他们了,, 每天去按摩,感觉真好  
3 ?2 R2 k2 ~3 h8 X/ C; ?  {
* N3 L. \" C2 r, g7 `% \  Y
+ g0 I0 L2 O: h
   貌似我快要平台期了 今天按摩听姐姐说  会有平台期 没人不太一样
  X7 H* n5 R' i( V$ v; [  q! O) G   重点一定是要坚持啊   坚持过去了体重就会刷刷的掉了  希望我不要来啊  
, K- b; N! x: S9 g- O' B   没事 我相信自己 一定可以坚持到) Q/ h) `3 `7 G5 C: m1 N6 ]
8 k5 d2 f5 v, a" z  m- n
        亲们如果有什么想问我的 关于减肥的方法什么的   短消息我好了  我怕 你们回复在 帖子里  我不好找啊 嘻嘻  ~! |1 ^' \3 S* g: q/ c$ \
     
加油  希望我明天可以掉称啊   嘻嘻  
- A6 Z% U% o( t% O5 v2 q1 q' M8 R6 X% M# l2 c5 G  M- y

$ m! ^  p' r9 h- ?

" J& b3 X- }+ X5 R; c5月27日:+ [9 G4 m7 b" |" P: ~( p" D: x! V
' W3 ^' q: P/ @2 A! _' Q3 Z  ~
最近可能确实是平台了  就不来更新了  掉称了再来  嘻嘻% T9 A8 R4 C& J& N5 B" r) e

) [7 d5 [9 X5 r) p6 L) F3 U6 x$ }- B, Z

5 s- ^& C5 _3 u( V1 J" y& \4 W  D% r+ D7 N2 ~+ s; t

! Z2 q0 F/ I6 I* C% u, O, |+ a5月31日1 S+ g% ]& J9 T
昨天 就瘦了  嘻嘻  昨天体重145.0$ n) O4 w8 E3 y2 e: \
今日体重  144.4   
$ m" q6 a" ^! k/ Z/ O

3 m4 S/ f4 N* V6 e3 N- A! }6 z加油 坚持
" u5 \3 w1 H  p' x; A, e' P
8 ~' j& T4 U. t8 q1 ^( L

) S8 O& t+ ?" H

+ I' h: J. ?# t3 X( n' I0 @6月1日. s4 O( n$ b. K& \" U  [7 i1 X
    今天  去按摩啦  嘻嘻  昨天带朋友也去姐姐家减肥了  
! B+ O# q4 I& X6 @" m7 d才两天  他就瘦了3斤了  呜呜  她瘦的好快啊  比我快多了
' f& q2 U6 @7 I4 S- L. {真是体质不一样啊   人家肉软软的  我一堆 日积月累的 瓷实肉
: v! X2 j5 a* x, a3 Y    嘻嘻   不过我也很不错啊  今天又瘦六两  2 h' w' e, _0 F  h* s4 P
今日体重:143.80 p# [$ ?! ?+ z) k; h! e
哇哇   我总够瘦13.6斤了   加油  目标120   我来了   
% Q9 ^( v; L" p( g) e# a0 \

. K5 J9 o1 J* m, q7 ^8 `- v* H( P7 W4 B; @8 s# f

* Y% s2 R. @! F) |- z6月3日
* z4 V5 N2 f8 P- p今日体重:143.4  加油  最近好忙哦 1 P3 w) ~5 N3 f$ S% N2 {
) m& U! D- ^' S/ E6 J6 v, i

0 i* B5 F$ ^: n+ v! x

( h# Z2 j7 [4 D0 Q. |( a6月5日
1 P' N0 y4 I/ e今日体重:142。4   
" F0 O" w0 N/ A& p  坚持  就是胜利% x1 F3 k7 S( p1 c2 u& W$ t% S
1 I9 i. B- m6 z

3 Z4 w$ f4 Q2 E9 ?. b, i
8 S5 [: ]7 n$ ~; V9 I
6月7号. F. ?" y) L. {9 X7 x7 {
   最近好多人说我瘦了  听他们由衷地说 中心开心啊  嘻嘻嘻7 v: n9 g) Z* L5 Q" J2 ~- m; N
   忍不住啦  上张照片   不过都说照片没有人瘦的明显
4 C' a/ [! X. H9 Q- @/ {6 }, P                                       ' |1 \3 B0 g8 `* l

# B; {. O% z8 N6 ?嘻嘻  加油  今日体重:141.4
) c" V7 T( Y) K* I) y+ I中午刚按摩完  回来  被朋友叫去吃饭  罪恶  吃了好多菜哦  还有好多肉  还好都是些 鱼肉  呜呜   不能在这样了  吃太多了  
- N* T4 ^2 o7 _( R! c不让我会瘦更多的4 K" T1 Z8 q- K, D( c0 A. Z$ g
就像我带去一起按摩的朋友  她这才去几天啊 刷刷的 瘦7斤了呢 。。。   6 y, o; z& p' K1 V) e- h1 O

" x/ c2 {" N" V- H$ X
6 y( n3 t6 \  ?, Y+ C

  [8 Z, u! q) L+ N8 _( {7 i# {  M

, u' Z% B& v* E6 ^. v4 b% {( M6 A, s0 s9 p
& t' F8 B5 u+ Y
# R) p$ D: E9 G

6 g, O: H2 S8 m) E4 F0 v$ g5 j, L& A8 u; L6 B

% Y- ~4 M1 f2 q. `6 y9 }$ @
8 |& E" W9 C! A5 L
7月7号:" S" w% c+ I# B
好久没来更新了  但我依旧再瘦   至今已瘦21.6斤   今日体重135.82 }' X$ ?' x3 P" J) B
  加油    坚持就是胜利   明天上照片。
1 A4 [2 V1 A( I& v! G: @

& G1 ^& C  _6 N8 I6 C8 C) A  @& L

# ?! W( p4 N- |- w
$ l6 ]& l4 N1 O9 {4 C8 }

( d1 u4 p7 P8 {! n, `

) s* X7 r/ @: k) S3 A7月24日:" G/ w- l8 M( i5 T1 B' G
减肥,,真心是需要毅力的,过程中也许会懈怠  
- ]2 N: Y+ L0 N; _& g但是我想说  ,,同志们  ,我回来了
% |6 m! _6 |8 h$ E* V; M10天 整整10天我没去按摩 减肥,10天的大鱼大肉
- b  x7 C& m: j9 T我去探亲了 ,亲们  你们又在继续加油么
, L8 z6 Z9 y4 `7 @& f2 [我想说我回来了  ,,我会继续努力的
* M' C+ ]* K, ?9 y出发前  7月9号体重135,4  $ ^: T2 h; Q1 \& Q
还好按摩的效果好 不反弹 ,,
' M' O9 Q0 c) [& g. D/ l5 v( n这10天只胖了1斤
/ ^+ u3 T  |+ y0 k0 e7月22号又开始去按摩,体重136.2
) I) C! ]) x; w* O这两天有加油减肥 $ z4 m/ l7 Y) J1 Q6 j1 n# m7 H3 l$ D
今日体重135,43 q+ P3 h: ]  N/ g# p0 L+ f  s/ {3 u
同志们    我回来了     
  {0 |# B3 T# \, a今天开始  继续加油  争取这个夏天 瘦成一道闪电。。。。 2 I+ O9 j$ {: u3 C, u

8 O9 ~: s. ]- U" l8月6号   
4 U, ]" Z; \2 K; _% o& m% G/ Y. X* w最近有点忙啦   都不怎么来更新 + C. i1 M- F9 H% I. h1 Q6 N
我会定时来的  可能 就是频率慢点   大家要继续支持我啊 4 ^) ~0 O6 l7 x% U
你们的支持是我减肥继续下去的动力
) M2 [2 y0 U, y6 y4 ~加油  8月4号  体重:131.8 ! b# @) H/ o8 }* w; L/ X# ]/ U% s
哈哈  瘦啦   不过 最近好吃的大餐也没少吃  还能瘦  我真的很开心了  M1 D0 m1 l' E  P/ v5 t8 S2 W
最近姐姐家生意越来越好了,  按摩的人很多  说明效果好哈
1 ]% n% p+ j/ \1 |, O0 O$ I可是 这样 我去就要排队了   不过还好   很快 啦  嘻嘻
4 Y5 T' Z1 Q. F  S7 _: f0 F加油  ,昨天不该吃那么多的  呜呜" p1 ]3 R2 g; c& M& f# L# K  U2 I' @. s9 B
我忏悔 我昨天 吃了扎茄盒好多,,晚上还吃了排骨
) k! t' t4 `" i# k/ E我这是减肥的节奏么?   饭没少吃  反而还吃那么多高脂肪的东西   要死啦  9 F8 c; s" E+ i# o4 `+ k
不能在这样了  ,,加油  
2 k6 O- h! k- P; r: Q
+ r- _8 r; h. {( C! Z8 Q/ X
8月7号体重131.4
+ W  S4 Q8 J1 g% S% C' u' A这两天 有事有没有去  今天是10号
' w' u" N$ x3 c' O* f我发现  暑假我减的好慢啊
6 }' @( P, x; F# _我这样  不行啊   要拿出毅力来啊  嘻嘻
' y2 A- Y7 d/ |% B6 ?2 `1 J一会去按摩  
/ h6 @- d4 b8 J# m7 Z( {

  o# l' f* `( `9 ?. L& i/ b9月11日 5 W( h; I, s) f$ J
我回来了 ,,前阵子  想家了  我就回家了 ,,呜呜呜 又是 快一个月没减肥的日子啊
& ]& o0 M+ f& j# {; {% p    不过 这次回去发现了LULU家减肥真的不反弹啊
% U4 i( Z% v% w/ E回家我吃了不少东西呢   还吃了好多肉  可是回来就只重了一斤( z" t3 h5 P; w5 }6 T# T
最近又开始去姐姐那里减肥了
' Y* k6 N" y( O" ~  t9月10日体重131.8% r3 {( Y0 _: ~9 U; j# g
我要快点下130啊  $ a1 ^9 y* S+ ?& E6 o- u7 j
最近体重变化不是很大啊  不过毕竟已经瘦了那么多。/ o4 V7 k- ~- c4 o5 v' z
瘦太快了对身体也不太好
5 p$ b8 Z( l* c1 u4 d* v' Y
* A# q4 V1 j. [

! a( W2 O) L9 j, k! q前面我带去减肥的那个同学 20  天就瘦了十斤  她就不减了 觉得差不多了
! Y1 I& a$ I7 D: B- }( A2 d" s前天 又带个同学去   她减20斤的  希望我们俩能一起完事哈    7 e) E' [- f+ }8 X4 n
不过人家才117瘦完20斤 就标准的标准体重了
, f: _+ E9 V/ E  P9 q8 `对我这种大胖子来说什么时候才是头啊" R  i- ^7 c: H4 \: K8 c9 J' R
+ t9 b6 x) l# I) O# T0 b
不过瘦了才知道有多少好处
4 \3 C# r  b; }6 U8 W; V尤其当别人见了你都说你瘦了的时候实在是太开心了啊   
) R) j, Z5 \0 l% r% z: a
, U5 Q# }/ B% U9 Y3 g" F
不过 最近我有些不开心 8 d+ Y* O; p8 S2 j  h, C
因为我失恋了,谈了三年的男友尽然劈腿,,,在我的心中 他不是这样的人   
0 D, D" m  v: O: k& ^他却做出这种事情  变成了他最讨厌的那种人
# p5 w* V! T5 V# o. x3年的感情
) s+ k7 R; Q) x% E我真的不知道该怎么放下! h1 N2 O+ O) m! o8 _4 T1 t% u' x
好吧  这是小插曲 * U- K( m6 Q9 H9 {; v
我要继续好好减肥 / [8 d+ i- M$ a7 w8 p  c
过好自己的日子 , B) D8 Y& q1 F& i2 o$ G$ ?
# w# l. }* X2 f, z
过两天再上照片    最近大家都说瘦的很明显呢3 X- @2 s; t# P2 \5 R
9月14日
, H7 I0 \: [/ c0 u; h  D6 k今日体重130.0  终于  要下130 了   嘻嘻
  A! H; G# s/ Z$ d! d( ~; g# ~& z) ~( z- M! [9 @# s6 W

+ x( O- T. y# h5 I九月17日 :今日体重129.42 t8 q! e( b, p
  瘦了 28斤了  我知道 最近不好瘦了 毕竟也收了那么多了  而且我的体质属于 不好瘦的那种  但是我会继续加油的  加油 , @! r  |$ x* W$ Z+ f
哈哈哈  上照片啦  放到  前面去  一起对比  哈哈哈
$ [, l9 U( v* f+ U# {" ?
; U8 Q. ^% G) o$ ]. _8 T( B& K
九月29日; t/ N- L/ \2 q$ s" }2 W, A/ |/ T
呀呀 最近日子过得好快啊
2 |# Q# @& u5 M: @4 ]' j- z1 E不知不觉中这么多天没来更新了6 }& @& r2 Q8 ?# z! L; \! H
今日体重:127.44 v, q/ a- V& Y  \) N% H0 \; A
哇哈哈  我已经瘦了30斤了
: j! t- S* D% p: v/ Z8 h: a这么久 还是蛮轻松的 就减下来了。
8 b7 H0 ~/ t8 l- B9 b, |+ i很开心 我坚持下来了
# ~. `( {/ m9 I+ m! I5 U因为最近 事比较多 饭局聚会比较多   所以瘦的有点慢  l& z8 C" S6 u: B4 i8 V' u
我会控制再控制  继续加油的: o9 G# p: j, u% G) x
40斤  我来了
# m% D# i  N: x最近实在太忙了  就减到10月底,到时候 差不多是多少就多少啦  + H4 r1 W7 w( ^6 v( P& ^- A
忙死了  wuwu! f0 H8 C9 [8 f8 d$ Y, E
最近天气凉了,,开始收拾衣服  发现妈呀 我以前的衣服都肥死了0 {% ?/ O1 Z% L! |7 W
要购置新衣服了 ,,哈哈哈  开心啦
% J  m; C( ~+ r! ?3 ]3 |0 F  h, T' k7 Z6 ~  k( @

% o# U6 p8 V- E  k7 |* C2 I' w

7 S" N3 w6 s: V7 s: s( t  Y/ |1 s4 h' M8 e' P
: k6 l5 h1 Z" Q6 L* r- I2 }

; J4 o& z; ~% |0 Y/ S( [5 [. t$ Q- S7 z# Y4 m7 ^
0 Q2 ?! j; v: T2 H- U# |5 F1 G. k

8 p. A# s. L4 e
% [) `4 X3 P! j  ^  I: L6 {; ?
( L4 f8 ~; _1 G, k5 Q3 B6 |
2 L8 F4 r+ h6 B/ F* g" R3 \. J' L/ V2 z) O" Y% p, @3 N* x

, Q1 r9 ^+ h/ u9 p
" l) _+ p" Z' @
4 M- i( O7 v9 D% i( L2 S+ w/ z; _+ t  P$ x! v( o1 |
, K2 i1 g' c, m$ W- ?. ^
1 r( \9 Q! l& m* h3 L& K" p

2 ?# ^& n6 e3 i4 j8 o# `2 A6 W. t% ]6 N" f

: g: b. S- S# N' b4 q' C4 y
0 Z- K/ V- j8 w$ G/ y' g( K* r2 a$ l2 _
  @) J. x2 X7 y) W$ C+ C3 @, I
3 a8 T. C. o- K7 i: N4 E# s2 t1 k2 \6 G

- E3 |1 V7 [' L3 D$ J4 I1 G8 E% o2 j6 r

5 `% s9 [, f  _. w9 M0 J* i1 _' V; r1 d! V9 b' F8 R5 A& K) I* r
4 T5 l2 A+ i( a, [

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& K5 i! j; G9 _- L我减肥是为了省钱,瘦下来可以穿以前的衣服省了衣服钱,少吃饭省了菜钱,多运动不去健身房省钱,多运动身体好省了医药费。剩下来的钱干嘛呢,去旅游!我不要再“身未动心已远了”!我要身心一起动!

点评

heben  好 我也减肥呢 哈哈 我瘦了10斤了 就是晚上不吃嘿嘿  发表于 2013-5-17 13:15
乐妈景景  哈哈哈,这个妈妈好可爱,第一次听说减肥是为了省钱的!  发表于 2013-5-17 13:12

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宝宝生日
2011-05-30 
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