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宝宝生日
 
帖子
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发表于 2013-5-16 22:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 静静的123 于 2013-9-29 11:37 编辑 % c$ L2 Z* S% _) i9 V+ m
- {, r5 Y* [+ s+ d$ ^5 }/ Y* B$ L0 O
                      4月 我终于忍不下自己157斤的身材了  我顿悟了  我一定要减肥了     于是 我开始了我的减肥之旅4 {9 {0 x" o1 l( A( e" D. F2 {) g# A
            
             在这里记录我的减肥历程     
0 r. I6 {$ D8 L; B0 @4 q- G
  e* e! D" d5 a- U  b$ Z6 ^
初始体重:   4月19日  157.4 斤        5月16日   148.0
4 s, _  u1 D/ U+ f
7 i3 L: |9 s0 b
# g) }, K' H  |
4 }- L# S/ H8 Y) G* T1 r/ h& G
我减肥是 尽量控制饮食加运动 和 lulu家 按摩   6 b0 M% ]& n& ?. C2 e' `
            一个月下来  也习惯了这种生活   减肥的日子 觉得自己身体很舒服  也习惯饥饿
+ d- S6 C' ?' G" e& B" [% n& I. ?5 e7 E4 d5 Z" n! a5 I
: s  B0 |% e: R: ?7 X
       每天骑自行车去按摩很开心 很舒服  加上 控制饮食  生活过的也开心   / a7 o0 y# ]; ~! |8 d
   ! v1 y9 e  o; M2 h4 F. g
       我一定要在青春的这几年里 瘦下来啊   加油  6 G4 [  r0 P6 |4 u8 E
   
* R5 ~( O; F4 ^  m0 Z8 `. M       从小就胖的我肉属于不好减的类型,看着一起减肥的比我瘦得快 不开心啊   不过我相信坚持就是胜利   : I! U( G& O; C0 i: A- g: S, Z1 g
  8 x2 c! N1 A! [, m, p7 C. u  g
        我会继续努力   我要将减肥 进行到底
" t& Q5 E, p7 `. j# c  
) h# u6 M' H5 Z4 z! G' N   放这里对比一下/ N9 A  r6 t+ n0 g# G
( M# F; S, \; E1 @, F  I

6 i2 T1 {3 ^5 K" l6 h* o  `' `1 c2 I$ ]2 m. N/ y
2 K% ^4 J$ W8 v: @
( c) Q7 t0 i7 v* V4 ~- c
# k- V7 z! m0 I( x! e! f3 |
! Z+ a1 h8 D: u$ g3 Q  b
0 I# m6 l% e; [4 t1 j1 Y8 b+ M
/ X' P0 K+ H9 h. O1 h
5月20日:
" }: y2 P$ o. d  s! i+ ]% L, I. Q4 {5 ]# Y$ ]
几天没来 更新了  嘻嘻  
) \* a: N* }& i# C# o0 w额 这两天 秦皇岛玩呢   没有好好减肥啊   加油  说一下 我5月17号体重147.2 嘻嘻  
: b% |" v! I9 t; B  e+ Z) s6 [" t& b
4 N6 p" \; g, P% ^: |  ]* R

% U- K' b4 e0 F* g新的一个月开始了,我要继续加油,今天下午要去按摩啦  嘻嘻  今天下午就不称体重了  怕出去玩这两天 没瘦 打击到自己
3 s6 u) J3 y6 }5 V5 U! x% }哈哈哈   
* v8 g7 ~! y- G9 u  m明天上午也去按摩,明天再上传体重吧   嘻嘻   加油  自我鼓励一下  
2 O5 x) U+ o$ ?! o0 N( b9 S( _7 c) I$ E1 d- C+ N6 I) |0 F

6 R+ k9 n) t8 {& R, T7 B说个觉得自己瘦了的小细节   
: @# U' o+ m8 ?" I& X4 e5 W7 @原来我这个大胖子  根本翘不了二郎腿,,,哈哈哈啊哈    最近发现我可以翘上去了啊   哈哈哈   * _7 g( D' w# Z  l; A

  m- Q/ C% L; p; b

5 ^7 c  x$ x  m( h9 F$ m
- V2 E$ V) Y: I; U' z
+ n: o: t3 z$ j8 T
/ m* ^, A3 N1 x( E4 D& c' t" |1 @9 ~

" X' [/ U3 H! N$ g( S% l% u# v  _$ n
, E3 y- N  k$ b0 R* X" X- @3 P* M
& G# K: k8 Q) ]
5月22日
3 M; q9 m6 p. Y# J$ c: E# o2 A    今天又去 按摩啦  今日体重146.2斤  嘻嘻瘦了一斤了  
' u6 ~/ n6 d/ s# n  \; D2 ^( J如果前两天没有出去玩乱吃会瘦的更多的  呜呜  : [; `  H* s4 l  k0 q3 L- Q
  ' C4 S& }( j0 P" G' `' \
      等我瘦的20斤就再放张照片上来好了  嘻嘻  6月底见) ?0 z& O) J9 Y$ A0 Y) b) ]  c5 T* t
   0 K* k) O. T7 l0 X0 r& N
      没想到我的帖子蛮火的啊   嘻嘻  看好多亲  都说想减啊
/ W# }0 Q- k! s; n! _/ M, G! v& k 想和大家说啊,,,现在想到减了就一定要下定决心  马上行动啊  我现在就后悔自己觉悟的太晚了啊) L: q& _: h: J1 H' }$ q6 E3 t; `
      
4 X: H' R/ `/ i) i0 V' ]        但是那些还在喂奶的妈妈 们   就先别着急了啊    宝宝最重要啊
* u2 U# L2 j+ A  谢谢 大家的鼓励和支持啊  我们一起加油和努力啊  一起像美丽进军 哈哈
5 I* V+ e0 Q" P- o" |" r1 }% Q4 r; i  明天还会去按摩 有预感  明天应该也会瘦个半斤左右 嘻嘻 2 _6 N) F" M. x3 ~' {
  明天再来报体重  
; y3 j4 w  d( J  u* D; W
$ g1 C$ N3 b( R6 e# G9 v

0 ?3 Z  ?$ a' w- ~% Q3 e/ D. W& N! G# {3 `8 I6 c
0 O% t6 z( a9 A, B" H  F% ?0 K
+ p. K1 _8 s+ X) M
( G8 w; }. O/ Z0 }& u# `
5月24日
+ C6 c5 T: g4 A: \2 z6 `       预感不错啊 昨天体重145,4  瘦了八两  嘻嘻
4 j' L: ~# B8 m+ q不过今天没有变啊   今天体重 145,4   真是一点点都没有变啊  
6 L# x, u# I$ ^  f7 b   % c% u7 D! D5 j4 @' G# N  L/ E
       看亲们回复说减肥没有毅力  其实我也是的  去年就想减肥 总是坚持不到一个月就受不了了3 J1 F  v/ C, E/ }! Z2 W) ]
      可是现在每天去按摩就有人监督和督促着我了  好像毅力的事情都交给给我按摩的姐姐他们了,, 每天去按摩,感觉真好  
9 j2 k# W# H$ g# h, ]# u0 L9 ^# w3 r3 r

& C, m0 ?% a- t: d; U   貌似我快要平台期了 今天按摩听姐姐说  会有平台期 没人不太一样 - i  _) @. ^5 m3 a& g  t
   重点一定是要坚持啊   坚持过去了体重就会刷刷的掉了  希望我不要来啊  
+ g" x1 K" r; B1 @' I  I8 V  E) @# v   没事 我相信自己 一定可以坚持到
3 S, v! D( a0 D
1 R; y5 [8 s8 l6 r7 j        亲们如果有什么想问我的 关于减肥的方法什么的   短消息我好了  我怕 你们回复在 帖子里  我不好找啊 嘻嘻* Y% ^6 Z( e$ A, V  |5 _
     
加油  希望我明天可以掉称啊   嘻嘻  
  k, V; {$ z& u- U  x1 I; ~+ s2 h
6 m8 l5 m- w4 H! j  {0 r5 K8 f+ k
# f  I2 \# w* a) ^7 x$ Z
5月27日:
/ Y+ S' J1 U+ _3 r$ u
% M* g2 q) @' e% Y+ n3 U6 X3 E
最近可能确实是平台了  就不来更新了  掉称了再来  嘻嘻
/ D6 o" f8 r% g2 H2 r' a7 h! r
$ C! ]2 I( u& u1 q+ E4 [

( x. d) I8 |3 _, u

' z1 Z5 \7 S, `( E/ A1 z. K; i: j
" |$ s2 y7 A3 I
* z/ t& W( `0 e6 i9 W1 @& e
5月31日
; i! G7 K- }! N6 Q9 I# Z/ n  m' T# y昨天 就瘦了  嘻嘻  昨天体重145.0
0 z, b: S& V# d+ F今日体重  144.4   
6 L* W9 e  K. a$ o8 G  u$ j& p

1 r2 ]! w0 Z- H: l0 u加油 坚持
  L  [: a' E0 `% W+ T  t4 @5 d

4 U6 \6 O" T+ ^: \4 @5 w# q6 E( k6 t- a
, C/ \- j! ^$ r, N
6月1日, S( l4 f$ ~6 m6 [+ i" h2 }
    今天  去按摩啦  嘻嘻  昨天带朋友也去姐姐家减肥了  " `$ U, y" ?, Y1 \. r
才两天  他就瘦了3斤了  呜呜  她瘦的好快啊  比我快多了. p2 t- u% m* H
真是体质不一样啊   人家肉软软的  我一堆 日积月累的 瓷实肉
& F  v7 M6 c. V    嘻嘻   不过我也很不错啊  今天又瘦六两  ! X3 i! g% E# }$ i. J6 \1 G( R
今日体重:143.80 ~6 P$ x% V0 Q9 O9 H- m
哇哇   我总够瘦13.6斤了   加油  目标120   我来了    , S. X4 Y0 I$ o% r
) i. [- S, p& e& I6 y% I% D; B
* g* X# b1 K. W' ]2 U4 O
! T0 A& o; @. w' k$ z6 H
6月3日
+ X, Z2 w$ d9 O: |) O- A: ]0 J今日体重:143.4  加油  最近好忙哦
+ i& h" g8 n5 H6 ?: C$ W2 F

7 a$ m: ^. P* ~* K- \
& M) g# R3 z0 N4 G: @
& k- [; c+ ]3 ~( [& A3 h, X' g2 d: m
6月5日- ]2 ~# P; r0 V
今日体重:142。4   ( D9 h8 S+ ]; Z7 \: {; w
  坚持  就是胜利9 o+ P  @5 C5 b% D) p

) N& o, K  |* a  X% m* T$ t3 W* I$ W6 z

% d) N1 j) n+ h6月7号
3 u: B% l9 C0 k( S2 h   最近好多人说我瘦了  听他们由衷地说 中心开心啊  嘻嘻嘻# o7 L& i# d% P$ V
   忍不住啦  上张照片   不过都说照片没有人瘦的明显
7 h. K; I( i7 A) ^& y9 l3 E                                       
/ Y. W5 ]7 y7 R! V8 z

) d' h/ ]2 ^% X嘻嘻  加油  今日体重:141.4 + E5 \# ?6 s5 ?  Y7 r/ B: y
中午刚按摩完  回来  被朋友叫去吃饭  罪恶  吃了好多菜哦  还有好多肉  还好都是些 鱼肉  呜呜   不能在这样了  吃太多了  
9 |. g! U; I( @- H不让我会瘦更多的  G) `" r* R  h
就像我带去一起按摩的朋友  她这才去几天啊 刷刷的 瘦7斤了呢 。。。   
0 Q" }( }. ?; f- H7 [
/ c  Y/ Z  ]0 ]/ `- n) x/ G
$ j0 J, B$ B) q
) K" o/ V3 f7 Q3 l/ ~9 \
/ ]9 {& q; }% o0 M
" _  c( }5 X! }& v9 k) ]8 Y6 A! p
1 R0 ^# g- S' U

* K, C+ H* r! h6 f% X+ A
0 C% `$ J7 ]. ]6 L
1 C; [: o. i# |8 t0 v# `9 g; ?
- M0 C# T3 K% |. V

* n8 o$ Y! \9 s9 ?$ n3 K
7月7号:( {+ w4 `5 l- W
好久没来更新了  但我依旧再瘦   至今已瘦21.6斤   今日体重135.8
" m9 \5 c4 A; {  加油    坚持就是胜利   明天上照片。
% e8 V) S2 ^& M  S' T

1 M/ e) y+ C/ k0 A- _* q' U' i9 K" w2 _" G
! @6 W: T+ Y0 @6 A6 F- b; A2 e. P( ?
( f/ X  v4 \; V  o! \; }7 I
) x# e* {: X8 |

' A6 o- y( o) e% W8 j; P; O; H3 g7月24日:8 C. m0 F& Z/ G
减肥,,真心是需要毅力的,过程中也许会懈怠  
, v+ F% R. `3 A1 h+ _但是我想说  ,,同志们  ,我回来了 ! D7 J$ p+ b+ u  v0 G' K
10天 整整10天我没去按摩 减肥,10天的大鱼大肉
1 ]+ z" e1 Q0 q; s. s3 V; n/ q0 Y我去探亲了 ,亲们  你们又在继续加油么
& |, H% M# L! i9 Y% S' ~我想说我回来了  ,,我会继续努力的0 S% N0 W1 T6 S0 o; H
出发前  7月9号体重135,4  : f7 r/ ?% e9 C9 W3 P! J
还好按摩的效果好 不反弹 ,,: V5 |( D5 u1 G7 u: ?7 l/ y
这10天只胖了1斤 0 ~, o" e% Q  f
7月22号又开始去按摩,体重136.2
  u, F! v# Q; v% e这两天有加油减肥
7 r& e2 A$ k, S7 s今日体重135,4
8 ?7 l3 q: _1 A% @0 w; I$ Q同志们    我回来了     5 ]$ Y* [* ~. u, H. \# w
今天开始  继续加油  争取这个夏天 瘦成一道闪电。。。。
! O  v- d% U1 h: h
1 a! ]/ o1 W6 e+ `+ {) [
8月6号   ; [" H; M$ M$ q! d; h2 r/ K4 w
最近有点忙啦   都不怎么来更新 # F( j" J" D* Q6 [/ l; R/ b, B
我会定时来的  可能 就是频率慢点   大家要继续支持我啊
1 O! }( h" g6 k( z3 v$ g& m8 A, Y你们的支持是我减肥继续下去的动力. u; r9 T# V6 j$ s. G& E
加油  8月4号  体重:131.8 , ^+ ^$ ]) W5 Y6 ?, N
哈哈  瘦啦   不过 最近好吃的大餐也没少吃  还能瘦  我真的很开心了5 t, P5 T% g, e6 A( Q. H0 {4 v. L
最近姐姐家生意越来越好了,  按摩的人很多  说明效果好哈
" f! T  i9 ^) W( q可是 这样 我去就要排队了   不过还好   很快 啦  嘻嘻. P& Q- j7 M. w& T# X' q' _; l
加油  ,昨天不该吃那么多的  呜呜5 B0 ^- ^5 b! o# I; L# o2 a# x- n
我忏悔 我昨天 吃了扎茄盒好多,,晚上还吃了排骨
8 X0 b+ S; l" p& S1 w我这是减肥的节奏么?   饭没少吃  反而还吃那么多高脂肪的东西   要死啦  
0 C) t9 H. o/ z) j; \% N! G不能在这样了  ,,加油  * i* n+ o; ]' ]8 x+ ~3 Q6 [4 j

( d- V  j& V+ J- K  |* C+ y, E8月7号体重131.4
; D0 ^) v6 t! b" @- ^8 O' o) e这两天 有事有没有去  今天是10号# T1 k, @3 J" s5 Q" }
我发现  暑假我减的好慢啊
* y  U- h' M. d我这样  不行啊   要拿出毅力来啊  嘻嘻
8 d' ^  [! U# z5 k( S9 L( U! u一会去按摩  
! J# l1 G) Y/ Z, B" }$ z' c
4 L) B9 Z$ n2 |' N3 ~0 W- ~- Q9 L
9月11日
" I$ T" b9 F. k/ ?' s) u我回来了 ,,前阵子  想家了  我就回家了 ,,呜呜呜 又是 快一个月没减肥的日子啊
6 r: s, S, m) d    不过 这次回去发现了LULU家减肥真的不反弹啊
" C! q+ d- Z! f' \5 D8 V' u回家我吃了不少东西呢   还吃了好多肉  可是回来就只重了一斤2 L6 p+ z4 Z) o5 d0 T" ?: f& B
最近又开始去姐姐那里减肥了
( j* E, k' j' E  S1 S9月10日体重131.80 H" K$ b* c) b- M  v! Y
我要快点下130啊  6 v% ~" ^6 e3 D% E
最近体重变化不是很大啊  不过毕竟已经瘦了那么多。
$ a: O  t& i0 g, d5 l( w1 i瘦太快了对身体也不太好
1 f; ^4 ^0 c3 i3 ~. L
4 j& ^" C- c2 d' \2 w4 T
  v. H  D6 T3 S! h- W) J
前面我带去减肥的那个同学 20  天就瘦了十斤  她就不减了 觉得差不多了
; p5 L' d" h1 M$ G8 c- p前天 又带个同学去   她减20斤的  希望我们俩能一起完事哈   
. w8 M+ {4 L+ K% K" d, X$ w. L不过人家才117瘦完20斤 就标准的标准体重了* _1 x, i. D: |
对我这种大胖子来说什么时候才是头啊' Z3 S0 T, a* {% W
7 _5 u- D, ~' P- j
不过瘦了才知道有多少好处9 p  L2 O9 D0 T6 M/ j
尤其当别人见了你都说你瘦了的时候实在是太开心了啊   
' U1 r! a/ J2 j+ R0 m0 `

  d) x9 G4 d4 b" w0 O- U2 J. ?
不过 最近我有些不开心
9 S5 \9 C$ ~% D% d因为我失恋了,谈了三年的男友尽然劈腿,,,在我的心中 他不是这样的人   
# A' G! \5 K! R! _) ]他却做出这种事情  变成了他最讨厌的那种人
/ K: U( @6 `5 m' i3年的感情 . [# O  Q2 o4 z
我真的不知道该怎么放下+ d+ M7 M8 U4 N7 e. V
好吧  这是小插曲 * \8 x% @2 Q) s0 X) @
我要继续好好减肥 & O3 U0 {' Q* q( G: P9 D
过好自己的日子 0 a% m- B0 t8 v
( ]! a6 Z2 k3 V/ p* g# {; a
过两天再上照片    最近大家都说瘦的很明显呢7 F9 o8 U1 z  E8 t* g
9月14日 8 X) g# o  f% f7 r0 ]( Z$ i
今日体重130.0  终于  要下130 了   嘻嘻' n( T4 b+ M2 t7 k/ q! o0 L( ?

$ H; M8 Y7 O  ]. Z
* q) n/ w) i9 Q" G( r8 P  f! X九月17日 :今日体重129.4) e, K" P" v5 }7 y5 A7 I* \
  瘦了 28斤了  我知道 最近不好瘦了 毕竟也收了那么多了  而且我的体质属于 不好瘦的那种  但是我会继续加油的  加油 - L: G& X' p  k, V# L
哈哈哈  上照片啦  放到  前面去  一起对比  哈哈哈
1 o1 }2 q+ ~5 e9 T4 m8 z
' ?9 w9 D( I& I) F4 b* K
九月29日  H; @# ]; M  W5 V+ @; m; h
呀呀 最近日子过得好快啊 - X, l' F7 `8 f! n  N
不知不觉中这么多天没来更新了  U0 Q5 @- ?; i' _: i4 w9 P
今日体重:127.4) j6 d+ b/ o% o% r. Q% k2 o0 j
哇哈哈  我已经瘦了30斤了* u  l, }$ [& i5 P; T, G5 D' o
这么久 还是蛮轻松的 就减下来了。
4 ?4 H- b7 G3 f9 f$ d. o  \很开心 我坚持下来了
3 ~3 D8 O2 o% H4 K/ s3 @/ T) @% x因为最近 事比较多 饭局聚会比较多   所以瘦的有点慢
3 C0 t  W3 B" x& ]/ G3 H$ o) M# G我会控制再控制  继续加油的& H- c  ?2 O; Z6 n$ D( k3 g7 C; I
40斤  我来了; e9 ~4 M/ s0 a5 m
最近实在太忙了  就减到10月底,到时候 差不多是多少就多少啦  . U9 Z: u8 q# w  L* r: s  |
忙死了  wuwu% M5 ?# v0 F( C
最近天气凉了,,开始收拾衣服  发现妈呀 我以前的衣服都肥死了
1 r, E3 K3 C- }要购置新衣服了 ,,哈哈哈  开心啦
, Q0 H7 b0 C, x, G5 V1 _+ X7 P
3 H$ R. J4 o  l* W/ `& b
$ p: R4 g* ^" d* d
5 q; O2 k5 t( u, h! q

0 ]  o/ O; g, r4 H/ m: o  D- i/ s4 a% Z5 B

+ x" S- u/ i9 J8 f+ f' B' h" Z  f( l( k7 f; a1 s
& H9 e2 I  ~. c$ B8 K

% k- ]$ A% j" g$ A, J; G8 F7 o2 q( T- X2 D; E
* I+ h3 \3 D, g4 W7 z

* t9 j6 N& ^* [5 V( @
5 N# B' Z8 A% o# y' {* L7 e: {7 T; Q; j& \7 r/ l

) [4 X+ X! m6 b( U$ r! j9 k; T' d' ^6 d3 q- ~
, `# ]; d2 [/ v; i

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/ c0 f: @* e9 t. P5 t
( E$ `- v- D# b4 W; M# [" G0 |! g5 h

$ v# g; J3 [/ v+ j" |, t6 o# P4 b' p9 |  W+ N- H
. G! Q; z) d  y9 X8 f

3 E6 A% G6 Q6 s" e( B# v% m- s  d" f: `+ w' w/ u+ a

2 g5 i$ c' r) h. G9 m2 t; i# z1 d* a2 _$ z7 N6 }) F) }

+ j! u5 J# |% h" g  M$ W1 x6 Q4 t; |2 z
8 B' L2 {6 f$ u% a9 n6 D  B) u8 f& n

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点评

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乐妈景景  哈哈哈,这个妈妈好可爱,第一次听说减肥是为了省钱的!  发表于 2013-5-17 13:12

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减肥后一定要好好控制啊~
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