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我正在参加【魔法厨房】的活动：http://www.tjmama.com/thread-892899-1-1.html/ B% w8 {& a6 }' {# \

9 r9 A, i% U2 n5 u菠萝咕咾虾，口味偏甜的我家小宝挺喜欢的~推荐给大家
0 T4 q8 r* h% p材料：新鲜菠萝，鲜虾，红辣椒，青辣椒，番茄酱，淀粉，醋，白糖，蛋清
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市场买的一些材料2 i8 J% J' o# Z1 q. K! b* |

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将青红椒洗净去蒂后切成大小均匀的块状，菠萝切片再切成和青红椒相近的小
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菠萝掏空，备用
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鲜虾去虾线去壳，洗净后放入少许料酒、盐、蛋清和淀粉抓匀，腌制10分钟左右
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用适量番茄酱、醋、糖、淀粉和水调一碗料汁备用/ ~# N" N" n9 ?
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把虾仁锅中倒入适量食用油，小火加热，待油温五成热时，将腌好的虾拍放锅里炸8 {( K1 B: h5 B; I& B! g

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把锅洗净，锅中倒入少许食用油，放入青红椒翻炒断生，然后加入菠萝，继续炒  _& f, J% g7 Q( s5 k  g
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炸好的虾球，加适量盐快速翻炒! g) I& d8 m& n1 t9 b" q" f1 B9 j

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然后倒入提前调好的料汁，翻炒均匀/ @% X, i4 h. _1 [) y" j+ U# f

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出锅，倒入准备好的菠萝里~ 大功告成！2 x3 R9 ?3 d5 J1 [, o, Z6 y/ {
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