本帖最后由 mysh807 于 2013-3-24 17:42 编辑
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雪梨蛋羹
; \# q# s7 u5 H7 V0 d3 h0 M【药食原料】:雪梨,生津降火、止咳润肺,安神降燥。6 ?+ X0 T! v0 z" @
【普通原料】:鸡蛋。8 F4 a; j! _3 Z4 q# w* Y+ G
【调味原料】:冰糖少许。1 M8 |3 _9 y& [* z% t; ~9 V) X
【做法】: 1、把梨冲洗干净。
9 X5 \! ]' D8 V& [1 [+ }2、从梨的顶端切开,用勺子挖掉内心。 3、把鸡蛋打到碗里,搅拌均匀。
5 A/ ]6 a2 l0 r9 ~" O$ o# k% P6 l4、搅拌好的蛋液倒入梨中。* x! r7 G1 ]- p% W
5、保持蛋液在梨的三分之二处,太多煮的时候会溢出来。 6、把梨放入蒸锅中。( h8 J. Q- [% ]) T7 v
7、盖上锅盖,整15分钟就可以了。
9 {9 R$ }- }) z( i) Q 8、香甜可口的雪梨蛋羹就做好了。
7 i. w% y& \, g 【保健功效】:生津降火、止咳润肺,养心补血、滋阴安神,降燥之功效。7 h9 \( B9 b7 j
备注:如果是秋梨最好了,因为做法超级简单,过程图和成品图放一起了。4 q; L7 ^9 t: F( o d c. O& A
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