本帖最后由 mysh807 于 2013-3-24 17:42 编辑
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7 `# @+ T0 V7 O9 Q) c( W我正在参加【三月美厨娘】的活动:http://www.tjmama.com/thread-871649-1-1.html
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9 N1 `2 {3 u4 m* N0 v# ]雪梨蛋羹
1 y6 M5 c4 B: R0 g; H1 N【药食原料】:雪梨,生津降火、止咳润肺,安神降燥。& k! n7 r7 `8 Q; H% _% y
【普通原料】:鸡蛋。
) j4 B% |3 W7 `) R9 T" B% A/ G* j 【调味原料】:冰糖少许。* k- u$ \) e/ v8 l6 W% {
【做法】: 1、把梨冲洗干净。. v* d# R2 V4 a2 ?2 Z
2、从梨的顶端切开,用勺子挖掉内心。 3、把鸡蛋打到碗里,搅拌均匀。$ [ ?( q/ d0 R. n4 H
4、搅拌好的蛋液倒入梨中。( \# C' j$ J9 C. Y! @9 j) D
5、保持蛋液在梨的三分之二处,太多煮的时候会溢出来。 6、把梨放入蒸锅中。
( Q m) T6 g: X, }0 h8 ?7 q 7、盖上锅盖,整15分钟就可以了。
\9 C$ w$ A& n$ A 8、香甜可口的雪梨蛋羹就做好了。
- y& s# D* s5 _$ u& {7 Y- {; T* P 【保健功效】:生津降火、止咳润肺,养心补血、滋阴安神,降燥之功效。, {/ u' W; l3 y( y6 g
备注:如果是秋梨最好了,因为做法超级简单,过程图和成品图放一起了。
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