天天快乐-1

前两天去新世界买东西，有个姐姐给我发了免费体验瑜珈的券，说他们开业两个月免费上课，刚开始不太相信，后来那姐姐说是刚开业做活动，让大家体验两个月，现在已经过了一个月了，你现在还能上一个月“真有这么好的事啊、”去看看吧，他帮我领了张体验卡，说12月15之前都能免费上课。我去上了两节课了，感觉老师挺好，只是我的身体好僵硬啊，但是老师说，多练习就能把各个关打开，变得灵活不僵硬。呵呵，希望吧。也希望我的身材能恢复到以前。

猴猴桔妈

天天快乐-1 发表于 2012-11-23 00:00
' s' K- u3 m% p1 D. \  D前两天去新世界买东西，有个姐姐给我发了免费体验瑜珈的券，说他们开业两个月免费上课，刚开始不太相信，后 ...

5 ?2 a/ @5 ?1 `; \我也办过健身卡 坚持不下来啊

美丽宝贝の可可

天天快乐-1 发表于 2012-11-23 00:00
5 ~' q( p4 |- R' B& f前两天去新世界买东西，有个姐姐给我发了免费体验瑜珈的券，说他们开业两个月免费上课，刚开始不太相信，后 ...

) F8 G2 k* ?" ^% l1 d我也想去过可是没时间啊

天天快乐-1

回复 美丽宝贝の可可 的帖子* p2 }% }/ n  i/ N- b
; ]/ ~. N& Y# ~) x5 P8 W( r* ~
我也是啊，我老公下午上班，上午让他帮我看孩子，就去上一个小时，嘻嘻。我们女人一定要好好的爱自己  m) `. n1 s0 e! x; w6 \# I

天天快乐-1

猴猴桔妈 发表于 2012-11-23 11:05 - m) v) [. L( V" B5 l4 h  j. g
我也办过健身卡 坚持不下来啊

: _& b+ A3 Q7 Q5 T# R! Z# p
我也不知道自己能不能坚持，他们说练久了会上瘾的，先练练再说吧

美丽宝贝の可可

回复 天天快乐-1 的帖子
2 R- d9 u, D4 q' h' M
& m) Y$ u% z' l) S. ~$ B我也好想啊，

天天快乐-1

回复 美丽宝贝の可可 的帖子
) M9 d& S8 X: u- Z& R) p
3 |* `! ^: t1 D, C. B2 h  r那就抽时间去，练习完挺舒服的，还有就我月子里可能没休息好，经常腰疼，老师说练习瑜伽会有改善的。& B  Y# P) k0 g0 J$ h. l

美丽宝贝の可可

回复 天天快乐-1 的帖子& i2 T9 p0 a& E) B
; U" h, t$ M: l% \
我现在是坐的腰疼

心有余香

哪家啊
2 d" ]# V* r; S" N？
4 g- c; l: _! z

天天快乐-1

回复 毛绒小球球 的帖子% {0 T4 {1 Q" z6 ~' m  N
8 O% Z2 z# }: K8 Q: _
瑜伽是全世界公认最不容易反弹的减肥方法。我以前有个同学在体校练举重的，大概有160斤吧，后来就是练了瑜伽瘦了，现在120左右吧，身体挺匀称的。