天天快乐-1

前两天去新世界买东西，有个姐姐给我发了免费体验瑜珈的券，说他们开业两个月免费上课，刚开始不太相信，后来那姐姐说是刚开业做活动，让大家体验两个月，现在已经过了一个月了，你现在还能上一个月“真有这么好的事啊、”去看看吧，他帮我领了张体验卡，说12月15之前都能免费上课。我去上了两节课了，感觉老师挺好，只是我的身体好僵硬啊，但是老师说，多练习就能把各个关打开，变得灵活不僵硬。呵呵，希望吧。也希望我的身材能恢复到以前。

猴猴桔妈

天天快乐-1 发表于 2012-11-23 00:00 ! E2 U' S9 C- e5 t! c/ n
前两天去新世界买东西，有个姐姐给我发了免费体验瑜珈的券，说他们开业两个月免费上课，刚开始不太相信，后 ...

$ @0 w3 y7 m3 O  U& i1 }" m我也办过健身卡 坚持不下来啊

美丽宝贝の可可

天天快乐-1 发表于 2012-11-23 00:00
; c- r9 w" j7 V4 K5 Z! u前两天去新世界买东西，有个姐姐给我发了免费体验瑜珈的券，说他们开业两个月免费上课，刚开始不太相信，后 ...

; T4 I; o) C4 I. C$ d5 p. W# @" h$ n我也想去过可是没时间啊

天天快乐-1

回复 美丽宝贝の可可 的帖子( b% m4 w: {  Q$ D% x$ i0 x; ?

4 ~) ], u& E0 l% z0 Z* P我也是啊，我老公下午上班，上午让他帮我看孩子，就去上一个小时，嘻嘻。我们女人一定要好好的爱自己+ A/ l- ~1 W* I9 X5 |% X6 Y

天天快乐-1

猴猴桔妈 发表于 2012-11-23 11:05   V  @7 K  z/ y7 r- a) u
我也办过健身卡 坚持不下来啊

1 a1 J) e' s# I* h
我也不知道自己能不能坚持，他们说练久了会上瘾的，先练练再说吧

美丽宝贝の可可

回复 天天快乐-1 的帖子, ^' o$ F- W- s. u

8 S3 I* U: R' f& A9 I# _我也好想啊，

天天快乐-1

回复 美丽宝贝の可可 的帖子
4 ~$ G! b+ D! b, d1 D, S' F/ [3 |) S+ T) k/ ]4 J
那就抽时间去，练习完挺舒服的，还有就我月子里可能没休息好，经常腰疼，老师说练习瑜伽会有改善的。- g; q, ?7 h9 x7 V* u& v, y* @

美丽宝贝の可可

回复 天天快乐-1 的帖子+ Z4 W$ L" F& ^# I
% _$ s8 O# e+ i. u* q
我现在是坐的腰疼

心有余香

哪家啊2 j  f( w4 T) Z( x6 C$ r2 s9 S
？
( m4 S+ Z( C6 N6 M

天天快乐-1

回复 毛绒小球球 的帖子
" U$ C* e# y$ p0 t
* m, U) C$ D! u; v7 U! N% r/ V瑜伽是全世界公认最不容易反弹的减肥方法。我以前有个同学在体校练举重的，大概有160斤吧，后来就是练了瑜伽瘦了，现在120左右吧，身体挺匀称的。