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宝宝生日
2009-12-10 
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发表于 2012-11-6 12:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
我正在参加减肥大作战活动:http://www.tjmama.com/thread-818722-1-1.html
9 ?% N' z( Q0 ]: d. ^( k* v( ?( {: e7 j( K
怀孕前100多斤,怀孕后期一路飚升生之前达到170多斤,宝宝今年快三岁了,体重一直没回去,肚子依旧在,怎么也控制不了这张吃货的嘴,正好小编开展了这个活动,借此来督促自己减肥,大家也要督促我哦~
+ z4 o  S( c+ X$ N- K" P1 q" Y9 w. A7 W' X% V! V
8 G4 o9 q) V5 p, P- w9 N& j

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本帖最后由 selina_niur 于 2012-11-7 11:47 编辑
" d8 P: h* G* e; I% N
0 `& r) _9 L$ L, z  h0 Q2 `2 h5 N11月6日
# ?! t/ Z; u# m' S' Q. c5 m
& |6 T6 X' e1 J. s: \5 r* e- m7 [) J早上空腹体重:59kg, x5 l0 f% @5 B% B, S
. b5 M! k( U8 U9 c) a2 e
早饭:
% r+ l5 [/ i  Y1 J! o. ?* G  豆浆1杯、鹅蛋1枚、白切片面包半片、咖啡/ X6 M  a6 K1 K& D7 ~  ?) k
, Y& w, ]0 E; P; C2 r: A+ N
午饭:
( g* F6 F1 S$ v) e  白米粥半小碗、冬瓜虾仁+木须肉8 I8 b; ?7 w$ J5 S/ T

' C1 d. w9 W; A5 A4 s  h下午茶:
, a5 _& K# i( u/ `/ g  苹果1个
5 y2 e- p% [! k( R$ Q3 |5 h4 C* o7 {# M! g) C/ o0 z/ [+ P
晚饭:
6 T/ Z6 S' L& B( c' h% k2 q" P3 q  小米粥一点、西红柿圆白菜、青椒土豆、酸奶
9 ], m4 h9 Q# y2 h
- ]" q) |- s5 [, H3 x9 U0 n$ y5 [: ^: W3 ?4 U9 h

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/ X) ~4 d1 z5 j% r; `
) m6 t' O! H# y! N: ?还是不想依靠外界因素呢~! n7 r5 o: y7 e  Z3 |" v' L

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完了,这两天晚上吃的有些多,没怎么变化呀,来记录下今天的吧。! }. j: x) y9 H+ C# K% f8 l
11月9日
  M! M/ j4 M( q  d早上空腹体重58.5 羞愧,没啥变化呀。  ~( J% P8 E" ^+ j: R0 ?: l
早上:- _- A+ K- J8 S% z- K1 g+ v
白切片土司1片、牛奶1杯、咖啡1杯
9 H0 g' K6 H3 |9 N3 i% M" r; ~) G
7 m- T: P/ [9 ?6 a7 t  K午饭:3 s7 `! D% P4 f1 S: I
水煮菜+羊肉片4 ~  s9 Q$ L6 h2 N, ^- _# O$ e0 N

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