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本帖最后由 selina_niur 于 2012-11-7 11:47 编辑
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4 r1 C' j% C7 o- y11月6日1 ]( z( J: y4 B! O, O: b3 N
" U7 [; m) j C! a- Z. @6 c% E4 x- r早上空腹体重:59kg
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早饭:
5 ?3 ^7 E: }1 v 豆浆1杯、鹅蛋1枚、白切片面包半片、咖啡+ K, n- l E( x; S
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午饭:& G7 s c) W! N" O; y
白米粥半小碗、冬瓜虾仁+木须肉, ]/ E. |3 O- O. h, S8 x, N: q9 H ^
8 o( t) f# l* }" u0 u2 D下午茶:
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晚饭:+ W+ j8 `, Q1 h
小米粥一点、西红柿圆白菜、青椒土豆、酸奶9 a, Z; n, a# M0 _) w9 J1 m
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