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本帖最后由 小编美羊羊@tj 于 2012-11-1 18:06 编辑
/ @- F8 F/ @: R5 H# V, s8 n. l
) @/ Z7 G, c; e" g) |我正在参加减肥大作战活动：http://www.tjmama.com/thread-818722-1-1.html# V5 o7 ]' T$ R8 S8 I
) J3 G+ m) y0 O, p5 f" F减肥日记，每天记录一点自己的变化
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. i6 A( v. w6 b ~11月1日 星期三 晴: V$ e! o3 c# {9 a4 F* m
今天我准备参加减肥大战，看看这一个月自己能减下去多少斤。我属于那种喝口凉水都长肉的主。从小学四年级开始就没有人说我瘦过，自己记得最清楚的是在五年级帮家里收秋的时候，坐了好久突然站起来的时候，裤子屁股那个地方的裤子被撑开了，被我妈妈和邻居笑了好久，那个时候自己的脸红红的感觉特别的丢人。
* z0 `9 A5 [" W 从高中住校开始就自己注意节食减肥，那个时候学习是最忙的时候，很多的时候都感觉到饿，但是为了不让自己太胖，就只能控制自己的饮食，一段时间后是减下去几斤。但是坚持不了多久自己就会因为节食生病了，打针吃药不说还会被家里人骂，只能又按正常食量吃饭，结果减下去的又都长了回来，而且比以前更胖。; v+ e* s8 @5 Y, |1 e$ l
上了大学以后，所有的女同学都减肥，那个时候自己天天和宿舍的人每天晚自习后去操场跑步，操场一圈是400米，每天晚上最少跑10圈。然后再饮食上也有所调整，基本上还都是节食。到了大三的时候达到了我最瘦的时候只有95斤了。美了没有半年，因为减肥不当得了心肌缺血。又吃药又增加饭量结果等大四毕业的时候涨到了110斤左右。
9 V4 S& u; u X2 e; g7 ?! U 工作后也一直在减肥，因为有了收入，所以基本上就是买减肥药。像什么曲美什么之类的。刚开始一个星期都有瘦下去3斤左右，但是继续吃就感觉自己无力，爱出虚汗，经常跑厕所。把自己搞得气色特别的不好，而且特别的爱感冒什么。所以一段时间以后就再也不敢再吃减肥药了。
, [9 o( L5 b! A* c8 o4 Y5 g* u 2008年的时候我的体重达到了最高值，157CM的我竟然有140斤。人都胖得走了型，自己都不爱照镜子了。2010年那个时候经常上CHINAREN社区，里面一个会员说她在网上买的一个自己配的减肥药，效果挺好的。看了她前后照片的对比，我自己大胆的买了一回，货到了以后上面没有任何成分什么，都不知道自己吃的是什么东西，那个时候真胆大。就试着吃，那个店家态度特别的牛，老是和买家对骂，但是她得出货量特别的大。吃了一个月也没有节食瘦了10斤到了130斤。后来又买了一个月的，这个时候卖家怕有人举报她是三无产品就挂靠到北京一个保健品名下给她得产品有了包装什么的。但是后来两个月一点没有减不说还增加了五斤。我到现在都佩服自己，都不知道是什么成分都敢吃，: v; c6 K. M& \7 o. U7 h1 G
2011年的时候怀孕前140斤，吐了四个月后到了126斤，等到我生孩子进产房的时候是154斤。现在我自己一个人在家带孩子，每天忙的不行，但是现在体重还是130斤不动。我希望参加这个活动激励自己一下，希望能瘦到120斤。$ P* O, G* ~0 r9 e% l
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4 q8 J2 Y9 j$ `8 q; c 要监督自己哦。为了自己早日进入职场做准备，给我的宝宝一个好的未来，加油哦4 u& N0 }' J V! W! }
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发表于 2012-11-1 13:16
