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本帖最后由 爱小C 于 2012-9-11 09:44 编辑 0 V% u6 ^6 t" g/ X+ W( u3 H
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最近有时间给家人做了些营养的美食,之前做的没想起来晒,就把前天做的肉皮冻子晒一下吧!先看下图:0 B I6 c, J6 j. {
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食材:猪肉皮 黄豆 大料 葱 姜 酱油 盐 一次性剃须刀 等
" m7 W# C1 [# t2 q* z# c1:先把干黄豆用温水泡上两个小时(也可以更长)
* X& J' E7 U% Z! o( l2:相信很多人对猪毛很反感,我也是,所以对它进行了两次彻底处理。.把买来的猪皮在板子上铺平,用一次性刮胡刀刮毛,直到你认为刮干净为止。' O+ x, V5 k7 x% \' U! H5 J
3:在锅中加入水烧开,放入大料,葱段,姜片(去腥味),把猪皮放入煮10分钟。% \% B. n+ B. w5 U* n3 X9 U
4:猪皮捞出,铺在板子上,这次是去油,把猪皮内侧的肥肉用刀刮干净,只剩一张皮。
( X3 r4 l8 @; }# b9 Y5:再次去毛,把空锅烤干,小火,把猪皮带毛的一面冲下,煲上面的毛,如果有,它一遇热就会变成灰烬,但小心别把猪皮烤焦了
* ?4 E1 ^; b! N3 [. m3 G6:这次讨厌的毛应该够干净了,把猪皮切成小指长,5毫米宽的(根据你自己的喜好也可以切别的形状)9 e9 H3 o; y( a, g. _4 j
7:煮黄豆,放点盐,一个大料,煮熟为止(尝),煮熟后连水一起倒到小盆里,因为如果凛干,黄豆一见风会风干
$ s% A/ i8 n- Y3 A1 ~+ g- S8:现在开始炖肉皮了,肉皮和水,1:5的比例,也可以自由掌握,想吃肉皮多点少放点水。/ ~, _' k% Y. ~7 m+ r! }
9:然后在锅中加入葱段,尖辣椒2个,大料一个,海天一品鲜酱油少许,我炖了两个小时,烧开之后小火,我用电磁炉800W的火,如果嫌慢用高压锅也行,拧到头。
$ U$ U5 ]. v z10:停火后倒入煮好的黄豆(或者关火前10分钟就把黄豆放进去),搅拌,然后倒入容器中冷却,凉了之后放冷藏室,转天拿出来就可以吃
' b: D; }" |& {' R# x了。
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# D) _9 |# s4 c) L" T11:如果不太咸,可以像我一样,拌一下,放了酱油,醋,盐,搅匀,拿个碗切香菜和葱丝垫底,炸点辣椒油浇上面,等凉了一起倒入调好的肉皮冻中搅匀,行了,开吃吧!
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& M: B6 ^' d! y- ]/ p1 V9 }& \ j3 a欢迎互相学习5 j7 Z4 n& C9 E9 k& m6 o) s8 Y# A/ }4 @
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