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本帖最后由 爱小C 于 2012-9-11 09:44 编辑
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2 v2 @! H: ]0 W% E最近有时间给家人做了些营养的美食,之前做的没想起来晒,就把前天做的肉皮冻子晒一下吧!先看下图:
) [6 X: v% l# f& f+ [! d+ X, c3 a; E
. d H+ {) T) p! c' Y; C食材:猪肉皮 黄豆 大料 葱 姜 酱油 盐 一次性剃须刀 等, K+ L6 ]) x# {2 q M0 R* z& X
1:先把干黄豆用温水泡上两个小时(也可以更长)
; C) M" O0 c. z+ K2:相信很多人对猪毛很反感,我也是,所以对它进行了两次彻底处理。.把买来的猪皮在板子上铺平,用一次性刮胡刀刮毛,直到你认为刮干净为止。
7 j3 s% m+ K- X, ]3:在锅中加入水烧开,放入大料,葱段,姜片(去腥味),把猪皮放入煮10分钟。1 v* s& L. x8 t- G& a2 U
4:猪皮捞出,铺在板子上,这次是去油,把猪皮内侧的肥肉用刀刮干净,只剩一张皮。
" }& \7 L6 r! O$ p5:再次去毛,把空锅烤干,小火,把猪皮带毛的一面冲下,煲上面的毛,如果有,它一遇热就会变成灰烬,但小心别把猪皮烤焦了
/ S# B* K' x; J, ]6:这次讨厌的毛应该够干净了,把猪皮切成小指长,5毫米宽的(根据你自己的喜好也可以切别的形状)% m# X! F) c* e/ {
7:煮黄豆,放点盐,一个大料,煮熟为止(尝),煮熟后连水一起倒到小盆里,因为如果凛干,黄豆一见风会风干0 k G% B) O" |* @& {% [9 V x, @
8:现在开始炖肉皮了,肉皮和水,1:5的比例,也可以自由掌握,想吃肉皮多点少放点水。
& D4 t/ @" o+ f/ r) o. C9:然后在锅中加入葱段,尖辣椒2个,大料一个,海天一品鲜酱油少许,我炖了两个小时,烧开之后小火,我用电磁炉800W的火,如果嫌慢用高压锅也行,拧到头。
: ?; f& a: I' h/ d- f10:停火后倒入煮好的黄豆(或者关火前10分钟就把黄豆放进去),搅拌,然后倒入容器中冷却,凉了之后放冷藏室,转天拿出来就可以吃& i) C2 c3 k, \* \8 v/ T s
了。
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11:如果不太咸,可以像我一样,拌一下,放了酱油,醋,盐,搅匀,拿个碗切香菜和葱丝垫底,炸点辣椒油浇上面,等凉了一起倒入调好的肉皮冻中搅匀,行了,开吃吧!' k: Q) U! ]- B5 | g E" Q
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欢迎互相学习1 H }* L K) [# t/ Y
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