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本帖最后由 爱小C 于 2012-9-11 09:44 编辑 ; T# ?. s! S: B
/ R7 ?1 h* H: K$ V9 ~% J& z/ V" A最近有时间给家人做了些营养的美食,之前做的没想起来晒,就把前天做的肉皮冻子晒一下吧!先看下图:! v' t1 Y% _1 ~' z: x1 G4 l
: n! f$ C# x t食材:猪肉皮 黄豆 大料 葱 姜 酱油 盐 一次性剃须刀 等
" G7 k! w6 }6 L1:先把干黄豆用温水泡上两个小时(也可以更长)
3 R7 l4 v o% ~8 _2:相信很多人对猪毛很反感,我也是,所以对它进行了两次彻底处理。.把买来的猪皮在板子上铺平,用一次性刮胡刀刮毛,直到你认为刮干净为止。! h$ h2 N- m. N9 B6 @" ?8 _9 o; O
3:在锅中加入水烧开,放入大料,葱段,姜片(去腥味),把猪皮放入煮10分钟。
$ }2 D# H: T) e) q i4:猪皮捞出,铺在板子上,这次是去油,把猪皮内侧的肥肉用刀刮干净,只剩一张皮。) f- Q/ |. m* q' O; p+ X
5:再次去毛,把空锅烤干,小火,把猪皮带毛的一面冲下,煲上面的毛,如果有,它一遇热就会变成灰烬,但小心别把猪皮烤焦了! W% K4 e$ {" L1 l @
6:这次讨厌的毛应该够干净了,把猪皮切成小指长,5毫米宽的(根据你自己的喜好也可以切别的形状)
1 p% o2 V% X+ B+ G- v0 t7:煮黄豆,放点盐,一个大料,煮熟为止(尝),煮熟后连水一起倒到小盆里,因为如果凛干,黄豆一见风会风干
9 e- h8 N# D! N$ g8 C8:现在开始炖肉皮了,肉皮和水,1:5的比例,也可以自由掌握,想吃肉皮多点少放点水。
# t5 S u, s. k. t0 f6 ~+ j/ S" n9:然后在锅中加入葱段,尖辣椒2个,大料一个,海天一品鲜酱油少许,我炖了两个小时,烧开之后小火,我用电磁炉800W的火,如果嫌慢用高压锅也行,拧到头。6 X- O8 X2 C# L
10:停火后倒入煮好的黄豆(或者关火前10分钟就把黄豆放进去),搅拌,然后倒入容器中冷却,凉了之后放冷藏室,转天拿出来就可以吃7 T6 G, ^( Z- y1 N/ W9 v
了。
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4 m1 M8 f& }( U& ~9 ~ R11:如果不太咸,可以像我一样,拌一下,放了酱油,醋,盐,搅匀,拿个碗切香菜和葱丝垫底,炸点辣椒油浇上面,等凉了一起倒入调好的肉皮冻中搅匀,行了,开吃吧!2 g: t/ @+ G# N% G( `- E c
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欢迎互相学习$ T+ w1 c2 ]1 r5 o- D
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