qthy

5 [  S# p+ G; u; A' X9 @# V0 R  U0 i/ m; \# K) H5 z, K
心血来潮，收拾厨房时发现家里还有一点银耳，心想留着占地方，还是把它顿了吧，呵呵，于是，有了以下的美味，食材很简单，做法很简单，只要肯动手，美味到你口！# h0 G# n$ }, R0 N' X
1、银耳洗净，用热水泡以下，很快就跑发了，不用泡很长时间8 q" F8 b: l7 S& ^; Y0 f/ J

+ X. B' p( W  n9 S2、砂锅放上已洗过的银耳和莲子盖上盖子，大火煮开，改小火慢慢煮，看表啊，我大概煮了30分钟，银耳就粘稠了，现在我们开始准备别的东西啦
6 o6 t8 ?0 E; v6 d9 b' O; m" C1 \7 {5 d/ K, o$ F# z
3、梨子一个，洗净去皮去核切成小块，这个放一会就有点锈了，你们可以等银耳快煮好时再切# z: G0 ^8 M, K' c) Z

4 E7 L6 X5 E# N; p' F/ [4、红枣枸杞洗一下，待用（我只拍了红枣，其他忘了拍，嘿嘿！）3 Z; @6 r. @1 d# d' {

8 U! D* B$ d! u( K: o, O# d& h. p5、银耳莲子小火30分钟后放雪梨块和红枣和冰糖继续煮15分钟，关火，撒上枸杞即可，放凉即可食用，或放在冰箱冷藏后味道更加清凉可口，你也可以试试哟！美容养颜滋补佳品！' p! ~3 ^) a( A! o3 f& U! b

6 H- u7 F; W# T5 Q) Z" B

qthy

很粘稠的汤呢

怜妹妹

恩，是一道很适合女性的汤饮

我是小媛媛

亲这款靓汤食材太丰富了，我也总做，不过只放银耳和红枣，我太懒了，哈哈~~! X6 M+ q) A9 a4 p' P
7 I9 W$ s9 g* O1 J( }
pS:咱俩家的砂锅貌似一样，哈哈
  L- V( o7 g% g. o8 \  Z+ D+ A: p

泡菜脑袋

将银耳多泡一些时间，会激发出更多的营养成分，煲出来的汤也会更浓更糯

要放弃吗

女人喝这个汤最好了

我要幸福！

材料好丰富

巧笑倩兮泪

亲，材料有具体的比例吗？平时都是妈妈给弄，想自己做一次，给妈妈个惊喜，不能总辛苦她

qthy

将银耳多泡一些时间，会激发出更多的营养成分，煲出来的汤也会更浓更糯

亲，多泡一会很好啊，我是做的有点着急了，不过汤汁已经非常浓稠了，呵呵

qthy

亲，材料有具体的比例吗？平时都是妈妈给弄，想自己做一次，给妈妈个惊喜，不能总辛苦她 ...

基本上没有比例，差不多就行了，喜欢吃哪个就多放一点就好了