qthy

, E' T3 W% c+ |

# S) \3 I! U6 {+ ?" q心血来潮，收拾厨房时发现家里还有一点银耳，心想留着占地方，还是把它顿了吧，呵呵，于是，有了以下的美味，食材很简单，做法很简单，只要肯动手，美味到你口！
6 ~5 O) @# {& r5 s; t1、银耳洗净，用热水泡以下，很快就跑发了，不用泡很长时间
! ?2 y/ B$ h  F; F, i3 P) c; X3 |+ ?% F( \) F2 m- S' H' o
2、砂锅放上已洗过的银耳和莲子盖上盖子，大火煮开，改小火慢慢煮，看表啊，我大概煮了30分钟，银耳就粘稠了，现在我们开始准备别的东西啦- k) }; i  n- h# Z, O
  X9 k! j/ {1 c; Y
3、梨子一个，洗净去皮去核切成小块，这个放一会就有点锈了，你们可以等银耳快煮好时再切
7 {7 ^5 U5 q# e* y$ U
+ P2 c( n7 i, S/ y' k; v9 {& ^4、红枣枸杞洗一下，待用（我只拍了红枣，其他忘了拍，嘿嘿！）, j* N" J, J& V. ?1 c
4 K: s) V' t/ c  U
5、银耳莲子小火30分钟后放雪梨块和红枣和冰糖继续煮15分钟，关火，撒上枸杞即可，放凉即可食用，或放在冰箱冷藏后味道更加清凉可口，你也可以试试哟！美容养颜滋补佳品！
6 V+ M6 c+ ]4 x2 R- h# j% \& k
: i( O' x3 c3 w: }- K

qthy

很粘稠的汤呢

怜妹妹

恩，是一道很适合女性的汤饮

我是小媛媛

亲这款靓汤食材太丰富了，我也总做，不过只放银耳和红枣，我太懒了，哈哈~~
9 N4 \: `. c7 W
6 K3 G$ M" H; V% M8 @2 {! ?pS:咱俩家的砂锅貌似一样，哈哈" t3 D( u. ~# W( ]2 B

泡菜脑袋

将银耳多泡一些时间，会激发出更多的营养成分，煲出来的汤也会更浓更糯

要放弃吗

女人喝这个汤最好了

我要幸福！

材料好丰富

巧笑倩兮泪

亲，材料有具体的比例吗？平时都是妈妈给弄，想自己做一次，给妈妈个惊喜，不能总辛苦她

qthy

将银耳多泡一些时间，会激发出更多的营养成分，煲出来的汤也会更浓更糯

亲，多泡一会很好啊，我是做的有点着急了，不过汤汁已经非常浓稠了，呵呵

qthy

亲，材料有具体的比例吗？平时都是妈妈给弄，想自己做一次，给妈妈个惊喜，不能总辛苦她 ...

基本上没有比例，差不多就行了，喜欢吃哪个就多放一点就好了