牛妈2010

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! k, a8 Z6 d7 j/ |3 {牛妈的这个五彩豆棒超级简单
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原料 米面 南瓜泥 紫薯泥 熟黄豆粉 豆子
- w/ v! p) n) C, ~8 y第一步把豆子用水泡我一般是泡一个晚上 用微波炉打4分钟
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第二部我分别用 泡豆子的水 南瓜 紫薯 豆粉 分别和米面活了一小块面 取一块面在手中揉成长条 放入豆子
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做好后上锅蒸20分钟 在豆棒表面刷一点油
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绿光greenlight

好看~营养丰富啊

怜妹妹

呵呵，这个真好，创意好，如果是拷出来的，就成了能量棒了吧

安安19840107

有营养。。。

我是小媛媛

有创意！好可爱的棒棒~我就没有这创意，能学着做出来就不错了~~~~

ariva

呵呵，不错

牛妈2010

回复 ariva 的帖子5 u  p: t9 P( `+ a

+ i* B! ]. H3 ]) M; X& l- U8 {, ]9 e谢谢
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牛妈2010

回复 我是小媛媛 的帖子; D% a$ g# F" M. _' T4 j: a+ Y+ i
  c/ i" V( s3 S1 r1 p( x
谢谢这个挺简单
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牛妈2010

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5 B3 ?8 {7 p- r& A& C$ X回复 怜妹妹 的帖子
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3 ?& k6 G: B! S9 J7 y  B很喜欢亲做的美味呢

我是小媛媛

回复 我是小媛媛 的帖子5 o' [. R, f8 |! x2 {& m

7 p: {2 @( T) h2 P谢谢这个挺简单

简单我也不太会，跟亲学习