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宝宝生日
2009-08-21 
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发表于 2012-8-14 15:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 暖洋洋@TJ 于 2012-8-20 16:06 编辑 ' O2 o) J% K8 X! O+ ^9 O, |

, i  w" {- i9 m0 m! Q" b* X- n  _牛妈的这个五彩豆棒超级简单+ L$ b. s0 ?4 W, I8 U6 q
( _/ K4 _+ u, D/ b4 @& q$ W
原料 米面 南瓜泥 紫薯泥 熟黄豆粉 豆子
! e$ ~; [2 k' V/ |  ^第一步把豆子用水泡我一般是泡一个晚上 用微波炉打4分钟
3 M: Q) q5 ?3 n: \5 g
& L# i+ t/ r6 @# ~第二部我分别用 泡豆子的水 南瓜 紫薯 豆粉 分别和米面活了一小块面 取一块面在手中揉成长条 放入豆子
% i9 Y3 ?; ]9 x, S; Z0 y* s
3 v( Q! L' G) u) [( e2 |; u做好后上锅蒸20分钟 在豆棒表面刷一点油2 M) Z- [: ]6 `/ N: G$ v

7 L. P5 F; b+ O# Z; F* h, r5 r* n/ N, Y( C/ y: _  T

能能妈

硕 士

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宝宝生日
2010-10-05 
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好看~营养丰富啊
家有小萌兔

硕 士

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宝宝生日
2011-03-19 
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呵呵,这个真好,创意好,如果是拷出来的,就成了能量棒了吧

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宝宝生日
2012-12-22 
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有营养。。。

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宝宝生日
 
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有创意!好可爱的棒棒~我就没有这创意,能学着做出来就不错了~~~~
巴巴甜甜

高 二

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宝宝生日
2012-03-25 
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呵呵,不错

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宝宝生日
2009-08-21 
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回复 ariva 的帖子9 v& X! n0 Z. G, U
& X; d0 x2 W  u. [3 s
谢谢
/ I' u# O$ K: O; B! }

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宝宝生日
2009-08-21 
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回复 我是小媛媛 的帖子
0 s8 F* r' H9 G  e
5 k2 O+ t  l! t$ w! ]/ y谢谢这个挺简单
2 p0 R7 {$ Z) e

点评

我是小媛媛  简单我也不太会,跟亲学习  发表于 2012-8-22 10:43

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宝宝生日
2009-08-21 
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本帖最后由 牛妈2010 于 2012-8-21 16:29 编辑
1 f+ {# {3 N; E
8 n, r3 X0 ?0 H6 B8 d6 S. L1 Z回复 怜妹妹 的帖子
- I  {3 y: g8 j& Z$ [
; I6 E3 n5 l1 v8 _很喜欢亲做的美味呢

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宝宝生日
 
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回复 我是小媛媛 的帖子
0 }/ F2 L* q1 j) U3 d+ t8 K* v0 L' u* w$ g9 [  k9 w( G
谢谢这个挺简单
简单我也不太会,跟亲学习
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创意新主张,牛妈亲自设计制作五彩豆棒,颜色漂亮,造型可爱,大 ...
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