依依の妈

' U# [) s2 J) a6 i7 J
& m* B% m8 Q4 A- l8 [9 D      
. {$ Y2 \. K* L" c

       然妈给大家上个小南瓜，依妈给来个稀的吧。我买的长的那种老南瓜，特别特别的甜，所以我没放白糖也特别的甜，更加健康了。做了最简单的南瓜粥，材料一般家庭也都有，没做加牛奶和淡奶油的，实体淡奶油不好买。- |0 ^. s" r1 K# Q! w# N" L; d

5 v1 o. i, v' c8 h5 `7 K" k. ]
' d$ c% ?% q# u

依依の妈

6 I+ X' T5 v# `0 O% I. M$ C& J  G
准备南瓜 糯米粉  白糖( _6 j) k5 N* Z& R, Y; h9 j% y

依依の妈

4 Z# I* D: H/ G8 l$ m! ?$ s8 N去皮去籽去瓤切片
7 }" l$ K5 x7 }0 d& k6 ~# r

依依の妈

9 C& ~$ o6 s" M1 ^( ~进微波高火叮10分钟或蒸! {8 F# G8 {5 b3 K1 J- Y2 i8 @

依依の妈

' E; D3 I. C+ a1 w" F
用勺子压成泥，或料理机打成泥" W5 Y& r& P) u% @3 U; Z

6 F% _- w: q4 S7 P/ `, |

依依の妈

4 o0 t+ ^' r- c# `3 G! k

锅里下适量的清水，下南瓜泥。

  d6 o) Y5 C! d& ^3 L

依依の妈

0 u5 \# y9 ^6 [* p0 V

糯米粉适量，加水调成糊。

  W$ R9 t0 J: b# z9 X

凝望晨曦sweet

我爱吃韩罗苑送的南瓜粥

依依の妈

/ v2 q/ M2 b* E* _+ W

南瓜糊煮开，

慢慢倒入糯米糊。

4 m5 W/ n4 [! t2 w+ m3 T2 U

依依の妈

, [" z3 V& s, k  {" `1 j

再次煮开，加适量的白糖调味。

% F0 T3 C: V) `' |0 S5 o9 e