美丽~灵魂

" U% J7 d  U7 \

# U  h6 {  M6 I1 e$ j

首页留念，谢谢小编

/ A' D3 \, ^, N6 {& C
7 ~1 v+ Q& Q$ K% S1 Q

昨天晚上然然1点了才睡，偶真的受不了啦，今天早上他十点起的，我真怕他下午五点睡了八点又起来啊，快五点时他还没要睡，我得赶紧给他弄吃的，不然一会困了，弄个省事的

小丸子

6 r% L% S; s3 v& k! g
. j4 S) s; C0 _% j6 u7 |6 C
/ Z% e2 h$ m9 r: D2 V. _; ]% t6 q

清蒸小肉圆

( U0 M9 Z+ m. B2 z

材料：

肉馅80G   木耳一朵   胡萝卜一根   玉米粒12G  盐 黑胡  淀粉少许

, P5 W. v- N, c6 K/ x9 {7 i

过程：1.木耳泡发切末，胡萝卜切莫

  d, O* G( b, }
2.肉馅中入香油5ML 酱油7ML 盐适量  黑胡椒粉适量  淀粉少许  顺一个方向调匀

0 W& r# v6 u# d0 j2 c" b( @5 M
3.放入木耳莫及胡萝卜莫调匀

6 n( j& z- M  A* v" U6 r
4.团成丸子，上锅蒸15分钟

+ Q* Z: O% P7 P; |7 ?; z# T* q  F& v5.出锅  开吃

6 ?7 q; a/ `3 n# @

美丽~灵魂

; j: {3 `& U4 v& |# Z7 a& ], j. Q! H+ z

3 d" l( D2 l1 y  t$ z2 a; v

美丽~灵魂

$ E' Z. Z6 }( y5 C/ y3 V. ]( u. H
3 D* s5 V" w8 b; u
9 a) {2 Z6 D2 a- g- g

美丽~灵魂

& V& H. o! z) V8 ^8 i- Q+ j
* r; r6 _2 L, q3 j

, J6 Z9 m( Q% _

美丽~灵魂

  v4 q! q$ Y! W2 N9 V. ]# b4 d( p: }4 C# _  p9 N& x/ m( D
& g- K1 O& ]6 j

美丽~灵魂

1 f+ z- z- \; d; k
$ R5 Y5 ?# W0 d% H
% Y/ A# b4 I5 f6 ?+ v

美丽~灵魂

8 Z1 {' |6 Q% v- m$ r0 O  {) f
1 g' l8 a1 j8 g) B0 D. r! Z* n
装盘上锅蒸15分钟

美丽~灵魂

; U$ l: y0 x8 B  F2 l* ]( S6 f. X3 r. ~( w7 Y4 V
/ c2 e& j3 \3 q$ L" F9 K0 [

ゞo鈊汰乿oゞ

营养又美味啊$ Q, L, U  b4 _
色香味俱全
; P9 `( m# e5 h1 \+ J0 m! n/ s我要收藏学习

刘焕男

回家我也做去