美丽~灵魂

9 N5 ]3 `" G) Y8 i0 W

' Y( D" [2 }+ F' R% A5 \+ v! }. \' m

首页留念，谢谢小编

) q2 L# B5 n4 {& P# Y$ B% _& i' P2 C0 a: v- e5 i9 k9 ^* \

昨天晚上然然1点了才睡，偶真的受不了啦，今天早上他十点起的，我真怕他下午五点睡了八点又起来啊，快五点时他还没要睡，我得赶紧给他弄吃的，不然一会困了，弄个省事的

小丸子

" P1 `9 ~) m9 O
( n, |- B# A7 b, E0 {: z- m( T7 |* A; \0 t4 N9 a! H9 u. A4 c

清蒸小肉圆

. D, O" e, {0 I

材料：

肉馅80G   木耳一朵   胡萝卜一根   玉米粒12G  盐 黑胡  淀粉少许

0 O' t" z: L" W: O

过程：1.木耳泡发切末，胡萝卜切莫

" T8 u4 t' L( A, X+ U1 O
2.肉馅中入香油5ML 酱油7ML 盐适量  黑胡椒粉适量  淀粉少许  顺一个方向调匀

) q; q5 E% D9 I8 `- C& i3.放入木耳莫及胡萝卜莫调匀

3 _/ L; N, y7 T) G, I2 ^3 h3 I
4.团成丸子，上锅蒸15分钟

: c; ]0 T& f8 e+ l4 j9 B/ E
5.出锅  开吃

" f" u+ A, D( h+ r4 i

美丽~灵魂

* K3 p4 V" q/ I- J0 B  D9 ?
& C/ h7 F& U/ B* q
1 O8 K# W3 D+ }) j

美丽~灵魂

6 Y9 G7 ^7 p2 k% {3 l8 c' I  ?8 v3 Z
9 p  ]1 D; [' o

美丽~灵魂

$ m2 w. \, P' ~' ]7 z3 s# j9 j. P, K: J# v4 s
8 R* ?* V7 g' z8 B5 a- X& _' m* V  T" }2 V1 q6 a* m; x# ]8 H

美丽~灵魂

8 U) O1 B$ X/ L7 h! B  C
1 V8 V+ A/ ^  N) M
5 ~  i  S% y/ a

美丽~灵魂

* l+ B9 d5 q8 p
" i/ J( H9 s' X3 L& r
/ V) H* s& v; ?) W0 n% a- j

美丽~灵魂

3 J+ o( T4 [8 \+ ~7 l4 ~, u* ^+ N0 ~! Z- F
% |) k' i8 r8 Q3 d3 w8 S
装盘上锅蒸15分钟

美丽~灵魂

- B# w9 ^( A' D+ r. T& g* f/ K! \
; t& }$ }% P( [* P

ゞo鈊汰乿oゞ

营养又美味啊
" ]) |' N  ~/ z0 d! ~3 R. j) @色香味俱全
# e7 P8 p6 n0 I% F9 L- J我要收藏学习

刘焕男

回家我也做去