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jessie妈妈

高 二

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宝宝生日
2011-12-22 
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发表于 2012-7-14 08:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
大豆% K* M. u' {1 t6 ~5 f
从现代营养学观点来看,豆类与猪肉不宜搭配,是因为豆中植酸含量很高,60%——80%的磷是以植酸形式存在的。
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它常与蛋白质和矿物质元素形成复合物,而影响二者的可利用性,降低利用效率;
还有就是因为豆类与瘦肉、鱼类等荤食中的矿物质如钙、铁、锌等结合,从而干扰和降低人体对这些元素的吸收。
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故猪肉与黄豆不宜搭配,猪蹄炖黄豆是不合适的搭配。
羊肝0 X; [, P& @- [, ~4 [3 [+ L1 }
中医云:“猪肉共羊肝和食之,令人心闷。2 ^5 K+ g5 R5 `* q4 a/ ^  g5 [9 C
这主要是因为羊肝气味苦寒,补肝、明目,治肝风虚热。
( q; K7 e. s: a( Y% H* s
猪肉滋腻,入胃便作湿热,从食物药性讲,配伍不宜。羊肝有膻气,与猪肉共同烹炒,则易生怪味,从烹饪角度讲看,亦不相宜。
香菜! g: Z8 p3 Q; F, |7 `
芫荽又名香菜,可去腥味,与羊肉同吃相宜。
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芫荽辛温,耗气伤神。猪肉滋腻,助湿热而生痰。古书有记载:“凡肉有补,唯猪肉无补”。
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一耗气,一无补,故二者配食,对身体有损害。
牛肉
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猪肉和牛肉不共食的说法由来已久,《饮膳正要》指出:“猪肉不可与牛肉同食”。2 d+ d7 _( q7 t; y
这主要是从中医角度来考虑,一是从中医食物药性来看,猪肉酸冷、微寒,有滋腻阴寒之性,而牛肉则气味甘温,能补脾胃、壮腰脚,有安中益气之功。
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二者一温一寒,一补中脾胃,一冷腻虚人。
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性味有所抵触,故不宜同食。0 r0 F  C: U0 R& x6 D1 w

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宝宝生日
2010-12-10 
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学习了

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宝宝生日
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喜欢猪肉烩菜
jessie妈妈

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宝宝生日
2011-12-22 
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( v% D( E0 t& {6 k; B( V2 m我也很喜欢
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四种食物不可与猪肉同食 警惕饮食安全
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