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我正在参加【妈网清凉一夏凉品DIY创意赛】冰饮http://www.tjmama.com/thread-710791-1-1.html% 最近一段时间是我家的紫薯日，因为紫薯热量低、口感好、有助于抗癌、减肥、降血压，好处种种，又是下紫薯的时机，于是，我每次做甜点几乎都要用上一些紫薯，颜色好看还好吃。最近天气太热了，看着大人可以吃冰淇淋，小宝宝的日子不知道怎么过，但是纯冰淇淋怕孩子吃了闹肚子，于是我发明了一道又能养生，又适合小宝宝吃的冰淇淋——奶油紫薯奶昔。
0 N$ U; g/ n) j. D' v首先，我们要做奶油冰淇淋，这个多做点，除了做奶昔的，还可以给大人吃。, ?3 A& H" ]3 N+ j! v: j
用料：蛋黄5个 全脂牛奶400ml 白砂糖130g 雀巢淡奶油250ml
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做法：将蛋黄、白砂糖和牛奶全部倒入小奶锅中: q+ C& V% U! H! j% |3 W+ o
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小火，用手动打蛋器或筷子不停的转圈搅拌，稍微沸腾后将奶锅端下来
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迅速把淡奶油倒入，加入约0.5g盐，搅拌均匀后静置至锅中液体彻底冷却1 W  B, H3 l( q) X/ T

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1 b) v7 |& C6 \; o  `将奶液过滤到容器内，放入冰箱冷冻，至刚结冰时取出，用电动打蛋器中速搅拌一次后，重新入冷冻
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30分钟后取出继续搅打一次后，每半小时搅拌一次，重复3次
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将搅拌好的冰淇淋彻底冻硬即可* g/ F$ F9 j6 v* w; o
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下面开始做奶昔了！材料：
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* i8 n+ t9 P+ f* z3 V- G# C5 O紫薯150G左右、牛奶250ML、冰激淋100G左右（要甜再多加点）、冰块适量（可以省略）0 j) E" p) t, ?
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紫薯切小块蒸熟，也可以用微波炉，高火用4～5分钟: e5 ]! f' t" x3 m. {
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将所有材料放入搅拌机里搅匀即可（紫薯要放凉后再放入哦！）( b* F; s  v- l; ~# c3 w

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